Růže: lahodí oku a pomáhá našemu zdraví

V minulých dílech o růži jsem se zmínila, jak se k nám do Evropy dostaly ty nejznámější růže a také co je důležité dodržet, abychom se jejich krásou mohli kochat na své zahradě. V tomto díle vás seznámím s jejich terapeutickými vlastnostmi a vlivem na naše zdraví.

Přestože dle ayurvedy má již samotný pohled na růži blahodárné účinky, nedá se říct, že by každá růže byla vhodná pro udržení našeho zdraví. Z několika tisícového výběru různých druhů růží byste napočítali na prstech jedné ruky ty nejběžnější druhy, které se využívají ve fytoterapii a aromaterapii. Fytoterapie využívá růži jako bylinu se všemi látkami, které obsahuje. Aromaterapie pracuje výhradně s jejím éterickým olejem.

Nejdůležitější růže, které pomáhají snížit zdravotní potíže

Rosa damascena známá jako Růže Otto

Jen stěží se může jiná růže srovnávat s touto růží, co se účinků na zdraví týče. Tato růže je mnohostranná a lze ji využít jak ke snížení tlaku, tak na zanícené akné nebo pro srovnání harmonie mezi tělem a duší. Využití v medicíně nachází také u onemocnění dýchacích cest jako je bronchitida. Její olej působí blahodárně na zanícenou či suchou pokožku, na ekzémy a rány, také při depresích nebo pocitech častého strachu.

Existují dva druhy této růže. Ta, co kvete na jaro – zpravidla v květnu a červnu – poskytuje hodnotný éterický olej a také se z ní vyrábí homeopatické globuli. Ta, co kvete dvakrát do roka, se někdy nazývá „podzimní růže damašská“ a obohacuje svět především její krásou.

Rosa gallica, ta matka všech růží

Růže hýřící všemi odstíny růžové na dlouhém stonku nabízí také nejvábivější sladkou vůni. Využívá se především pro posílení psychické pohody, srovnání teploty těla a nastolení vnitřní rovnováhy. Osobně její macerát kombinuji s nardem a používám u paliativní péče u starých lidí.

Tato růže je poměrně odolná mrazu a lze ji tak spatřit i ve vyšších nadmořských výškách, čímž se stala dostupnou především pro národy žijící v horách.

Rosa centifolia, neodmyslitelná pomoc v Indii

Její indické jméno zní „Shatapatri“ neboli „sto květů“. Tato růže nachází dodnes uplatnění především v ayurvedě. Je zástupcem lásky, vášně a ohně. Přesto je ale využívána také pro zklidnění srdce, především zlomeného nebo nerozhodného. Pomáhá překonat truchlení, posiluje vnitřní sílu.

Rosa canina, nejlépe dostupná

Květy i plody šípkové růže jsou hojně zastoupené v našem klimatickém pásmu, snadno je nasbíráte třeba s ostružinami

Šípková růže je nejvíce využívaná v našem lidovém léčitelství. Bez nadsázky je to nejrozšířenější planá růže vůbec. Její plody – šípky – byly dle nalezených artefaktů pravděpodobně známé už Keltům, kteří si jimi doplňovali zásobu vitamínu C. Kromě toho ji lze využít také pro snížení tlaku, cholesterolu, bolesti kloubů či menstruačních bolestí.

Již po jednom dni užívání pulverizovaných šípků prokázala jedna studie snížení menstruačních bolestí u 61 žen ze sta ve věku mezi 20 a 30 lety. Ženy své potíže označily na škále bolesti od 1 do 10 průměrně mezi 5 až 7, na druhý den se snížily na 3. V jiné studii, která srovnávala účinky přípravku tišící bolest Diclofenac a inhalaci růžového éterického oleje, se prokázal stejný účinek. Asi po 10 až 3 minutách zmizely potíže.

Krátká exkurze silicí růže

Co obsahuje růžová vůně?

Především látky geraniol a nerol obsažené v růži propůjčují královně květin její vůni. Kromě toho lze nalézt také známé složky jako je citronelol, farnesol, linalol nebo eugenol a spoustu dalších.

Dnešní vědou prozkoumaný éterický olej růže je z hlediska chemického složení jedna z nejzáhadnějších látek růže vůbec. Obsahuje až 550 různých druhů molekul. Z toho asi 120 látek není dosud identifikováno. To samozřejmě probouzí zvědavost vědců a zároveň v sobě ukrývá obrovský potenciál. Stále jsou objevovány nové léčivé účinky tohoto oleje. Dle jedněch posledních studií se usuzuje, že růžová vůně vysílá do mozku pocit sytosti žaludku.

Samotný pohled na její krásu také léčí

Na australské James-Cook Univerzitě v Townsville testovali vědci účinky růžového éterického oleje na 3200 ženách s nadváhou ve věku mezi 20 až 36 lety. Tyto ženy měly za úkol minimálně 3 hodiny denně strávit v místnosti s čerstvými růžemi. Neměly měnit jídelníček ani provozovat sport, pouze dýchat vůni čerstvých růží. Výsledek překvapil i lékaře. Pouhou pravidelnou inhalací růžové vůně klesala chuť k jídlu den ze dne, přičemž denní příjem kalorií klesal o 1000 Cal. Průměrně shodily tyto ženy za 3 týdny o 3 až 5 kilogramů své váhy. Pouhým vdechováním růžové silice.

Tip redakce: Vydejte se po stopách růží do růžové zahrady!

Jak se získává éterický olej z růže?

Éterický olej se získává parní destilací růžových lístků, nově také extrakcí pomocí CO2. V Turecku se růžové okvětní lístky sbírají časně ráno v době před rosným bodem. To je totiž chvíle, kdy musí růže začít čelit chladu. Produkcí terpenů se růže chrání před prokřehnutím svých lístků, čehož využívá majitel růžového pole. Zisk éterického oleje je tak nejvyšší. I přesto je však zapotřebí zhruba 5 tun zavadnutých lístečků, abychom získali 1 litr pravého neředěného éterického oleje růže.

Na co si dát pozor?

Přestože je někdy uváděno, že éterický olej není vhodný u pacientů s rakovinou, nebyla dosud zaznamenána žádná studie, která by toto tvrzení potvrzovala (vycházím také z Tisserand, 2014). Myslím si, že tuto domněnku vyvolává možný obsah stopového množství methyleugenolu, jež se v éterickém oleji může nacházet.

Za mnohem větší „nebezpečí“ bych považovala falsifikaci oleje. Jeho náročná výroba, hlavně množství potřebného materiálu, zmnohonásobňuje cenu tohoto velmi žádaného oleje. Proto se často – v lepším případě – ředí oleji s obsahem podobných aromatických látek jako je např. geránium nebo palmarosa, a nebo rostlinným olejem.

Může být však doplněn také o syntetické náhražky! Takový olej naprosto ztrácí terapeutickou hodnotu. Při koupi tak vzácného oleje vyžadujte vždy certifikát kvality, který by měl být u seriózních prodejců běžně dostupný.

Růže jako bylina

Úplně prvotní terapeutický záměr růže byl využíván v římských lázních. Růžové aroma mělo záměrně navozovat klid a podpořit odpočinek. Vzniklo tak první spa a wellness. Avšak růže jako bylina nabízí ještě mnohem víc než zklidňující vůni.

Nejdůležitější látky v růži obsažené

Růži lze využít několikera způsoby. Používají se především její okvětní lístky nebo plody, které se usušené mohou dále třeba mlýnkem na mák nebo v hmoždíři pulverizovat. Kromě éterického oleje se u obou forem nacházejí tyto významné látky:

  • Bioflavonoidy (anthocyany) – jejich množství určuje sytost červené barvy, ale hlavně neutralizují volné radikály. Jak udává Evropský zdravotní informační koncil se sídlem v Bruselu (EUFIC), patří tyto látky mezi klíčové v boji proti rakovinovým buňkám.
  • Třísloviny – díky stahujícím vlastnostem lze využít růžové lístky při lehkých zánětech dutiny ústní.
  • Pektin – má schopnost na sebe vázat vodu, čímž se významně podílí s jejím hospodařením v buňkách. Je nezastupitelnou složkou v kosmetickém průmyslu.
  • Carotin – působí silně antioxidačně, chrání buněčný obal. Jde o stejnou látku, která se tvoří při tepelné úpravě mrkve.

Co růže dokáže, to nám na těle ukáže

Přestože je růže principiálně chladivá, dokáže v nás rozdmýchat oheň nutný pro to, abychom něco strávili. Propojuje práci mozku, plic, dýchacích cest, hmatu a paměti. Tento výrok podporují také moderní vědci a badatelé zabývající se účinky růže na lidské zdraví.

V ayurvedě bývá nasazena především v rámci aromatického ošetření – olej se přidává do masážních krémů nebo se kombinuje s extraktem ze santalového dřeva. Hydrolát z růže se nabízí jako nápoj, stejně jako pulverizované růžové lístky. Růžová voda, připravená i jako odvar nebo macerát, vynáší vnitřní krásu napovrch, harmonizuje tkáně, zanechává kůži zářivě jasnou, pomáhá unaveným očím a také citlivému žaludku.

Tip redakce: O růžové vodě se můžete dočíst v tomto článku

Co prokázaly různé studie

  • Šípková růže užívaná vnitřně ve formě pulverizovaných šípků v nápoji snižuje krevní tlak a také cholesterol.
  • Globuli růže damašské působí velmi pozitivně na sliznice a klouby, záněty a bolestivou artritidu.
  • Pleťová maska z plátků růže výrazně zlepšuje pleť zanícenou akné.
  • Stejně jako éterický olej levandule nebo čajovníku působí růžový éterický olej proti plísním, bakteriím a virům.
  • Oxidy obsažené v růžovém oleji snižují počet choroboplodných zárodků způsobující záněty například u takových onemocněních jako je lupénka nebo revmatická artritida.
  • Pouhá vůně růže harmonizuje mysl a srdce, snižuje apetit k jídlu a uvolňuje při starostech a obavách.
  • Galaktolipidy obsažené v šípcích snižují aktivitu různých bílkovin, které jsou zodpovědné za různé zánětlivé procesy v kloubech. (Jedna studie potvrzuje u 82% pacientů s revmatismem jednoznačné snížení bolesti.)
  • Při pravidelném používání růžového oleje ztrácí kůže méně vody a kožní buňky tak zůstávají déle aktivní. Zpomaluje se tím proces stárnutí.
  • Stahující vlastnosti podporují rychlejší hojení ran a jemnější tvorbu jizev.
  • Pouhých 10g prášku ze šípků užívaných po dobu jednoho měsíce snižuje o 50% tvorbu neurotransmiterů, které přitahují buňky imunitního systému. Nadbytečné nebo nežádoucí obranné reakce jsou tak silně tlumeny.
  • Růže je harmonizační také v hormonálním přechodu u žen. Posiluje ženu v její nové orientaci a tlumí emoční „rozhozenost“. Otevírá a posiluje srdce a duši.
  • Růžový olej aktivuje alfa vlny v mozku, které vedou k pocitu uvolnění a podporují fantazii našich snů. Při depresích se růžový olej prokázal jako vhodné antidepresivum. Inhalace růžového oleje snižuje napětí, strach a pocit skleslosti.

Vyrobte si vlastní olej ze šípků pro péči o jizvy

  • 100 g sušených šípků s jádrem
  • 200 ml rostlinného oleje (mandlový, makadamový nebo olivový)

Šípky se nejrychleji suší nadrobno nakrájené v troubě při teplotě mezi 30°a 40°C. Do čisté sklenice s víkem vložíme nasušené šípky a zalijeme olejem. Ponecháme asi jeden týden na tmavém místě stát. Je dobré každý den tuto směs protřepat. Poté přecedíme a plníme do malých lahviček, které uchováváme v chladu a temnu.

Sytě oranžový šípkový olej se výborně hodí na ošetření všech typů pokožky, především pak suché. Zvláčňuje a zjemňuje i staré jizvy. Při denní péči projasňuje pleť, dodává jí mladý a zdravý vzhled.

Nestihli jste si nasbírat šípky před tím, než přešli mrazem, abyste si je správně nasušili? Nevadí! Příště se podělím o jednoduchý recept na praktické využití měkkých šípků v kuchyni s jinými plody z čeledi růžovitých.

Krásný podzim!

Článek byl publikován ve spolupráci s Kouzlem vůní.
Zdroj článku:
kouzlovuni.cz

Autorkou článku je Veronika Němcová. Foto: Pixabay.com.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

“Asociace českých aromaterapeutů působí již od roku 1996 poskytuje kvalitní a všestranné vzdělání v aromaterapii široké veřejnosti i profesionálním zájemcům ze souvisejících oborů jako je zdravotnictví, ošetřovatelství, farmacie, rehabilitace, kosmetika či wellness. V Institutu aromaterapie školí odborné aromaterapeuty, které sdružuje v Registru kvalifikovaných aromaterapeutů, poskytuje jim informační servis, rozvíjí jejich vzájemnou spolupráci a podporuje je nadstavbovým vzděláváním. Popularizuje a propaguje aromaterapii v médiích, na odborných konferencích a veletrzích, připravuje speciální programy pro firmy i neziskové organizace.”

Zdroj:

  • Angelika Gräfin WOLFFSKEEL von Reichenberg, Susanne SCHÜTTE, Kurt Ludwig NÜBLIG: Rosenmedizin. So sanft heilt die Königin der Blumen. Murnau a. Staffelsee: Mankau Verlag, 2017. ISBN 978-3-86374-349-9.
  • TISSERAND, Robert a Rodney YOUNG. Essential oil safety: a guide for health care professionals. Second edition. Edinburgh: Elsevier Ltd., 2013. ISBN 9780443062414.

7 exkluzivních rostlinných olejů na pomoc proti vráskám a unavené pleti

Marocké arganové oříšky, rudé šípky, tobolky moringového stromu, lahodné makadamiové ořechy, semínka pupalky dvouleté či jadérka granátového jablka. Všechny tyto přírodní plody mají něco společného. Ukrývají v sobě tekutý poklad. Velmi kvalitní výživné oleje s úžasnými účinky pro pleť. Těchto sedm vybraných rostlinných olejů pomáhá obzvláště pleti zralé, suché, nedostatečně vyživené nebo jinak stresované.

Každý je trochu jiný. Mají specifické účinky, barvu i vůní. Můžete je najít ve složení těch nejdražších krémů proti projevům stárnutí. Nepatří zrovna k nejlevnějším rostlinným olejům, ale vřele doporučuji zkusit, co umí. Možná se pak od značkových anti-age produktů obrátíte k čisté síle přírody v podobě za studena lisovaných olejů. Na konci článku najdete 3 recepty na regenerační oleje pro různé typy pleti.

Kde se rostlinné oleje berou a jak se získávají? Dozvíte se v prvním dílu seriálu o rostlinných olejích.

Arganový olej – Argania spinosa oil

Ořechy, z nichž se získává, jsou pochoutkou marockých koz. Pokud otevřete lahvičku s arganovým olejem, můžete zacítit typickou vůni až pach připomínající právě kozy. Nelekejte se však! Olej obsahuje vysoké množství antioxidačního vitaminu E, karoteny a skvalen.

Tradičně se lisuje za studena v jižním Maroku. V místech svého původu je po staletí používaný na zkrášlení pokožky a udržení mladistvého vzhledu. Vyhlazuje vrásky a zjemňuje pleť, udržuje její hydrataci. Dále zlepšuje stav pleti vysušené sluncem či větrem. Je vhodný i jako jemný prostředek k péči o oční okolí.

Prodává se z nepražených (vhodný spíše pro pleť) i pražených (spíše ke konzumaci) jader. V marocké kuchyni je arganový olej známou přísadou, u nás pro jeho vysokou cenu k jídlu moc využíván není.

Marocká koza na arganovém stromě
Arganové oříšky, z nich se lisuje olej

Olej ze semen granátového jablka – Punica Granatum Oil

Hustý a výživný olej s výraznou sladkou vůní, samostatně může být až trochu moc hutný, ale ve směsi například s jojobovým nebo mandlovým olejem je ideálním pomocníkem pro suchou, stárnoucí, unavenou, popraskanou pleť. Obnovuje totiž jak elasticitu, tak přirozenou hydrataci. Dobře dělá i vlasům ve vlasových olejích a zábalech, přidává se do šamponů i kondicionérů.

Granátové jablko obsahuje vzácné rostlinné hormony

Tento olej je unikátní, stejně jako plody, z nichž se získává. Jeho léčivé působení znaly všechny civilizace v oblastech, kde roste. V Číně, Indii, na Blízkém východě i ve Středomoří si cenily jeho vlastností. Díky unikátnímu komplexu látek (kyseliny, antioxidanty, rostlinné hormony) pomáhá vnitřně hlavně na potíže způsobené hormonální nerovnováhou. Návaly horka a pocení v menopauze, osteoporóza, PMS, ale i vysoký tlak, arterioskleróza, diabetes…

 

Jojobový olej – Simmondsia chinensis oil

Simondsie čínská a její plody

Simondsie čínská je stromem, který vydrží uprostřed pouště až rok bez vláhy. Velmi ceněný pleťový i tělový olej vhodný pro všechny typy pleti včetně velmi citlivé. Chemickými vlastnostmi se jedná o tekutý vosk s unikátním poměrem vysoce nenasycených mastných kyselin. Jeho životnost je poměrně delší než u ostatních rostlinných olejů. I proto je ideálním základem olejových parfémů. Přirozeně chrání před slunečním zářením (ochrana cca odpovídá UV faktoru 3).

regenerační schopnosti, dobře se vstřebává a reguluje vlhkost pokožky. Pravidelným používání pomáhá vyšší odolnosti pleti. Dobře dělá pokožce vysušené a popraskané, ekzematické. Je protizánětlivý, a tedy vhodný i pro pleť mastnou či s akné. Pokud vmasírujete několik kapek jojobového oleje do vlhkých vlasů, získají zaručenou jemnost, hebkost a přirozený lesk. Já osobně ho ráda používám místo krému na ruce, pár dobře rozetřených kapek zajistí výživu i ochrannou vrstvičku.

Makadamiový olej – Macadamia ternifolia oil

Makadamiové ořechy

Olej se lisuje z ořechů s vysokým obsahem oleje a je pro pokožku nesmírně výživný. Jeho celkové složení je velmi blízké lidskému kožnímu mazu. Obsahuje i vzácnou kyselinu palmitoolejovou, která je zásadní pro udržení vitality pokožky na buněčné úrovni. Během menopauzy této kyseliny v pokožce rapidně ubývá, proto je makadamiový olej významným pomocníkem proti stárnutí pleti.

Podporuje hydrataci, zajišťuje regeneraci tkáně a má antioxidační účinky. Hodí se pro pleť zralou, suchou a citlivou včetně ošetření očního okolí. Velmi dobře a rychle se vstřebává a pokožku zanechává sametovou, je ideální k obohacení masážních směsí.

Moringový olej – Moringa oleifera oil

Moringový pouštní strom

Je lehčí než většina zde představovaných olejů, přesto vysoce vyživující. Kromě toho má protizánětlivé a antiseptické účinky a harmonizuje produkci kožního mazu. Hodí se i na pokožku nečistou a extrémně suchou.

V kosmetice se využívá zejména pro své antioxidační účinky při kůrách proti stárnutí. Rychle se vstřebává. Zvlhčuje, zvláčňuje, čistí a pěstí.

Někdy se vyskytuje jako behenový olej. Patří k olejům, které lidstvo využívá od nepaměti, byl známý již ve starověkém Egyptě. Než se začal používat alkohol, ředily se moringovým olejem parfémy, velmi dobře totiž vzdoruje oxidaci. Spolu s jojobovým olejem patří k nejtrvanlivějším rostlinným olejům vůbec.

Kromě oleje je dnes k dostání mnoho dalších produktů z Moringy olejodárné, například prášek s listů jako doplněk stravy nebo čaj.

Tip redakce: Přečtěte si o moringovém oleji více

Pupalkový olej – Oenothera biennis oil

Olej z pupalky je významný i jako doplněk stravy

Olej se lisuje z maličkých semínek pupalky dvouleté a má významné regenerační účinky na problematickou a poškozenou pokožku. Díky obsahu cenné kyseliny gama-linolenové účinně navrací pleti elasticitu, pomáhá při ekzémech a lupence, ošetřuje citlivou, suchou a zralou pleť.

Je účinnou regenerační složkou v mnoha kosmetických přípravcích a dobře se kombinuje s makadamiovým olejem pro dokonalou výživu zralé pleti po klimakteriu. Hodí se i na vlasy a nehty. Na mnoho potíží se s úspěchem užívá i vnitřně (PMS, hormonální nerovnováha, revmatoidní artritida).

Šípkový olej – Rosa rubiginosa oil

Šípkový olej obsahuje mimo jiné betakaroten, proto ta barva

 

Má výraznou oranžovo červenou barvu. Je dobré ho míchat s dalšími rostlinnými oleji, silnou účinnost si udržuje i při 10% koncentraci.

Je to výjimečný a luxusní olej hlavně pro své výborné účinky proti vráskám a jizvám, i těm starším zatvrdlým. Při pravidelném používání delší dobu se zjizvený povrch kůže výrazně vyhlazuje, chce to jen trochu trpělivosti. Zmírňuje i další projevy stárnutí a pomáhá hydrataci, Doporučuje se též na léčbu dermatitidy, akné nebo ekzémů.

Jak všechny ty rostlinné oleje voní, jak chutnají? Na mém workshopu mažeme, čicháme, ochutnáváme kolem 30 různých druhů… Kdy a kde? TADY!

Recepty na regenerační pleťové oleje:

Pro zralou pleť:

  • ⅓ jojobového
  • ⅓ moringového
  • ⅓ oleje z granátového jablka
  • 2 kapky éterického oleje z kadidla do lahvičky 20ml s kapátkem

Pro pleť v menopauze:

  • ⅓ oleje z granátového jablka
  • ⅓ makadamiového
  • ⅓ pupalkového oleje
  • 2 kapky éterického oleje z růže nebo růžového geránia do lahvičky 20ml s kapátkem

Pro pleť s akné:

  • ⅓ pupalkového
  • ⅓ moringového
  • ⅓ jojobového oleje
  • 1 kapku bergamotu
  • 1 kapku levandule spike
  • 1 kapku šalvěje do lahvičky 20ml s kapátkem

Tip redakce: Přečtěte si o vlasových olejových kůrách od Veroniky Němcové

Zdroje a použitá literatura:

  • NOE, Marie. Aromaterapie do kapsy: malá encyklopedie éterických olejů. Praha: One Woman Press, c2014. ISBN 978-80-86356-49-5.
  • KUSMIREK, Jan. Tekuté slunce: rostlinné oleje pro masáže, aromaterapii, kosmetiku a výživu. Přeložil Viola SOMOGYI, přeložil Oldřich VYHNÁLEK. Praha: One Woman Press, 2005. ISBN 80-86356-41-8.
  • Skripta Institutu aromaterapie – Fytoterapie.

Autorkou článku je Kateřina Polívková, aromaterapeutka, masérka. Foto: Pixabay, Wikipedia commons. Partner článku: Asociace českých aromaterapeutů.

logo-aca-kulate

Tip redakce: Katku můžete navštívit v Praze na Vinohradech a nechat si namasírovat celé tělo těmi nejlepšími rostlinnými oleji.

Příběhy z praxe – Xenie Bodorík Pilíková: Polycystické vaječníky neznamenají neplodnost

Případ, kdy si klientka na nevědomé úrovni blokovala otěhotnění. Xenie Bodorík Pilíková díky metodě EFT, aromaterapii a homeopatii pomohla přirozeně počít dítě ženě, která k ní přišla s velmi vážnou diagnózou: polycystické vaječníky. Přečtěte si příběh, který Xenie pro Kouzlo vůní sepsala.

Diagnóza? Polycystické vaječníky

Polycystické vaječníky jsou diagnóza, se kterou si v současné době nevíme rady. Vaječníky jsou zvětšeny a obaleny velkým shlukem folikulů (budoucí vajíčko s podpůrnými tkáněmi). Nedochází k uvolňování vajíček a neprobíhá normální menstruační cyklus. Dříve se myslelo, že jde o prostou neplodnost, dnes víme, že příčiny jsou složitější…

Když se na mě před osmi lety obrátila o pomoc klientka s cystickými vaječníky, tak jsme nejprve moc ve šťastný konec nedoufaly. Podle lékařů je v tomto případě spontánní otěhotnění v podstatě vyloučené a pacientkám nabízejí většinou velmi silnou hormonální léčbu, která ve velké většině případů odstraňuje pouze nepříjemné průvodní jevy onemocnění. I já jsem tehdy brala diagnózu polycistických vaječníků jako konečnou, i když už mi zkušenosti z praxe někde v hloubi duše nahlodávaly toto přesvědčení. Nemohly jsme nic ztratit, a tak jsme se prostě pokusily problém rozmotat. Rozhodly jsme se použít metody EFT, aromaterapii a homeopatii.

EFT odhalilo bolest z minulosti

Metoda EFT navazuje na staré tradiční postupy harmonizace fyzického těla s psychikou. Vychází z předpokladu, že bolest, nemoc a fyzické nepohodlí je důsledkem nevyrovnaného toku životní energie. Ukazují, že se v její cestě nachází blokáda. Příčina těchto blokád je v nás, pramení z našich strachů a negativních emocí vůči okolí i nám samým. Chceme-li tedy změnit svůj zdravotní stav, je nezbytné změnit i své myšlení. Vyťukávaly jsme různé bolístky a probíraly co a jak. Během této terapie přišla klientka na jednu zajímavou věc: zřejmě nesnáší děti! Když byla malá, tak jí velice ublížily. To bylo velice překvapivé zjištění! Děti přece milovala a usilovala o otěhotnění.

Metoda EFT je úžasná taky proto, že mi pomáhá najít vhodný aktuální homeopatický konstituční lék. Klientka si tedy na základě našeho sezení koupila v lékárně homepatika. Záměrně neuvádím jaká, protože jiná klientka by dostala pravděpodobně úplně jiná. Ta, která jsem jí doporučila, byla jen pro její psychické a fyzické symptomy.”

Tip redakce: Jukněte na další Příběhy z praxe, třeba na Růži jako lék na ekzém.

Éterické oleje nastartovaly menstruaci

Holčička, která přišla na svět díky Xenii Bodorik Pilíkové, homeopatii, aromaterapii a EFT

Dále jsem ji namíchala směs rostlinných a éterických olejů s doporučením, aby si potírala několikrát denně podbřišek a bedra. Doufaly jsme, že pokud je bez fyzických potíží, do deseti dnů by měla začít menstruovat. V tomto případě jsem si vyzkoušela, že je úplně jedno, zda má klient nějakou závažnou diagnózu, či fyzickou potíž – aromaterapie funguje.

Směs, kterou uvádím je možno použít na vyvolání menstruace, ale je kontraindikována v těhotenství! 

Použitá aromaterapeutická směs

Pro klientku jsem připravila 50ml aromaterapeutické směsi. Jako základ jsem použila tyto rostlinné za studena lisované oleje:

  • pupalkový 5 ml
  • šípkový 5 ml
  • slunečnicový olej v bio kvalitě 40 ml

Nahlížím na rostlinné oleje jako na komplex látek a účinků, ve kterých je skryta duše rostliny. A ta působí nejen na naše fyzické tělo, ale i na naši mysl, psychiku a duši.

Pupalkového oleje dávám pouze 5 ml, protože má svou specifickou vůni a má tendenci se ve směsi prosadit. Je prospěšné konzumovat tento rostlinný olej, protože působí na tvorbu ženských hormonů. Pupalka je kouzelná rostlinka s ženskou energií. Nakvétá večer okolo 18 hodiny. Květy jsou zářivé až fosforeskující, krásně voní, jsou chutné, ráno vadnou – kvetou pouze jednu noc, a proto je opyluje noční hmyz.

Šípkového oleje dávám také pouze 5 ml, protože barví. Vnímám ho jako ženský, je to olej z růže – květu pro ženy. Léčí a vyhlazuje jizvy, a to nejen na těle (po zranění, po operaci), ale také jizvy na duši.

Slunečnicový olej je pro mě archetypem sluníčka. Květ slunečnice je nádherná mandala, která fascinuje svou harmonií.

Johann Wolfgang Goethe psal o éterických olejích, že jsou duší rostliny. Jsou to vesmírné vysílače. Ve své praxi používám tuto základní směs:

  • jasmín
  • šalvěj lékařská (v další terapii vyměňuji za šalvěj muškátovou),
  • geránium
  • ylang-ylang

K základu přidávám éterické oleje podle psychického stavu klientky a v těchto situacích nejčastěji volím fenykl a grep.

Jasmín je vhodný na vyvolání menstruace. Je to z mého pohledu jednoznačně ženská bylinka, třeba proto, že kvete v noci a květy se sbírají časně ráno. Ale POZOR, jasmín na vyvolání menstruace ano, ale během těhotenství NE! Je tak silný, že ho používám k masáži pro vyvolání porodu, když hrozí císařský řez.

Šalvěj je ochranná bylinka. Podle Institutu aromaterapie je estrogen-like. Ženám, které mají potíže s menstruací, estrogen většinou chybí.

Geránium je opět ženská rostlina, která pomůže v hormonální sféře. Je zajímavá tím, že dokáže dorovnat nejen estrogeny, ale i androgeny. Přírodní prostředky nepůsobí, na rozdíl od chemických léků, násilně, a tak přirozeně dorovnávají to, co je potřeba.

Fenykl je vynikající protikřečový éterický olej (ne nadarmo je první volbou na bolest bříška pro miminka), a opět výborný na hormony. Obsahuje trans – anethol, který má účinek jako šalvěj (estrogen like). Domnívám se, že je málo využíván – na křeče se velkou měrou používá hlavně heřmánek (modrý nebo římský). Fenykl je výborná léčivá rostlina, kterou doporučovala už Hildegarda z Bingenu na očištění organizmu od jedů. Je tedy smysluplné fenykl na cysty použít. Fenykl čistí i duši, spolu s éterickými oleji z kmínu a muškátového oříšku je řadím do spirituálních éterických olejů na čistění karmy.

Ylang-ylang má těžkou vůni, dorovnává jak ženskou, tak mužskou energii. Musí se s ním opatrně, protože dokáže euforicky naladit, a to v kombinaci s éterickým olejem šalvěje, který to dokáže také, je silná kombinace

Grapefruit doporučuji při zahlcení organismu toxiny, ale i při zahlcení mysli přemírou myšlenek. Je čistící a protikřečový. Celou směs krásně odlehčí.

Dávkování jednotlivých éterických olejů je individuální. Do 50 ml dávám:

  • 2 kapky jasmínu
  • 4 kapky šalvěje
  • 4 kapky geránia
  • 1 kapku ylang-ylang
  • 3 kapky fenyklu
  • 7 kapek grapefruitu

Směs míchám podle stavu klientky, takže jednotlivé éterické oleje měním. Podle známého mnou parafrázovaného hesla: fenykl a grep přichází a odchází, ale jasmín, šalvěj, geránium a ylang-ylang zůstává…

Základem je spolupráce s lékaři

Předpokladem úspěchu je spolupráce s lékaři, v žádném případě je neobcházejme!! Mám to štěstí, že spolupracuji s Gynekologickým centrem Šárka v Brně, kde se k ženám chovají velice citlivě a berou v potaz vše, co může pomoci. MUDr. Šárka Kutálková je obdivuhodný člověk – jako lékařka i jako žena.

Komplexní přístup se vždy vyplatí. Společný postup lékaře a terapeuta je nanejvýše přínosný a pacient či klient z toho vychází vítězně. O to nám jde! Léčit se musí nejen fyzické tělo, ale i duše. V současné době jsem k EFT, aromaterapii a homeopatii přidala ještě práci s Bachovými esencemi a tkáňovými solemi. Ve své praxi jsem se totiž setkávala s mnoha událostmi, které mě naučily otevřenému postoji ke každému postupu, které nabízí vyřešení problému. Zprvu vypadá situace jako neuvěřitelná až zázračná, něco zkoušíme, protože si přejeme, aby problém zmizel. Chceme udělat maximum třeba pro čisté svědomí, že jsme nic neopomněli. A potom skoro nemůžeme uvěřit výsledku….”

Přikládám i slova klientky, která za mé pomoci cystické vaječníky dokázala překonat a jejímu dítěti je dnes už 7 let:

Tehdy má diagnóza opravdu bylo PCO (polycystické vaječníky). Lékař mi sdělil, že otěhotně je bez příslušné medikace nemožné. Nasadil Clostilbegyt, který měl podpořit ovulaci a Duphaston, který měl buď vyvolat menstruaci v příslušný den cyklu nebo podržet těhotenství, pokud by se zdařilo (popsáno laicky). Po Clostilbegytu jsem mívala návaly horka a bušení srdce, nikdo nesledoval ovulaci, a po Duphastonu žádná menstruace nepřišla, ale těhotná jsem taky pořád nebyla. Upřímně: chvílemi mne přepadaly pocity zoufalství. Řekla jsem si, že takto to asi nepůjde a medikaci jsem bez dovolení doktora vysadila. Gynekoložka tuto zprávu nijak nekomentovala. Šla jsem za paní Xenií Bodorík Pilíkovou a ta doporučila masírovat bříško éterickým olejem šalvěj – menstruace dorazila ještě týž den. Dál jsme břicho mazali čímsi z růže, k tomu homeo.….(opět popsáno laicky). Otěhotněla jsem do 2 měsíců a to jsem se chtěla objednat na umělé oplodnění! Pak jsem se už jen nemohla dočkat až bříško bude co nejvíc vidět 🙂 No a dnes 7 let poté očekáváme už třetího potomka a kromě dobré rady, milujícího muže a kupy lásky k tomu, není potřeba vůbec nic.

Xenie Bodorík Pilíková

Je absolventkou Holistické aromaterapeutické školy v Kyjově. S manželem má svou praxi v Brně, kde kombinuje práci s aromaterapií, homeopatií, EFT, Bachovými esencemi a tkáňovými solemi. Kromě práce s klienty vede také pravidelné kurzy, spolupracuje s Mendelovou univerzitou, homeopatickou školou Uroboros a Bylinkovou zahradou ve Valticích. Péči o lidské tělo i duši se věnuje už téměř dvacet let.

Autorka příběhu: Xenie Bodorík Pilíková. Foto: Archiv Xenie Bodorik Pilíkové. Text upravila: Anna Krutová.