Bylinky našich babiček? Voňavý průvodce světem léčivých rostlin od prvosenky po jmelí

Tisíce děkovných dopisů zatím nemáme. Ale už se na ně těšíme! Náš nový vzdělávací program je ještě čerstvý a křehký jako zrovna vyrašené lístečky. Poslaly jsme do světa coby návnadu 6 článků ZDARMA. Takovou ukázku, v jakém duchu se průvodce celý rok ponese. Příspěvky propojují využití tradičních léčivých rostlin známých i zapomenutých, éterických olejů v aromaterapii a vykuřovadel v lidových rituálech spojných s rostlinami. Projdeme postupně celý rok od jara do zimy.

Bylinky našich babiček jsou prostě něco navíc, něco nad rámec Kouzla vůní, jak ho doteď znáte. Ovšem program je velmi podobně naladěn a nasměřován. Živě, prakticky, osobně, tak abychom nezklamaly, ale naopak rozvinuly náš koncept dále, hlouběji, blíže do vašeho života s rostlinami a vůněmi… 

Už teď se vám to líbí? Nic dalšího nepotřebujete vědět a chcete si program rovnou OBJEDNAT? No tak ŠUP na to…

Svezte se s námi na voňavé vlně

A tady teď chceme vyslat zprávu, proč by se vám měl VYPLATIT. Ano, program Bylinky našich babiček je PLACENÝ. Cena je solidní, hodně jsem nad ní dumaly. A rozhodně má být dostupná a přijatelná. Ale stejně, než za něco zaplatíte, potřebujete vědět BENEFITY. Tak nad těmi jsme též dost přemýšlely.

Tady to od nás máte černé na bílém. Nahodily jsme vaše pravděpodobné otázky a hned na ně odpovídáme! A prokládáme hodnocením našich dosavadních čtenářek. Ať víte, že se máme o co opřít, že jsme za ty 2 roky života časopisu obohatily a ovoněly životy mnoha lidem.

A jedeme dál, chceme pokračovat! Budeme rády, pojedete-li v tom s námi! Vše o programu.

“Opravdu kvalitní. Fundované články bez vady a patosu, žádné moderní šarlatánství, líbí se mi akcent na tradice a to, že se zabýváte českými bylinkami a recepturami, ještě více bych využila poznatků a mouder našich babiček a předků. Velice oceňuji bylinnou mytologii, historii a přesah k etnografickému stylu, který by bylo fajn dále rozvíjet. Snad jen říci, vydržet, a jen tak dál!” Eva Čermáková – čtenářka Kouzla vůní

Proč bych si zrovna já měla / měl TOHLE zaplatit?

Pokud nás čtete, určitě vás zajímají bylinky a vůně. Jsou informace, co na nás skáčou samy. Pak ty, co z nějakého důvodu potřebujeme a musíme si je najít. Někdy to docela trvá. Dnes na to máme internet a spoustu dalších zdrojů. Pořád jsou ale věci, jaké se jen těžko hledají a taky takové, jaké prostě už nenajdete. Zůstaly totiž kdesi zapomenuté. A pak takové, na něž se přichází praxí a zkušenostmi.

No a to je právě TO! TO, co chceme v programu zveřejňovat! Hezky srozumitelně, zajímavě a pohromadě.

“Dřív když jsem hledala nějaký článek o aromaterapii, musela jsem prohledávat zdlouhavě internet, než jsem našla to, co jsem potřebovala. U vás mám vše, co potřebuji na jednom místě a to je perfektní. Jste suproví, zůstaňte takoví, jací jste. Martina Dvořáková – čtenářka Kouzla vůní

Co tedy bude program obsahovat?

Myslíme si, že je důležité předávat dál jak moudrost našich předků, tak i vlastní ověřené zkušenosti. Chceme sdílet i rodinné, zapomenuté či jiné méně známé recepty na doma i na ven.

Máme ověřeno, že používání bylin, které pochází z naší oblasti, nám zlepšuje zdraví. Proto se zaměřujeme hlavně na domácí, běžné a tradiční rostliny. Dostanete naservírované nejen konkrétní recepty, ale fakta, rady a lidové zvyky a hromadu zkušeností z praxe včetně tipů a příběhů, co a jak zafungovalo.

Víme, že přiblížení se přirozenému koloběhu přírody přináší větší spokojenost do života. To platí, ať máte statek, chalupu, zahrádku nebo jen truhlík za oknem uprostřed města. Zabořit občas ruce do hlíny, pokochat se voňavými bylinkami, pomoct blízkým se nějakým neduhem, to všechno je velmi prospěšné. V programu najdete spoustu inspirace právě k takovým radostem.

Podrobný plán článků na aktuální období.

“Díky aromaterapii se dostávám ze všedního dne do nevšedního. Ráda čtu vaše články, protože se při čtení uvolním a uklidním a cítím, že se dá mnohé zvládnout. Děkuji vám!” Martina Meisl – čtenářka Kouzla vůní

Jenom články? Asi bych chtěla něco NAVÍC

No tak to jsme předpokládaly. Žijeme v interaktivní době. Články jsou fajn, ale… Chce to něco přidat.

Takže v rámci celoročního programu Bylinky našich babiček od nás dostanete:

  • 6 originálních tématických článků (nebo videí) měsíčně jako průvodce bylinkovým rokem ve speciální sekci Kouzla vůní, celkem tedy 72 příspěvků z oblasti bylinek a jejich použití, aromaterapie a éterických olejů, vykuřovadel a svátečních rituálů spojených s rostlinami.
  • Podporu v rámci facebookové skupiny s cvičeníčky k tématům a možností komunikovat s autorkami článků k daným tématům.
  • Společné mini školeníčko s redaktorkami v rámci 2 webinářů ročně (v červnu a v prosinci).

Zajímá vás, kdo program připravuje? Redaktorky / autorky programu a jejich sekce v rámci Bylinek našich babiček se představují ZDE.

“Dobrý den, mám Vás ráda a vždycky najdu něco pro mě zajímavého, ráda se potěším alespoň představou, jakou bylinkovou zahrádku bych chtěla, co všechno bych vyráběla, realita je trochu jiná. Ovšem to nic nemění na tom, že si to všechno mohu představovat a něco málo pro sebe dělat v rámci možností. Škoda, že mi není alespoň o 30 let míň. Děkuji, že jste a ještě dlouho buďte.” Růžena Grobelná – čtenářka Kouzla vůní

Třeba mě to celý rok nebude BAVIT, co mi nabídnete?

Ano, ne každý se chce vázat hned na celý rok. To chápeme. Možná si nás také chcete na začátek otestovat. Jak vám náš styl sedne a k čemu vám budou všechny ty informace platné. Myslely jsme na to!

Proto nabízíme také varianty PŘEDPLATNÉHO na 3 nebo 6 měsíců. Všechny potřebné informace včetně cen.

“Vaše rady jsou ověřené praxí, jsou v souladu s ročním obdobím a upozorňují na úskalí a nesprávná použití. Články jsou zajímavé, čtivé.”  Eva Eliášová – čtenářka Kouzla vůní

Když už, tak chci celý rok, co mne tedy konkrétně čeká?

Podrobný přehled chystaného programu prvních 3 měsíců

A dál? Už chystáme bylinky i pro léto, podzim a zimu. Třeba vás zaujme tahle celoroční smršť doplněná výše uvedenými benefity a zlákáme vás na 12 měsíců. Tady přidáváme malou ochutnávku z plánů. Změna programu vyhrazena.

Červenec, srpen, září 2018

Z bylinek probereme například dobromysl či řebříček, léčení ovocem se švestkou a hruškou, éterický olej z anděliky, vykuřování na odehnání letního hmyzu. Prostě spoustu praktických věcí na letní horké a prázdninové měsíce…

Říjen, listopad, prosinec 2018

Známé i neznámé o tradičních bylinách jako je lípa, saturejka, tymián, léčivé účinky u nás hojně pěstovaného máku, éterický olej z česneku, vykuřovadla dušičková i vánoční. Záležitosti ohledně potřebného posílení imunity i dobré nálady pro období úbytku světla.

Leden, únor, březen 2019

Sílu k čekání na jaro i doplnění zdraví proti chřipkám a zimním smutkům s úžasnými jehličnany borovicí a modřínem, čekankou, křenem,  svátek Hromnic s jejich “o hodinu více slunce”.

>>>Zaujalo vás to? Bylinky našich babiček si můžete předplatit zde!<<<

Ještě váháte? S potěšením vás budeme o všem dění okolo Bylinek našich babiček informovat. Jen se ZAREGISTRUJTE! A už vám nic neunikne…

Zaregistrujte se, ať máte vždy aktuální informace o programu

* povinná položka




Jak voní vánoční stromeček? Přece jako jedle, smrk či borovice

Vánoce jsou svátkem mimo čas. Otevírají se brány onoho světa a vítá se příchod světla. Zdobí se stromeček, peče cukroví a slaví. Vánoční stromeček je u nás buď jedle, smrk nebo borovice. Jejich symboly nás posilují a jejich vůni můžeme znásobit příslušným éterickým olejem. Vůně těchto tří stromů a jejich účinky vám představím v tomto vánočně laděném článku.

Proč zdobíme vánoční stromeček?

Vánoční stromek nemá v Česku dlouhou tradici

Než se pustíme do vůní vánočních stromečků, přečtěme si pár zajímavostí o vzniku tradice zdobení vánočního stromku. Bylo velmi zajímavé číst si různé názory, kdy a jak vznikla či nevznikla tato tradice.

Křesťané vidí smysl vánočního stromu jako symbol pro kolébku malého Ježíška. Vzhledem k tomu, že Vánoce jsou u nás 24. prosince, kdy má svátek Adam a Eva, měl prý strom zobrazovat prvotní hřích Adama a Evy. Před kostelem se hrávala hra o tajemství prvotního hříchu. Celá hra byla o tom, že o Vánocích je prvotní hřích vykoupen Kristovým vtělením. Stromu Pokušení a jeho ovoci je vrácena důstojnost. V tuto dobu v prosinci není u nás k dispozici žádný zelený strom, kromě jehličnanů. Bohužel biblický příběh se nezmiňuje o vůních, které jehličí dává.

Pohané zase zdobili stromy rovnou v přírodě. Tančili kolem nich a oslavovali sluneční božstvo. Přeci jenom, po Vánocích se už zase blížíme k jaru, teplu a začne se zase prodlužovat den.

Vánoční stromek nemá v Česku dlouhou tradici

Co je pro mě překvapením je to, že vánoční strom v Česku nemá dlouhou tradici. První stromeček pro své přátele postavil v roce 1812 ředitel pražského Stavovského divadla Jan Karel Liebich na svém zámečku. Také na náměstích ve městech se vztyčují vánoční stromy. Většinou co největší. Úplně poprvé byl strom na náměstí postaven v Brně!! A to na Náměstí svobody spisovatelem Rudolfem Těsnohlídkem. Jeho pohnutky byly velmi srdíčkovaté. V zimě 1919 našel totiž v bílovickém lese prochladlé a opuštěné děvčátko a díky tomu se rozhodl na náměstí postavit o pár let později strom, pod kterým uspořádal sbírku pro všechny opuštěné děti.

Stromeček se dříve věšel špičkou dolů

Dříve se stromy v domácnostech věšeli špičkou dolů a zdobili různými pamlsky. Toto mělo obelstít mrtvé duše, které mohou v určitých dnech vstoupit na náš svět. Lidé věřili, že duchové se chytnou na stromeček plný dobrot, nají se a dají pokoj. Mně osobně zdobení stromů světýlky připomíná vesmír. Hlavním stromem byla jedle. Tu lidé stavěli před dům a zdobili ji světly k poctě boha Slunce. Říkalo se tomu zimní májka. Já osobně mám před bytem také zasazenou jedličku.

Kdy řezat vánoční stromek?

Měsíc má velký význam pro výdrž vánočního stromečku. Borovice vydrží nejdéle z těchto tří stromů. Také jedle vydrží dlouho. Má hustší jehličí, a proto jsou ve větší oblibě. Smrk opadá jako první. Nicméně pokud smrčky řežete za přibývajícího měsíce až do úplňku před Vánoci, vydrží prý smrček až do Hromnic (2. únor).

Symbolika jehličnatých stromů

Jehličnany jsou stromy ochranné. Byly tady dříve než stromy listnaté. Neopadavé stromy, jako je jedle, smrk a borovice symbolizují stálost a trvalost. Větvičky a jehličí umožňují rostlině dýchat, chrání rostlinu před ztrátou vody a podporují fotosyntézu. Jehličí je u jehličnatých stromů to, co u listnatých stromů listy. Už před 200 milióny lety se tvořily silice v jehličnatých stromech a pomáhaly s oxidací. Pomáhaly, aby planeta byla přátelštější.

U éterických olejů z některých jehličnanů může hrozit alergická reakce z důvodu oxidace. Proto je potřeba nepoužívat na kůži oleje starší 1 roku (od načnutí). Krásně se pojí s citrusovými éterickými oleji. Pozor, tyto také mají sklon oxidovat. Jsou také fotosenzitivní. Nicméně v zimě, když je málo sluníčka, naopak to slunce do Duše dodají. U jehličnatých stromů větvičky i jehličí obsahují v éterických olejích biochemickou látku 1,8 cineol. To znamená podporu dýchání, antibakteriální účely, působení proti úzkosti a podporu kreativity.

Pojďme se teď podívat na hlavní 3 zástupce českých stromečků.

Smrk (Picea)

Smrk je nositelem mužské energie

Éterických olejů ze smrku je více druhů. Například smrk černý (Picea mariana) anebo smrk ztepilý (Picea abies). V Tisserandově knize o bezpečnosti éterických olejů jsem napočítala celkem 8 druhů.

Smrk je nositelem mužské energie. Roste rychle, a proto je výborný ve chvílích, kdy potřebujeme rychle doplnit životní sílu. Je nazývám domorodými kmeny jižní Kanady jako Strom míru. Ochraňuje před zlem.

Uklidňuje, regeneruje psychiku a dodává energii svou lesní vůní. Miluji ho v kombinaci s litseou cubebou. Společně čistí ovzduší od bakterií a virů tam, kde se vyskytuje hodně lidí. Zároveň dodává radost do života.

Je výborný při rýmě a nachlazení, na bolavé klouby a uvolnění svalů. Zvládá záněty jak dýchacích cest, tak močového systému. Přidávám ho do parfému pro muže.

Borovice (Pinus)

Borovice vytváří přátelské a svobodné okolí

Éterických olejů z borovice je hooodně druhů. V Tisserandově knize o bezpečnosti éterických olejů jsem jich napočítala 32 druhů!!! Jsem v šoku. 😊 Nejznámější éterický olej je z borovice lesní (Pinus sylvestris).

Borovice roste ve vzdušných lesích. Roste jedna vedle druhé, aniž by někomu narušovala prostor. Vytváří přátelské a svobodné okolí. Keltové ji považovali za Strom moudrosti. Podle legendy zažehovali druidové v Evropě v nejkratším dni v roce vatry z borového dřeva, aby přivolali nazpět Slunce. Symbolizuje nesmrtelnost.

Borovice stimuluje, napomáhá koncentraci, odlehčuje celou osobnost. Uvolňuje napětí a pomáhá uvolňovat nahromaděné potíže. Na fyzické úrovni je výborná při nachlazení a chřipce, kterou doprovází zimnice a únava. Posiluje plíce při bronchitidě. V zimním období posílí ledviny.

Za zmínku stojí i to, že borovici používám velice často jako Bachovu esenci. V této rovině působí proti pocitu viny, dodává sebeúctu.

Jedle (Abiens)

Jedle symbolizuje sebevědomí

V Tisserandově knize o bezpečnosti éterických olejů jsem napočítala přesně 6 druhů éterických olejů z jedlí. V stromové abecedě druidů dostalo každé písmeno jméno podle stromu nebo keře. Stříbrná jedle, ailm, odpovídá prvnímu písmenu.

Jedle symbolizuje sebevědomí. Je králem lesa. Ve starověké Frýgii a ve starém Řecku byla jedle zasvěcena Artemidě, bohyni Luny a patronce porodu. Je to Strom světla. Výborná při duševním vyčerpání. Vhodná pro workoholiky (ano, miluju ji 😊).

Je ze všech zmíněných jehličnanů nejvíce psychicky dorovnávající. Její majestátní vzezření a zelená barva dodává světlo i v tom nejtemnějším období, jakou zima pro mnoho lidí bezesporu je. Pokud jste těžce nemocní, utrhněte si šišku z jedle a mějte ji u sebe. Ochraňuje a dodává sílu.

Udělějte si koupel s vůní lesa

Ze všech těchto stromů si můžeme udělat léčivou koupel na artritidu a revmatismus. Můžeme si podpořit plíce a imunitu. Stačí k tomu přibližně 200 g jehličí, které svaříme v půl litru vody. Přidáme do koupele. Podpoříme si tím nejen naši imunitu, ale i psychiku v době vánočních shonů.

Krásné svátky!

Autorkou článku je Xenie Bodorík Pilíková, foto: Pixabay.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

“Asociace českých aromaterapeutů působí již od roku 1996 poskytuje kvalitní a všestranné vzdělání v aromaterapii široké veřejnosti i profesionálním zájemcům ze souvisejících oborů jako je zdravotnictví, ošetřovatelství, farmacie, rehabilitace, kosmetika či wellness. V Institutu aromaterapie školí odborné aromaterapeuty, které sdružuje v Registru kvalifikovaných aromaterapeutů, poskytuje jim informační servis, rozvíjí jejich vzájemnou spolupráci a podporuje je nadstavbovým vzděláváním. Popularizuje a propaguje aromaterapii v médiích, na odborných konferencích a veletrzích, připravuje speciální programy pro firmy i neziskové organizace.”

Zdroje:

  • HAGENEDER, Fred. Moudrost stromů: historie, lidová tradice, symbolika, léčení. V Praze: Knižní klub, 2006. ISBN 80-242-1635-3.
  • TISSERAND, Robert a Rodney YOUNG. Essential oil safety: a guide for health care professionals. Second edition. Edinburgh: Elsevier, 2013. ISBN 9780443062414.
  • CATTABIANI, Alfredo. Florarium: mýty, legendy a symboly spjaté s květinami a rostlinami. Praha: Volvox Globator, 2006. Mandragora (Volvox Globator). ISBN 80-7207-595-0.
  • http://www.katolik.cz/vanoce/van07.asp
  • Výpisky ze soukromého kurzu biochemie s Kateřinou Kloudovou
  • Výpisky z kurzu Marie Noe
  • Skripta Institutu aromaterapie z roku 2008

Rozleťte se s esencemi do výšin! Čakrové stromové esence II.

V prvním díle o čakrách v propojení s esencemi Platbos jsme skončili u čtvrté čakry. Tato čakra je totiž hranicí mezi nebem a zemí. Pokud ji překleneme a zvládneme, můžeme se posunout dál. Cítíme totiž ochranu, sílu a lásku. Pojďme se tedy rozletět do výšin… Předchozí díl o esencích.

Pátá čakra a esence Wild olive

Zde se již otevíráme vyšším vibracím a potřebujeme být čistí. Potřebujeme mít pevnou víru, která nám pomůže překonat nesnáze. Věřit, že vše, co se děje kolem nás, má svůj důvod. Věřit, že vše má vyšší smysl. Vyšší smysl v našem pozemském životě získáváme i pomocí zvuku. A to nejen ve formě zpěvu, ale i ve formě komunikace.

Tóny jsou v našem životě velmi důležité. Každá čakra má svůj tón. Tóny zasahují astrální svět. V tomto světě jsou naše touhy a přání. Každý tón také otevře srdce – a nebo zavře; podle toho, jakou hudbu posloucháme. Z hlasu, který sídlí v páté čakře, se dá hodně vyposlouchat o psychickém stavu člověka. Také to, co vypustíme z úst, závisí na naší vnitřní síle. Dokážeme být pravdiví? A nebo používáme hodně lží?

Strom Wild olive v lese Platbos je velmi starý a odolný. Dokáže nám pomoci býti silnými a vyjádřit to, co cítíme. Listy se používají jako čaj, a to na posílení imunity a proti virovým onemocněním.

Esence ze stromu Wild olive (strom víry) je vhodná pro lidi, kteří potřebují víru v nejtěžších chvílích svého života či povzbudit v době strádání, nouze a zoufalství.

Šestá čakra a esence Fine Ironwood

Strom intuice

Intuice. Nadhled. Nadhled jako žárovka na stropě. Ta vidí vše shora, tak, jak vše opravdu bylo, je a bude. Je to nadhled člověka dívajícího se z kopce na dálnici, po níž jezdí auta. Když zaostří pohled, vidí jednotlivá světla aut. Když se uvolněně rozhlédne, vidí řeku světla, kterou vytvářejí jednotlivá světla. Vidí souvislosti tvořící situaci.

Centrum této čakry je dosti vibrační a někdy se otevře automaticky. To je ona chvíle, kdy “najednou” víme, co máme dělat.

Esence ze stromu Fine Ironwood (strom intuice) je výborná v situacích, kdy se takzvaně “točíme v kruhu” nebo když dlouho řešíme nějakou situaci a ne a ne ji vyřešit, stále se jí zaobíráme a nevíme, kudy kam. V této chvíli je potřeba nadhled. A ten nám poskytne strom Fine Ironwood. V době zralosti plodí ovoce, které má fialovo-černou barvu.

Esence přináší vnitřní klid, světlo a jasnost.

Sedmá čakra a esence White Stinkwood

Strom světla vás povede v těžkém období

Sedmá čakra je plné spojení s vesmírem. Kvůli tomuto pocitu spousta lidí putuje do Indie, modlí se. Mnoho lidí se uchyluje k různým ašramům, klášterům, do ústraní, aby se vzdálili strastím, jež přináší běžný život. Můj názor je ten, že největší spojení s vesmírem dosáhneme sami v sobě a hlavně díky běžnému životu. Ovšem k tomuto stavu se člověk dostane pouze ve chvíli, kdy už VÍ, a díky tomu se přestane bát. Zkrátka už ví, že si dokáže poradit s každou situací.

Této čakře náleží fialová barva. Je to barva církve, kardinálů, králů… Tito dávali touto barvou najevo, že jsou zapsáni do lidských životů navěky.

Tato barva je složená z červené a modré barvy. Červená je barva země, modrá je barva nebe. Chybí zde barva žlutá. Je to proto, že zde, v sedmé čakře, už ego nemá své místo. Tady už je pouze přijetí. Myšlenky jsou srovnané.

U stromu znázorňuje sedmou čakru jeho koruna. Na tom, jestli bude koruna zdravá, bohatá a krásná, má podíl celý cyklus růstu stromu. Od kořene přes kmen a větve až po listy a korunu.

Strom White Stinkwood plodí květy, které připomínají malé zlaté korunky. Sladce voní.

Esence ze stromu White Stinkwood (strom světla) nám pomáhá jen tak být. Esence i strom mají vysoké vibrace. Jsou vhodné v situacích, kdy potřebujeme propojení nejen se svým vnitřním já, ale i s vesmírem. Když potřebujeme klid, abychom pochopili, jaké je vlastně naše přání a co chceme, aby se skutečně stalo. Velmi vhodná je pro lidi, jimž odešel někdo blízký.

Co říci závěrem?

Esencí je samozřejmě více, ale propojení s čakrami je pro mě jedinečné a specifické. Platbos jako takový mi obohatil život po všech stránkách a díky němu mám nové, zajímavé a inspirativní poznatky. Získala jsem možnost pomoci více rozevřít andělská křídla lidem, kteří trpí. Získala jsem možnost změnit utrpení na dar.

Pokud porovnám esenci Platbos s čakrami, pak skrze sedmou čakru nám vytane na mysli nápad vzít si některou esenci z nabídky Platbos. Šestou čakrou vidíme, na co ji potřebujeme, a pátou o tom začneme mluvit. A pozor! Pokud si ji nenacítíme čtvrtou čakrou, zastavíme se. Teprve když cítíme srdcem, že je to ono, třetí čakrou si uvědomíme, jak moc nám pomáhá nalézt své já. V druhé čakře stvoříme nějaký svůj nápad, který díky esenci přišel, a radostně vnímáme změny. První čakrou vyjdeme do světa tyto změny konat, abychom zase sedmou mohli přijmout další nápad. A toto je nekonečný, obohacující proces.

Autorkou článku je Xenie Bodorík Pilíková, jazykové korektury: Soňa Nováková. Foto: Pixabay, autorka.

Děkujeme partnerovi článku Platbos za podporu našeho projektu, rády jsme vám esence otestovaly!

Natural Remedy, s.r.o. je výhradním dovozcem Platbos – Stromových esencí a rozprašovačů do České Republiky a do téměř celé Evropy. Naším cílem je po Evropě šířit tuto krásnou a léčivou energii Platbos. Sama majitelka se k esencím dostala přes automatickou kresbu, terapeutickou práci a vize, na základě kterých si prales a výrobce – Melissu Krige – sama našla. Díky tomuto osudovému setkání esencím sama propadla.

Další díly seriálu:

Jak zvládnout šestinedělí pomocí aromaterapie (Voňavá cesta k mateřství 6)

Porod není konec, porod je začátek. Začátek všeho. Ukážu vám, jak se v nové roli mateřství vyznat a nezbláznit se a jak vám k tomu může pomoci aromaterapie. V článku se zaměříme na šestinedělí a představím vám dva recepty na své oblíbené směsi, které využijete právě v tomto období. Článek je 6. dílem seriálu.

Začtěte se do tohoto článku a poznáte, že šestinedělí je třeba se věnovat už předem, ale není nutné se kouzelných šesti neděl bát a už vůbec ne předem.

Opomíjené a úzkostné šestinedělí

Šestinedělí nastupuje jako období ihned po porodu a trvá pověstných 6 týdnů, u některých žen až 8 týdnů. Princip šestinedělí spočívá v regeneraci po porodu, léčbě porodních zranění, spuštění kojení a navázání spojení s novorozencem.

Opomíjenost šestinedělí spočívá ve spirále pozornosti výhradně kolem porodu. Maminky dnes nemají problém najít na internetu nebo v kurzech předporodní přípravy mnoho informací (byť někdy dosti protichůdných). Vše se točí kolem fyzických potíží těhotné ženy, touhy po přirozeném porodu, přípravy na porod a bondingu po něm. Ale? Je třeba si uvědomit, že porodem mateřství začíná, ne končí. A mnohým ženám to dají jasně najevo už první dny po narození miminka.

Pak je tady druhá hranice, kdy těhotné ženy nasávají zkušenosti maminek o tom, jak je šestinedělí příšerné, těžké, uplakané, doslova “na hlavu”. Často se pak dostávají do fáze, kdy se šestinedělí obávají, aniž by ho prožily. Tyto maminky jsou úzkostné a vystrašené ještě předtím, než své děťátko laskavě drží v náručí. 

Dejte přednost hydrolátům neboli květovým vodám…

V šestinedělí je čich novorozence obzvláště citlivý. Volte proto nejjemnější formu aromaterapie a používejte přednostně hydroláty (květové vody). Hydrolát vzniká při parovodní destliaci éterických olejů a na 1 litr hydrolátu připadá 0,02 % – 0,5 % éterického oleje. Hydroláty jsou tak výrazně šetrnější a jemnější než éterické oleje.

Můj osobní tip

Mějte doma v lednici růžový hydrolát. Oceníte ho pro jeho přitažlivou vůni, kterou si můžete v rozprašovači zpříjemnit domácí prostředí. Nádherně ovoní mírně vychladlý čaj nebo čistou vodu, která současně jemně detoxikuje. Čerstvé maminky si ho mohou přidávat do masážních směsí na bolavá a po porodu nateklá prsa (působí protizánětlivě), v rozprašovači přijde vhod pro ošetření hojících se genitálií. Dětem udělá růžová květová voda příjemnou společnost při rituálu aroma koupele. Hydrolát z růže obecně snižuje horkost, záněty, podporuje hojení a je vynikající volbou pro emoční podporu.

Tip redakce: O růžovém hydrolátu se můžete více dočíst v tomto článku

Dalšími hydroláty, které vás mohou zaujmout, jsou geránium růžové, které vyrovnává rozbouřenou hladinu hormonů, zklidňující levandule, heřmánek římský pro citlivou pokožku i vzpurné emoce nebo hydrolát z neroli pro uvolnění napětí a stresu.

…až pak přitvrďte

U miminka oddalte použití éterických olejů na dobu nezbytně nutnou. Místo vytvoření domácí atmosféry s aromalampou nebo difuzérem si vytvořte jemnou směs hydrolátů do rozprašovače. Při akutních obtížích (bolest bříška, nadýmání, kožní potíže) sáhněte po hydrolátech a rostlinných olejích. K éterickým olejům nacházejte cestu, až když je to nezbytně nutné, ideálně po 1. roce věku miminka. Ingeborg Stadelmann uvádí, že v aromaterapii platí hesla: čím mladší – tím úsporněji, čím lehčí – tím méně a čím citlivější – tím nepatrnější množství.  

Pokud potřebuje éterický olej maminka, je vhodné používat inhalační tyčinky, připravovat si aromakoupele, pečovat o své tělo. Jde však o maminku, proto by éterické oleje neměly dítě zatěžovat vůní z aromalampy nebo difuzéru.

Jak na intimní hygienu v šestinedělí

Během šestinedělí se děloha zbavuje očistků (zbytků krve), zavinuje se a regeneruje se z poporodních zranění. Péče o intimní partie je pro ženu v šestinedělí zásadní. Za sebe doporučuji vyhnout se komerčně prodávaným emulzím na imtimní partie – jsou plné chemie a citlivé prostředí intimních oblastí mohou dráždit nebo vyvolat nepříjemné svědění a pálení. Místo emulzí si vezměte na pomoc hydroláty (v rozprašovači nebo do sedacích koupelí) a nebo si vytvořte tuto jedinečnou hojivou směs, kterou jsem se naučila míchat podle Ingeborg Stadelmann:

Hojivá intimní směs – recept dle I. Stadelmann

Přidejte do 30ml lahvičky s jojobovým olejem. Já k jojobě ráda přidávám třezalkový nebo pupalkový olej. Poměr 15 ml : 15 ml.

Tip redakce: O třezalce se můžete více dočíst v tomto článku

Směs Uvolni se, maminko! – recept

Na mateřské dovolené se vám jistě budou hodit éterické oleje, které harmonizují emoce, zklidňující vůně i svěží citrusy, jež vám dodají nadhled a jiskru. Zde je pár favoritů, se kterými se seznamte, a snadno si z nich vyrobíte kompozici na koupele i mazání nebo inhlační tyčinku:

  • meduňka lékařská (Melissa officinalis) – zklidňuje, harmonizuje psychiku, pomáhá při depresích, je zdrojem vnitřního klidu a uvolnění,
  • jasmín pravý (Jasminum grandiflorum)  – top vůně pro šestinedělky, podporuje hojení dělohy, je antidepresivní a zároveň posiluje psychiku, symbolizuje nové začátky a podněcuje tvorbu mateřského mléka,
  • levandule lékařská (Lavandula officinalis) – zklidňuje, dodává pocit klidu a bezpečí, přispívá ke smysluplné komunikaci a je zdrojem útěchu při pláči bez zjevné příčiny,
  • mandarinka (Citrus reticulata) – ideální citrus k mateřství, uvolňuje melancholii, napětí, podporuje trávení, napojuje na vnitřní dítě,
  • geránium růžové bourbon (Pelargonium graveolens) – podporuje hojení ran, pomáhá při emoční labilitě, vyrovnává hormonální činnost a harmonizuje činnost štítné žlázy.

S těmito vůněmi skvěle nastartujete den, když si k nim přivoníte ve vlastní inhalační tyčince nebo se jimi jemně namažete tam, kde ucítíte potřebu. Můžete si vychutnat také aroma koupele, zejména pro zklidnění na večer, když už máte ten kolotoč a proces sžívání s dítětem za sebou, přijde vana vhod.

Přeji vám pohodovou adaptaci a přijetí nejkrásnějšího a nejnánoročnějšího období, životní role

Tereza*

Autorkou článku je Tereza Machová, jazykové korektury: Soňa Nováková, foto: Pixabay.

Děkujeme za podporu hlavnímu partnerovi aroma-webu, firmě Eoné.

Rodinná firma Eoné kosmetika s r.o. se zabývá ruční výrobou celostní přírodní kosmetiky. Eoné začala komponovat a vyrábět první výrobky na prahu nového tisíciletí a můžeme ji nazvat Kosmetikou věku vodnáře. Malosériová výroba zaručuje čerstvost, čistotu a vysokou kvalitu přípravků. Záměrem Eoné bylo přinést na trh naprosto bezpečné a skutečně pomáhající prostředky, zejména pro těhotné ženy a malá miminka. Dnes se Eoné ve svých výrobcích péče o pleť i tělo věnuje všem věkovým skupinám.

Zdroje:

Další díly seriálu:

Podzim: Jak posílit imunitu?

V podzimním čase, kdy se začnou viry množit jak houby po dešti, asi málokdo odolá a dostihne ho sem tam nějaký kašel, rýma, nepříjemné škrábání v krku. Může se přidat bolest hlavy, svalů, únava. A viróza je tady. Jak to udělat, abychom byli během chladných měsíců zdraví?

Zvolněte tempo

V kořenech pampelišky se skrývá pravý poklad

S příchodem podzimu se proměňuje kvalita energie. Míza stromů postupně míří zpět do země. Rostliny odevzdávají svou sílu do kořenů. Život v přírodě pomalu utichá. Zavřete si na chvíli oči a představte si to…

Ustalo zběsilé letní hemžení, moudrá příroda se připravuje na odpočinek. My lidé se můžeme inspirovat touto moudrostí a integrovat ji do svého života. Jak? Zvolněte tempo. Právě virózy mohou být impulsem k tomu, abychom si to uvědomili.

Jenže v dnešní uspěchané době to není jednoduché. Času je málo, starostí hodně. A tak se lidé mnohdy alespoň „ládují“ vitamíny a doplňky, které však vznikají chemickou cestou v laboratoři. Chcete na posílení využít vitalitu a energii čisté přírody? Takové, co nejspíš najdete i u sebe pod okny? Zkuste omrknout můj program Očista těla kořeny.

Nalaďte se na sebe

Kopřiva pomáhá nejen na podzim, ale i na jaře

Právě v období přicházejícího podzimu mám nejraději bosonohé procházky. Nejčastěji si je dopřávám v dešti. Země je měkká a po chvíli se plosky nohy příjemně prokrví, takže necítím chlad, ale rozproudění energie. Kousek od domu máme zatopený lom, kam chodím své tělo otužovat.

Jestli vám při představě bosých nohou a koupele v ledové vodě naskakuje husí kůže, můžete na to jít po svém a pomaleji. Otužujte se postupně. Do sprchy si připravte kbelík se studenou vodou a “šlapte” vodu. Udělejte si střídavou koupel. Chvíli se sprchujte teplou, pak šlapte studenou vodu.

Už za pár dní se budete cítit nabití a budete se nejspíš na svůj otužovací rituál těšit. Budete také intenzivněji vnímat své tělo. Chce to jen začít.

Bylinky

Sbírejte a užívejte kopřivová semínka

Bylinek, které jsou vhodné k užívání na podporu imunity, je celá řada. Připomenu vám ty nejznámější a snadno dostupné.

Kopřiva je asi nejoblíbenější. Už brzy z jara ji sbíráme pro očistu těla, na podporu krvetvorby. I na podzim můžete povzbudit svůj organismus a popíjet 2-3 šálky denně sušené natě kopřivy. Po odkvětu si nasbírejte semena, která působí na podporu imunity. Nasušte je a užívejte v dávce jedné až dvou lžiček denně. Semena dobře rozžvýkejte a zapijte vodou. Nebo je rozmixujte na prášek, uchovejte ve skleničce a dejte si 1-2 lžičky za den.

Na podzim je čas vykopávat kořeny, které mají ještě větší sílu než nadzemní část rostliny. Patří sem třeba známá echinacea. V době zvýšeného výskytu chřipek, viróz, únavy, užívejte tinkturu nebo odvar z kořene. Odvar připravte z čerstvých nebo usušených kořenů. Polévkovou lžíci kořenů zalijte 1/4 litrem vody, přiveďte k varu a vařte 15 minut na mírném plameni. Potom přeceďte.  Tinkturu užívejte v dávce 10-20 kapek do sklenky vody 2-3x denně po dobu 2-3 týdnů.

Krásná a známá echinacea, tinkturu si můžete sami vyrobit

Jako třetí bylinku, která dokáže tlumit růst bakterií, bych vám doporučila semena fenyklu. Ta jsou nejen chutná, ale mají výrazné desinfekční účinky a také očišťují tělo. Nasušte zralá semena a uchovejte je v suchu (šroubovací skleničce). Během podzimu si můžete dopřát posilující kúru v dávce 1-2 čajových lžiček denně.

Poslední bylinku, kterou bych chtěla zmínit, je pampeliška. Během jara nejčastěji sbíráme listy, stonky i květy. Teď přichází čas na sběr kořenů. Ideální dobou je ubývající Luna, pak mají kořeny bylin ještě více síly. Kořen pampelišky vám pomůže podpořit metabolismus, zlepšit jaterní činnost, funkci žlučníku, slinivky, ale také působí močopudně a dokáže odvádět toxiny z těla. To je žádoucí právě tehdy, když se nacházíme na přelomu ročních dob. Podpoříte tak přirozenou obranyschopnost svého těla. Dobře omyté a usušené kořeny povařte 15 minut ve 1/4 litru vody (1 polévkovou lžíci), nechte vyluhovat 10-15 minut a přeceďte. Dopřejte si očistnou kúru s pampeliškou trvající 10-14 dní. Budete se cítit jako rybka ve vodě.

Mějte se báječně a užívejte si barev a vůní podzimu.

Autorka článku: Linda Mahelová. Foto: autorka.

Plynulý tok energie v těle? Čakrové stromové esence I.

“Esence a čakry, ty se do mě vsákly. Nasávám je jako houba, je to cesta dlouhá. Nekonečná, krásná, moudrá, která všechny strachy zbourá.” Věděli jste, že esence z chráněného lesa Platbos, můžete používat i na podporu čaker? Les Platbos má velký ozdravný potenciál. Má velmi silné a stabilní energetické pole a aury stromu jsou třikrát větší než obvykle.

V tomto článku se seznámíte se základními 4 čakrami a vhodnými esencemi, které je harmonizují. V příštím díle vám představíme esence pro zbývající 3 čakry. Přečtěte si také předchozí díl o esencích.

Platbos je nejjižnější les Afriky s magickým a starověkým významem. Stromy v něm rostou více než sto let. Některé mají stáří dokonce tisíc let. Jde o botanickou záhadu – stromy zde rostou neobvyklým způsobem a nachází se tady 13 rozdílných druhů stromů. Pro mě je tento fakt velice přínosný a posunul mou pomoc lidem i tímto směrem. A logický, energii čaker si totiž doladíme hlavně pobytem v přírodě – v lese.

Vnímání čaker a energií

Systém základních 9 čaker

Všichni jako děti vnímáme energie. Jen na to časem, když jsme zahlceni životem na zemi, zapomínáme. O čakrách je všude možně napsána spousta informací. Také mnoho lidí považuje systém čaker za blud. Ale většina masérů, terapeutů, lékařů, psychologů a lidí v pomáhajících profesích časem k energiím a čakrám chtě nechtě dojde.

Ti, co mají jinou práci než pracovat s energiemi lidí, se většinou začnou zabývat energií a něčím mezi nebem a zemí ve chvíli, kdy o sobě začnou pochybovat, kdy se začnou sami sebe ptát, jaký smysl má život. Další skupina lidí se změní po bolestné nebo tragické události.

Ti, co si myslí, že nevnímají nic, své pocity potlačují. A to z toho důvodu, že vnímání něčeho, co je mimo materiálno, je označováno jako bláznovství. Potlačení na myšlenkové, nebo–li duchovní úrovni, bývá většinou ve formě vět typu: “To je blbost.” “To není možné.” “Asi jsem se zbláznila.” “To se ti mi jenom zdá.” a další.

Čakry ovlivňují aromaterapii

Čakra je sanskrtské slovo, a znamená kruh nebo kolo. Tento význam vznikl z faktu, že jejich energie se otáčí u muže doprava a u ženy doleva. Směr otáčení se mění od čakry k čakře. Tuto znalost otáčení můžeme využít i u aromaterapie. Jednotlivé éterické oleje nanášíme na příslušné místo čakry po směru, kterým se čakra otáčí.

Nejdůležitější je čakra první a sedmá. Těmito dvěma cestami přijímáme energii. Také se tímto způsobem napájí ostatní čakry. Energii získáváme z přírody, lidí, vesmíru, věcí, zvířat – ze všeho. Základních a nejznámějších čaker máme sedm.

První čakra a esence Milkwood

Esence Milkwood pro 1. čakru

První, základní, nebo kořenová čakra znázorňuje u stromu kořeny hluboko rostoucí v zemi. Bez zdravých kořenů strom nemůže vyrůst tak, jak má. Stejně tak, jako člověk.

Esence ze stromu Milkwood působí na první čakru. Přináší uzemnění, podporu. Pomáhá nám vyrovnat se s životními změnami tak, abychom je pevně ustáli. Pomáhá nám zbavit se strachu, úzkostí. Postavit se na nohy a znovu zapustit kořeny. Cítit se silnými, pevnými ve svém základu a tím pádem jsme pak schopni čelit pevně výzvám života. Díky tomu jsou na nás všechny bouře světa krátké. Milkwood je strom v lese Platbos chráněný. Pod kůrou je červený jako krev. Jeho kořeny podporují léčbu zlomenin.

Druhá čakra a esence Rock Alder

Druhá čakra je důležitá například pro tvořivost, emoce a motivaci. Pomáhá nám vyrovnat se se změnami, cítit emoce, empatii. Neustále sbíráme různé vjemy z okolí, atakují nás informace ze všech stran. Kolikrát ani nedokážeme rozpoznat, co jsme opravdu my a co jsou ti druzí.

Esence ze stromu Rock Alder nám pomáhá zachovat hranice, rozpoznat, co cítíme. Co vlastně opravdu chceme. Pomáhá nám přestat si idealizovat svět nebo partnera. Strom Rock Alder je v lese Platbos průkopníkem. Pomáhá regenerovat oblasti, kde je narušená půda a dodává novou sílu žít jak rostlinám, tak lidem. Říká se mu strom blaženosti. Blaženosti docílíme tehdy, když dokážeme chápat sebe. Uleví se nám a pocítíme štěstí, sílu a tvořivost.

Třetí čakra a esence Wild Peach

Třetí čakra je naše sebeuvědomění. Je to zdroj naší moci. Tady cítíme své pravé já. Pokud je narušené, vnímáme sami sebe jako oběť. Na to, abychom se tomuto pocitu dokázali postavit, potřebujeme odvahu. V esencích Platbos je strom odvahy jménem Wild Peach.

Esence Wild Peach nám svítí na cestu jako sluníčko. Prozařuje tmu, ukazuje cestu a zbavuje strachu z toho, že si světlo nezasloužíme. V lese Platbos tento strom tradičně ochraňuje od negativní energie. Je to velmi odolný strom extrémně rychle rostoucí. Díky tomu nám pomáhá dostat se velmi rychle z bahna na světlo.

Čtvrtá čakra a esence Spike Thorn

Esence Platbos zharmonizují vaše čakry

Tato čakra je velmi důležitá. Je zde sídlo srdce a lásky. Bez ní se žádný z nás nepohne ve svém duchovním vývoji dál. Představuje hranici mezi nižším a vyšším světem. To znamená, že pokud necítíme k člověku, lidem, sobě nebo světu lásku, budeme prázdní, bez citů a schopní dělat jen zlo. Pokud se nacítíme na své srdce, může poznání bolet, ale dokáže nás posunout dál ke smysluplnému konání v našem životě. Zbavíme se pout a začneme konat bez ohledu na to, jestli dostaneme odměnu, jestli máme nějaké přání nebo potřebu. Zbavíme se potřeby ovlivnit budoucnost.

Strom Spike Thorn je pokrytý ostrými trny. Vzývá nás, abychom dokázali pomocí trnů upevnit svou osobní ochranu. Esence z tohoto stromu nám napomůže mít vhled a zvládnout mít sám sebe rád i s temnými a trnitými vlastnostmi naší osobnosti. Pomůže nám přijmout vše, co se děje s pocitem, že vše je v pořádku.

 

A v příštím díle budeme pokračovat dalšími čakrami…

Autorkou článku je Xenie Bodorík Pilíková. Foto: Pixabay, autorka.

Děkujeme partnerovi článku Platbos za podporu našeho projektu, rády jsme vám esence otestovaly!

Natural Remedy, s.r.o. je výhradním dovozcem Platbos – Stromových esencí a rozprašovačů do České Republiky a do téměř celé Evropy. Naším cílem je po Evropě šířit tuto krásnou a léčivou energii Platbos. Sama majitelka se k esencím dostala přes automatickou kresbu, terapeutickou práci a vize, na základě kterých si prales a výrobce – Melissu Krige – sama našla. Díky tomuto osudovému setkání esencím sama propadla.

Další díly seriálu:

Obklopte se při porodu oblíbenými vůněmi! (Voňavá cesta k mateřství 5)

Máte za sebou 40. týdnů těhotenství (některá z vás více, některá méně) a termín porodu se nezadržitelně blíží. V tomto článku vám chci představit aromaterapii jako skvělou metodu vhodnou ke zrození vašeho děťátka a posílení vás jako ženy. Článek je 5. dílem seriálu.

Jak může aromaterapie pomoci u porodu?

Odpověď je jednoduchá – rovnou několika způsoby najednou. Pro přehled uvádím popis účinků zvlášť u olejů éterických a rostlinných a nezapomínám na hydroláty.

Éterické oleje

  • Stimulují dělohu, zahřívají ji a prokrvují – tím jsou schopny vyvolat porod nebo zesílit kontrakce tak, aby byly pro porod efektivní. Zde musíme mít na paměti, že na porod musí být připraveno v prvé řadě dítě, pak až matka.
  • Dodávají energii – to oceníte v případě, kdy je porod velmi rychlý a bolestivý a pro ženu vyčerpávající, nebo je naopak dlouhý a vleklý.
  • Dovolují odpočinout – mám na mysli relaxační působení éterických olejů a jejich vedení do vnitřního klidu a k sounáležitosti s dítětem.
  • Podporují Vnitřní Ženu – zásadní faktor. Pokud je žena naladěna na svou vnitřní Ženu, porod je snadnější. Vnitřní napojení na své ženství a na dítě ve svém lůně výrazně usnadňuje porodní proces.
  • Jsou oporou při totálním vyčerpání – víte, že existují oleje, ke kterým když přivoníte, dokáží vás velmi rychle zpružit a stimulovat k akci? Řeč je například o rozmarýnu, litsee nebo mátě peprné.
  • A v neposlední řadě éterické oleje mohou být prevencí i léky porodních zranění. 

Rostlinné oleje

Hlavní úlohou rostlinných olejů v přípravě na porod jsou tyto skutečnosti:

  • Jsou nejčastějšími nosiči (emulgátory) olejů éterických.
  • Představují možnost, jak pracovat s aromaterapií pokud má žena extrémně citlivý čich a vůně éterických olejů je na ni příliš silná, koncentrovaná.

Hydroláty

Neboli květové vody – tolik opomíjené, přitom tak úžasné. Pokud se právě připravujte na porod (nebo doprovázíte ženy k porodu), zkuste do své výbavy hydroláty zařadit.

Proč?

  • Hydroláty jsou vedlejším produktem po destilaci éterických olejů.
  • Hydrolát obsahuje cca 1% éterického oleje ve svém působení je tedy jemnější, šetrnější a pro těhotné ženy a děti mnohdy bezpečnější než éterický olej.

Hydrolátům se budu hodně věnovat v následujícím dílu seriálu Voňavé cesty.

Recept na Směs: “Chci rodit jemně”

Cílem této směsi je podpořit porod.

Pokud vynecháte ve směsi šalvěj muškátovou, můžete směs využívat také po porodu. Udělá vám dobře na psychiku, podpoří nový start, uhladí emoce, utře slzy a rozveselí. Šalvěji se vyhněte obloukem, pokud chcete kojit.

Voňavý plán je důležitý

Nemyslím tím jen porodní plán (porodní přání), které k porodu určitě doporučuji mít. Jde o vaši vnitřní představu o tom, jak chcete, aby vás a vaše dítě vůně při porodu doprovázely. Co od aromaterapie u porodu očekáváte? Co chcete? Mluvte o tom – se sebou, s dítětem, s partnerem. Seznamte se svými záměry také svou porodní asistentku nebo dulu a pokud ji nemáte, řekněte o své voňavé výbavě porodnímu personálu předem. Asi není úplně ideální při prořezávání hlavičky děťátka honem říkat porodní asistentce, aby vám hráz ošetřila třezalkovým olejem a že ho máte v taštičce na okně, že? 🙂

Lahvičky jako nezbytnost

K porodu se vám budou hodit tyto prázdné a čisté obaly:

Recept na směs: “Chráním si hráz”

Směs na hráz přijde vhod ve druhé době porodní, kdy se blíží porod miminka, na hráz je vyvíjen tlak a je dobré předcházet epiziotomii (nástřihu hráze). Vaše voňavá směs pro ochranu hráze při porodu může vypadat různě, já svým klientkám míchám s oblibou tuhle. Měla jsem ji namíchanou také k porodu svého syna, ale nestihla jsem ji použít 🙂

Do 30 ml lahvičky přidejte 20 ml mandlového oleje, 5 ml třezalkového oleje a 5 ml pupalkového oleje. Z éterických olejů můžete volit následující:

  • Levandule lékařská (Lavandula angustifolia) 5 k – zklidňuje, podporuje elasticitu pokožky, regeneruje tkáně,
  • Šalvěj muškátová (Salvia sclarea) 4 kuvolňuje, má euforizující účinky a připravuje na porod placenty,
  • Růže damašská (Rosa damascena) 2 k – regeneruje buňky, podporuje hojení ran, ochraňuje ženu.

Směs bez šalvěje muškátové můžete využívat také v těhotenství po cvičení nebo při masáži hráze. Po porodu můžete hráz ošetřovat levandulovým nebo růžovým hydrolátem.

Růžový hydrolát nenechejte doma

Růžový hydrolát je k porodu nej

Růže je něžná, jemná, přesně jako královna, ale díky trnům umí i rychle nastavit hranice – vše je někdy potřeba i u porodu. Růžový hydrolát je jeden z nejvíce oblíbených a používaných, velmi často se doporučuje k vnitřnímu užití. Růže je právem symbolem zrození. Už vám růže pasuje k porodu? A pokud se ptáte, jak užívat hydrolát z růže při porodu, dozvíte se to právě nyní.

Rozprašovač s růží

Zvládne použít i nervózně přešlapující partner u porodu 🙂 Do čisté lahvičky s rozprašovačem nalijte růžový hydrolát. Doporučuji růži damašskou nebo bílou. S ničím dál nemíchejte, nechte tak, chraňte před sluncem a teplem. Podle potřeby rozprašujte po místnosti, můžete též na sebe, na své oblečení, na tělo, na jazyk.

Masáž bříška

Naneste do dlaně trochu růžového hydrolátu a doplňte o olejovou aroma kompozici, kterou jste si předtím namíchali. Ve směru hodinových ručiček a směrem dolů bříško masírujte. Ženě i miminku se uleví po psychické i fyzické stránce.

Vnitřní užívání

Růžový hydrolát můžete užívat vnitřně už v průběhu těhotenství. Buď užívejte 1 polévkovou lžíci hydrolátu ve 100 ml čisté vody, nebo polkněte 1 čajovou lžičku neředěného hydrolátu. Stejný postup můžete zachovat u porodu.

Recept na směs: “Nalaď se na rodící notu”

Směs k porodu musí být zkrátka dokonalá

Ve své praxi vybavuji těhotné ženy k porodu mícháním osobníc vůní. Vždy kladu důraz na to, aby všechny kompozice vyhovovaly potřebám ženy, a zvlášť aby tahle, přesně tato kompozice co možná nejvíce voněla. Tady to musí pověstné “mňam”, tady se musí sbíhat sliny, zavírat oči a na rtech musí naskočit rozkošný ženin úsměv. Protože jinak to není ono, jinak to není ideální voňavá rodící nota.

O co jde? Všechny předchozí směsi sebou nesly určitý cíl. Tahle, ta je jiná. Tato směs má být o tom, aby se žena cítila maximálně v bezpečí a v pohodě, aby ji nic nerušilo, aby byla pohroužena a plně koncentrována na ten kouzelný okamžik zrození svého děťátka. Jedině tak bude kompozice do-ko-na-lá. Když míchám tuto směs v HABIBI, nedám klientce pokoj, dokud nevidím nadšení.

Protože každá žena je jiná a každá má za sebou jiný příběh, každá bude mít Rodící notu postavenou na jiných vůních. Má rada je – obklopte se vůněmi, které jste používaly v těhotenství a které vám byly příjemné a zkuste si je teď, na sklonku porodu znovu navnímat a rozhodnout se, zda si je k porodu berete či nikoliv.

Přináším inspiraci kompozicí, kterou jsem si v 41. těhotenství namíchala ke zrození Juráška:

  • mandarinka (Citrus reticulata) – symbol mého těhotenství a Juráškových prvních dvou let života, tato esence je o vnitřním dítěti, rozpouští napětí, melancholii, smutek, obrací pozornost dovnitř k sobě, ale oproti jiným olejům (např. pačuli, nardu) tak činí jemněji;
  • jasmín (Jasminum grandiflorum) – má Láska; olej nových začátků, silné emoční podpory v zátěžových situacích, jemná květina s mužským archetypem, podporuje kojení a léčí plačtivost bez zjevné příčiny, ideální na deprese, mě pomohl při porodním blues;
  • růže damašská (Rosa damascena) – má milovaná; pro mne nositelka sebe-vědomí a důvěry v sebe sama, dodává hlubokou emoční podporu, dovoluje projevit veškeré své emoce, přitom sebou stále nese punc dokonalosti a přijetí. Pro porod miminka snad není vhodnější vůně než-li růžové;
  • a geránium růžové (Pelargonium graveolens) – na něj si musím dávat pozor, protože je kontraindikován při vysoké srážlivosti krve, přesto si ke gerániu v nízké koncentraci pravidelně nacházím cestu. Cítím v něm ženu, ulítanost, akčnost, přitažlivost, sex. Cítím v ní vše, co potřebuji, aby ta hluboká, nádherná směs měla šmrnc.

Jmenované éterické oleje jsem si k porodu smíchala v rovnocenném poměru po 4 kapkách do 30 ml lahvičky s meruňkovým olejem a natírala jsem se při počátku pobytu v porodnici. Později pak na to nebyl čas – z toho ale vyplývá plus pro vás, protože jsem tím nabyla zkušenost, že to, co skutečně potřebujete si opatřete minimálně ve dvojím provedení – k masážnímu oleji si přidejte inhalační tyčinku. K tyčince si přibalte oleje s sebou do taštičky. Máte zálohu, víte, že pokud budete chtít, máte 3 (a více) možností, jak své voňavé miláčky můžete použít.

Přeji Vám, ať se na porod zvládnete v pohodě připravit, máte z toho všeho prima pocit a hlavně – krásný porod miminku i Vám 🙂 Těším se na vás v dalším článcích – o císařském řezu, o prvních voňavých krocích v mateřství i o kojení.

Tereza

Tento článek plní informativní charakter. Pokud potřebujete za pomoci éterických olejů řešit své zdravotní, fyzické či emoční potíže, vždy dodržujte zásady bezpečného užívání aromaterapie. Pokud si nejste jisti, neváhejte se obrátit na odborného aromaterapeuta, např. v registru odborných aromaterapeutů.

Autorkou článku je Tereza Machová, foto: Pixabay.

Děkujeme za podporu hlavnímu partnerovi aroma-webu, firmě Eoné.

Rodinná firma Eoné kosmetika s r.o. se zabývá ruční výrobou celostní přírodní kosmetiky. Eoné začala komponovat a vyrábět první výrobky na prahu nového tisíciletí a můžeme ji nazvat Kosmetikou věku vodnáře. Malosériová výroba zaručuje čerstvost, čistotu a vysokou kvalitu přípravků. Záměrem Eoné bylo přinést na trh naprosto bezpečné a skutečně pomáhající prostředky, zejména pro těhotné ženy a malá miminka. Dnes se Eoné ve svých výrobcích péče o pleť i tělo věnuje všem věkovým skupinám.

Další díly seriálu:

Brněnskou Otevřenou zahradu provoněly vůně festivalu Aromaterapie a Bylinky

V neděli 17. 9. 2017 se brněnská Otevřená zahrada otevřela mnoha srdcím, která bijí pro aromaterapii a bylinky. Kolem 600 lidí si přišlo poslechnout skvělé přednášky, nakoupit jedinečné výrobky nebo naopak přispět do společného programu na straně účinkujících. 

Na první voňavý festival Aromaterapie a bylinky jsem se moc těšila. Příprava začala už doma, kdy jsem netrpělivě vyhlížela nedělní program aromajarmarku a plánovala si, které workshopy a stánky navštívím. Tolik zajímavých témat, chtěla bych vidět téměř všechno, ale to by vyžadovalo se naklonovat :-). Neděle zastihla Brno v záplavě kapek, nicméně ani toto uplakané počasí a chladno neodradilo příznivce bylinek a vůní od návštěvy aromajarmarku. Když jsem ráno dorazila do Otevřené zahrady, překvapila mě dlouhá šňůra deštníků vedoucí ke vstupu, takový byl zájem!

Článek jsem pro vás připravila ve spolupráci s Hankou Vančurovou, manažerkou Asociace českých aromaterapeutů. Jejími ohlasy je článek proložen.

Tip redakce: Pokud nevíte o festivalu zatím nic, podívejte se na článek

Déšť návštěvníky nezastavil a všechny stánky i workshopy byly v obležení

Přírodní prášek do myčky od Tinylife

Všude se něco vyrábělo, míchalo a hlavně očuchávalo

Po náročném rozhodování jsem si ještě doma naplánovala navštívit workshop Přírodní úklid domácnosti od Školy přírodní kosmetiky Tinylife a Bylinky pro podzimní lékárničkuAromapflege & Mehr. Tirol. Obojí konané ve venkovní kuchyni Otevřené zahrady. Chtěla jsem si dopřát také dost času na prohlídku zahrady a stánků, na nákup voňavých výrobků a povídání se stejně zaměřenými lidmi.

 

Do venkovní kuchyně jsem dorazila akorát včas, aby na mě zbylo jedno z posledních míst na sezení. Téma úklidu přírodními prostředky přilákalo desítky převážně žen všech věkových kategorií, od mladých holčin, které své domácnosti teprve zakládají či plánují, až po moudré matky rodů, které se od konvenční drogerie vracejí ke znalostem svých předchůdkyň. Já sama používám doma už pár let například prací gel z olivového mýdla, octovou aviváž, univerzální lihový čistič apod. A tak mě zajímaly zkušenosti, tipy a recepty na další čističe.

Workshop vedla Alex a byl opravdu velmi interaktivní a praktický. Podělila se o své zkušenosti a jednoduché receptury, stejně jako některé z přítomných žen. Zvláště mě potěšila receptura prášku do myčky nádobí, který zatím nebyl v mém repertoáru. Ráda ho posílám i mezi vás.

Recept na prášek do myčky

  • 200 g jedlé sody
  • 200 g sody na praní (kalcinovaná)
  • 100 g kuchyňské soli
  • 100 g kyseliny citrónové

Smícháme a uskladníme v pevně uzavíratelné dóze. Na 1 mycí cyklus dáme do zásobníku 1 lžíci prášku a horní patro nádobí postříkáme 1-2 dcl octa podle tvrdosti vody.

Plný sál sleduje komentovanou aroma masáž

“Průvodkyní celého festivalu byla moderátorka Kateřina, neúnavně nás informovala, kde se co děje. Některé workshopy i moderovala. Třeba ten náš – Asociace českých aromaterapeutů. Moje kolegyně Jitka Vočková předvedla holistickou aroma masáž zad a šíje. Modelem jí byla právě moderátorka Katka, ta ani při masírování nepřestávala mluvit, a tak jsme probraly Asociaci, naše programy, dvouleté studium aromaterapie a blížící se listopadovou mezinárodní konferenci, kde vystoupí Robert Tisserand na téma Farmakologie éterických olejů.” Hanka

Mast z majoránky a filtrování přes punčocháče

Všechny přednášky a workshopy byly plně obsazeny

Poté jsem vyrazila na obhlídku stánků a nákup voňavých výrobků. A že bylo z čeho vybírat – Herbárium s domácími mastmi, olejíčky a deodoranty, Dokonalá láska s báječnými sprchovými másly, Ringana s veganskou čerstvou kosmetikou… Voňavá mýdla jsem si nakoupila u Mýdlárny u dvou koček, energetizující svíčky u Simbis, bylinky a maceráty u Veroniky Němcové z Aromapflege & Mehr. Tirol.

Na její odpolední workshop Bylinky pro podzimní lékárničku jsem se moc těšila, zvláště pak na zkušenosti a poznatky ohledně alpských bylin. Vyrazila jsem na něj opět s předstihem, abych si zajistila místo na sezení, protože zájem byl veliký a mnozí postávali venku pod deštníky. Veronika vedla workshop s lehkostí a zcela v souladu se svým tvrzením, že informace si může každý vyhledat, ale sdílení osobních zkušeností a tipů je to, co se dnes cení.

Hovořila o svých oblíbených bylinách a plodech, jako je tymián, majoránka, yzop, plody šípkové růže, které jsou zvláště vhodné pro chladné podzimní dny. Přivezla s sebou i pár lahví bylin naložených v různých destilátech a jejich ochutnávka se setkala s velkým zájmem.

Její jednoduchý recept pro přípravu majoránkové masti na rýmu, nachlazení, ucpané dutiny i unavené svaly ze 3 ingrediencí si opravdu doma může vyrobit každá hospodyňka. V tomto složení je mast vhodná i pro miminka a malé děti. Doma ji vyzkouším vyrobit s tymiánem a oreganem, přece jen členové mé rodiny jsou již všichni odrostlejší.

Objevem byl pro mě její tip na filtrování macerátů a tinktur přes roztržené punčocháče :-), které je možno pak při vyprání používat pro tento účel i opakovaně.

Marie v obležení zájemců o aromaterapii

“Začnu odzadu a to cestou z festivalu. Marie Noe nám v autě říká: “Holky zastavíte mi někde, já jsem od rána nejedla”. Hodiny ukazovaly 18:30. Ani jsem se tomu nedivila, protože její stánek byl celý den v obležení. Odskočila si jen na hodinku, na svoji přednášku a ani tady nebraly otázky konce. Podobně na tom byly dámy, které s ní sdílely místnost – Argyro Moreea Leman, Veronika Němcová a Tereza Machová.  Každý chtěl poradit ohledně těhotenství nebo dětí – co na rýmu, co na kašel, co na horečku atd. To platilo na jejich stanovištích (z důvodu počasí přesunutých dovnitř budovy) i při přednáškách a workshopech.

Kromě dobrých rad si člověk všude mohl něco pořídit, u Veroniky jsem si koupila dva báječné oleje – třezalkový a arnikový, vysokohorský řebříček a mastičku na modřiny. Ta je u nás velmi žádaná, hned v pondělí jsem ji použila na čílko nejmladšího vnuka.” Hanka

Bez nákupů, dobrého jídla a pití by to nešlo

Nákupy plné vůní

Aromajarmark jsem si užila i kulinárně. Ochutnala jsem lahodné čaje, které byly při tomto počasí velmi žádané, placky s jedlými květy, výtečnou polévku a zakončila jsem u stánku Víno Pavlica, kde jsem zakoupila 2 lahve jako dárky domů.

“Byl to hodně mokrý den a jak návštěvníci procházeli zahradou, z travnatých ploch se stávaly blátivé. Bláto mě neodradilo, škrábala jsem se do chillout zóny na výborné čaje do Chajovny. Hned od vedle k tomu voněla bylinná vykuřovadla z Dobrých vůní Kateřiny Polívkové, která sdílela stánek společně se Simbis z Plzně, jemuž vévodila Michaela Lusílija Makulová. Byl to určitě nejvíce navštěvovaný stánek, nakoupit bylo obtížné. Je dobré si nákup rozmyslet, protože všechno koupit nemůžete, proto mi nevadilo se opakovaně vracet.

Funkční limonády a kávy s hydroláty od těchto hochů byly exkluzivní

Po přednášce Michaely o harmonickém domově vytvořeném pomocí vůní, jsem měla jasněji a nakonec jsem se rozhodla pro sadu svíček, pár vykuřovadel (hlavně ta podporující lásku, třeba damiánu s afrodiziakálními účinky) a mastičku zvanou Imunita s eukalyptem radiata.

Takový festival by nebyl možný bez jídla a pití. Ochutnala jsem a popila tolik zdravého jídla i nápojů, co se do mě vešlo. Nejsem zrovna vzorem správného stravování, ale tady mi chutnalo všechno. Taková černá káva s růžovým hydrolátem může pomoci některým zarputilým staromilcům zbavit se své chuti dávat si do kávy mléko. No a co jsem nemohla ochutnat, to jsem si vzala domů. Víno od Pavlici bylo dárkem pro ty, co zůstali doma.” Hanka

1. ročník festivalu se zdařil na jedničku

Nikdy bych neřekla, že v dešti, lehce promočená a prochladlá, vydržím být téměř celý den venku a užívat si to! Moc děkuji organizátorům, bylo to skvělé a těším se na příští ročník!

Neúnavná Anička Krutová organizátorka festivalu

“Obešla jsem za ten den zahradu mockrát, abych se zastavila, něco vyslechla, s někým se potkala, něco si koupila. A pokaždé jsem se setkala s milými, usměvavými tvářemi, s mimořádnou slušností a ochotou. Potěšilo mě, že ani odpoledne zájem neutuchal a to už prodejcům na stáncích muselo být zimou ouvej. Přesto první stánky (už téměř vyprodané) začaly balit až kolem páté.

Organizátorka celého festivalu Anička Krutová setrvávala na pozici ve svém stánku tak dlouho, dokud měla zájemce o vůni na míru a dokud jí stěhováci nezačali skládat stánek nad hlavou. To už se stmívalo. Tak poslední polibky, poslední objetí a sbohem Brnéčko.” Hanka

Autorkami článku jsou Petra Torová a Hanka Vančurová, foto: archiv Festivalu Aromaterapie & Bylinky a Kouzla vůní

Růžová voda: poklad nejen královny Kleopatry

Po řece Nil se plaví loď. Vítr nadouvá její plachty a k městu přináší vůni růží. Ve městě již všichni vědí, že se blíží jejich panovnice Kleopatra. Plachty namočené v růžové vodě hlásí její příchod s předstihem.

Květová voda z růže patří mezi mé oblíbené hydroláty. Pokaždé, když po této lahvičce sáhnu, zavřu oči a přivoním k ní, vybaví se mi vůně maličkého miminka, drobné prstíky na jeho ručičkách, cítím něžné pohlazení a tu jemnou sílu ukrytou v kapičce voňavé vody. Láska, důvěra a přijetí sebe sama jemně proniká až přímo k samotnému srdci.

Květová voda z růže

Růžový hydrolát se připravuje i z růže bílé (Rosa alba)

Setkat se můžeme s mnoha druhy růžových květových vod v závislosti na tom, která odrůda růže byla destilována. Nejčastěji se jedná o květovou vodu z růže damašské (Rosa damascena), růže bílé (Rosa alba) či růže šípkové (Rosa canina). Každá voní malinko jinak a každá má své ukryté kouzlo, které je připravena nám odhalit. Stejně tak, jako je vůně propojena s místem původu rostliny, můžeme pozorovat také jemné odlišnosti vůně z roku na rok.

Růžová voda je v dnešní době získávána jako vedlejší produkt při destilaci růžového oleje. Dříve to bylo však naopak. Růžová voda se destilovala jako hlavní produkt!

Kdy růžový hydrolát používat?

Použití růžového hydrolátu je bezpečné

Protože je použití hydrolátů bezpečné, můžeme jejich vlastnosti využít i v těch nejcitlivějších obdobích člověka, jako je například období zázraku zrození.

Pro těhotné

V době těhotenství pomůže nastávající mamince s návaly horka, dodá potřebnou sílu, přinese klid a tolik potřebný pocit bezpečí. Stejně tak při samotném porodu s ní můžeme pročistit ovzduší, ulevit a osvěžit nanesením na tvář, šíji, vlasy a bříško. Po porodu nám pomůže navodit příjemný odpočinek a dobrý spánek.

Pro miminka

Miminku jemná vůně růže dodává sílu, a pokud ji maminka používala i během těhotenství, je to pro něj již známá vůně, vůně bezpečí. Růžová voda je pro své hojivé a regenerační vlastnosti také vhodná k ošetření dětské pokožky pod plenkami.

Pečující vůně pro všechny

Růžová voda, jak sama již svým názvem podle královny květin „růže“ napovídá, je žensky laskavě pečující vůně. Velmi pozitivně ovlivňuje psychiku ženy. Sáhnout po ní můžeme kdykoliv. Svojí schopností stahovat horkost nám uleví jak při klimakteriu s návaly horka, tak také při bolestech hlavy, nervovém vypětí či nespavosti.

Tip redakce: Přečtěte si rohovor se zakladatelkou Yasminky

V kosmetice

Obklady na tváře, oči ulevují při únavě a vyčerpání. Velmi vhodné je její využití pro citlivou, vysušenou pleť či pleť s rozšířenými žilkami. Hydratuje, zpevňuje pleť a omezuje vznik vrásek.

Tradiční je i kulinářské využití růžové vody

Růže šípková se v aromaterapii také hojně používá

A že je využití růžové vody opravdu široké, najdeme její uplatnění i v kuchyni. Láska, jak se říká, přeci prochází žaludkem. Fantazii se meze nekladnou. Přidáním lžíce růžové vody do melounové šťávy s meduňkou vytvoříme chutné letní osvěžení. Můžeme ale i jen tak pokapat rozkrájené ovoce na talíři či přidat růžovou vodu do cukroví a vznikne nám díky ní pochoutka s vůní pohádkové Persie.

Pozor si dejte na kvalitu!

Jako u všech éterických olejů, stejně tak u květových vod platí jednoduché pravidlo: čtěte. Pročíst si před nákupem složení na etiketě se určitě vyplatí. Dozvíte se, zda si skutečně pořizujete květovou vodu vydestilovanou z dané rostliny nebo obyčejnou vodu s přidaným éterickým olejem. Pravá květová voda obsahuje kromě destilátu z dané rostliny maximálně nějaký ten konzervant, kdežto voda s éterickým olejem obsahuje alkohol a případně i jiné látky. Vůně je sice u těchto produktů podobná, ale z terapeutického hlediska se jedná o dva naprosto rozdílné produkty.

Nejlepší společník na cesty…

Pokud hledáte láskyplného kamaráda na cesty, tak růžový hydrolát je ten pravý. Já si své cestování, a to nejen v horkých letních dnech, bez něj již neumím ani představit. Zavřete oči a vychutnejte si, jak jemné kapičky dopadají na váš obličej a na těch pár okamžiků mizí veškeré starosti, úkoly, termíny…

Přeji Vám krásné růžové dny

Vaše Kateřina

Autorkou článku je Kateřina Langerová. Foto: autorka, Pixabay.

Děkujeme za podporu firmě Yasminka.

Firma YASMINA CZECH s.r.o. a internetový obchod www.yasminka.cz byl vytvořen s cílem nabídnout zákazníkům kvalitní masážní, esenciální oleje, přírodní mýdla, tělové peelingy, pleťové krémy a přípravky s bylinkami, které nejsou běžně k dostání v České republice. Laboratoř, kde jsou všechny tyto výrobky tvořeny, patří mezi nejlepší výrobce přírodní kosmetiky v celé severní Africe. Naše firma je přímým dovozcem té nejlepší přírodní kosmetiky nejen ze severní Afriky, ale i z dálného východu, zemí Středozemí aj. Máme exkluzivní zastoupení pro ČR a SR. Kosmetika Yasminka je vyrobena ze 100% přírodních surovin a je vyrobena na základě tisíciletých tradičních receptur.

Literatura:

  • MOJAY, Gabriel. Aromaterapie pro léčení duše: jak obnovit emocionální a mentální rovnováhu pomocí esenciálních olejů. Praha: Alternativa, c2000. ISBN 978-80-85993-64-6.
  • Mgr. Jana Hašplová: Kurz masáží dětí a kojenců, Kurz masáží starších dětí a těhotných

O bylinkách, vůních, zahradách a naší mysli

Léto je obdobím hojnosti! Hojnosti i v tom smyslu, že vše kvete, rodí, roste, bují, příroda je na vrcholu své aktivity. Stejně tak všichni, kdo mají rádi a sbírají, suší či jinak zpracovávají bylinky pro sebe i své blízké, na chladnější časy, do dalšího léta. Takový je přirozený koloběh roku.

Také jsem jednou z obdivovatelek bylin a jejich moudrosti. Inspiraci i mnohé zajímavé informace čerpám mimo jiné od své kamarádky Lindy Mahelové, která je pro mě ztělesněním moderní, mladé a moudré „babky kořenářky“. Známe se už pár let, poznaly jsme se díky seminářům osobního rozvoje a společný zájem o vůně a bylinky nás k sobě přitáhl. Vzhledem k vzdálenosti, která nás dělí, a různým aktivitám ovšem nezbývá moc času na osobní setkání.

Proto, když jsem zahlédla na facebooku letáček o setkání s Lindou Mahelovou na téma  Zahrada mysli v Rekondičním studiu CDL v Ústí nad Labem, zajásala jsem! Udělám si výlet do Ústí a užiju si krásný den s Lindou, bylinkami a dalšími podobně naladěnými lidmi.

Luční kvítí plné moudrosti a krásy

S Lindou “Jsi v bezpečí”

Vzhledem k tomu, že sama kurzy pořádám a vedu, tak jsem se opravdu zase moc těšila na uvolňující pocit, že já budu jen účastníkem a budu všemi póry nasávat a užívat si!

Když součástí skript jsou i rostliny

Linda přivezla na naše setkání bylinky ze své permakulturní zahrady a vyzvala nás na úvod, abychom si každý intuitivně vybrali jednu bylinku. Má ruka sáhla po meduňce. Cítila jsem, že je to tak správně, protože jsem potřebovala její jemnou uklidňující energii po předchozí roztržce s partnerem. Následovala Lindou vedená meditace, ve které jsme se měli spojit se svou bylinkou a požádat ji, ať nám ukáže, kam si ji máme přiložit a  čím nám může být prospěšná. Položila jsem si meduňku na čelo a vnímala její léčivou sílu a poselství „Jsi v bezpečí”.

Jemná esence bylin, jejich účinků na naši psychiku a tělo, nás provázela celým dnem. Zdaleka to nebyl seminář typu, na co je která bylinka a kdy a co se z ní sbírá. Byl to neobyčejný zážitek, holistická fytoterapie, kde šlo především o naše nitro, náš pohled na svět a jeho vnímání. Párkrát jsem se přistihla, že si připadám spíše na terapeutickém sezení.

Rozhovor o moudrosti rostlin, prospěšnosti škůdců a zahradě mysli

Linda žije ve spojení s přírodou

Pro čtenáře Kouzla vůní jsem pak Lindě položila pár otázek:

  1. Vždycky jsem Tě vnímala jako éterickou bytost, vílu. Zaujalo mě Tvé energetické vnímání bylin a jejich léčivého účinku na lidské tělo. Co nebo kdo Tě v tomto duchu inspiroval? Máš nějaké vzory?

V dětství jsem byla obklopena lidmi, kteří milovali přírodu, zahrady, vůně, rostliny. Podporovali mě v tom, že svět, který nás obklopuje, je dokonalý.  Byli to oba dědové, babičky, i rodiče. Měla jsem v tomto směru zázemí a vzory vlastně ve všech svých nejbližších. Jsem za to stále vděčná. Přímo se od nikoho konkrétního neučím. Mými učiteli jsou pro mě byliny, kontakt s nimi. Rozvinutím své intuice vnímám, že s nimi mohu komunikovat. Ráda tohle poznání předávám i ostatním na seminářích o bylinkách, prostřednictvím programů, článků a příspěvků, které tvořím.

  1. Tvé eBooky, blogové i fb příspěvky jsou vždy doprovázeny překrásnými fotografiemi bylin, zátiší apod. Fotíš si je sama, případně byla jsi na nějakých kurzech?
Krásné fotky rostlin jsou pro Lindu typické

Děkuji za takovou milou poklonu. Těší mě, že se Ti fotky líbí. Ráda fotím, ráda se toulám krajinou. Když sbírám bylinky, mám  často pocit, že čas neexistuje. To samé se pak děje, když přijdu domů a vyrábím z bylin tinktury, masti, oleje. Tohle tzv. flow si teď v posledních měsících velmi intenzivně užívám, když tvořím nový online program o bylinkovém tvoření – výrobě mastí, likérů, masek na pleť, na vlasy a dalších dobrot z bylinek.

Když je láska k přírodě cítit z obrázků

Kdysi mě do fotografování zasvětil kytarový virtuóz, skladatel a fotograf Štěpán Rak, pro kterého jsem pracovala. Pořídil mi před lety můj první iphone. Fotilo se s ním samo, zamilovala jsem se do té úžasné techniky. A teď jsem si dopřála ještě lepší model. Na doporučení kamaráda i foťák. On sám je skvělým fotografem. Mám pocit, že se mu asi nějak nezdálo, že fotím mobilem. Našel pro mě Olympus a začínám se díky němu nořit do dalšího dobrodružství fotografie.

  1. Moc zajímavě vyprávíš také o své permakulturní zahradě, kde bylinky pěstuješ. Uchvátil mě Tvůj netradiční přístup k tzv. zahradním škůdcům. Můžeš nám k tomu říci něco více?

Žijeme ve světě, kde platí zákon rezonance, zákon akce a reakce. Co vysíláme, to k nám přichází.

My lidé často ukazujeme prstem na někoho, kdo může za to, že se nám nedaří. Kdo nám žere a ničí naše rostlinky na zahradě, naši úrodu. Ukazujeme prstem na viníka, kterým je škůdce. Ve škole nás neučili, že to tak není. Taky o tom tehdy nic nevěděli. Svět se vyvíjí a dneska máme možnost pochopit a uvidět, že slimáci za naši neúrodu (ale i nepohodu) nemohou. Oni nejsou těmi viníky, ta vnitřní nepohoda je v nás. Kdyby neexistovali slimáci, mšice, mravenci, obvinili bychom z naší nepohody zřejmě někoho jiného. A mnohdy to stejně děláme. Myslíme si, že se okolí a lidé, kteří jsou nám blízcí, musí změnit – partner, rodiče, šéf, spolupracovníci…

Beruška si pochutnává na mšicích

Až jednoho dne pochopíme, že svět je kouzelné místo k životu, pocítíme vděčnost a démonizace všech škůdců (pocitů nepohody), kterou jsme si pracně vystavěli, přirozeně zmizí. Když se usmíříme sami se sebou, naše vztahy se vyladí a usmíříme se i s přírodou a slimáky.

Naše mysl je někdy jako kytka ve váze – zvadne během týdne… Ale můžeme se o ni naučit pečovat a budeme mít rázem rozkvetlou zahradu. K tomuto tématu jsem před rokem napsala online program, který jsem nazvala Zahrada mysli.

  1. Pokud by sis mohla vzít na opuštěný ostrov jen jednu bylinku, která by to byla? 

Jsem žena, jsem proměnlivá, i moje nálady a pocity. Dneska bych si s sebou vzala řebříček obecný. Za týden možná mateřídoušku nebo kakost, za další týden třeba pelyněk černobýl. Pro mě není jedna jediná bylinka ta NEJ. Ale pokud by ses mě zeptala, jaký bych si vzala éterický olej, byla by to levandule. Ženská, harmonizační, antiseptická (když už bych byla na tom ostrově), zklidňující, něžná. Miluji její vznešenou vůni a vyzařování.

Autorka článku s Lindou

Děkuji Lindě za inspirativní odpovědi a všem čtenářům přeji mnoho krásných zážitků s bylinkami, zahradami a přírodou vůbec!      

Autorka článku: Petra Torová, foto: autorka a archiv Lindy Mahelové.