Andrea Butje: Jak vyživit své srdce s květinovými esenciálními oleji

V našem českém rybníčku jsme postrádaly překlady článků Andrey Butje, renomované americké aromaterapeutky a lektorky. A tak jsme spojily své síly a přinášíme vám nový seriál Kouzla vůní ve spolupráci s Aromahead Institute a Aroma-ateliérem. Každý měsíc najdete 1 článek přednostně v našem Měsíčníku a následující měsíc ho zveřejníme i na našem webu. Zaregistrejte se (zdarma) a odebírejte Měsíčník.

Květiny nám připomínají, kolik krásy kolem nás je. Jen si představte, jak dokáže jedna kytice rozjasnit pokoj, zdůraznit jeho půvab a vyvolat v nás pocit štěstí, že v něm můžeme být.

Květiny nám také dokáží připomenout, kolik lásky a podpory máme v lidech okolo sebe. Myslím, že právě to je důvod, proč byly vždy oblíbeným dárkem mezi přáteli. Když někomu darujete květiny, může to znamenat v podstatě vše, od nabídky opory až po vyznání lásky.

Stejný efekt mohou mít květinové esenciální oleje v aromaterapeutických směsích.

Když chci do směsi přidat vřelý emocionální tón, často sáhnu po květinovém esenciálním oleji. Ty totiž dokáží vyvolat pocit bezpečí, rovnováhy a štěstí a zahřát u srdce – přesně jako kytice. Možná právě proto se jejich vůně často označují jako „tóny srdce“ (což je jiný výraz pro střední tóny). Do směsí vnášejí plnost a harmonii a změkčují jakékoli ostré hrany vůně, která může být příliš ostrá, příliš „vysoká“ nebo příliš „hluboká“.

Zde je recept na rozprašovací směs, která mě dokáže podpořit a povzbudit po dlouhém dni:

Květinové nebe

  • 6 kapek levandule (Lavandula angustifolia)
  • 1 kapka oleje ylang-ylang (Cananga odorata)
  • 2 kapky jasmínu (Jasminum grandiflorum)

Tuto směs vyzkoušejte, až bude čas na trošku té sebelásky. Květinové esenciální oleje nám připomínají, abychom si dopřáli se čas od času hýčkat – každý jsme totiž výjimečný a zasloužíme si výjimečnou péči.

Objevují se v mnoha receptech na přípravky pro péči o pleť, kterými se rádi rozmazlujeme. V pleťových přípravcích se často vyskytuje růže a nejspíš nejznámějším olejem pro péči o pokožku obličeje je levandule. Zvláštní péče je věnována už samotné sklizni a zpracování některých květin, např. jasmínu. Jeho květy se sbírají ručně v noci, kdy je jejich vůně nejvýraznější. Dalším příkladem je růže – k výrobě 30 ml růžového esenciálního oleje je třeba 60 tisíc růží!

Na jaře, když vyraší stromy a ze země vykouknou první kvítky, se zkuste obklopit krásou květin a květinových olejů. Po zimě vám poskytnou pocit útěchy a podpory a vy sami si budete připadat, jako byste také rozkvetli.

Autorkou článku je Andrea Butje (USA), lektorka a aromaterapeutka. Překlad: Soňa Nováková.

Andrea Butje – majitelka a instruktorka, Aromahead Institute

Aromahead Institute, který vede Andrea Butje, je předním zdrojem online kurzů z oblasti aromaterapie. Andrea pomocí videí a originálních vzdělávacích materiálů na téma esenciálních olejů nabízí zájemcům možnost získat online certifikát v oblasti aromaterapie. Přečtěte si její knihu Essential Living: Aromatherapy Recipes for Health and Home!

 

Článek vám přinášíme s laskavou podporou Aroma ateliéru, který založila Kateřina Kloudová, absolventka Aromahead Institutu, School of Essential Oil Studies. Aroma ateliér představuje pečlivě vybrané ingredience pro aromaterapii a přírodní parfémy. Objevte kolekci esenciálních olejů v bio kvalitě zn. Florihana. Čtenáři aroma-webu Kouzlo vůní mohou využít 5% slevu na knihu Andrey The Heart of Aromatherapy: An Easy-to-Use Guide for Essential Oils při nákupu na www.aroma-atelier.cz do 31.08.2017, do poznámky napište Andrea. Srdečně Vás též zveme na podzimní kurzy.

Další díly seriálu:

Příběhy z praxe – Xenie Bodorík Pilíková: Polycystické vaječníky neznamenají neplodnost

Případ, kdy si klientka na nevědomé úrovni blokovala otěhotnění. Xenie Bodorík Pilíková díky metodě EFT, aromaterapii a homeopatii pomohla přirozeně počít dítě ženě, která k ní přišla s velmi vážnou diagnózou: polycystické vaječníky. Přečtěte si příběh, který Xenie pro Kouzlo vůní sepsala.

Diagnóza? Polycystické vaječníky

Polycystické vaječníky jsou diagnóza, se kterou si v současné době nevíme rady. Vaječníky jsou zvětšeny a obaleny velkým shlukem folikulů (budoucí vajíčko s podpůrnými tkáněmi). Nedochází k uvolňování vajíček a neprobíhá normální menstruační cyklus. Dříve se myslelo, že jde o prostou neplodnost, dnes víme, že příčiny jsou složitější…

Když se na mě před osmi lety obrátila o pomoc klientka s cystickými vaječníky, tak jsme nejprve moc ve šťastný konec nedoufaly. Podle lékařů je v tomto případě spontánní otěhotnění v podstatě vyloučené a pacientkám nabízejí většinou velmi silnou hormonální léčbu, která ve velké většině případů odstraňuje pouze nepříjemné průvodní jevy onemocnění. I já jsem tehdy brala diagnózu polycistických vaječníků jako konečnou, i když už mi zkušenosti z praxe někde v hloubi duše nahlodávaly toto přesvědčení. Nemohly jsme nic ztratit, a tak jsme se prostě pokusily problém rozmotat. Rozhodly jsme se použít metody EFT, aromaterapii a homeopatii.

EFT odhalilo bolest z minulosti

Metoda EFT navazuje na staré tradiční postupy harmonizace fyzického těla s psychikou. Vychází z předpokladu, že bolest, nemoc a fyzické nepohodlí je důsledkem nevyrovnaného toku životní energie. Ukazují, že se v její cestě nachází blokáda. Příčina těchto blokád je v nás, pramení z našich strachů a negativních emocí vůči okolí i nám samým. Chceme-li tedy změnit svůj zdravotní stav, je nezbytné změnit i své myšlení. Vyťukávaly jsme různé bolístky a probíraly co a jak. Během této terapie přišla klientka na jednu zajímavou věc: zřejmě nesnáší děti! Když byla malá, tak jí velice ublížily. To bylo velice překvapivé zjištění! Děti přece milovala a usilovala o otěhotnění.

Metoda EFT je úžasná taky proto, že mi pomáhá najít vhodný aktuální homeopatický konstituční lék. Klientka si tedy na základě našeho sezení koupila v lékárně homepatika. Záměrně neuvádím jaká, protože jiná klientka by dostala pravděpodobně úplně jiná. Ta, která jsem jí doporučila, byla jen pro její psychické a fyzické symptomy.”

Tip redakce: Jukněte na další Příběhy z praxe, třeba na Růži jako lék na ekzém.

Éterické oleje nastartovaly menstruaci

Holčička, která přišla na svět díky Xenii Bodorik Pilíkové, homeopatii, aromaterapii a EFT

Dále jsem ji namíchala směs rostlinných a éterických olejů s doporučením, aby si potírala několikrát denně podbřišek a bedra. Doufaly jsme, že pokud je bez fyzických potíží, do deseti dnů by měla začít menstruovat. V tomto případě jsem si vyzkoušela, že je úplně jedno, zda má klient nějakou závažnou diagnózu, či fyzickou potíž – aromaterapie funguje.

Směs, kterou uvádím je možno použít na vyvolání menstruace, ale je kontraindikována v těhotenství! 

Použitá aromaterapeutická směs

Pro klientku jsem připravila 50ml aromaterapeutické směsi. Jako základ jsem použila tyto rostlinné za studena lisované oleje:

  • pupalkový 5 ml
  • šípkový 5 ml
  • slunečnicový olej v bio kvalitě 40 ml

Nahlížím na rostlinné oleje jako na komplex látek a účinků, ve kterých je skryta duše rostliny. A ta působí nejen na naše fyzické tělo, ale i na naši mysl, psychiku a duši.

Pupalkového oleje dávám pouze 5 ml, protože má svou specifickou vůni a má tendenci se ve směsi prosadit. Je prospěšné konzumovat tento rostlinný olej, protože působí na tvorbu ženských hormonů. Pupalka je kouzelná rostlinka s ženskou energií. Nakvétá večer okolo 18 hodiny. Květy jsou zářivé až fosforeskující, krásně voní, jsou chutné, ráno vadnou – kvetou pouze jednu noc, a proto je opyluje noční hmyz.

Šípkového oleje dávám také pouze 5 ml, protože barví. Vnímám ho jako ženský, je to olej z růže – květu pro ženy. Léčí a vyhlazuje jizvy, a to nejen na těle (po zranění, po operaci), ale také jizvy na duši.

Slunečnicový olej je pro mě archetypem sluníčka. Květ slunečnice je nádherná mandala, která fascinuje svou harmonií.

Johann Wolfgang Goethe psal o éterických olejích, že jsou duší rostliny. Jsou to vesmírné vysílače. Ve své praxi používám tuto základní směs:

  • jasmín
  • šalvěj lékařská (v další terapii vyměňuji za šalvěj muškátovou),
  • geránium
  • ylang-ylang

K základu přidávám éterické oleje podle psychického stavu klientky a v těchto situacích nejčastěji volím fenykl a grep.

Jasmín je vhodný na vyvolání menstruace. Je to z mého pohledu jednoznačně ženská bylinka, třeba proto, že kvete v noci a květy se sbírají časně ráno. Ale POZOR, jasmín na vyvolání menstruace ano, ale během těhotenství NE! Je tak silný, že ho používám k masáži pro vyvolání porodu, když hrozí císařský řez.

Šalvěj je ochranná bylinka. Podle Institutu aromaterapie je estrogen-like. Ženám, které mají potíže s menstruací, estrogen většinou chybí.

Geránium je opět ženská rostlina, která pomůže v hormonální sféře. Je zajímavá tím, že dokáže dorovnat nejen estrogeny, ale i androgeny. Přírodní prostředky nepůsobí, na rozdíl od chemických léků, násilně, a tak přirozeně dorovnávají to, co je potřeba.

Fenykl je vynikající protikřečový éterický olej (ne nadarmo je první volbou na bolest bříška pro miminka), a opět výborný na hormony. Obsahuje trans – anethol, který má účinek jako šalvěj (estrogen like). Domnívám se, že je málo využíván – na křeče se velkou měrou používá hlavně heřmánek (modrý nebo římský). Fenykl je výborná léčivá rostlina, kterou doporučovala už Hildegarda z Bingenu na očištění organizmu od jedů. Je tedy smysluplné fenykl na cysty použít. Fenykl čistí i duši, spolu s éterickými oleji z kmínu a muškátového oříšku je řadím do spirituálních éterických olejů na čistění karmy.

Ylang-ylang má těžkou vůni, dorovnává jak ženskou, tak mužskou energii. Musí se s ním opatrně, protože dokáže euforicky naladit, a to v kombinaci s éterickým olejem šalvěje, který to dokáže také, je silná kombinace

Grapefruit doporučuji při zahlcení organismu toxiny, ale i při zahlcení mysli přemírou myšlenek. Je čistící a protikřečový. Celou směs krásně odlehčí.

Dávkování jednotlivých éterických olejů je individuální. Do 50 ml dávám:

  • 2 kapky jasmínu
  • 4 kapky šalvěje
  • 4 kapky geránia
  • 1 kapku ylang-ylang
  • 3 kapky fenyklu
  • 7 kapek grapefruitu

Směs míchám podle stavu klientky, takže jednotlivé éterické oleje měním. Podle známého mnou parafrázovaného hesla: fenykl a grep přichází a odchází, ale jasmín, šalvěj, geránium a ylang-ylang zůstává…

Základem je spolupráce s lékaři

Předpokladem úspěchu je spolupráce s lékaři, v žádném případě je neobcházejme!! Mám to štěstí, že spolupracuji s Gynekologickým centrem Šárka v Brně, kde se k ženám chovají velice citlivě a berou v potaz vše, co může pomoci. MUDr. Šárka Kutálková je obdivuhodný člověk – jako lékařka i jako žena.

Komplexní přístup se vždy vyplatí. Společný postup lékaře a terapeuta je nanejvýše přínosný a pacient či klient z toho vychází vítězně. O to nám jde! Léčit se musí nejen fyzické tělo, ale i duše. V současné době jsem k EFT, aromaterapii a homeopatii přidala ještě práci s Bachovými esencemi a tkáňovými solemi. Ve své praxi jsem se totiž setkávala s mnoha událostmi, které mě naučily otevřenému postoji ke každému postupu, které nabízí vyřešení problému. Zprvu vypadá situace jako neuvěřitelná až zázračná, něco zkoušíme, protože si přejeme, aby problém zmizel. Chceme udělat maximum třeba pro čisté svědomí, že jsme nic neopomněli. A potom skoro nemůžeme uvěřit výsledku….”

Přikládám i slova klientky, která za mé pomoci cystické vaječníky dokázala překonat a jejímu dítěti je dnes už 7 let:

Tehdy má diagnóza opravdu bylo PCO (polycystické vaječníky). Lékař mi sdělil, že otěhotně je bez příslušné medikace nemožné. Nasadil Clostilbegyt, který měl podpořit ovulaci a Duphaston, který měl buď vyvolat menstruaci v příslušný den cyklu nebo podržet těhotenství, pokud by se zdařilo (popsáno laicky). Po Clostilbegytu jsem mívala návaly horka a bušení srdce, nikdo nesledoval ovulaci, a po Duphastonu žádná menstruace nepřišla, ale těhotná jsem taky pořád nebyla. Upřímně: chvílemi mne přepadaly pocity zoufalství. Řekla jsem si, že takto to asi nepůjde a medikaci jsem bez dovolení doktora vysadila. Gynekoložka tuto zprávu nijak nekomentovala. Šla jsem za paní Xenií Bodorík Pilíkovou a ta doporučila masírovat bříško éterickým olejem šalvěj – menstruace dorazila ještě týž den. Dál jsme břicho mazali čímsi z růže, k tomu homeo.….(opět popsáno laicky). Otěhotněla jsem do 2 měsíců a to jsem se chtěla objednat na umělé oplodnění! Pak jsem se už jen nemohla dočkat až bříško bude co nejvíc vidět 🙂 No a dnes 7 let poté očekáváme už třetího potomka a kromě dobré rady, milujícího muže a kupy lásky k tomu, není potřeba vůbec nic.

Xenie Bodorík Pilíková

Je absolventkou Holistické aromaterapeutické školy v Kyjově. S manželem má svou praxi v Brně, kde kombinuje práci s aromaterapií, homeopatií, EFT, Bachovými esencemi a tkáňovými solemi. Kromě práce s klienty vede také pravidelné kurzy, spolupracuje s Mendelovou univerzitou, homeopatickou školou Uroboros a Bylinkovou zahradou ve Valticích. Péči o lidské tělo i duši se věnuje už téměř dvacet let.

Autorka příběhu: Xenie Bodorík Pilíková. Foto: Archiv Xenie Bodorik Pilíkové. Text upravila: Anna Krutová.

Dopřejte si voňavého Valentýna

Na úterý 14. února připadá svátek sv. Valentýna, přezdívaný svátek zamilovaných. Tradice oslav Valentýna k nám dorazila z Ameriky, kde se na rozdíl od našich krajů těší velké oblibě. Pojďte mu i vy přijít na chuť a udělejte z Valentýna váš partnerský svátek vůní.

Jak vnímám Valentýna já?

Nevím, jak jste na tom s Valentýnem vy, ale já osobně se na něj těším. Je pro mě příležitostí zastavit se, zapřemýšlet, co by tak mému muži udělalo radost a čím bych ho mohla potěšit. Přiznávám, že do něj vstupuji s drobným očekáváním, že ve změti každodenního shonu a zmatku na mě nezapomene a bude mi chtít udělat radost i on. Vím, očekávání je předchůdcem zklamání. Naštěstí, většinou to funguje a na Valentýna se u nás nezapomíná – stejně jako na narozeniny a svátek. Možná proto, že obojí na sebe prozradí kalendář v Googlu.

Valentýn a aromaterapie, jde to dohromady?

Když nad tím tak přemýšlím, spojení Valentýna a aromaterapie zdá se mi býti nádherné. Zkuste si představit základní mechanismus působení vůní na lidský organismus. Molekuly vůně pronikají přes náš nejstarší smysl – čich a nos do mozku a jeho ústředních částí (limbický systém, thalamus, neokortex). Odtud se dostávají krevním oběhem do celého těla. Velmi zjednodušeně řečeno, to abychom se brzy dobrali k jádru věci, k Valentýnu. Není žádným tajemstvím, že díky spojení s mozkovou činností v nás vůně vyvolávají emoce, vzpomínky, prožitky, odkazují nás na hudbu, události i vůně, které máme spojeny s určitými lidmi, okolnostmi, životním obdobím. Vůně a jejich celostní vnímání znamená déj’a vu. 

Pokud se aromaterapií již trochu zabýváte, jistě víte, že vůně jsou schopny prokazatelně spojit mužské a ženské vlastnosti, rysy v nás samých. Propojují nás. V jistém slova smyslu mi připomínají puzzle – kousky, které se k sobě hodí, do sebe zapadají. Tak, jako lidé, kteří mají něco společného, se najdou a spojí.

Nejlepší valentýnské vůně

V tomto článku vám představím pár základních vůní, které používám v domácím prostředí i ve své praxi v případě, že potřebuji sjednotit, naladit se na sebe či druhého člověka, dodat sobě a svému životu jiskru. O tom to u nás je – umět se zastavit, vypnout. Víno nebo šampíčko s jahodami si můžeme udělat kdykoliv, pěkný večer o víkendu, když uspíme naše dvouleté “hádě”. Ale udělat tomu druhému radost tím, že jsme se právě zastavili a zamysleli, to je výjimečnější. Pojďte to taky zkusit a přivoňte si! 

Růže (Rosa damascena)

Růže je pro mne výrazným symbolem ženskosti a mateřství. Právem byla v dávných dobách označována za květinu lásky a zasvěcená Afrodité, řecké bájné bohyni lásky, krásy a plodnosti. Její jemná až omamná vůně poukazuje na svůdnost, chce se mi napsat sexappeal. Na psychické rovině podporuje růže (nejen) u žen sebevědomí a pevnou, skutečnou víru v sebe sama. A buďme upřímné, dámy, to je jedna z věcí, která muže na nás přitahuje, nemyslíte?

Jasmín pravý (Jasminum grandiflorum) 

Tak jako růže představuje svým archetypem ženu, jasmín je mužem. Růže a jasmín platí v aromaterapii za “manžele”. A dost to na ně sedí, protože se navzájem krásně doplňují. Jasmín, král vůní, výtečně harmonizuje mužskou a ženskou stránku v nás samých. Pokud vykazuje žena rysy mužského chování za hranicí, zjemní ji. Pokud je muž málo “lovec”, dodá mu na síle. Osvědčuje se jako afrodiziakum boří obavy ze selhání a stud. Díky jasmínu si budete moci rozkoš více vychutnat, procítit ji. Já vnímám jasmín jako doslova probouzející esenci – vzbuzuje v nás vášeň a spojuje ji s láskou a současně podporuje plodnost mozku tak, aby byl mozek zdrojem nových vizí, nápadů a představ. Rozumíte, odpadá tak věčný konflikt mozek – srdce, hlava – city.

Pačuli (Pogostemon cablin)

Když si přivoním k flakonku s pačulí, vybaví se mi sklepní prostory, cítím těžké závěsy, dlouho nevětrané prostory, u nás na Moravě se tomu říká “zatuchlina”. Přesto je mi aroma pačule od dob, co jsem jí přišla na chuť, sympatické a moc ráda se k němu vracím. Pačule je skvělá, pokud potřebujete uzemnit a dodat neochvějnou sílu až pevnost. Je účinná v boji proti únavě – ale ne tak jako rozmarýn nebo máta, které silně nastimulují nebo benzoe, které dovolí nejdříve spočinout; pačuli to udělá jinak – zharmonizuje vás, stabiluzuje a hlavně vás napojí na sebe samé. Udělá to také tak, že rozpustí všudypřítomné napětí. Dr. Sakov navrhuje pačuli na řešení sexuálních dysfunkcí (nedostatek vzrušivosti – frigiditu a impotenci). V práci ráda navrhuji pačuli těm mužům, kteří jsou málo muži – třeba proto, že doma velí jejich žena a naopak ženám, které jsou “až moc” rozumové, přemýšlejí analytiky až inženýrsky a přitom přicházejí o intuici.

Ylang – Ylang (Cananga odorata)

Tropická “květina květin” je synonymem pro vychutnávání si přítomného okamžiku. Zkrátka, tady a teď, ne jinde, ne jindy. Ylang podporuje aktuální prožitek a cítění. Probouzí v nás smyslnost.  Osvědčuje se jako výtečné afrodiziakum, zejména všude tam, kde prožitku slasti brání úzkost a stálé přemýšlení. Před masáží ji navrhuji, pokud klient potřebuji doslova vypnout a soustředit se na jedno jediné – na relax. Podobně jako pačuli i ylang přispívá k jednotě se sebou sama, k nalezení své vnitřní podstaty. Sladké až těžké aroma ylang-ylang znáte z mnoha parfémů i kosmetických přípravků. Pozor by si něj měly dát osoby s nízkým tlakem. Při dlouhodobém používání a/nebo ve vyšší koncentraci může způsobit bolest hlavy.

Zázvor (Zingiber officinalis)

Toto známé koření zajisté nebude vonět všem, zvláště ne těm, kteří nechtějí podnikat, být akční, protože touží po “svatém klidu”. Ale vybídnu vás, zkuste to, dejte mu šanci a přivoňte si! A určitě to udělejte, pokud se cítíte unavení a nemáte chuť na partnerské hrátky. Sáhněte po něm, když vám chybí motivace a chuť jít dál. Silných afrodiziakálních účinků zázvoru si byli (a stále jsou) vědomi muži z různých afrických kmenů, kteří z něj nosí tolik známé opasky. Zázvor si zaslouží být vyslyšen. Na oplátku mimo jiné dodá radost, optimismus, uvolní svaly a odežene napětí.

Koriandr (Coriandrum sativum)

Moje oblíbené koření v aromaterapii znamená vášeň, radost, tvořivost a spontánnost. Sáhněte ihned po koriandru, pokud se přistihnete při tom, že vám úsměv zmizel ze rtů a nadšení s radostí ze srdce. U žen je koriandr vhodný při ovulaci a periodě, protože působí při výkyvech nálad a hysterii 🙂 Vhodný pro ty, kterým vadí zajeté koleje stereotypu. 

Levandule (Lavandula officinalis)

Tam, kde partnerské soužití stagnuje, zkuste zapracovat levadnuli. Právě ta je známá odbouráváním starých a nefunkčních vzorců chování a uvolněním partnerské komunikace. Levandule nám pomáhá k větší úctě a toleranci vůči svému protějšku (ať je jím kdokoliv, ne jen partner). Zklidňuje rozbouřené vody, uhlazuje, nese vidinu smíření a bezpečí. U žen výrazně podporuje ženskost.

Jak vykouzlit prima dárek

Pokud hodláte k Valentýnu připravit voňavé překvapení, musíte si být v prvé řadě jisti, že vašemu protějšku budou všechny použité esence vonět. Bez toho to nepůjde, to je základ úspěchu. Představte si příklad – ze srdce od malička nesnášíte vůní plesnivých sýrů. Váš drahý na vás “ušije” překvapení a připraví lahodnou večeři, k tomu víno a k vínu Nivu nebo Romadur. Vrr. A co teď, že? Sami asi víte, jak snadno a rychle byste druhého nevonícím dárkem přivedli do nesnází. Volte buď obecně dobře přijímáné vůně (z mnou citovaných jistě růže, levandule, koriandr) nebo ještě lépe, nenápadně je doma nastražte k ovonění – stačí kápnout na papírový kapesník a položit do obývacího pokoje či koupelny. Sami poznáte reakce a sami pak budete schopni rozhodnout, zda se oleje k použití hodí či nikoliv.

TIP: Voňavá Valentýnská směs

Ze zvolených éterických olejů můžete vytvořit masážní směs:

  • do 30 ml lahvičky nakapejte (například) 2 kapky růže, 2 kapky jasmínu, 3 kapky ylang-ylang a 1 kapku koriandru,
  • promícháním vytvoříte tzv. synergickou směs – éterické oleje se navzájem podpoří,
  • směs zalijte libovolným rostlinným olejem za studena lisovaným. Hodil by se meruňkový, mandlový, pupalkový nebo jojobový, pokud máte rádi exotiku, pak kokosový,
  • takto připravenou kompozici můžete využít na masáž, potírání těla nebo s ní můžete připravit olejovou aromakoupel.

Když vytvořenou kompozici vložíte do dárkové krabičky s pěkným věnováním, jistě to Váš protějšek ocení.

Přeji vám i vašemu protějšku krásného Valentýna – s Láskou, respektem vůči druhému a jeho potřebám.

Vaše Tereza

Tento článek plní informativní charakter. Pokud potřebujete za pomoci éterických olejů řešit své zdravotní, fyzické či emoční potíže, vždy dodržujte zásady bezpečného užívání aromaterapie. Pokud si nejste jisti, neváhejte se obrátit na odborného aromaterapeuta, např. v registru odborných aromaterapeutů.

Zdroje:  

  • KREJČÍ, Barbora: Aromaterapie při léčení duše, skripta Insitutu aromaterapie, Praha, 2012
  • SAKOV, Igor V.: Úvod do aromapsychologie – Vůně pro duši,  1. vyd. Praha: One Woman Press, 2006. ISBN 978-80-/6,56-51-8

Autorkou článku je Tereza Machová, Habibi; foto: Freeimages.

Element ohně a ylang-ylang, to je láska, smyslnost, vášeň i radost

V minulém díle seriálu jste se mohli dočíst, jak správně a bezpečně používat aromaterapii v domácím prostředí (Domácí aromaterapeutické minimum). Téma postupně hlouběji rozvineme v článcích věnovaných aromaterapii podle orientálního principu pěti elementů. Nejprve se zaměříme na barvu červenou, tedy barvu elementu ohně, lásky, smyslnosti a radosti. A jako hlavního zástupce tohoto elementu si představíme život milující ylang-ylang. Článek je 2. dílem seriálu.

Červená, oheň a princip pěti elementů

Podle orientálního principu pěti elementů je červená barva spojována s elementem ohně, tudíž s naším životním ohněm. Oheň je v cyklu ročních období spojován s vrcholným létem, v denní dobu mu odpovídá poledne. Dle světových stran jižní směr, což je podle přírodních tradic Slunce a jeho síla. V přírodě je oheň největší transformační silou. Jeho energie je expanzivní a září do všech stran. Z vnitřních orgánů odpovídají tomuto elementu srdce, osrdečník, tenké střevo a trojitý ohřívač. Psychologicky je oheň spojován s láskou, vášní, vnímavostí, nadšením, prožitkem a radostí.

Disharmonie elementu ohně

Přemíra elementu ohně vede u lidí k přílišné horlivosti, nezakotvenosti, až nervovému vyčerpání a nespavosti. Nedostatek elementu ohně naopak provází málo nadšení a radosti ze života, uzavřenost, apatie a nevíra v lásku. Disharmonie v elementu ohně může vést také k přílišnému zaměření na sebe sama nebo nedostatku sebevědomí.

Praktické způsoby harmonizace pomocí aromaterapie

Pro harmonizaci elementu ohně využívám vlastní kompozici éterických olejů Oheň, kterou je možné rozprášit do místnosti, použít na tělo nebo ji inhalovat. Stejně ráda ji přidávám do svíček v elementu ohně, které naopak vyladí interiér. Hlavními složkami této kompozice je ylang-ylang (Cananga odorata), geranium (Pelargonium graveolens) a myrha (Commiphora myrrha). V luxusní terapeutické směsi Letní slunce pro tento element naopak využívám růži (Rosa damascena), na jejíž účinky v oblasti (sebe)lásky nedám dopustit. Individuálně pro klienty také často sahám po levanduli (Lavandula angustifolia), která tento element zklidní. Mužům a technicky založeným ženám bývá více příjemný svěžejší jasmín (Jasminum grandiflorum) nebo geranium růžové (Pelargonium roseum).

Zažehněte oheň se smyslným ylang-ylangem

Pokud bych vám měla doporučit pouze jeden olej z tohoto elementu, zvolila bych ylang-ylang. Ten je pro mě symbolem propojení s tělem, sebepřijetí, uvolnění, tvořivosti a smyslnosti. Tanečnice vlnící se na břehu moře při západu slunce vyjadřuje jeho podstatu. Pro ženy je skvělým pomocníkem, potřebují-li přijmout samy sebe, svojí ženskost a instinkty. Výborně se hodí k harmonizaci partnerských vztahů, kde je také afrodisiakální.

Ylang-ylang podporuje hlubokou regeneraci organismu, jeho sladká vůně svádí k tomu lehnout si do trávy a načerpat nové síly. Právě pro tuto schopnost se mi osvědčil při nedostatku životní energie a chuti do života. Nenajdete příjemnější lék pro lidi pomyslně se vznášející mimo prostor a čas nebo pro ty, kteří nejsou spokojeni se svým životem. Učí bytí v přítomnosti, nic jiného než prožitek přítomného okamžiku pod jeho taktovkou nemá význam.

Příklad z praxe

Jako příklad z praxe uvádím klientku, u které jsme pomocí masážního oleje a osobní vůně působili na vnitřní harmonizaci elementu ohně, partnerské vztahy, ženskost a sebedůvěru. Jako hlavní složku masážní směsi jsem použila ylang-ylang. Již po prvním týdnu pravidelné aplikace vnímala na svém těle i psychice změny. Výrazně se zklidnila, probudil se její přirozený sex-appeal, ale také se jí spustil lehký vaginální výtok, který ovšem během příštího týdne zmizel – proběhla nutná vnitřní očista. V následujících týdnech u sebe pozorovala více jemnosti a ženskosti a dopřávala si více pozornosti, kterou potřebovala sama pro sebe. V partnerství jí aplikace éterických olejů dodala naději a chuť na svém vztahu pracovat.

Příští měsíc nás čeká pokračování seriálu: Element kovu a cypřiš přemění vaši stagnaci v inovaci.

Další díly seriálu:

 

Článek včetně praktických receptů vyšel v Časopisu pro Kvalitní život: září 2016. Autorkou článku je Michaela Lusílija Makulová, odborná aromaterapeutka, Simbis. Foto: Freeimages, literatura: 1.MOJAY, Gabriel.

Pozvánka

Rádi byste se dozvěděli více? Michaela Lusílija Makulová pořádá kurzy Vůně přírody v Plzni a kurzy Aromaterapie v Praze. Aktuální termíny najdete v kalendáři akcí Simbis.

Pět olejů lásky

Máj = lásky čas. Lásku si můžete zpestřit, povzbudit nebo navnadit i pomocí éterických olejů. Tady je afrodiziakální aroma TOP 5!

Růže

Smyslná sladká vůně. Olej s největší ženskou jinovou energií. Pomůže ulovit toho pravého a ve vztahu navodit atmosféru důvěry. S růžovou vůní se dostanete o krok dál…

Jasmín

Pokud je na vás růže moc sladká, pak sáhněte po jasmínu. Silná vůně útočí přímo na naše emoce. Odstraňuje zábrany a obavy! Pozor na něj…

Geranium

Opojná vůně, kterou snesou i muži. Přimíchejte do večerní masáže pár kapek geránia bourbon a prvomájová atmosféra je zaručena! Výhodou oproti růži je i nižší cena. Pomůže i tam, kde jsou v oblasti sexuality nějaké bloky.

Ylang-ylang

Královna květin. Vůně, která vás bude vodit za nos . Stejně jako žena/muž, za kterým se musíte otočit na ulici. Ženám pomůže získat sebejistotu a přijmout se se vším všudy.

Kardamom

Dodá lásce orientální nádech. Prohřeje a povzbudí. Podpoří touhu po protějšku… Pro všechny Šeherezády a královny ze Sáby.

Autorkou článku je Anna Krutová, odborná aromaterapeutka, Aromaterapie Brno, kontakt: anicka.krutova(zavináč)gmail.com. Foto: Free Photos.

Poporodní období a aromaterapie

Rozhovor na téma poporodní období a aromaterapie. Eva Hendrych Lorenzová (porodní asistentka) a Michaela Lusílija Makulová (aromaterapeutka) si povídají na téma ženství, mateřství, návratu k připrozené ženskosti, sdílení a sounáležitosti a podpoře pomocí aromaterapie a bylinek.

Zdroj článku: Obejmutí po porodu