Aromaterapie po francouzsku: vědecky a s ohledem na bezpečnost

Francie je kolébkou mnohých umění, ať už se jedná o módu, kuchyni, vína či vůně. I moderní aromaterapie se zrodila v zemi Galského kohouta – vonná léčiva ve 20. století popisují René Maurice Gattefossé, Marguerite Maury i doktor Jean Valnet.

V současnosti se často setkáváme s pojem tzv. Francouzské školy aromaterapie, která údajně stojí na vnitřním užívání éterických olejů (oproti inhalaci a aplikaci na pokožku, kterou prý propaguje tzv. Anglická škola). A protože nás v Tisserand Institutu zajímalo nejen, jak je to s francouzskou aromaterapií skutečně, ale také kam se voňavá medicína v této zemi ubírá dnes, vydali jsme se do Grasse na pravidelnou konferenci fytoaromaterapie, Phyt’Arome Grasse 2017, která se konala letos na podzim.

Vítejte v Grasse, městě vůní

Plakát propagující městečko Grasse, foto: Hana Bělíková

Grasse samo o sobě je město protkané vůní – i dnes se v této oblasti pěstuje mnoho parfemářských surovin a kromě bezpočtu malých řemeslných voňavkáren zde sídlí i tři velcí výrobci parfémů (Fragonard, Mollinard a Galimard). Můžete také navštívit Mezinárodní muzeum parfémů, věnované vůním a jejich historii, a oblažit čichové buňky některým z myriády parfémů, nabízených po celém historickém centru. Co v Grasse objevily naše nosy si můžete přečíst v článku Petry Torové, která měla možnost očichat novou řadu přírodních parfémů mistra Galewskiho ve Voňavé lékárně Marie Noe.

O jihofrancouzském Grasse a jeho krásách a vůních by se dalo hovořit dlouze, avšak my jeli nejen za zábavou, ale také za prací. Program konference Phyt’Arom totiž sliboval mnoho zajímavých přednášek, a ač jsme byli připravení na ledacos, to, co jsme se dozvěděli nás i tak překvapilo.

Jak je to s oleji ve francouzských lékárnách?

O francouzské aromaterapii se tvrdí, že éterické oleje seženete v každé lékárně, kde vám doporučí oleje užívat vnitřně, například v šálku čaje. Ač první je pravdou, a přípravky na bázi éterických olejů v lékárnách seženete, většinou se jedná o gelové kapsle, obsahující dávku cca dvou kapek. Ty jsou podle lékárníka Dr. Jocteura, se kterým jsme se na konferenci také setkali, nejbezpečnější a nejoblíbenější cestou k vnitřnímu užití olejů. Dr. Jocteur, který se mimo jiné věnuje také vzdělávání ostatních lékárníků v oblasti aromaterapie, byl velmi překvapen naší otázkou, zda se ve Francii přidávají éterické oleje do nápojů. Jen se na nás nechápavě podíval a prohlásil: “Ale to se přece nemíchá?!” Kromě toho by prý chuť olejů byla příliš silná, i pokud bychom je nejprve rozpustili v solubolu, což je glycerínový přípravek pro míchání olejů ve vodě. Byli jsme vděční, že nám situaci objasnil.

Voňavé nejen lékárny, ale i nemocnice

reportáži z londýnské konference IFPA jsem se zmiňovala o tom, jak si aromaterapie a éterické oleje hledají cestu do nemocnic a hospiců, kde pomáhají pacientům s rakovinou překonávat úzkost i vedlejší účinky chemoterapie. A hned druhá přednáška v Grasse nám ukázala, že stejnou cestou se vydávají i ve Francii – panel expertů, složený ze zdravotních sester, aromaterapeutů a farmaceutů, prezentoval rozsáhlý metodologický pokyn pro aplikaci aromaterapie v nemocničním prostředí.

Publikace by měla vyjít v lednu 2018, pod názvem “Konsenzus odborníků ohledně vzdělávání, praxe a vědeckého zhodnocení aromaterapie v nemocnicích” a bude obsahovat vše potřebné pro úspěšnou implementaci aromaterapeutické léčby do zdravotnictví – od specifických postupů, přes bezpečnost až po finanční rozvahu. Publikace se upřímně nemůžeme dočkat! Pokud se totiž snažíte dostat éterické oleje do nemocnic, musíte bojovat nejen s předsudky, ale také s neúprosností úředního šimla. Podrobný francouzský elaborát by však měl uspokojit i toho nejpuntičkářštějšího z úředníků.

Ale aby to nebylo jen o těch teoretických přípravách, mluvilo se i konkrétně o tom, kde může aromaterapie pomáhat, a proč je jako komplementární terapie – tedy terapie doplňující lékařské postupy – obzvláště vhodná. Zde se hodí diagram profesora Jacquese Kopferschmitta (viz níže). Vidíte jasně, že aromaterapie splňuje jak přijatelnost pro pacienta, tak vědecky podložené účinky a navíc se osvědčuje i v klinické praxi. A nejen to, pomáhá totiž jak pacientům, tak ošetřujícímu personálu. Program aromaterapeutických masáží pro zdravotníky a ošetřovatele na konferenci prezentovaly Wendy Belcour a Claire Chaffour-Ader. Éterické oleje pomáhají předcházet syndromu vyhoření, a prakticky mohou například pomáhat zvládat situace, kdy je nutné ošetřit nevábně zapáchajícího pacienta.

Diagram integrované medicíny, zdroj prezentace Prof. Jacques Kopferschimitt, Phyt’Arom Grasse 2017

Snad se podobný trend dostane i k nám a aromaterapeutická masáž se stane běžnou praxí například v domovech důchodců.

Bezpečnost především

Co nás osobně překvapilo nejvíce bylo celkové zaměření na bezpečné užívání éterických olejů. Jak již zmiňovaný tým expertů, tak následně další přednášející hovořili o vysokém ředění při aplikaci na pokožku a o nebezpečí nadměrného užívání, jak je tomu v případě osvěžovače vzduchu Puressentiel, který obsahuje 41 různých éterických olejů a může u citlivých jedinců zhoršit astma. Vedla se také diskuze o vhodnosti různých způsobů aplikace – a zda je vnitřní užití opravdu tou nejúčinnější cestou, pokud se snažíme vyléčit například zanícenou ránu.

Prezentace Micheal Faucona o bezpečnosti v aromaterapii. Všimněte si maximálního ředění 10%

Také jeden z novějších výzkumů se zabýval bezpečností. Nicolas Dornic ve své prezentaci představil výsledky průzkumu mezi francouzskými uživateli aromaterapie (jestli vás zajímá, jaké oleje jsou nejoblíbenější, pak u žen boduje levandule a u mužů eukalyptus), ale také přesnější model výpočtu rizika nepříznivé reakci. Kromě těchto novinek byl také prezentován pokrok v užívání inhalace pro léčbu pacientů s demencí či Alzheimerovou chorobou. Zde mají oleje velkou budoucnost, ale o tom někdy příště.

Jak je to tedy s aromaterapií ve Francii?

Panorama Grasse, foto: Hana Bělíková

Jak jsem již říkala, očekávali jsme od konference ledacos, avšak příjemně nás překvapilo, že Francie rozhodně neusíná na vavřínech a sleduje nejnovější vývoj v oblasti éterických olejů – ať už se jedná o vědecký přístup ke klinickému užití, ohled na bezpečnost nebo působení ruku v ruce se zdravotnickou péčí tam, kde může aromaterapie pomáhat nejvíce. Osvěžily nás tak nejen rafinované parfémy a čerstvý vzduch jižní Francie, ale i pocit, že se naše milovaná profese vyvíjí a posunuje kupředu. Pokud to tak půjde dál, a já věřím, že ano, snad se brzy dočkáme okamžiku, kdy budou éterické oleje nejen v domácích lékárničkách, ale i v rukou ošetřovatelů a ošetřovatelek.

A jak je to s tou francouzskou školou aromaterapie? Francouzi si rozhodně do sklenice raději nalijí víno, než vodu s éterickými oleji, a pokud už užívají vnitřně, pak v malých dávkách, a s rozmyslem.

Autorkou článku je: Hana Viola Bělíková, Foto: autorka, prezentace.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

“Asociace českých aromaterapeutů působí již od roku 1996 poskytuje kvalitní a všestranné vzdělání v aromaterapii široké veřejnosti i profesionálním zájemcům ze souvisejících oborů jako je zdravotnictví, ošetřovatelství, farmacie, rehabilitace, kosmetika či wellness. V Institutu aromaterapie školí odborné aromaterapeuty, které sdružuje v Registru kvalifikovaných aromaterapeutů, poskytuje jim informační servis, rozvíjí jejich vzájemnou spolupráci a podporuje je nadstavbovým vzděláváním. Popularizuje a propaguje aromaterapii v médiích, na odborných konferencích a veletrzích, připravuje speciální programy pro firmy i neziskové organizace.”

5 způsobů, jak potěšit vaše ledviny a močový měchýř

Uvidíte, jak snadno můžeme zahrnout do běžného každodenního života hýčkání svých ledvin a močového měchýře. Jednoduché a účinné prostředky určitě znáte z běžného kuchyňského života… Brusinky jsou tím proslavené, ale víte, že třeba i citrón skvěle funguje? A obyčejná červená řepa?

Asi všichni jste slyšeli pověst, že astronom Tycho de Brahe zemřel na prasklý močový měchýř, protože nemohl vstát od stolu dříve než císař. Tak pro upřesnění: močový měchýř z důvodu úmyslného zadržení moči nemůže prasknout, protože když tlak moči překročí jistou mez, svěrač močového měchýře se uvolní a dojde k samovolnému úniku moči. K prasknutí stěny močového měchýře může dojít, ale v důsledku neprůchodnosti močové trubice.

Co to vlastně ledviny a močový měchýř jsou

Ledvina

Je párový orgán, který je uložený po stranách páteře v břišní dutině. Slouží k odstranění nečistot z krve a tyto nečistoty odchází v moči.

Močový měchýř

Je dutý a roztažitelný orgán. Slouží jako rezervoár na moč. U člověka je objem cca 600 až 1200 ml.

Čaj z obyčejného řebříčku je mimo jiné dobrý i na ledviny

Aromaterapie jako vhodná a voňavá pomoc

Vůně spojené s podporou a harmonizací ledvin a močových cest:

Jako diuretikum (močopudný prostředek) jsou vhodné tyto éterické oleje:

  • Citron
  • Řebříček obecný
  • Rozmarýn lékařský
  • Santal bílý

Jako prevence před záněty ledvin a močových cest, včetně podpory v léčebném procesu, pak můžete použít tyto éterické oleje:

  • Kadidlo
  • Bergamot
  • Eucalyptus globulus
  • Cedr atlaský
  • Řebříček obecný
  • Yzop
  • Ylang-ylang

Možné příčiny problémů

Každé onemocnění má svoji příčinu.

Ledviny

Jsou propojené s kritikou, zklamáním, neúspěchy, ostudou a potlačovanými zlobami.

Močový měchýř

Je provázaný se vztekem na opačné pohlaví nebo na partnera, obviňováním ostatních, úzkostí, lpěním na starých názorech, strachem z odvržení minulosti, zlostnými emocemi, naštváním a provinilostí.

TIP redakce: Jsou to orgány přiřazované dle TČM k elementu Vody a zimnímu období. Další doporučení najdete v našem článku o stravě, bylinkách a aromaterapii v zimě.

5 jednoduchých vyzkoušených tipů z mé praxe

Na základě mých zkušeností můžete podpořit a harmonizovat ledviny a močový měchýř těmito 5 způsoby.

Aromaterapeutická koupel

Do 250 ml smetany nakapeme 2 kapky citronu, 1 kapku rozmarýnu lékařského, 1 kapku eucalyptusu globulus. Tuto směs přidáme do vany plné teplé vody.

Citronová šťáva

Citron, který očišťuje celý organismus od toxinů a pomocí moči je napomáhá dostat z těla ven. Každé ráno používám 1 lžíci olivového oleje s šťávou vymačkanou z půlky citronu.

Jednodušší to už snad být nemůže

Řebříček

Časté pití čaje z řebříčku obecného.

Brusinky

Jako prevence proti zánětům močových cest jsou vynikající brusinky. Konzumace brusinek čerstvých, sušených nebo jako kompot.

Červená řepa

Konzumace červené řepy, buď jako vymačkanou šťávu (nechat několik hodin uležet) nebo jako součást stravy. Od své babičky používám recept, kdy rozvařím červenou řepu až do formy hodně řídké kaše a pojídám/popíjím ji každý den. Pročišťuje ledviny a uvolňuje písek z ledvin.

Přeji hodně úspěchů a zdraví. Vám i vašim ledvinám a močovému měchýři!

 

Autorkou článku je: Štěpánka Zeithamlová. Foto: Pixabay.com.

 

Zdroje:

  • Louise L. Hay: Uzdrav své tělo, PRAGMA, 1982, ISBN 80-7205-878-9
  • Materiály Institutu Aromaterapie, Skripta o rostlinných silicích a jejich biochemickém složení, II. část, Věra Chvojková, 2007 – 2009
  • Materiály Wikipedia, https://cs.wikipedia.org/wiki/Ledvina, prosinec 2017
  • Herbář léčivých rostlin 2. a 4. díl, , Jiří Janča, Josef A. Zentrich,  Eminent, ISBN 80-85876-04-3 a ISBN 80-85876-20-5

Nechte rozmnožit vaše peníze! Jak jinak než s růží? (osobní studie)

Ať už si to přejeme či ne, peníze se staly nedílnou součástí našich životů. Jsou pro nás důležité. A kdo říká, že peníze pro něj nemají žádný význam, ten obelhává sám sebe. Jak by se vám líbilo, kdybyste věděli, že si vůní můžete trochu přilepšit ve vaší peněžence? Článek je volným pokračováním seriálu věnovaného růžím.

Dokáže růže ovlivnit stav vašich financí? Čtěte dále!

Osobně vnímám peníze jako zhmotněnou energii, kterou mohu transformovat do svých přání a potřeb. Proto mě nejen jako aromaterapeutku před léty zaujala zachycená informace, že růžová silice dokáže přitahovat peníze. Opravdu? To si tedy musím ověřit!

Vše jsem zkoumala po dobu 3 letních sezón při práci na pokladně, každý den si poctivě zapisovala a v tomto článku vám shrnuji nejdůležitější poznatky z celého mého měření. Zvolila jsem formu klasického protokolu.

Protokol ke studii o účinku éterického oleje růže ve vztahu k financím

Úkol: Stanovení účinku éterického oleje růže na příjem financí v pokladně

Za cíl si kladu zjistit, zda a při jakém způsobu používání může éterický olej růže ovlivnit tok a příjem financí na jedné z pokladen na mýtné bráně.

Pomůcky: Čisté éterické oleje (ÉO), tělový olej s přídavky ÉO, bankovky

  • ÉO růže damašská absolue (Rosa damascena)
  • ÉO růže damašská v jojobovém oleji (Rosa damascena et Simmondsia chinensis)
  • ÉO růže bílá (Rosa alba)
  • ÉO šalvěj muškátová (Salvia sclarea)
  • ÉO eukalyptus globulus (Eucalyptus globulus)
  • ÉO rozmarýn var. cineol (Rosmarinus officinalis c.t. cineol)
  • Tělový a masážní olej růžový
  • Brašna s finančním základem

Teorie: Co by mělo způsobit, že ÉO růže přitáhne peníze?

Na každý éterický olej lze pohlížet také jako na hmotu. Jako taková vykazuje konkrétní fyzikální vlastnosti – hmotnost, hustotu, viskozitu, těkavost a také vibraci. Ano, oleje jako vše ostatní kolem nás vibrují. Rozdílné vibrace různých olejů si já osobně vysvětluji rozdílným chemickým složením a také informací, kterou konkrétní rostliny, z nichž ÉO pochází, disponují.

Existují metody, jak tyto vibrace zaznamenat. Jedním z nejznámějších a „nejhmatatelnějších“ důkazů je například Kirliánova fotografie. Ta dokáže opatřit snímek zachycující energii různých předmětů či rostlin, auru lidí a taky energii = vibraci éterických olejů, kterou vyzařují do okolí.

Každé dva předměty se vzájemně přitahují. Více nebo méně. Na tomto zákonu je postaven celý Vesmír. Kdyby tento fyzický zákon neexistoval, Vesmír by se, nejen pro svou rozpínavost, rozpadl. Přitažlivost může být i záporná – tedy předměty se odpuzují.

Nejvíce se přitahují předměty s podobnou nebo stejnou afinitou. To znamená, že mají podobné chemické složení nebo vibraci. Řekněme, že jsou si nejvíce sympatické, a tak si hledají cestu k sobě. Znáte to, když se zamilujete? Jak jste „na stejné frekvenci“ s milovanou osobou? Jak se přitahujete díky “vzájemné chemii”? Podobné je to i s předměty a s hmotou.

Éterický olej růže a peníze mají dle Moniky Urbanové, od níž jsem se informaci o jejich vzájemné přitažlivosti dozvěděla, podobné vibrace. Jsou na stejné vlně. Teoreticky by se tedy měly přitahovat. A to jsem si chtěla ověřit v praxi.

Průběh měření

Metoda měření: Pozorování a srovnávání

Pro své měření jsem zvolila dvě nejstarší a v podstatě i nejjednodušší metody. Obě metody mohou být zatíženy pouze chybou spolehlivosti lidského faktoru. Tedy lidským chybováním pozorovatele, to jest mnou. (Jelikož se každodenní zisk jednotlivých pokladen zapisuje do dvou výkazů a následně na bankovní účtenku, projde několikanásobnou kontrolou. Faktor lidského pochybení lze tedy vyloučit.)

Délka měření a postup

Pokapejte své bankovky v pokladně či peněžence růží damašskou

Moje zaměstnání výběrčí mýtného na soukromé komunikaci mi umožnilo srovnat vždy na konci pracovního dne zisky tří pokladníků, kteří se po směnách střídají na dvou mýtných branách. Denní zisk nelze ovlivnit přístupem ani šarmem pokladního. Délka pracovní doby všech pokladníků je stejná. Dvě mýtné brány jsou otevřeny úměrně denní době. Sazba za motorová vozidla na této cestě má stejné podmínky pro všechny platící a je odstupňována podlé síly jejich motoru. 

Jelikož jsem zaměstnána na poloviční úvazek, mohla jsem tato měření uskutečnit pouze v době mého pracovního výkonu. To činilo průměrně 10 dní v měsíci po dobu celkem 5 měsíců v roce. Měření jsem prováděla po dobu tří letních sezon v letech 2015-2017.

Před zahájením denní pracovní činnosti jsem zvolila jeden z níže uvedených způsobů

  1. Pokapala jsem bankovky ve své pokladní brašně ÉO.
  2. Namazala jsem své tělo masážním olejem s obsahem ÉO růže.
  3. Inhalovala jsem ÉO pomocí aromalampy.
  4. Potřela jsem své ruce a obličej ÉO růže v jojobě.
  5. Neudělala jsem nic z činností popsaných výše.

Způsob měření

Každý pracovní den jsem si vedla záznamy o tom, jaký olej a způsob užití (1. až 5.) jsem před kasírováním provedla. Na konci pracovního dne jsem si zapsala tržby všech pokladen toho dne a jednotlivé sumy jsem srovnávala mezi sebou.

Jelikož jsem jako zaměstnanec firmy zavázána diskrétností, nemohu veřejně prozradit konkrétní částky jednotlivých tržeb ani jejich rozdílů. Mohu však k tomuto účelu podat procentuální vyjádření, které má stejnou vypovídací hodnotu.

Tip redakce: můžete vyzkoušet přilákat peníze i s růžovou vodou.

Výsledky měření

  1. rok měření 2015

Osobní studii mi umožnila moje práce výběrčího mýtného na soukromé komunikaci

Byla jsem naprosto překvapena, jak se teorie o tom, že ÉO růže přitahuje peníze, potvrzuje. Převážně jsem používala oleje způsobem 1. nebo 2. Pokud jsem se již doma potřela růžovým olejem na těle (2.), nepřidávala jsem extra olej ještě na bankovky. Jinak jsem přidala jednu až dvě kapky ÉO růže damašské absolue nebo ÉO růže bílé přímo do brašny s bankovkami (1.).

V obou případech použití jsem vždy zaznamenala vyšší tržby na mé pokladně a to v rozmezí mezi 1,2 – 6 %. U růže bílé byly tržby ještě do 1 % vyšší než u růže damašské.

  1. rok měření 2016

V tomto roce bylo velmi deštivé léto. Provoz na vysokohorské alpské komunikaci byl proto nižší než v roce předchozím. To však nemělo žádný vliv na srovnávání jednotlivých pokladen vytížených ve stejný den, tedy za stejných meteorologických podmínek.

Toto léto jsem se nachladila, a tak jsem si do své mýtné brány vzala s sebou aromalampu a skrze ni inhalovala ÉO eukalyptus globulus (3.). Po tuto dobu jsem nepoužívala vůbec žádný jiný ÉO. Během těchto dnů byly moje tržby nejnižší ze všech pokladen. Jeden den jsem do brašny s penězi přikápla několik kapek ÉO eukalyptus globulus. Tento den byla moje tržba dokonce až o 10,2 % nižší než tržby ostatních.

Po uzdravení mě napadlo, že tento propad mohl být způsoben mojí nemocí. To mě navedlo na další myšlenku – možná, že v minulém roce nebylo příčinou vyšších tržeb používání růžové vůně, ale já samotná? Třeba je to moje osoba, co přitahuje peníze? Ano, znít to egocentricky, ale nic není nemožné. A tak jsem po zbývající tři měsíce prováděla měření s éterickým olejem růže nahodile, ne každý den.

Pokaždé, když jsem použila ÉO růže, byly tržby vyšší než ve dnech, kdy jsem jej nepoužila. Výsledný rozdíl se pohyboval v rozmezí 0,5 – 7 %.

Jednou jsem během pracovní směny použila ÉO šalvěje muškátové, protože mě bolelo v krku. Tento den byla výše mé tržby něco mezi oběma ostatními kolegy. Čili ani vyšší, ani nižší. Zjistila jsem však jinou sílu tohoto úžasného oleje! Protože jsem si potřela místa za ušima a krk zavázala šátkem, část vůně se přenesla na něj. Ten jsem po uzdravení pověsila do své skříňky v šatně. Tu vůni šalvěje muškátové jsem v šatně ucítila ještě v příštím roce!

  1. rok měření 2017

Růže peníze přitáhnout může

V tomto roce jsem již měla konkrétní čísla z předchozích let, a tak jsem trochu experimentovala. Vyzkoušela jsem použít tři různé éterické oleje po stejně dlouhou dobu – jeden olej vždy tři po sobě jdoucí dny – a pozorovala stav mé pokladny ve srovnání s ostatními. Stejně dlouhou dobu jsem nepoužila žádný z olejů.

Abych si potvrdila informaci z loňska, použila jsem ÉO eukalyptus globulus. V době únavy jsem inhalovala pomocí aromalampy ÉO rozmarýn cineol a také jsem ho kapala do brašny s penězi. Jako zástupce růžové silice jsem zvolila ÉO absolue Rosa damascena.

Ve dnech použití ÉO eukalyptus globulus a ÉO rozmarýn cineol byly moje tržby z 80 % nižší o 3 – 10 % než u mých kolegů. Zbývajících 20 % nebyly tržby nikterak výrazně rozdílné. Jednou jsem dokonce měla manko v hodnotě 0,4 % z celkové tržby!

V době použití EO růže damašské byly mé tržby téměř vždy vyšší a to o rozdíl 0,8 až 12,3 %. V jednom dni v měsíci byly nižší či téměř stejné jako u ostatních. V tyto dny jsem si pouze potřela olejem s růží své ruce a obličej nebo se namazala masážním olejem s růží.

Závěr: Éterický olej růže přitahuje peníze, ale musí být aplikován přímo na peníze

Jedním ze způsobů aplikace éterického oleje bylo nakapání oleje přímo do brašny s bankovkami

Po tříletém zkoumání, které zahrnulo celkem 15 měsíců po 10 dnech intenzivního pozorování a zbytek dnů nahodilého pozorování, mohu říci, že éterický olej růže přitahuje peníze.

Největšího příjmu bylo dosaženo, pokud byly peníze přímo „provoněny“ tímto olejem. Příjem takovéto pokladny činil v rozmezí 0,5 – 12,3 % více zisku než u pokladen bez použití jakéhokoliv éterického oleje (kde spodní hranice rozmezí je rozdíl s pokladnou kolegy s vyšším ziskem než s kolegou s ziskem nejnižším).

V případech, kdy jsem si olejem pouze potřela obličej nebo ruce, nebyla zaznamenána žádná výrazná změna. Ani během masáží, kdy jsem s ÉO růže pracovala, jsem neobdržela žádné spropitné navíc. Z toho lze usoudit, že aby ÉO růže peníze opravdu přitahoval, musí být aplikován přímo na ně nebo alespoň do peněženky.

Zajímavé pro mě bylo také zjištění, že při použití ÉO s vyšším obsahem látky 1,8-cineol (eukalyptus globulus, rozmarýn cineol) byl příjem spíše nižší a v jednom případě došlo k odtoku financí. Tím vás však nechci odrazovat od těchto skvělých ÉO, které mají jiné přednosti!

A ještě krátká úvaha na úplný závěr

Co přesně způsobuje přítok či odtok financí lze těžko na základě jedné studie prokázat. V potaz musíme vzít také teorii, že podobné přitahuje podobné. V našem případě, že peníze přitahují peníze. Takže mám-li v peněžence velké bankovky, pravděpodobně přitáhnou další peníze.

S respektem k nejsilnějšímu zákonu Vesmíru – tedy zákonu přitažlivosti – patřím pořád mezi ty, co věří i na náhody. Je nutné si totiž uvědomit, že (ne)náhody si interpretujeme zase jen my sami a to na základě našeho vnímání, našich zkušeností a našich vědomostí. Proto vám nemůže nikdo zaručit, že ÉO růže přitáhne peníze právě do vaší peněženky. Klidně to může být jen náhoda.

Já jsem se však přesvědčila, že éterický olej z růže peníze do mojí peněženky přitáhnout umí. A kdo tomu nevěří, nezbývá mu nic jiného, než si to prověřit na vlastní kožené peněžence. A pokud někdo váhá investovat do poměrně drahého éterického oleje růže… věřte, už jen ten pohled na lidi, kteří přijímají vaše voňavé peníze, je velmi obohacující.

S láskou, Veronika

Autorkou článku je Veronika Němcová, Aromapflege Tirol, foto: Pixabay.

Zdroje:

Nezávislý test difuzérů: jak vybrat ten pravý difuzér?

Stále častěji se na nás obracíte s otázkou, jak nejsnáze používat éterické oleje u vás doma a jaký k tomu vybrat difuzér. V tomto článku vám doporučíme 5 difuzérů od různých dovozců, zhodnotíme jejich plusy i mínusy a vy si tak můžete snadno vybrat difuzér podle vašich kritérií.

Otestovaly jsme pro vás 5 různých difuzérů, všechny jsou ultrazvukové se zvlhčovačem vzduchu, některé i s barevným podsvětlením. Materiál je zastoupen keramika, dřevo a plast v různých dekorech. Vnitřní materiál je u všech plast. Testované difuzéry jsme seřadily jednoduše podle ceny od nejdražšího k nejlevnějšímu. S žádným z uváděných difuzérů nešlápnete vedle, jde jen o to, pro jaké příležitosti ho chcete využívat a kolik jste ochotni do něj investovat.

Pokud vybíráte difuzér i pro děti, uvedly jsme pro vás u každého údaj rozbitnost. Aromaterapeuti, maséři, terapeuti a lidé s dýchacími potížemi by se měli zaměřit na kvalitní časovač, který by měl mít i odbornou veřejností doporučovanou variantu rozprašování v délce 1 hod. Pokud potřebujete provonět velký prostor, sledujte kritérium výkon. Jste-li limitováni financemi, sledujte kritérium cena 🙂

Keramický difuzér Ambiente od Primavera

Ultrazvukový sofistikovaný keramický difuzér se zvlhčovačem vzduchu. Pozitivně hodnotíme časovač se 3 variantami. Méně vhodný pro děti (rozbitnost). Střední výkon.

  • Objem nádržky: 100 ml
  • Výkon: 1 stupeň – střední (spíše silnější)
  • Velikost místnosti: určen pro menší místnosti 20 – 30 m2, takto velkou místnost provoní během několika minut spolehlivě
  • Časovač: 3 varianty: 1) nepřetržitá difúze 60 min; 2) nepřetržitá difúze 120 min; 3) jemná difúze 20 sec, poté pauza 40 sec, cyklus se opakuje 6 hodin, poté se automaticky vypíná. Výhodou je svítící kontrolka v každé pozici, takže je jasné, který cyklus je zapnutý.
  • Hlučnost: je slyšet bublání, ale nijak výrazně
  • Osvětlení: podsvětlení proužkem světla bílé barvy ve spodní části, jemné a rovnoměrné, dvě varianty intenzity
  • Materiál: vnější obal z kvalitní čistě bílé keramiky, vnitřní plast, působí exkluzivně
  • Velikost difuzéru: 95 mm (průměr) x 150 mm (v)
  • Rozbitnost (děti): je poměrně stabilní, ale určitě by nepřežil pád na zem, takže udržovat na nepřístupném místě
  • Přenositelnost: těžší a křehký, transport určitě v krabici a opatrně, spíše bych ho moc nepřevážela
  • Napájení: do zásuvky s adaptérem, bílý kabel
  • Cena: 2.385 Kč
  • Distribuce: Primavera

Shrnutí očima aromaterapeutky Káti

Známkujeme jako ve škole 1-5.

  • Vzhled: 1
  • Časovač: 1
  • Výkon: 2
  • Objem: 100 ml
  • Rozbitnost: 4
  • Přenositelnost: 4
  • Hlučnost: 1
  • Cena: nad 2.000 Kč

Testovala: Kateřina Polívková.

Plastový difuzér Tantra od Bezdoteku

Výkonný ultrazvukový difuzér se zvlhčovačem vzduchu a barevným proužkem. Pozitivně hodnotíme design a časovač se 4 variantami. Vhodný i pro děti – středně (plast). 2 stupně výkonu.

  • Objem nádržky: 400 ml
  • Výkon: 2 stupně – střední (30 ml/h) a silný (50 ml/h) – hodnoty dle výrobce; přepínání intenzity dlouhým podržením tlačítka (musela jsem si napoprvé přečíst v manuálu)
  • Velikost místnosti: určen pro místnosti do 25 – 40 m2, takovou místnost provoní při silném rozprašování do 1 min
  • Časovač: 4 stupně: 1/3/6 hod nebo režim ON (difuzér rozprašuje konstantně, nemá pauzy + si navolíte intenzitu druhým tlačítkem); snadno ovladatelný díky 2 tlačítkům a podsvícení režimu, který je zapnutý
  • Hlučnost: střední, pokud u něj chcete meditovat, není to ono (mně vadí všechny difuzéry)
  • Osvětlení: barevný proužek vespod, možnost navolit si barvu nebo automatické střídání barev (není ale moc výrazné)
  • Materiál: plast v designu dřeva ve 2 odstínech (světlá/tmavá)
  • Velikost difuzéru: 170 mm (průměr) x 220 mm (v)
  • Rozbitnost (děti): difuzér má 2 části, které jsou na sobě pouze postavené (nedrží napevno), při převrácení se vylije, což už se nám podařilo a difuzéru se nic nestalo
  • Přenositelnost: vhodný i pro cestování, ale vždy ho dávám do krabičky, na cestování bych zvolila menší velikost z nabídky
  • Napájení: adaptér do zásuvky
  • Cena: 1.490 Kč
  • Distribuce: Bezdoteku

 

Shrnutí očima aromaterapeutky Michaely

Známkujeme jako ve škole 1-5.

  • Vzhled: 1
  • Časovač: 1
  • Výkon: 1
  • Objem: 400 ml
  • Rozbitnost: 2
  • Přenositelnost: 2
  • Hlučnost: 2
  • Cena: do 1.500 Kč

Testovala: Michaela Lusílija Makulová. Přečtěte si také podrobný článek o tomto difuzéru, který u nás vyšel.

Plastový difuzér Aukey od Kosmetika hrou

Ultrazvukový plastový difuzér se zvlhčovačem vzduchu a bílým podsvětlením. Pozitivně hodnotíme časovač se 2 variantami. Vhodný pro děti díky odolnému plastu. Střední výkon.

  • Objem nádržky: 100 ml (přidaná odměrka na vodu)
  • Výkon: 1 stupeň – střední (25 ml/hod)
  • Velikost místnosti: výrobce neuvádí, pro jak velký prostor je difuzér určen, dle výkonu a objemu bych řekla ideál do menších prostor 20 – 30 m2, tuto velikost provoní spolehlivě do 10 minut
  • Časovač: 2 stupně: 1) nepřetržitá difúze 3 hodiny a poté se automaticky vypne; 2) difúze 30 sec, pauza 30 sec, vypne se po 6 hodinách
  • Hlučnost: je slyšet bublání, jemně, neruší
  • Osvětlení: 2 stupně intenzity bílého světla, svítí celý difuzér jako lampička
  • Materiál: kvalitní plast, podstavec napodobenina dřeva z tvrdého plastu
  • Velikost difuzéru: 88 mm (průměr) x 153 mm (v)
  • Rozbitnost (děti): výborný ohledně nerozbitnosti, crash test jsem nedělala, ale působí dobře
  • Přenositelnost: skvělá, je kompaktní, lehký a odolný, snadno se s ním manipuluje
  • Napájení: do zásuvky s adaptérem, bílý kabel
  • Cena: 1.450 Kč
  • Distribuce: Kosmetika hrou

Shrnutí očima aromaterapeutky Káti

Známkujeme jako ve škole 1-5.

  • Vzhled: 2
  • Časovač: 2
  • Výkon: 2
  • Objem: 100 ml
  • Rozbitnost: 1
  • Přenositelnost:1
  • Hlučnost: 1
  • Cena: do 1.500 Kč

Testovala: Kateřina Polívková.

Difuzér Lilou od Kouzlo esence

Ultrazvukový plastový difuzér se zvlhčovačem vzduchu a bílým podsvětlením. Pozitivně hodnotíme časovač se 2 variantami. Vhodný pro děti díky odolnému plastu. Střední výkon.

  • Objem nádržky: 100 ml
  • Výkon: 1 stupeň – mírný (šetrná difúze)
  • Velikost místnosti: určen pro místnosti do 20 m2, což zajišťuje jemnou difuzi šetrnou k dětem
  • Časovač: 2 stupně: 1) v programu kontinuální difúze se zařízení samo vypne po 30 min; 2) difúzuje 20 sec, pauza 40 sec, celý cyklus se vypne po 90 min
  • Hlučnost: velmi tichý, je slyšet jen vrnění
  • Osvětlení: difuzér má svítící čepičku, kde lze navolit bílou/růžovou/modrou barvu, anebo ho nechat v provozu bez osvětlení
  • Materiál: dřevo (podstavec) + plast (skřítkův čepeček a vnitřní nádržka)
  • Velikost difuzéru: 110 mm (průměr) x 170 mm (v)
  • Rozbitnost (děti): výrobce uvádí, že použitý plast je nerozbitný; difuzér je velmi bytelný a stabilní
  • Přenositelnost: vhodný pro cestování, nevýhodou může být snad jen jeho váha, na které se podepisuje dřevěný podstavec
  • Napájení: do zásuvky s adaptérem, bílý kabel
  • Cena: 1.229 Kč
  • Distribuce: Kouzlo esence

 

Shrnutí očima aromaterapeutky Aničky

Známkujeme jako ve škole 1-5.

  • Vzhled: 1
  • Časovač: 3
  • Výkon: 3
  • Objem: 100 ml
  • Rozbitnost: 1
  • Přenositelnost: 1
  • Hlučnost: 1
  • Cena: do 1.500 Kč

Testovala: Anna Krutová. Přečtěte si také podrobný článek o tomto difuzéru, který u nás vyšel.

Keramický difuzér od Nobilis Tilia

Ultrazvukový difuzér se zvlhčovačem vzduchu a barevným podsvícením. Pozitivně hodnotíme design a keramický obal. Méně vhodný pro děti (rozbitnost). Menší výkon.

  • Objem nádržky: 80 ml (ale zdá se mi, že lépe funguje, když voda není až po okraj)
  • Výkon: 1 stupeň – mírný (šetrná difúze)
  • Velikost místnosti: určen pro místnosti do 30 m2, takovou místnost provoní do tří minut
  • Časovač: není, difuzér se vypne, jakmile dochází voda v nádržce
  • Hlučnost: velmi tichý, v místnosti není téměř slyšet
  • Osvětlení: v první poloze se střídají barvy, je možnost svícení na kterékoliv z nich zastavit nebo nechat difuzér v provozu bez osvícení (ale hezčí je to rozhodně s ním)
  • Materiál: vnější materiál je keramika, vnitřní je plast
  • Velikost difuzéru: 100 mm (průměr) x 125 mm (v)
  • Rozbitnost (děti): doporučuji ho dát z dosahu dětí, protože svrchní keramická část by pád na dlažbu nebo parkety nemusela zvládnout.
  • Přenositelnost: není vhodný pro cestování, je třeba ho balit do krabičky nebo do novin
  • Napájení: adaptér do zásuvky
  • Cena: 979 Kč
  • Distribuce: Nobilis Tilia

Shrnutí očima aromaterapeutky Aničky

Známkujeme jako ve škole 1-5.

  • Vzhled: 1
  • Časovač: 3
  • Výkon: 3
  • Objem: 80 ml
  • Rozbitnost: 4
  • Přenositelnost: 4
  • Hlučnost: 1
  • Cena: do 1.000 Kč

Testovala: Anna Krutová.

Článek byl připraven nezávisle v naší redakci Kouzla vůní, i když na 3 různých místech. Z tohoto důvodu uvádíme některé parametry jako subjektivní hodnocení autorky testu. Podařilo se nám otestovat celkem 5 difuzérů. Chcete-li zařadit váš difuzér do dalšího nezávislého testu, napište nám na: michaela@kouzlovuni.cz.

Autorkou článku je: Kateřina Polívková, Anna Krutová, Michaela Lusílija Makulová. Foto: distributoři, autorky.

Vánoční vůně – přírodní a opravdu voňavé, takové dělá Primavera

Co je “pravá” vůně Vánoc? Každý si ji představujeme asi trochu jinak, podle osobních zážitků, vzpomínek a toho, co máme sami rádi… Skořice, vanilka, hřebíček, pomeranč, mandarinka, jehličí, kadidlo, purpura a tak dále. Firmy vyrábějící aromaterapeutické produkty se snaží vytvořit takovou univerzální vánoční vůni. Jedna v tomto případě málokdy stačí. A tak jich bývá v nabídce několik. Samozřejmě s poetickými názvy obsahujícími slova jako Pohádka, Kouzlo, Sen apod. A tím správným mixem ingrediencí “pro každého” .

Osobně přiznávám, že mi skoro nikdy žádná z těchto předpřipravených vůní opravdu nevoněla. Buď moc skořice nebo anýzu (ty zrovna nemusím). Nebo přeslazená vanilkou. Anebo hodně pomerančová. Někdy až podezřele moc synteticky voňavá. Prostě a jednoduše, jsem v tomto ohledu náročný zákazník. Tečka.

Voňavý vánoční balíček Primavera

A tak jsem si s typickou aromaterapeutickou zvědavostí šla vyzvednou taštičku vánočních vůní od Primavery. Tuhle velmi kvalitní německou značku znám hlavně díky naší redaktorce Veronice Němcové a její návštěvě Festivalu růží, o kterém pro Kouzlo vůní psala. A souzním s tím, co a jak dělají. Tak uvidíme, ucítíme, až vybalíme. Balíček připravený k testování obsahoval harmonizační bio sprej, dvě samostatné lahvičky různých směsí a dárkovou krabičku s třetí “jablíčkovou” směsí a skládacími stromečky k nakapání esencí.

Tipy na vánoční dárečky plné vůní od Primavery najdete pěkně přehledně na jejich webu.

Kolekce vánočních směsí Primavera

Dárková sada Voňavá zima může sloužit celý rok

Krabičku se dvěma stromečky a vůní “Pečené jablko” jsem vybalila jako první a ozdobila s nimi vstupní místnost našeho studia, kde masíruji a vedu aroma konzultace. Stromečky zakápla a čekala, jak to bude fungovat. Tak tahle vůně se mi líbí a moc, to mi bylo jasné hned.

Aby prostor voněl, musí se každý den dvě až tři kapky dokápnout, ale funguje to. Ani není potřeba stromečky podložit talířkem jako u většiny absorberů éterických olejů. Celé je to moc pěkný, kvalitní aroma dáreček.

Vůně je sladce kořeněná a přitom svěží, působí velmi pozitivně a radostně. Troufám si tvrdit, že se bude líbit úplně všem, hlavně dětem. Mimo jiné obsahuje medový extrakt a červenou mandarinku, lahodná kombinace. Mňam.

Vkusné voňavé stromečky (brr, trochu jsem se otřásla při představě těch klasických “stromečků” do auta!) se dají začlenit do vánoční výzdoby prostoru. A zůstanou vám i po lednovém úklidu dekorací pro další použití. Jednoduchý dřevěný stromeček můžete do menších prostor používat celý rok. Myslím, že vůně jehličnanů či eukalyptu mu budou taky moc slušet.

Dárková sada se stomečky je vkusná i praktická

Harmonizační sprej “Zimní pohádka” s kořením

Doma pak hned na to testuji voňavý vánoční sprej. Voní více po koření, aby ne, když je v něm kardamom (můj milovaný) a skořice (které teprve poslední dobou přicházím na chuť). A samozřejmě nejen to, ve spojení s citrusy je to geniální kombinace. Vánoční, ale i na celou zimu. Zlepšuje náladu, doplňuje energii, čistí vzduch. To se hodí v dobách nedostatku sluníčka i chřipkových epidemií.

Ve vzduchu sice nevydrží nijak extra dlouho, ale to je jen dobře. Není v něm ani stopy po umělých “udržovačích” vůně. Myslím, že takových vánočních osvěžovačů je opravdu málo! Sprej je bezbarvý, takže jde nastříkat třeba na závěsy nebo záclony nad topným tělesem, teplem se vůně bude uvolňovat do vzduchu.

Aroma sprej do vzduchu nabízí Primavera ve více variantách vůní. “Pečené jablko” i “Vánoční kouzlo” bych brala hned!

Sváteční směs “Vánoční kouzlo” se silovoní

Testování pokračuje, otvírám postupně dvě harmonizující směsi éterických olejů do aromalampy nebo difuzérů. Jako první “Vánoční kouzlo”. Tak tuhle vůní považuji už za slavnostnější, tu bych použila v ty nejsvátečnější chvíle. Vždy nejdříve vůni pořádně očichám, abych si ujasnila, jak na mě působí a jak mi voní. Až potom studuji obsah ingrediencí.

Takže můj pocit svátečnosti potvrdil i seznam složek. V téhle lahvičce totiž najdete kromě obveselující mandarinky málo obvyklý extrakt z tonkových bobů, plodů silovoně. Vůni dodává zajímavý “marcipánový” tón. Tonkové boby voní trochu po mandlích, trochu po vanilce. V zemích svého původu jsou považovány za symbol štěstí a bohatství. Vypadají jako takové placatější vrasčité tmavé fazole.

Vůně je krásná a slavnostní, nemá takovou tu typickou vánoční líbivost, ale o to víc mi přijde vhodná pro výjimečné okamžiky. Její síla spočívá originální kompozici, k jejímu poselství se ale musíte chvilku “pročichat”.

Tonkový bob ve sváteční vykuřovací směsi

Borovice limba ve směsi “Kouzelné okamžiky”

Testovala jsem čtyři vůně, čtyři zajímavé aroma směsi pro sváteční chvíle v závěru roku. A pokud bych z nich měla zvolit jednu jako univerzální, tak by to byly “Kouzelné okamžiky”. Nemůžu říct, že by se mi tahle směs líbila nejvíc. Vlastně mě asi zaujala nejméně. Ale jako jediná obsahuje esenci z jehličnanu – borovice limby. Což pro mě je ta “typická” vůně Vánoc, vůně jehličí.

V téhle kombinaci je všechno – vanilka (zástupce cukroví a sladkostí), pomeranč (zástupce hojnosti ovoce na svátečním stole i dobrého rozpoložení) a právě zmiňované jehličí (zástupce vánočního stromku). V lahvičce je ten závan lesa trochu schovaný, ale ve vzduchu (použila jsem difuzér) se průběžně objevuje a vůně tak působí velmi příjemně a vyváženě.

Shodou okolností jsem podobnou kombinaci použila před pár dny do masážní směsi pro klienta. A překvapilo mě, jak vanilka, jehličnan a citrus dohromady vytvoří něco zcela nového, opravdovou zimní harmonii…

Shrnutí – největší přednosti testovaných vůní

  • Jednoduché a vyvážené kombinace – je cítit, že směsi tvoří aromaterapeuti s citlivým nosem a znalostmi působení éterických olejů.
  • Bio složky – kvalita ingrediencí je znát na celkovém pocitu z vůní, Primavera si na bio původu zakládá a ví proč, obzvláště u citrusů je totiž rozdíl markantní.
  • Balení 5 ml (směsi éterických olejů) a 30 ml (spreje) – ideální balení pro sezónní produkty, tuto velikost krásně vypotřebujete i při intenzivním svátečním vonění.
  • Kamenná prodejna v centru Prahy – vůně si před zakoupením můžete očichat, jestli vám opravdu sedí.
  • Trvanlivost 36 měsíců – a i pokud směs na Vánoce nevypotřebujete, vydrží vám na další rok.
  • Varianta směsi i v rozprašovači – jednoduchý způsob použití, pokud nepoužíváte aromalampu nebo nechcete investovat do difuzéru.
  • Certifikace Demeter – tuto certifikaci jsem objevila u éterických olejů v nabídce Primavery, jedná se o doklad, že rostliny byly pěstovány v souladu s přírodou v rámci biodynamického zemědělství.

Autorka článku: Kateřina Polívková. Foto: autorka.

Děkujeme za podporu partnerovi článku Primavera.

„Jen pozitivní společné bytí přírody a lidí přináší trvalý úspěch.“ Toto moto zakladatelů Primavery dalo již před 30 lety vzniknout společnosti, která symbolizuje produkci kvalitních éterických olejů a přírodní kosmetiky. Již od svého založení se firma zaměřuje na ochranu přírody a trvale udržitelný rozvoj. Díky partnerským pěstebním projektům po celém světě zpracovává především květy, ovoce a byliny z bio produkce od osvědčených farmářů. Zastavte se na adrese: PRIMAVERA LIFE GMBH, Naturparadies 1, Oy-Mittelberg, Německo nebo v podnikové prodejně: Greenwave, Jungmannova 16, Praha 1.

Píšeme pro vás: Veronika Němcová – “Majoránka mě jako masérku uspává” (rozhovor)

Pokračujeme v sérii rozhovorů mezi redaktorkami Kouzla vůní. Tentokrát zpovídám Veroniku Němcovou, bylinkářku tělem i duší žijící jednou nohou v rakouských Alpách a druhou na jižní Moravě. Je naší specialistkou na voňavé seriály! Majoránka. Péče o vlasy. Růže. Témata, která Verča velmi poctivě, detailně a komplexně zpracovala do několikadílných pokračování.

Za těch pár let, co ji znám, stihla vystudovat pro mne nepochopitelné množství škol a kurzů. Od příštího roku bude vyučovat fytoterapii na Institutu aromaterapie v Praze. V Rakousku provozuje masérskou praxi, v Čechách vede kurzy. O tom, jak se to dá (nebo nedá) stíhat, co všechno se naučila (a stále učí) i jaké bylinky jsou pro ni nepostradatelné (či postradatelné), je tenhle rozhovor…

Dvě geologicky a klimaticky odlišná prostředí nabízejí rozličné druhy rostlin.
Vlevo v Bílých Karpatech, vpravo v Tyrolsku.

Co pro tebe znamená Kouzlo vůní?

VN: “Hodně. Rozhodně pohodové a zajímavé počteníčko, ale taky osvícení i renesanci aromaterapie a fytoterapie. Partu skvělých redaktorek, příležitost být v kontaktu se svými spolužačkami, noci u počítače, možnost poučného kreativního psaní pro veřejnost. A hlavně důkaz toho, že jakákoliv myšlenka je realizovatelná. A teď myslím na Míšu, zakladatelku Kouzla vůní.”

Jak jsi se k aromaterapii a bylinkám vlastně dostala?

VN: “Náhodou, štěstím a mojí umíněností. K užívání bylin jsem vedena nenásilně od mala. Po mateřské linii se u nás předávají recepty, ještě do nedávna i herbáře. Vždy jsem ke všemu čichala.

Když jsem byla na mateřské (prý dovolené), potřebovala jsem se jednou nějak odreagovat. Zašla jsem si poprvé v životě na kosmetiku. Chtěla jsem se jen nechat hýčkat. Mladá slečna používala přírodní kosmetiku a dala mi prospekt, kde byl odkaz na stránky aromaterapie. Doma jsem se koukla, co to vůbec ta aromaterapie je, a pročetla si osnovy studia. A pak už jsem si jenom řekla to moje: Jo! To chcu!

Aktuálně jsi ozdobena titulem “profesionální aromaterapeut”. Vím, kolik je za tím práce. Co bylo pro tebe na té vzdělávací cestě nejtěžší?

VN: “Psaní závěrečných prací a cestování. Čím jsem starší, tím náročnější je pro mě sedět několik hodin za volantem a pak celý den v lavici. A i když se už tolik netrápím sepisováním poznatků a jejich kompletováním, pořád je to úkol, který mi někdy dokáže otrávit večer nebo i celou noc. Zejména když v kalendáři vidím, jak se blíží termín odevzdání.”

Od příštího roku 2018 budeš vyučovat Fytoterapii na Institutu aromaterapie, což je škola, která nás dala dohromady. Jaké jsou tvoje pocity, očekávání?

VN: “Pocity jsou smíšené, ale očekávám satisfakci (smích). Jsem moc vděčná, že můžu zase učit. Navíc o bylinkách, a ještě k tomu na Institutu, který mi dal jiný životní směr.

Nejde ale jen o mě, takže cítím bázeň před vedením. Nechtěla bych je zklamat, ani posluchače a už vůbec ne sebe. Přirozeně chci být dobrá. Takže se snažím, abych zanechala znalosti užitečné, holisticky pojaté, pokud možno nové, a to vše tak, aniž bych někomu podsouvala můj vlastní názor. To není zas tak lehký úkol. Cítím zodpovědnost za to, co předávám dál

Právě dávám dohromady skripta a občas si tak pro sebe říkám: Co sis to zas na sebe ušila za bič? Na druhou stranu výzvy mám ráda, takže si v tom tak trochu i libuju.”

Žiješ hlavně v Rakousku, v horách, uprostřed přírody. Pocházíš z Moravy. Zvládáš to “přepínání” mezi kulturami? Vnímáš nějaké výrazné rozdíly?

„Často se cítím, jako bych žila v nějakém průniku nebo mezisvětě.“

VN: “Ano, jsou to naprosté kontrasty. Je zajímavé pozorovat, jak geografické prostředí ovlivňuje charakter lidí, kteří v něm žijí. V Tyrolsku žijeme ve vesničce na konci trogu, tedy údolí vzniklého ledovcem. Všude, kam se podíváš, se tyčí vysoké hory, v zimě tu končí cesta. Když se chceš rozhlédnout do dálky, musíš se vždy vyškrábat strmou cestou nahoru. Ale když dojdeš alespoň na hřeben, hory ti umožní neskutečný pohled na ně a pocit euforie. V ten moment víš, že tě přijaly a za tvou dřinu ti povolily něco, co tam dole nikdy nespatříš.

Na jižní Moravě pobýváme na nejteplejším místě ČR, dřívější významné křižovatce cest. Na otevřené rovině s širokým výhledem do dálky. Nejbližší kopce, které u nás vidíš, jsou vinice. Je tam mnohem uvolněnější atmosféra a úrodná zem nabízí větší pohostinnost.

A jestli zvládám přepínat? Ne, moc to nezvládám. Přestože se obklopuji skvělými lidmi, cítím se často buď rozpolcená, nebo odstrčená. Jako kdybych žila v nějakém průniku nebo mezisvětě, který už nepatří sem a nikdy nebude patřit tam. Asi proto jsem nejraději v přírodě. Jí je to úplně jedno, odkud jsem přišla a kde právě žiju.”

Jako aktivní masérka v lyžařském středisku ošetřuješ velkou skupinu lidí. Co nejčastěji používáš na namožené lyžařské nebo běžecké nohy?

VN: ” Vždy mám po ruce macerát z arniky a třezalky tečkované. Oba působí dobře i na naraženiny, uvolňují křeče a namožené svaly. Jinak zákazníkovi tvořím olej podle jeho výběru.”

TIP redakce: Arniky roste v Alpách požehnaně, jak jí Veronika sbírá a co všechno o ní ví se můžete dozvědět v jejím článku.

“Po náročném lyžařském dni lidé preferují chladivé, osvěžující vůně, které ale v konečném důsledku prohřívají – máta peprná, kafr, eukalyptus globulus, rozmarýn, borovice limba (Zirbe). Tyto nabízím, protože velmi dobře fungují. Také levandule a geránium má dobré uvolňující účinky a pozitivní ohlas především u žen. Skvělá je i majoránka, ale zjistila jsem, že mě jako masérku uspává.”

Když dojdeš alespoň na hřeben, hory ti umožní neskutečný pohled na ně a pocit euforie.
Nejraději tráví čas se svou rodinou venku

Ve svých článcích zmiňuješ, že také ošetřuješ klienty v paliativní péči, co bys pro ně ze své zkušenosti doporučila? 

VN: “Navštěvuji občas lidi v hospicech, většinou uvězněné na lůžku. Tito lidé se doslova nudí a jen čekají na svou smrt, přáli by si být doma. V první řadě ode mě očekávají rozhovor a zabavení.

Součástí péče je tedy delší výběr olejů. Rozebíráme, co jim které připomínají, nejčastěji právě to, co mají doma. To je velmi individuální. Jako základ kompozic používám silice růže a nardu v mandlovém oleji, někdy také helichrysum.”

TIP redakce: “Tím byl pomazán Ježíš Kristus” – nard je vůně velmi duchovní, povznášející a sváteční. Veronika o něm psala před rokem v čase svátečním.

O čem tě nejvíc baví psát? A co na nás chystáš?

Do Česka jezdí nejen kvůli rodině, ale také pořádá různé workshopy.

VN: “Mám takovou, řekla bych praktickou úchylku, že si zapisuju všechno. Zážitky, dojmy, zaslechnutou informaci, výroky lidí, cestu, sen… Prostě cokoliv, když mám po ruce něco k psaní a zaujme mě to. A pak si někdy jen tak sednu a napíšu z těch svých poznámek článek nebo úvahu nebo reportáž.

Teď zrovna píšeme s dětmi pohádku. A pro čtenáře Kouzla vůní právě upravuji článek o tom, jak ÉO růže přitahuje peníze. To jsem si jen tak chtěla ověřit právě jednu zachycenou informaci a vznikla z toho moje osobní tříletá studie.”

Obdivuju tvůj přístup k rodinnému životu. Máš dvě úžasné holčičky. Jaké bylinky a esence jsou u vás doma nepostradatelné?

VN: “Děkuji! Jsem si vědoma, jaký dar jsem získala. Esencí máme doma asi kolem stovky a už jsou pro mě nepostradatelné všechny (smích). Je to naše hlavní domácí lékárnička. Nejčastěji používáme citrusy, dětem voní myrha a růže bílá.

S bylinami to nijak nehrotím. Málokdy jdu něco konkrétního sbírat cíleně. Tedy až na kořeny a březovou vodu. Jinak si většinu léčivek, co máme doma, přineseme jen tak z pobytu venku. Nosívám u sebe nůžky a když vidím, že je na pěkném místě něčeho hojně a je hezky, bereme to s sebou. Děti pomáhají, a tak se toho sejde ne málo. A co nenasbíráme, to většinou nějak přijde…

I když teď mě napadá, že vlastně arniku máme všude – doma, v autě i v brašničce na kole.”

TIP redakce: Veronika je ryzí praktik, její články jsou plné receptů většinou i s domácí foto dokumentací. Kompletní přehled článků najdete tady.

Budeš vysazena na pustý ostrov, jednu esenci, kterou bys určitě vzala s sebou…

VN: “Asi tě překvapím, ale žádnou. Mohla by se mi zkazit! (smích) Já bych pak truchlila, až by mi došla. S esencemi pracuji téměř denně a pokaždé mám já osobně chuť na něco jiného. Nemám mezi éterickými oleji žádného favorita, ani takový, který by mi nevoněl. Ale jako univerzální bych viděla levanduli nebo růži. Jenže já se nerada balím. A jak se znám, já bych si i na tom pustém ostrově něco našla. Nebo by si to našlo mě!”

Verčo, díky moc za to popovídání! Jsi pro mě velkou inspirací a vždy je potěšení se s tebou potkat. Jsem moc ráda, že se známe… Díky tobě jsem poznala například bylinku všedobr a sviští sádlo. A to rozhodně není málo!

Kateřina

Veronika Němcová

Kräuterpraktikerin – Ischgl (Rakousko), Strážnice na Moravě

Veronika trávila několik let cestováním. Po návratu do ČR vystudovala geografii pro pedagogy a na mateřské dovolené absolvovala Institut aromaterapie v Praze. Nyní žije v Tyrolsku, kde vystudovala Innsbruckou Kräuterschule. Své vědomosti prohlubuje účastí na konferencích AČA i na zahraničních kurzech o Feng-Shui.

Co o sobě říká? „Nejraději trávím čas v přírodě. Nalézám v ní inspiraci, poučení i útěchu. Jsem fascinována její rozmanitostí a důmyslností. Vnímám ji jako dar, který je tu pro naši radost i užitek. Věřím, že vše má svůj smysl a zákon, a proto hledám souvislosti a logická vysvětlení.“ 

Pár slov o Kouzlu vůní

Kouzlo vůní vzniklo v únoru 2016 jako realizace snu, který v sobě nosila jeho šéfredaktorka Michaela Lusílija Makulová celý dlouhý rok. V letošním roce se společné úsilí úročí a náš tým pro vás pravidelně publikuje několik zajímavých článků o bylinkách a aromaterapii týdně. Kolik se za tím vším skrývá úsilí? Bezpočet. Většina naší práce je dobrovolnická a vychází z naší lásky k aromaterapii a chuti dělit se s vámi o naše zkušenosti.

TIP redakce: Voňavé seriály od Veroniky pro Kouzlo vůní

Datle do vašeho života přinesou slunce

Je vysoká, je štíhlá, je elegantní dáma tyčící se ve své velikosti, která pod svými listy poskytuje poutníkům tolik potřebný stín k odpočinku. Nabízí své plody k posilnění i jen tak pro potěchu mlsného jazýčku. Je to strážkyně horkých oblastí a pouští – Palma datlová.

Odkud pochází datlovník?

Palma datlová neboli Datlovník pravý Phoenix dactylifera pochází z Přední Asie, z oblasti Mezopotámie a oáz Severní Afriky. Jedny z prvních informací o jejím výskytu a pěstování člověkem se objevují již v mladší době kamenné. O datlích je psáno jak v Bibli, tak i v Koránu. Tato jednoděložná rostlina bez letokruhů dosahuje výšky 15 až 25 metrů s korunou z listů dlouhých 3 až 5 m, pod nimiž se ukrývají trsy hnědých plodů. V prosinci za příznivého počasí nastává období sklizně. Datle se nejprve na ochranu kvality rychle ukládají do pytlů. Následně se umyjí, přerovnají do beden a navlhčí.

Palma datlová

V arabských a severoafrických zemích se s těmito plody setkáváme velmi často. V podstatě na ně narazíme téměř na každém kroku a to v různých podobách. Mají své nezastupitelné místo v každodenní kuchyni. Zapékají se do chleba, vyrábí se z nich datlový „med“ – hustý sirup z čerstvých plodů, datlové víno, cukr. Čerstvé datle se lisují jako krmivo pro zvířata – především velbloudy.

Datle – ideální při nedostatku slunce

Datle při sušení

U nás se tato ovocná dobrůtka objevuje převážně v období Vánoc. Známe ji zejména v sušené nebo kandované podobě. Kandované datle vydrží maximálně půl roku, kdežto sušené jsou mnohem trvanlivější (záleží především na způsobu skladování).

Datlové plody jsou cca 3 – 5 cm dlouhé. Jelikož jsou velmi výživné (100 g má cca 300 kcal) a trvanlivá potraviny, staly se hlavním zdrojem potravy pouštních karavan. Mají nízký obsah vody, 70 % sacharidů, jsou zdrojem draslíku, chlóru, železa, vit. B atd. Obsahují také spánkový hormon tryptofan. Řadí se k potravinám elementu Země.

Chrání proti ucpávání tepen (ateroskleróza). Pro svůj vysoký obsah železa jsou vhodné při anémii. Oproti tomu nízký obsah bílkovin je zase předurčuje jako potravinu blahodárnou při onemocnění ledvin. Vitamín B1 v kombinaci s magnesiem je prospěšný pro náš nervový systém. V arabských zemích se traduje, že datle působí jako mírné afrodisiakum. Mezi nejznámější datle patří Deglet Noor (v překladu prsty světla) ze severní Afriky.

V severní Africe se také vyráběly maceráty a různé výluhy z datlí, které pomáhaly při žluté zimnici a nemocech přenášejících se komáry.

Tajemství datlového oleje

Dozrávající plody datlovníku

Otevírám-li lahvičku datlového oleje, je to jako, kdybych otevřela lahvičku, ve které je ukryté tekuté slunce. Mé smysly zaplavuje lehce nasládlá vůně. Léto si již bez tohoto olejíčku nedovedu představit. Jeho opojná vůně dělá dostatečný prostor pro lásku, jde do hloubky a oslovuje svojí moudrostí. Můžeme říci, že se jedná o olej přátelství, který pomáhá uzavírat a stmelovat. Jelikož lehce působí na hormony, můžeme se s ním zaměřit v této rovině i na problém impotence. V zemích blízkého východu se tímto olejem masírují ženy při porodu a děťátko po narození. Své místo nalézá i při překonávání životních překážek. Pomáhá s odvykáním při závislosti na nikotinu. Díky složce tryptofanu je vhodný i při nespavosti.

Datlový olej se vyrábí z pecek. Jedinou možností, jak získat éterický olej je za pomoci etanolové extrakce. V parfémech je využíván jako fixátor vůně. Mezi hlavní chemotypy patří: heptanal, kariofylen, methyl ether, diethyl, tryptofan.

Péče o pokožku

Datlový olej má své významné místo v péči o pokožku, a to zejména v létě. Je velmi výživný, hydratuje a omlazuje. Doporučuje se pro zralou pleť, kterou nádherně rozzáří. Má blahodárné účinky na regeneraci pokožky. Je to nejlepší olej na sluneční alergii a to jak při prevenci, tak i při akutní fázi. Vyzkoušeno, otestováno na celé rodině včetně malých dětí. Na letní dovolenou již bez datlového oleje nevyrážíme.

Masážní směs na sluneční alergii

  • 30 ml jojobového oleje lisovaného za studena (Simmondsia Chinensis Seed Oil)
  • 9 kapek datlového éterického oleje – přírodní výtažek (Phoenix dactylifera)

V případě kombinace sluneční alergie a spálení od sluníčka přidáme do směsi několik kapiček levandulového éterického oleje (Lavandula angustifolia).

Pro malé děti nám postačí 1 polévková lžíce jojobového oleje a 1 kapka datlového éterického oleje – přírodního výtažku (Phoenix dactylifera).

Přeji Vám krásné voňavé dny,

Vaše Kateřina

Autorkou článku je Kateřina Langerová. Foto: Pixabay.

Děkujeme za podporu firmě Yasminka.

Firma YASMINA CZECH s.r.o. a internetový obchod www.yasminka.cz byl vytvořen s cílem nabídnout zákazníkům kvalitní masážní, esenciální oleje, přírodní mýdla, tělové peelingy, pleťové krémy a přípravky s bylinkami, které nejsou běžně k dostání v České republice. Laboratoř, kde jsou všechny tyto výrobky tvořeny, patří mezi nejlepší výrobce přírodní kosmetiky v celé severní Africe. Naše firma je přímým dovozcem té nejlepší přírodní kosmetiky nejen ze severní Afriky, ale i z dálného východu, zemí Středozemí aj. Máme exkluzivní zastoupení pro ČR a SR. Kosmetika Yasminka je vyrobena ze 100% přírodních surovin a je vyrobena na základě tisíciletých tradičních receptur.

Literatura:

  • Přednášky – Holisticka aromaterapeutické škola – Hana Yasmínka Šimčíková
  • Cs.m.wikipedia.org
  • www.yasminka.cz