Voňavá cesta k mateřství 1: Když jsou snahy o miminko marné

Začíná to chtíčem a končí rozhodnutím stát se matkou, mít dítě. Někomu příroda i štěstí přejí a těhotenství se dostaví po první ovulaci, na někoho radostná zpráva čeká půl roku, rok a někdo jiný zabředne do kolotoče ovulačních testů, bazální teploty a proplakané menstruace.

Podstatnou část mé praxe tvoří práce s těhotnými ženami a jejich příprava na mateřství přirozenou, alternativní cestou. V kontaktu se ženou usiluji o to, aby byla žena naladěna na svůj přirozený mateřský pud. Rozhodla jsem se podpořit ženy v období těhotenství, při porodu i po něm a zvu vás ke čtení Voňavé cesty k mateřství, ve které postupně projdeme mateřstvím od A do Z. Tentokrát téma první – Když jsou snahy o miminko marné.

Kde aromaterapie může pomoci?

“Aromaterapie může pomoci jen tam, kde je to v jejích silách a možnostech.”

Budu k vám naprosto upřímná. Aromaterapie může pomoci jen tam, kde je to v jejích silách a možnostech. Pokud hovoříme o potížích s početím dítěte, musím vám říci, že éterické oleje nebudou úspěšné tam, kde existuje strukturální příčina, ale s největší pravděpodobností budou naopak velmi užitečné při řešení specifických příčin obtíží – endometriózy, zánětlivých onemocnění ženského reprodukčního systému, chlamydií, apod. Co je důležité – aromaterapie efektivně pomáhá odstranit stres, napětí i úzkost. To jsou časté a mnohdy největší překážky na cestě k těhotenství.

Než v září nastoupím do Brna na homeopatickou školu, snažím se laicky proniknout do úvodu homeopatie. Spojení plánovaní těhotenství a homeopatie mi “vrtalo hlavou”, proto jsem oslovila svou přítelkyni, aromaterapeutku a homeopatku Xenii Bodorík Pilíkovou, která mi podala následující vysvětlení:

“Homeopatie se začíná podávat až nastane problém. Většinou ho řeší ženy, muži moc ne, přitom je to společná cesta obou. V praxi přijde klientka, řekne, co ji trápí a homeopat vybere co nejvíce podobný lék na její fyzické i psychické symptomy. Jak říká moje učitelka a přítelkyně paní Iva Valentová – dejte si pozor, homeopatie zvyšuje riziko otěhotnění 🙂 Nicméně někdy je to oříšek a není to až tak jednoduché, jak se zdá. Proto s ženou, pokud chce a cítí, že ji to pomůže, používám metodu EFT, Bachovy esence a tkáňové soli. Někdy je potřeba tzv. miasmatické léčby. Ale ta se používá opravdu v závažných situacích a až po nasazení konstitučního léku, případně pokud je žena zatížena náročnou zdravotní historií (např. časté potraty, nedonošené dítě atd.).”

Buďte v souladu se svým cyklem

Menstruace a ovulace. Dvě zásadní slova v tématu těhotenství. Menstruaci musíte mít v souladu – přicházejíc v pravidelné periodě. U ovulace musíte ideálně cítit, že ji máte, protože právě v den ovulace je ten správný čas pro zplození děťátka. Aromaterapie je vhodnou metodou, jak menstruační cyklus harmonizovat. Prostřednictvím éterických olejů si zpříjemníte premenstruační období, můžete si pomoci ulevit od bolestí a křečí v průběhu menstruace anebo přispět k tomu, aby menstruace přicházela pravidelně v ten správný čas.

TIP: Doporučuji přečíst si knihu Rudý měsíc od autorky Mirandy Gray. Poznáte v ní, jaký význam má cykličnost v životě ženy a jak s menstruací v praktickém životě pracovat.

Xenie doporučuje:

“Na ženské obtíže doporučuji jednoznačně kontryhel. Ten byl ve středověku posvěcen panně Marii a tato bylinka je ochránkyně žen. Od narození, až do smrti, pomáhá holčičce, ženě i babičce 🙂 S kontryhelem je trošku potíž, že neroste všude. S manželem si vždy na našich cestách sbíráme bylinky, včetně kontryhele. Zkusili jsme si ho i vydestilovat. Kromě kontryhele doporučuji řebříček nebo heřmánek – ten je úžasný na ženské výtoky, výborný mladým děvčatům při prvních menstruacích. Pozor na užívání heřmánku v hojné míře – při dlouhodobém užívání vysušuje sliznice. Bylinek, které dokážou pomoci ženám, je mnoho a domnívám se, že nám postačí ty naše, co rostou za rohem, není třeba kupovat žádné z ciziny. Žena, která usiluje o dítě, je fyzicky i psychicky vyčerpaná. Je to stav, kdy vše je kolem černé, nic ji nebaví a nic nemá cenu. Všechna pozornost je obrácena na ovulaci, styk a menstruaci. A když se pozornost obrátí na léčbu sama sebe v podobě procházky do přírody za účelem hledání bylinek, pak už jen ta příroda a zaměření pozornosti na léčení a sbírání bylinek je OBROVSKÁ pomoc!”

Plánovaná očista před otěhotněním

V praxi vycházím z předpokladu, že každé tělo je jiné a ženské tělo je zvlášť komplikované. Co platí pro mě, nemusí se osvědčit vám. V následujícím odstavci vám nabídnu své osobní tipy, které mi dopomohly k tomu, že jsem otěhotněla snadno a rychle 🙂

První krok, který jsem učinila, bylo vysazení hormonální antikoncepce. Užívala jsem ji s nutnou pravidelností více než 8 let. Dnes bych se již takového zločinu na svém těle nedopouštěla a zodpovědnost za sexuální prožitek přijímám jinak, formou nehormonálního nitroděložního tělíska. Je prokázáno, že hormonální antikoncepce sice zabraňuje nechtěnému těhotenství, dopady na zdraví ženy jsou však rapidní. Po tom, co jsem hormonální antikoncepci přestala užívat jsem se cítila jinak – měla jsem více energie, odezněla únava, lépe jsem vnímala fyzické signály svého těla. Dokonce jsem jinak voněla. Naštěstí nedošlo k tomu, že bych přestala vonět partnerovi 🙂 Do svého pitného režimu jsem právě v této době zařadila převařenou (ale vychladlou) vodu s citronem a jako doplňky stravy jsem užívala dle pokynů výrobce chlorelu a kyselinu listovou. 

Broňa Hradecká, profesionální aromaterapeutka a dula, doporučuje odkyselit organismus koupelemi s mořskou solí s obsahem prášku z rozemletých drahých kamenů. K výživě a regeneraci buněk má také výborné zkušenosti se zelenými potravinami, které obsahují velké množství enzymů. Dodává, že ječmen a chlorela střeva pročišťují a odvádí toxické látky z těla pryč. Pro aromaterapeutické ošetření využívá éterický olej pro podporu elementu Země a Vody, například směs citron, grep, jalovec, rozmarýn.

Dopřejte si medovou detoxikační masáž

“Po absolvování medových masáží se povedlo otěhotnět již 4 mým klientkám.”

Osobně ženám doporučuji po užívání antikoncepce absolvovat medovou detoxikační masáž, která vykazuje příznivé účinky na celkovou detoxikaci organismu a osvědčuje se při řešení gynekologických obtíží u žen. Medovou masáž provádím 3x po sobě v intervalu 14 dní. Po absolvování medových masáží se povedlo otěhotnět již 4 mým klientkám, které se snažily o miminko více než jeden rok, z toho dvě klientky prošly třemi pokusy o umělé oplodnění. Náhoda?

Psychika je důležitá

Fyzický stav těla je odrazem naší duše, psychické pohody a celkového rozpoložení. Proto jsem u sebe bazírovala na tom, abych se cítila v klidu, mé snahy vedly k eliminaci stresu a k obrácení pozornosti na péči o sebe sama. To samé doporučuji svým klientkám, které se o miminko pokoušejí – vypněte hlavu a udělejte si čas na sebe, pečujte o sebe. Mimochodem, po narození děťátka času tolik nebude.

Častou nesnází za splněním našich tužeb je hlava přehlcená myšlenkami. “Ostatním to jde a nám ne. Kamarádka čeká třetí a ani ho nechtěla. Jiné otěhotní “hned”, my děláme, co můžeme a stejně nic.” To je stručný výklad často zmiňovaných vět nešťastných budoucích maminek. Myšlenky se točí pořád dokola, nedaří se je zastavit a ovládnout. Zde přichází na řadu éterický olej z citronu (Citrus limon), který zaručeně vypne gramofonovou desku dokola točící se v hlavě. Citron je čistič s velkým “Č”, osvěžuje, oživuje, chladí mysl. Stačí, když budete dbát na pravidelné inhalování citronové esence z inhalační tyčinky nebo vršku lahvičky tohoto éterického oleje. Pokud vás citron svou vůní příliš neoslovuje, zkuste místo něj stabilizační a harmonizační grapefruit bílý (Citrus paradisii) nebo svěží eukalyptus radiata (Eucalyptus radiata), díky kterému nebudete chtít nic řešit, jen svobodně fungovat.

Důležitost psychického uvolnění při plánování těhotenství potvrzuje také Broňa Hradecká, která uvádí, že:

“Pro ženy je to psychicky velmi náročné období a aromaterapeutické ošetření je pro ně balzám pro duši. Vybírám pro ně esenciální oleje, které podpoří jejich ženskost a které jim přinesou do jejich psychicky náročného období radost a slunce. Pro ženy, které touží po miminku, je velmi důležité uvolnění, snížení stresu a negativních emocí. Dotek a rozproudění životní síly jsou pro ně duševní výživou a podporou síly jejich vůle.”

Broňa volí pro psychickou pohodu a rovnováhu nejčastěji esenciální oleje z citrusů, které jsou svěžími plody slunce a květů, které symbolizují ženskou krásu, sílu, sebelásku. V praxi se jí nejvíce osvědčují tyto kompozice:

  • neroli s mandarinkou nebo levandulí – neroli představuje čistotu, jemnost a působí jako regulátor nervového systému, levandule zklidňuje, stabilizuje, přináší klidnou vytrvalost a napomáhá sebevyjádření.
  • růže s levandulí – kde růže je symbol lásky, důvěry a přináší ženě symbol lásky, důvěry, přináší ženě schopnost milovat sama sebe takovou, jaká je.

TIP:

Při snaze o miminko je důležité, aby se psychicky uvolnili oba partneři. Pracujte společně – mluvte spolu o starostech i slastech běžného žití, říkejte si, co potřebujete a proč a jaké jsou ve vás pocity. Pro podporu komunikace můžete sáhnout po některém z eukalyptů nebo osvědčené levanduli lékařské (Lavandula angustifolia), která je zdrojem bezpečného prostoru pro vyjádření. Pokud potřebujete podpořit touhu po tělesném splynutí, inspiraci můžete najít v mém předchozím článku: Dopřejte si voňavého Valentýna.

Moje profesní zkušenost praví, že čím více pár “tlačil” a početí miminka dychtivě očekával, tím více se nedařilo a miminko nepřicházelo. Je to docela logické – žádnému stvoření není dobře v prostředí, které je opředeno tlakem a očekáváním. Toto není bezpečný prostor pro zplození ani narození. Naopak, pokud páry (včetně těch, co prošli umělým oplodněním) “rezignují” a touhu po miminku opustí, žena velmi často brzy otěhotní. Očekávání ustoupilo, tlak se rozpustil, atmosféra je příjemná, ne hustá. Ideální moment pro dvě čárky na těhotenském testu.

TIP:

S tématem očekávání v aromaterapii efektivně pracuje například grapefruit nebo heřmánek římský. Oba tyto oleje jsou určené tam, kde panuje napětí z nenaplněného očekávání a touhy po něčem, co nemáme. Uplatňují se při zraněném egu. Emocí, která vyplouvá na povrch, je vztek, často také obrácený dovnitř a projevující se jako úzkost a strach. Vhodnou metodu užití vidím v aromaterapeutické holistické masáži a aroma koupeli nebo v inhalační tyčince pro každodenní rychlé a jednoduché využití této kompozice.

Sladěné hormony jsou základ

V neposlední řadě je nutné věnovat cílenou pozornost stabilizaci hormonální činnosti organismu. Právě hormonální soustava úzce souvisí s dělohou a ženstvím. Já jsem aktivně používala následující éterické oleje:

  • šalvěj muškátová (Salvia sclarea) – euforizující vůně, která uvolňuje, působí jako estrogen, harmonizuje činnost hypofýzy, je vhodná také při potížích s nepravidelnou menstruací,
  • geránium (Pelargonium graveolens) – typicky ženská silice určená na všechny hormonální výkyvy (menstruace, klimakterium), vyrovnává hormonální extrémy, harmonizuje, posiluje, podporuje hojení ran – fyzických i emočních, podporuje tvorbu androgenu a estrogenu,
  • růže (Rosa damascena) – působí jako estrogeny, uplatňuje se při nepravidelné i bolestivé menstruaci, posiluje dělohu, pozitivně ovlivňuje náladu, povznáší a harmonizuje,
  • jasmín (Jasminum grandiflorium) – významné účinky na posílení svalů děložní sliznice, snižuje menstruační napětí, osvědčuje se při psychosomatických obtížích, ceněné antidepresivum a afrodiziakum, silice nových začátků.

Míchala jsem si kompozici na masáž bříška, podbřišku a křížové oblasti páteře. Umíchala jsem si synergickou směs (pouhým spojením uvedených olejů) a kapala jsem si na cíp polštáře nebo do aromalampy. Jednou za 14 dní jsem si dopřálaaroma koupel s touto směsí naředěnou v nosném meruňkovém oleji.

Pro podporu harmonizace hormonální soustavy doporučuji ženám vnitřně užívat rostlinné oleje, především olej z pupalky dvouleté. Pupalka má výživný kořen, který se využívá jako zelenina, pro léčebné účely se zpracovávají semena pupalky, která obsahují vysoce kvalitní olej s léčivými účinky, a to především díky kyselině linolové a gama-linolenové. Zahrnout do každodenního jídelníčku by jej měly především ty ženy, které řeší premenstruační syndrom (PMS), bolestivou menstruaci, křeče při cyklu a depresivní nálady. Pupalka se vnitřně užívá 2x denně po 2 čajových lžičkách.

Přeji vám hodně štěstí a Lásky na cestě za splněnými sny. Ať už jsou jakékoli.

Tento článek plní informativní charakter. Pokud potřebujete za pomoci éterických olejů řešit své zdravotní, fyzické či emoční potíže, vždy dodržujte zásady bezpečného užívání aromaterapie. Pokud si nejste jisti, neváhejte se obrátit na odborného aromaterapeuta, např. v registru odborných aromaterapeutů.

Zdroje a použitá literatura:

Další díly seriálu:

Autorkou článku je Tereza Machová, foto: autorka. Sponzor článku: Asociace českých aromaterapeutů.

logo-aca-kulate

Tereza Machová

Tereza Machová

Odborná aromaterapeutka, masérka at Aromaterapie HABIBI
K aromaterapii jsem přišla doslova jako slepá k houslím. Dnes je mou životní Láskou. Nedokážu si bez ní představit jediný svůj den. Jsem tady pro Vás, abych Vám ukázala, že to jde "jinak" - v souladu se sebou sama, s přírodou, šetrně a bez vedlejších účinků. Přečtěte si mé články zaměřené na mateřství a dětskou aromaterapii a budete vědět, co doma s dětmi voňavě podnikat.
Tereza Machová

Napsat komentář