Letní radovánky máme dávno za sebou a nastává temnější období roku, kdy zvládat pracovní koloběh může být čím dál náročnější. Máme pro vás praktické, osvědčené …
BIO esence pro pracovní pohodu. Zatočte s únavou i prokrastinací
podzim
Rýma a aromaterapie. 6 voňavých tipů, jak vyzrát na podzimní nachlazení
Nastal podzim a s ním ruku v ruce přichází rýma a nachlazení. Latinské slovo pro rýmu – rhinitis – je obtížně vyslovitelné dokonce i bez plného nosu. Jak …
Aronie: vitaminová bomba z českých zahrádek
Podzim patří aronii, kterou možná znáte jako černou jeřabinu nebo temnoplodec. Před nastávající zimou dokonale podpoří naši imunitu a naše tělo doslova nadopuje prospěšnými látkami. …
4 recepty na domácí parfémy, které vám prozáří období temnoty
Symbolem podzimu a nadcházející zimy jsou pro mě teplé nápoje, vydatné polévky, světlo svíček, blues a odpočinek pod dekou. Stahuji se více k domovu a …
Dýně – zářivý a zdravý symbol podzimu
Dnes už se dýně opět dostaly do kulinářského i léčebného povědomí, ale pamatuji časy, kdy se u nás na zahrádkách pěstovaly jen obří dýně, ze …
Vykuřováním proti kašli
Zdravotní a dezinfekční funkce vykuřování je historicky známá a doložená po tisíciletí. Vykuřování ve školách a v nemocnicích se běžně praktikovalo ještě v první polovině …
Čas sběru a ukládání aneb strava, bylinky a éterické oleje na podzim
Podzim představuje dobu sběru, ukládání, uzavírání a odumírání. Jinu přibývá a Jangu ubývá. Je to čas, kdy se míza stromů stahuje dovnitř a klesá ke …
Léto do skleničky: šípky v medu i jako sirup
Také přemýšlíte, jak zpracovat podzimní dary přírody a využít je k posílení imunity a celkového zdraví v těchto podzimních dnech? Pojďte si se mnou vyrobit „vytuněný“ med …
Podzim: Jak posílit imunitu?
V podzimním čase, kdy se začnou viry množit jak houby po dešti, asi málokdo odolá a dostihne ho sem tam nějaký kašel, rýma, nepříjemné škrábání …
Imunita – šípek jako král vitaminu C
Už jste letos byli na šípkách? Pokud ne, tak máte nejvyšší čas! Právě totiž nastala “šípková sezóna“. Zapojit se může celá rodina. Menší i větší …