Andrea Butje: Balzám na rty z vanilky, pomeranče a levandule

V zimních měsících trpí naše rty převelice. Potěšte je s receptem od Andrey Butje, renomované americké aromaterapeutky a lektorky. Balzámky můžete také vyrobit jako drobné dárky. Potvrzuji, že nádherně voní. Víte, že každý měsíc od nás najdete 1 článek přednostně v našem Měsíčníku? Následující měsíc ho zveřejňujeme i na našem webu. Předchozí díl.

Pokud ráda používáte balzámy na rty, naučit se nějaký sama vyrábět je k nezaplacení.

Naučit se vyrobit si vlastní balzám pro mnoho lidí znamená, že už si ho nemusí kupovat v obchodě. Pro jiné lidi to znamená zkrátka to, že mohou rozšířit svou sbírku.

Základní postup při výrobě balzámu na rty je použít:

  • 1 díl včelího vosku
  • 3 díly rostlinného oleje či másla

Čili poměr těchto dvou složek je 1:3. Jakmile si osvojíte tento základní postup, fantazii se už meze nekladou. Budete si moci směsi přizpůsobovat svému vlastnímu vkusu – můžete vyrábět balzámy na základě bambuckého másla, oleje z měsíčku lékařského či malinového oleje.

Při výrobě balzámů na rty se též běžně používají éterické oleje, např. máta peprná, sladký pomeranč nebo destilovaný olej z limetky. Také můžete zaexperimentovat a vyrobit si jedinečnou směs s dotekem myrhy či růže. Co se týká éterických olejů, na jednu tyčinku balzámu obvykle používám 5 kapek oleje.

Ráda bych vás navnadila k výrobě vašich vlastních balzámů na rty tímto receptem na balzám z vanilky, pomeranče a levandule. Na tuto směs budete potřebovat 24 tubiček. (Do každé se vejde kolem 5 ml balzámu. Pokud preferujete plechové krabičky, můžete použít čtyři 30 ml.) Z mé zkušenosti je šikovné si tubičky upevnit do stojánku. Rozpuštěný balzám do tubiček poté přelévám pomocí plastové pipetky. Díky těmto pomůckám žádný balzám nevybryndáte.

Recept na balzám na rty z vanilky, pomeranče a levandule

  • 28 g včelího vosku (Cera alba)
  • 45 ml vanilkového jojobového oleje (Simmondsia chinensis)
  • 42 g bambuckého másla (Butyrospermum parkii)
  • 50 kapek levandulového éterického oleje (Lavandula angustifolia) (Asi 2 ml, když k měření použijete odměrný válec.)
  • 50 kapek éterického oleje ze sladkého pomeranče (Citrus sinensis) (Asi 2 ml, když k měření použijete odměrný válec.)

Postup

  1. Nejdříve ve skleněné odměrce odměřte asi 120 ml včelího vosku.
  2. Rozpusťte jej ve vodní lázni.
  3. Přidejte jojobu s vanilkou a směs rozpusťte. Pomalu ji míchejte skleněnou tyčinkou nebo opačným koncem nerezové lžíce.
  4. Přidejte bambucké máslo a za pomalého míchání ho nechte rozpustit. Ve chvíli, kdy bude téměř rozpuštěné, sundejte směs z plamene.
  5. Míchejte, dokud se máslo zcela nerozpustí.
  6. Za pomalého míchání přidejte éterické oleje.
  7. Horkou tekutinu do tubiček nalévejte pomocí plastových pipet.

Balzámu ke ztuhnutí stačí několik málo minut a bude hned připraven k použití. Mám tento recept moc ráda, protože se pomocí něj dá vyrobit mnoho tubiček balzámu. Mohu je nechat různě po domě, abych nějaký měla vždy po ruce – jeden mám v kabelce, jeden v zásuvce v kuchyni, jeden vedle postele. Pár mi jich zbyde i pro přátele – a sledovat, jakou mají radost z něčeho, co jste sama vyrobila, za to opravdu stojí.

Autorkou článku je Andrea Butje (USA), lektorka a aromaterapeutka. Překlad: Soňa Nováková. Foto: Pixabay. Původní článek.

Andrea Butje – majitelka a instruktorka, Aromahead Institute

Aromahead Institute, který vede Andrea Butje, je předním zdrojem online kurzů z oblasti aromaterapie. Andrea pomocí videí a originálních vzdělávacích materiálů na téma esenciálních olejů nabízí zájemcům možnost získat online certifikát v oblasti aromaterapie. Přečtěte si její knihu Essential Living: Aromatherapy Recipes for Health and Home!

 

Děkujeme za podporu Bezdoteku.cz, díky kterým jsme pro vás článek připravili.

Značka BEZDOTEKU vyrábí inovativní výrobky, které prodává na českém a slovenském trhu již od roku 2012, téhož roku byla zároveň registrována na Úřadu průmyslového vlastnictví. Spokojenost zákazníků značky BEZDOTEKU je důkazem její kvality. Veškeré zboží se importuje z několika málo zemí, kde zajišťujeme výstupní kontrolu pro maximální spokojenost zákazníků. 

Další díly seriálu:

Vykuřováním k vášnivějším zážitkům, zkuste voňavé kouzlo lásky a uvidíte

Vůně lásky, sexu, erotiky? Aromatická afrodiziaka! Láska totiž prochází mimo jiné (a hlavně) nosem. Zapomeňte na “španělské mušky” pochybného původu, lépe fungují přírodní rostlinné esence. Třeba ty, kterými rozkvetlé květiny či stromy lákají opylující hmyz. Sice tady neplatí nic univerzálně, každý cítíme jinak, ale… Libé vonné dýmy, vykuřovadla pálená jako součást erotických obřadů mnoha vyspělých kultur napříč časem i prostorem, též stojí za vyzkoušení. Nechte se trochu zasvětit do magie pradávné smyslné kouřové aromaterapie.

Najděte na obrázku kadidelnici! Ano, i ve starém Japonsku se k milování vykuřovalo

Protože afrodiziakální vůně jsou jedním z námětů mých aroma workshopů, mnohokrát jsem nad nimi dumala. A tak vznikl i tento článek s inspirací k vytvoření vlastní vykuřovací směsi pro láskyplné chvíle u vás doma. Možná vás překvapí, že základní suroviny nejspíš už máte. A to v přihrádce s kořením. Skořici, hřebíček, zázvor, vanilku, badyán, kardamom

Biblická Píseň písní, jasně erotická báseň, je plná aromatických přirovnání. A proč asi? Protože vůně k lásce prostě patří.

Tvé údy jsou sadem jabloní granátových s rozkošným ovocem, s henou a nardem, s nardem a šafránem, s puškvorcem a skořicí, se všelijakým kořením, s myrhou a aloí a nejlepšími balzámy.

Koření z kuchyně působí afrodiziakálně

Celer, chilli, česnek k sexy večeři?

Afrodiziaka jako látky podněcující k milostným hrátkám jsou často předmětem diskuzí i testování na vlastních tělech. Upřímně, kdo z nás nezkusil některou z nich? Třeba se dočtete o celeru, že má afrodiziakální účinky a “náhodou” pár dnů na to zrovna celerová polévka… A chilli? Pálí, to ano, ale prý i podněcuje vášně. Česnek také dovede leccos rozproudit, ale musí si ho dát oba zúčastnění. Osobně bych dala přednost spíše večeři ochucené vanilkou a skořicí… O kolika různých bylinkách se dnes říká, že jsou “zelenou viagrou”? Afrodiziaka jsou prostě TÉMA. Tak to bylo, je a nejspíš i bude.

TIP redakce: 7 vůní sexu podle naší redaktorky Xenie Bodorík Pilíkové

Nevypadáme jako pornohvězdy, no a co!!!

Opravdu tolik potřebujeme stimulovat k něčemu, co je přirozené a samo o sobě dost zábavné? To “běžné” nám nestačí a chceme něco víc? Současnost je hodně ovlivněná porno iluzí nemožných výkonů i vizuální dokonalostí, které s realitou nemají společného ani trochu.

Myslím, že ta největší překážka v plném prožívání a užívání si při milování je právě v tom. Nejsme naplno v sobě. Často děláme to, co se očekává. Chceme vypadat tak, jak máme vypadat. Jasně, asi nesděluji nic nového… Jenže opakování matka moudrosti!

Celulitidko, mám tě ráda

Ale… Jak se odpoutat, jak přestat myslet na všechny ty malé věci, co na sobě nemusíme? Chce to maximální lásku k sobě. Mít se rád se vším všudy. Takhle sebeláska se okamžitě a citelně promítá do všech vztahů, samozřejmě a dosti markantně i do sexu. Opakujme sami sobě upřímně několikrát za den “Mám se ráda/rád. Jsem krásná/krásný!”, magie slov vás zkrásní, sledujte to.

Jan Bílý na svém blogu píše: “Bude se to zdát absurdní, ale při veškeré inflaci erotiky, pornografie, po vymizení veškerých sexuálních tabu a nástupu kultu krásných těl, při vší naší orientaci na materiální svět vidím masivní odklon od tělesnosti, tedy od přirozeného vztahu k našemu tělu.”

Vaše bříško vypadá jinak? Nevadí, mějte ho rádi!

Láska prochází nosem

Důležitou součástí milostných hrátek je správná atmosféra, nepochybně i vůně. Právě magie vonných látek nás dokáže jednoduše přenést do “tady a teď”, umí nás sblížit s vlastním tělem a našimi prožitky. A o to tady jde. Věc jednoduchá a zároveň tak spletitě složitá. Někdy…

Nechme vůně, ať nám pomohou. Pusťme si do nosu trochu vonného dýmu. Využijme aromatického umění vyspělých dávných kultur a okořeňme si život. No a teď se konečně dostávám od teorie k praxi. Snad prominete ten předcházející výklad. Přišel mi tak nějak smysluplný.

TIP redakce: Jak je to s čichem? Proč jsou vůně tak důležité? Odpovědi najdete v článku o čichu!

Příroda miluje milování, je její součástí, stejně jako lákavé vůně

Míchání voňavého kouzla

Moje domácí sbírka afrodiziakálních vykuřovadel

Při sestavování té vaší směsi volte vám příjemné vůně. Mix nemusí být zbytečně složitý, na začátek je lepší začít s málem. Domíchat a přidávat můžete vždycky. Poslání směsi se může měnit, někdy potřebujete více nakopnout, jindy zase zklidnit. Chcete-li obzvláště voňavý produkt, zkuste zakápnout pár kapkami éterického oleje ylang ylang nebo geránia a nechte pak minimálně dva týdny dozrát. Směs se esencí krásně provoní.

Ale POZOR, pro někoho to může být až moc. Vaším cílem určitě není způsobit partnerovi bolení hlavy. Na vůních se předem domluvte, ať nedojde ke zbytečnému zklamání…

Technická poznámka: pryskyřice a koření doporučuji nadrtit v hmoždíři. Směsi s vyšším obsahem bylin a dřev je lepší pálit na vykuřovací pícce. Podrobný návod najdete v článku Jak na vykuřování aneb vonné dýmy u vás doma.

Okořenit si život? Ingredience máte v kuchyni

  • Kakaové boby – posilují naši duši a přibližují nás k božstvům. K vykuřování je Indiáni používali běžně, vydávají totiž velmi příjemnou typicky čokoládovou vůni.
  • Koriandr – zklidňuje nervy a pomáhá při bolestech hlavy a depresích. Z koriandru připravovali nápoje lásky Řekové i Římané. V Pohádkách tisíce a jedné noci se semena koriandru používala k vykuřování při obřadu lásky. Jako afrodiziakum ho zná i německé lidové léčitelství.
  • Skořice – zvyšuje energii, přináší radost. Patří od starověku k nejvíce používaným aromatickým látkám. Nejlepší skořice pochází z Cejlonu. Má hřejivé a prokrvující účinky. K vykuřování se však lépe hodí sladší a jemnější skořice čínská – Cinnamomum cassia. Můžete použít kůru nebo sušené květy (vypadají trochu jako hřebíček).
  • Vanilka – zlepšuje naladění, euforizuje, odstraňuje stres. Je nádherně vonícím vykuřovadlem, jen trochu dražším. Lusky pocházejí z liánovité orchideje původně výhradně mexické. Dnes se sice komerčně pěstuje i jinde, ale se značnými obtížemi. Má totiž jednu speciální vlastnost, velmi špatně se opyluje. A pouze v Mexiku žije včelka schopná této operace, mimo její dolet musí nastoupit zruční lidští opylovači se štětečky.
  • Hřebíček – posiluje sebevědomí a čistí, dodává sílu.
  • Muškátový oříšek – dodává odvahu a radost ze života, přidávat jen v malém množství.
  • Kardamom – proti vyčerpání a únavě, pomáhá s nadějí a optimismem.
  • Zázvor – stimuluje a prohřívá, dodává energii.
  • Badyán – uklidňuje nervy, konejší.
  • Jalovec plody – očišťuje, posiluje, otvírá nás spiritualitě.
  • Pepř černý – posiluje koncentraci a odvahu, při vnitřním chladu a nedostatku odhodlání.
Vypěstovat vanilku obnáší jisté potíže

Meditace a afrodiziaka?

Zajímavé je, že mnoho tradičních meditačních vykuřovadel se zároveň řadí mezi afrodiziaka. Často jsou to vůně dřevité s účinky na zklidnění naší roztěkanosti tišící vypjaté emoce.

  • Guajakové dřevo – povzbuzuje a rozveseluje. Pochází ze středokaribské oblasti, Indiáni jej po staletí využívali rituálně i medicínsky. Vykuřovadlo je jako afrodiziakum celkem  proslavené, vůně působí i proti kašli. Guajak je nejtvrdším dřevem světa.
  • Orlářkové dřevo (Orličín indický) – má úžasnou vůni a účinky, je však vzácné a velmi drahé, bohužel v současnosti není u nás dostupné. Někdy bývá nazývané dřevem aloe, v hindštině agar. Je od něho odvozen i obecný název pro vonné tyčinky – agarbati (zapálený orličín). Ovšem tyčinky s pravou orlářkou jen tak neseženete. A pokud ano, jsou drahé.
  • Santal bílý – probouzí v lidském těle spící energie, transformuje sexuální síly, pomáhá k rozkvětu a vede k osvícení. Vůně pravého santalu je nádherná a jedinečná. Doporučuji ho pálit spíše samostatně, ve směsích se trochu ztrácí. Patří k těm nákladnějším vykuřovadlům, ale určitě stojí za to.
  • Vetiver – odstraňuje nervozitu, napětí a vyčerpanost, spojuje nás s vlastním tělem.
  • Styrax – vytváří jemnou smyslnou náladu, likviduje stres, zahání strach.
  • Nagarmotha – upevňuje partnerské vztahy, přináší klid a porozumění.
  • Oman – vytváří pocit bezpěčí a ochrany, zahání smutek a napětí.
  • Jalovcové dřevo – dodává životní sílu, čistí a projasňuje.

Láskyplné květy

  • Jasmín – povzbuzuje smysly, přivolává lásku, posiluje sebevědomí.
  • Růže – odstraňuje a hojí zranění naší duše, posiluje a otvírá srdeční oblast, čistí.
  • Ylang ylang – jako vykuřovadlo v současnosti není dostupný, jeho vůně nás spojuje s vlastním tělem, budí smyslnost a vášeň.
Sušené květy a koření na orientálním tržišti

Pryskyřice

  • Benzoe siamská, sumaterská – vytváří romantickou atmosféru, dodává pocit bezpečí, hojí duši.
  • Guggul – silně uklidňuje a uzemňuje, spojuje nás s přírodou.
  • Dračí krev – silně očistná a ochranná vůně, intenzivně smyslná.
  • Myrha – symbolizuje ženský princip, léčí, zklidňuje, uzemňuje.
  • Kadidlo – odstraňuje stres, je nositelem mužské sluneční energie, silně očistné.
  • Opopanax – podporuje vnímavost, zbavuje přetíženosti.

Bylinky od nás i z daleka

  • Damiána – má ve své mexické domovině afrodiziakální přezdívku “svlékač košile”, velmi příjemně vonící rostlina se silně smyslnými účinky .
  • Puškvorec – posiluje nervy a koncentraci, u nás lidově zvaný “doutník”, známý z břehů řek a rybníků. K vykuřování se používá nadrcený kořen a má moc zajímavou kořenitou vůní.
  • Pačuli – podporuje lásku, uzemňuje, propojuje s tělem a jeho potřebami.
  • Rozmarýn – očišťuje a osvěžuje, provětrává zahlcenou mysl, uvolňuje bloky.
  • Levandule – dodává pocit bezpečí a ochrany, zklidňuje, posiluje sebevědomí, čistí.
  • Kosatec – pomáhá odpoutání a probouzí proudění energie, povzbuzuje jemnost a vnímavost.

A nějaký konkrétní recept pro inspiraci?

Vykuřovací směs Lásky žár

Lásky žár, moje vlastní vykuřovací směs. Chvilku trvalo (asi půl roku), než jsem ji doladila k plné spokojenosti. Vám přeji hodně radosti a potěšení při vytváření směsí i při užívání si účinků jejich voňavého kouře…

  • Dračí krev
  • Vanilka
  • Guajakové dřevo
  • Skořice květ
  • Kardamom
  • Styrax kůra
  • Kakaové boby
  • Pačuli
  • Puškvorec

Že jste single? Nebo vaše drahá polovička na vůně moc není? To přece nevadí. Udělejte si vykuřovací rituál sami pro sebe. Mít rád sám sebe je zásadní pro spokojené žití i šťastné a naplněné vztahy.

Udělejte si dobře i sami sobě

Autorka článku: Kateřina Polívková, Dobré vůně, Foto: archiv autorky a Pixabay.com

Použitá literatura a citace:

  • VĚTVIČKA, Václav a Erich VÁCLAV. Mahagon, měsíček a špenát: exotické rostliny v našem životě. Třebíč: Akcent, 2009. ISBN 978-80-7268-676-6.
  • DALBY. Nebezpečné chutě – Příběh koření. Levné knihy. ISBN 78-80-7309-569-7
  • RÄTSCH, Christian. Vykuřovadla – Dech draka. Praha: Kořeny, 2016. ISBN 978-80-905766-8-1.
  • [online]. [cit. 2017-08-13]. Dostupné z: https://janbily.blogspot.cz/2017/08/deprese-ze-systemickeho-pohledu.html
  • [online]. [cit. 2017-08-13]. Dostupné z: http://onlineb21.bible21.cz/bible.php?kniha=pisen

Aromaterapie a prenatální vnímání dětí

“Oči jsou cestami člověka, nos jeho rozumem.” (sv. Hildegarda z Bingen)

Vůně nás ovlivňují. Pouhá vůně nás dokáže přenést do naší minulosti a jejích dávno zapomenutých příběhů.

Mně se tato situace stala s pomerančovou zmrzlinou. Poprvé za 32 let mě napadlo si koupit pomerančovou zmrzlinu. Její vůně mě přilákala. Stála jsem s kornoutkem pomerančové zmrzliny na trávě a přenesla se o 32 let zpět. Úplně se mi ztratili lidé i situace z okolí, jak kouzelným proutkem jsem držela v ruce 1.40 (tenkrát točená stála tolik peněz) a nadšeně se řítila koupit si ji do okýnka.

Jak vnímáme vůně?

Pokud nám voní náš partner, jeho přirozená vůně, je to pro nás ten pravý. Jdeme totiž přímo za nosem. Práce s těhotnými maminkami a následně jejich miminky mi potvrdila, že vnímáme vůně ještě v bříšku maminky. Odborný zájem o prožívání a vnímání miminka po dobu jeho vývoje v matčině děloze nemá dlouhou historii. O prenatálním období víme velice málo. Prenatální psychologie jako obor vznikla až v 80. letech minulého století.

Vůně, kterou milují maminky i miminka?

Jedná se o vanilkový olej (Vanila planifolia). Používám extrakt CO2. Je to olej radosti, bezpečí, vnitřního klidu, snění, hýčkání a uvolnění. Čerstvě narozená miminka voní po vanilce. Zkuste si to. Zřejmě proto, aby se o ně dospělí postarali. Vanilkové květy milují i kolibříci, kteří je opylovávají. Všem těhotným ženám a dětem, které jsem tímto olejem masírovala za více jak 10 let, se jeho vůně líbila. Zvláště těhotné ženy, které před otěhotněním vůni vanilky odmítaly, byly překvapené, jak jim s dítětem v bříšku tato vůně ladí smysly.

Tip redakce: Přečtěte si příběh z ošetření koně pomocí aromaterapie

Vůně vyvolávající porod

Klientky ke mně přicházejí s prosbou, že se jim blíží termín porodu a pokud neporodí, musí na vyvolávání. Používám už léta směs, kterou doporučuje i německá porodní asistentka paní Ingeborg Stadellman. Již podruhé měla přednášku v Brně.

Směs na vyvolání porodu

  • 20 ml meruňkového oleje – rostlinný olej vhodný i pro miminka
  • 2 kapky verbeny
  • 2 kapky hřebíčku
  • 1 kapky skořice – s tou velice opatrně a nepřekračujte dávkování
  • 3 kapky rozmarýn chemotyp borneon
  • 7 kapek jasmínu

V těhotenství těsně před porodem všem těhotným klientkám jasmín zatím velice voněl. Sám o sobě má velmi intenzivní vůni.

Příběh z praxe: klientka a její porod

Přišla za mnou klientka s přáním, zkusit popohnat přírodní cestou její děťátko na svět. Namíchala jsem ji směs a té tak voněla, že měla chuť ji sníst. Namasírovala jsem ji těmi oleji. Zároveň namíchala i na potírání beder a podbřišku na doma. Do dvou dnů porodila. Tato klientka rodila doma, se svou porodní asistentkou.

Náhoda? Jaké vůně si batole poté vybralo?

Když bylo miminku 10 měsíců, opět jsme se s klientkou setkaly. Přišla jsem k ní do studia, otevřela kufřík s éterickými oleji. Ke kufříku se přibatolila její 10 měsíční dcera, sáhla do něj, chvíli se zamýšlela a ze 72 éterických olejů si vytáhla 2. Zvědavě jsme nakoukly, jaké to jsou. Byl to jasmín a cypřiš. U jasmínu mi to bylo jasné. Ale že cypřiš? Podívala jsem se na klientku, a v té by se krve nedořezal. Doslova zírala v úžasu a začala mi vyprávět příběh: “Moje desetiměsíční dcera nejdříve sáhla po jasmínu, který mě doprovázel poslední týden těhotenství. Ještě teď, když si k němu přivoním, jako bych si nasadila růžové brýle a celý svět zkrásněl. Druhá její volba do tlapky byl cypřiš. Ten moje asistentka použila na masáž břicha při komplikaci pár hodin po porodu. Pomohl úžasně. Tuto vůni zase budu mít navždy spojenou se situací, kdy držím v náruči novorozeňátko a tělo pomocí cypřiše už zase začíná fungovat tak, jak má. Jsme obě v bezpečí. Fakt zajímavé a kouzelné, že je tak neomylně vybrala.”

Tato situace mě nastartovala v dalším, už vědomém zkoušení s vůněmi, těhotnými ženami a následně s jejich narozenými miminky. Je to krásné a zajímavé bádání.

Autorkou článku je Xenie Bodorík Pilíková, foto: Pixabay.

Smyslnou atmosféru vykouzlí vůně kardamomu, vanilky a pomeranče

V minulém díle seriálu jsme se věnovali skořici a jejím zklidňujícím a uzemňujícím účinkům. Dnes navážeme trošku podobnými oleji, ale zcela jiným tématem – partnerskými masážemi a tím, jak doma vykouzlit hřejivě smyslnou atmosféru. Čekají vás také 2 praktické recepty. Článek je 5. dílem seriálu.

Oranžová je barvou sváteční, noblesní, hravou i svůdnou. Podle některých teorií ovládá oranžová barva v těle tekutiny a harmonizuje ledviny. Díky tomuto propojení by bylo téma článku hned na světě. Element vody a ledviny. Ale ne, necháme dnes harmonie a disharmonie elementů stranou, hodíme si nohy na stůl a půjdeme na to odjinud. Probudíme v sobě hravost, radost a tvořivost, otevřeme svou náruč druhým, necháme se prostoupit láskou a hřejivým šimráním jako při prvním randíčku. A jak jinak než pomocí vůní…

Kouzlo a důležitost partnerské masáže

Dotyk patří k jednomu z našich hlavních smyslů. Něžně se dotýkat nahé pokožky našeho milovaného v nás otevírá jemnost i vzrušení zároveň. Kolik dnešních partnerství žije bez tohoto zázračného doteku? Kolik lidí se každý den míjí s někým, koho možná hluboko v sobě miluje, ale své srdce mu otevřít nedokáže? Ruce jsou prodloužením našeho srdce, a tak překonáním počátečního ostychu a odtažitosti spolu s láskyplným dotekem otevřeme i své duše. Partnerská masáž přitom nemusí být nic složitého. Jde hlavně o to se odhodlat a nabídnout nebo požádat druhého. Masáž také může být jakousi záminkou pro lidskou blízkost, sdílení a dotyk. Můžete si domluvit takové poznávací znamení, že když bude jednomu z partnerů smutno nebo se bude cítit osaměle, požádá druhého o masáž.

V partnerské masáži jde jen o to pomalu hladit tělo a kůži obdarovaného, tedy masírovaného, ať už jsou to záda, ruce nebo třeba nohy. Masáž nemusí být ani náznakem erotická a dokonce by ani neměla být, pokud hledáte cestu k někomu, kdo je vám roky vzdálený. Leckdo by se totiž vašeho záměru mohl i zaleknout a bát se i nevinné masáže. V tomto případě doporučuji začít lehkým hlazením rukou. Pokud masáží obdarováváte, postupujte pomalu a citlivě a vnímejte, co druhý potřebuje více než to, co potřebujete vy. Při masáži nezapomínejte ani na špičky prstů a konečky vlasů. Pokud vás naopak partner k sobě pustí blízko, vložte do masáže i několik erotických prvků a nechte se unášet tam, kam vás sama zanese. Navázat kontakt, otevřenost a láskyplnost vám mohou pomoci krásné kouzelné vůně, pro dnešní článek jsem jich vybrala hned několik. A jak si je správně umíchat pro masáž se dozvíte na konci článku v praktickém receptu.

Dokonalé trio: kardamom, vanilka a hořký pomeranč

Kardamom otevírá cestu k druhému

V duchu písně „Zvolna kalhotky si sundej“ působí tento čaroděj mezi éterickými oleji. Chtě nechtě přenese vaši pozornost k vašim potřebám a vnitřním pocitům. Starosti mizí a zůstává kouzlo přítomnosti, může vám z toho až mrazit po zádech. To, když ve vás probudí ono krásné opravdové já. Ať už je hravé, vášnivé, živočišné nebo vesele sdílné, projeví se ve své kráse. Kardamom vám totiž pomůže narovnat sebevědomí. Připraví vám cestu k druhému, i kdyby byl vzdálen několik světelných let od vás. Už jen vykročit…

Lístky kardamomu

Vanilka je smyslná kráska mezi oleji

Milovníci něžné krásy si přijdou na své se sladce opojnou vanilkovou královnou. Dostane vás na kolena, pokloníte se jí, budete obdivovat její důstojnost. S vanilkou opravdu uvidíte ve druhých jen dobrotu, krásu a lásku. Je to ale smyslná královna, rozehřeje vztah a něžně ho bude opečovávat. Skvělá je na dlouhé romantické večery při svíčkách. Její kouzlo vás donutí se zastavit a načerpat nové síly a jak jinak než skrze krásu a obdiv.

Vanilka je nenápadná popínavá rostlina

Hořký pomeranč

Záměrně dnes vybírám hořký pomeranč místo sladkého. Je více rafinovaný, lépe zklidní pracovní stres a životnímu chaosu dodá klid a pohodu. Nejde na to ale tak tvrdě a bezcitně jako bergamot, a přitom stále probouzí hravost a radost jako pomeranč sladký. Vůně pomeranče si přes zimu dopřejte hojně, je výborným společníkem proti špatné náladě. A kdyby pro vás bylo těžké najít cestu k druhému, dodá vám naději a chuť zkoušet to znovu, pracovat na sobě a hledat. A radovat se z maličkých krás každého dne.

Hořký pomeranč vás nadchne svou neotřelou vůní

Směs s vůní orientu

V době adventní, vánoční a povánoční si často lidé vybírají harmonizační směs Orient z mé dílny. Pro její sestavení mě inspirovala jedna z našich cest do Indie a jsou v ní obsažené všechny její krásy, vůně a barvy. Vyvolává na rtech úsměv a zahřívá až v hloubi nitra. Hlavními složkami jsou kardamom, kasie (skořice čínská) a bergamot. Hořko-sladko-kořenitá směs harmonizuje 2. čakru, podporuje smyslnost, plodnost, dodává pocit blízkosti, bezpečí a teplého domova a vzbuzuje radost ze života. A protože Indie je laděná celá do oranžové, i svíčka s touto kompozicí nese odstín oranžové. Směs éterických olejů je samozřejmě možné používat k rozprášení do prostoru, aromalampy či difuzéru. Přikládám jednoduchý recept pro navození orientální atmosféry.

Svíčky Simbis s vůní Orientu

Recept na orientální směs s kardamomem

Sváteční hřejivou atmosféru vám pomůže navodit jednoduchý recept na směs éterických olejů, ve kterém dominuje sladce-kořenitý kardamom a hořký bergamot. Můžete ji připravit podle receptu do rozprašovače nebo si připravit pouze směs čistých éterických olejů do malé lahvičky (bez alkoholu a vody) a jednoduše přikápnout pár kapek do aromalampy, difuzéru nebo do mističky s vodou umístěné na topení. Pozor! Do difuzéru nepřidávejte v žádném případě rostlinný olej, některé přístroje můžete zničit.

Co budete potřebovat?

100 ml lahvičku s rozprašovačem, asi 50 ml vysokoprocentního alkoholu (postačí i vodka), vodu na dolití (převařená nebo studánková) a samozřejmě směs éterických olejů. Díky alkoholu se směs lépe rozvoní a také déle vydrží. Připravila a vyzkoušela jsem pro vás tuto jednoduchou sváteční kombinaci éterických olejů:

  • 20 kapek kardamomu (Elettaria cardamomum),
  • 10 kapek skořice, např. kasie (Cinnamomum cassia),
  • 30 kapek citronu (Citrus limonum) a
  • 15 kapek bergamotu (Citrus bergamia).
Směs s kardamomem si můžete připravit v rozprašovači

Bergamot směsi dodá náležitý šmrnc, ale můžete ho nahradit i hořkým pomerančem (Citrus aurantifolia). Směs můžete připravit i jen z éterických olejů a používat ji do difuzéru nebo aromalampy.

Do lahvičky s rozprašovačem nakapejte éterické oleje, přidejte trošku alkoholu, protřepejte a dolijte vodou. Znovu důkladně protřepejte a nechte v klidu a temnu odpočívat alespoň pár dní. Vaše směs je hotová!

Sprej rozprašte několikrát denně do ovzduší, na ubrus, závěsy a užijte si teplou sváteční a sdílnou atmosféru, kterou navozuje. Výborně působí také proti stresu a podporuje blízkost a láskyplné vztahy v rodině.

Recept na hřejivý olej pro partnerské masáže

Máte chuť vyzkoušet partnerskou masáž a váháte, po jakých vůních sáhnout? Mám pro vás jednoduchý návod, budete potřebovat jen 3 ingredience!

Co budete potřebovat?

  1. Kvalitní rostlinný olej lisovaný za studena je základ. Doporučuji koupit malou lahvičku mandlového oleje, výborně ho snáší i nejcitlivější pokožka a zároveň kůži krásně pěstí a nezanechává pocit mastnoty.
  2. Kardamom (Elettaria cardamomum). Opět ho tady máme. Bez něho nemá cenu masáž zahajovat, udělá pro vás totiž velkou službu! Jeho darem je otevírat naši smyslnost s dětskou hravostí, bez napětí z očekávání. Nevtíravě připraví cestu mezi vašimi srdci. Navíc je bezpečný pro styk s kůží, na rozdíl od skořice, na kterou mohou citliví jedinci nepříjemně reagovat. Kardamom je navíc většinou velmi pozitivně přijímaný.
  3. Mandarinka (Citrus reticulata). Opět univerzální lahvička, kterou byste měli mít doma. Není skvělým pomocníkem jen pro děti a těhotné, ale otevírá cestu k vnitřnímu dítěti, hravosti a radosti všem. Odlehčí namáhanou mysl a vrací nás k sobě samým, vždyť co jiného jsme uvnitř sebe než hravé děti? Pomůže nám odložit masky, které na sebe nasazujeme, abychom uspěli ve vnějším světě. Stop! Kde jinde být upřímní a opravdoví než doma nebo se svým partnerem? Dovolte si být sami sebou, hraví a kreativní jako malé děti. Pokud by vám z jakéhokoliv důvodu mandarinka nevoněla, nahraďte ji pomerančem sladkým (Citrus sinensis), který působí velmi podobně, ale je pozitivně přijímaný téměř každým. Při použití mandarinky nebo pomeranče na tělo by měla být lahvička s éterickým olejem vždy čerstvá a dobře skladovaná, citrusy (lisované) se totiž poměrně rychle kazí a potom by mohly dráždit pokožku.

Na jednu celotělovou masáž použijete asi 30ml oleje, napoprvé si nejspíš vystačíte i s menším množstvím. Navíc olej je možné snadno domíchat i v průběhu masáže nebo použít jen čistý mandlový. Já si doma připravím malou mističku, naliju olej (od oka) a přikápnu 2-3 kapky kardamomu, to je na jednu masáž zad až až, kardamom je totiž hodně výrazný. Mandarinky můžete použít 2-8 kapek, podle toho, jak vám bude směs příjemná. Směs promíchejte a užijte si krásnou masáž a vzácnou intimitu okamžiku.

Tip: Všechny uvedené éterické oleje seženete i v bio kvalitě, při použití na kůži, a zvláště v intimní oblasti je kvalita vůní velmi důležitá! Více jsem se o tomto problému rozepisovala v článku Domácí aromaterapeutické minimum.

 

Příští měsíc nás čeká pokračování seriálu: Vyrazte za dobrodružstvím s citronovou trávou, ukáže vám cestu!

Další díly seriálu:

Článek vyšel v Časopise pro Kvalitní život: prosinec 2016 + leden 2017. Autorkou článku je Michaela Lusílija Makulová, Simbis. Foto: autorka, Pixabay, literatura: 1.MOJAY, Gabriel.

Tip

Nechte si namíchat vůni na míru nebo si vyberte směs Orient se smyslnými orientálními tóny nebo masážní olej pro partnerské masáže. Posíláme i poštou.