Irena Victorie Váchová: “Životem mě provází vůně mateřídoušky”

Irena Victorie Váchová je zakladatelkou české aromaterapeutické a kosmetické firmy Eoné. Ta je populární především mezi maminkami. Zaměřuje se totiž především na péči o ženu a dítě. Výrobky jako Medvídek, Lalium nebo Karité jsou běžnou součástí výbavičky do porodnice pro novorozence. V rozhovoru pro Kouzlo vůní se dozvíte, kdy Irena V. Váchová poprvé přivoněla k aromaterapii i to, jak pečovat o zralou pleť. 

Jak jste se seznámila s aromaterapií?

IVV: “Moje první aromaterapeutické zkušenosti mám vlastně už z dětství, kdy mě babička koupala v odvaru z mateřídoušky. Natrhaly jsme spolu mateřídoušku na voňavé stráni v písečném úvozu, kterým jsme chodily k lesu a večer už voněl hrnec s mateřídouškou na kamnech. Říká se, že náhody neexistují. V mém případě to určitě platí. Když jsem procházela jedním z nejtěžších období svého života, nabídli mi kamarádi, že mě vezmou na seminář aromaterapie. Byl to jeden z prvních v republice. K bylinkám jsem měla vždy velmi blízko, a tak se pouze rozšířil můj zájem o studium éterických olejů a jejich využívání. Éterické oleje jsou úžasný dar. A mně bylo hned zpočátku jasné, že ho chci šířit všude tam, kde mají rádi přírodu.”

Kdy jste se přesvědčila, že aromaterapie funguje?

IVV: “Jeden z nejvíce udivujících důkazů, že to funguje, jsem zažila na vlastní kůži. Nechala jsem si totiž “šikovně” slisovat prsty v pantech těžkých kovových dveří. Levandule udělala během krátké chvíle naprostý zázrak. Ošetřené prsty, které byly nejvíce zdeformované, se asi během 15 minut dostaly do téměř původního stavu a druhý den již na nich nebyly ani hematomy. Zatímco nejméně poškozený malíček, který jsem levandulí neošetřila, bolel ještě asi 14 dní.”

Inspirujete se také v zahraničí? Máte nějaké zajímavé aromaterapeutické cestovatelské zážitky?

Irena Victorie Váchová (vlevo) v destilérii na Korsice

IVV: “Několikrát jsem podnikla cestu za éterickými oleji do Francie do oblasti Provence, na Korsiku jsme dokonce pluli lodí a přijeli jsme jim zrovna do destilace rozmarýny. V Tunisu (a nejenom tam), jsem se přesvědčila, že i to, co se prodává jako kvalitní silice, zdaleka nemusí být kvalitní silicí. Ve Francii jsme měli to štěstí, že jsme se několikrát dostali až do míst, kam už silnice nevede, ale kde se skvělí lidé zaslíbili získávání éterických olejů z rostlin divoké přírody v Alpách. Také jsem byla velmi překvapena, když jsem na vlastní oči viděla, jak z velikého alembiku, plného meduňky, bylo vydestilováno pouze asi 20 ml meduňkového éterického oleje. To jenom potvrzuje skutečnost, že meduňková silice (Melissa officinalis) prostě musí být drahá. Měli jsme štěstí, že jsme se dostali k destilaci květů pomerančovníku – neroli. Účastnila jsem se sběru růžových květů a následující destilace pro získání růžového hydrolátu. Zážitků mám opravdu hodně…”

Jaké éterické oleje patří k Vašim neojblíbenějším? A co nikdy nechybí ve vaší cestovní lékárničce?

IVV: “Citron a mateřídouška. Na cesty beru manukovou silici, levanduli a některý z citrusů.”

Co znamená název Eoné?

IVV: “Při studiu aromaterapie někdy před dvaceti lety jsem toto jméno objevila v českém překladu knihy Roberta Tisseranda. Eoné byla nymfa Venušina, která prý učila lidi Země využívat éterické oleje. Její jméno mě naprosto zaujalo a myšlenka, mít jednou firmu Eoné, která umožní bezpečně využívat léčivé vibrace éterických olejů, byla na světě.”

Eoné dnes vyrábí kosmetiku pro celou rodinu. Co je vaším evergreenem?

Výbava pro děti od firmy Eoné

IVV: “Když se mojí dceři Janě narodil první syn, požádala mě o nějaký výrobek pro čištění oblasti pod plenkami, aby se vyhnula vlhčeným ubrouskům, které jí nedělají dobře. A tak přišel na svět velmi oblíbený Medvídek. Mandarinkovo – levandulový mycí balzám patří k rodinným favoritům od dětí po dospěláky. Oblíbených výrobků je mnoho a nerada bych některý opomenula, tak ani raději nebudu další jmenovat.”

Co byste doporučila nastávajícím maminkám vzít do porodnice a pořídit pro první měsíce s miminkem?

IVV: “Určitě Jojobový olej Přivítání bio – to na první očištění či koupání a na hladivou masážičku tělíčka novorozeného miminka. Jedna moje kamarádka, porodní asistentka, říká, že hladivá masážička prohlubuje vztah maminky a děťátka. Na kožní záhyby a oblast pod plenkami doporučuji mast Lalium, pro čištění pokakaného zadečku je určen Medvídek, doplněný Ředící lahvičkou a netkanými ubrousky Perlička. Po spotřebování oleje Přivítání přijde vhod olej do koupele Delfínek a po koupání nebo na masáže ještě mandlový olej lisovaný za studena.”

Věnujete se také péči o pleť a pokožku. Zejména starší ženy často argumentují, že přírodní kosmetika “už jim nestačí”. Jakou péči byste jim doporučila?

Sprchový nebo koupelový olej si můžete míchat na míru

IVV: “Protože také patřím k těm děvčatům s dříve narozenou pletí, mohu mluvit sama za sebe :-). Vřele doporučuji Čistící olej 3 v 1, který pleť současně hloubkově čistí i vyživuje a začít používat pleťové oleje. Hydratační pleťový růžový olej lze s úspěchem kombinovat s Olibanem – regeneračním olejem a pleťovou maskou v jednom. Také Sollea patří k mým oblíbeným. Nikdy jsem nemohla používat “normální” kosmetiku a vlastně ani chlorovanou vodu, protože mám velmi citlivou pleť. Čistící olej 3 v 1 používám ráno a večer a po čištění vždy použiji ještě některý z výše uvedených pleťových olejů. A podle reakcí mého okolí soudím, že to stačí.”

Svoje zákazníky motivujete také k tomu, aby zkoušely doma vyrábět kosmetiku. Čím začít?

IVV: “Zábavným experimentováním může být jednoduchá příprava vlastního sprchového či koupelového oleje. Do jedné lžíce základního Neutrálního oleje koupelového a sprchového si přidáte vybraný éterický olej, který máte v oblibě. Pro dospělého například zpočátku pouze asi 5-10 kapek, rozmícháte. Touto směsí se pak umyjete podobně jako sprchovým “gelem” nebo ji vlijete do připravené lázně. Je dobré si najít informace k éterickým olejům a postupně se s nimi seznamovat. Doporučuji začít experimentovat s dospěláky a postupně prohlubovat znalosti o bezpečném používání éterických olejů. Zajímavou může být afrodiziakální koupel pro pár :o). Snad ale základní rada – používejte pouze ty silice, které voní vám i partnerovi a myslete na to, že někdy méně znamená více. Kdybyste se předávkovali například ylang-ylangovou silicí, mohli byste místo krásného večera mít méně krásný bolehlav.”

Irena Victoria Váchová (r. 1952)…

 … se začala bylinkám věnovat od dětství, kdy je se svou babičkou chodila sbírat. S aromaterapií se začala seznamovat v roce 1994 a protože ji terapie vůněmi okouzlila, založila masážní salon Eukalyptus v Olomouci. Mimo jiné také vyráběla aroma-parfémy. Po důkladném seznámení s aroma kosmetikou na českém trhu se zaměřila na bezpečnou kosmetiku pro nastávající maminky a miminka. Na přelomu tisíciletí tedy vznikla ucelená řada voňavé, celostní, rostlinné kosmetiky Eoné, kterou dnes vede i s dcerou Janou Pospíšilovou. 

 

Autorkou rozhovoru je Anna Krutová. Foto: archiv Ireny Victorie Váchové.

Děkujeme za podporu hlavnímu partnerovi aroma-webu, firmě Eoné.

Rodinná firma Eoné kosmetika s r.o. se zabývá ruční výrobou celostní přírodní kosmetiky. Eoné začala komponovat a vyrábět první výrobky na prahu nového tisíciletí a můžeme ji nazvat Kosmetikou věku vodnáře. Malosériová výroba zaručuje čerstvost, čistotu a vysokou kvalitu přípravků. Záměrem Eoné bylo přinést na trh naprosto bezpečné a skutečně pomáhající prostředky, zejména pro těhotné ženy a malá miminka. Dnes se Eoné ve svých výrobcích péče o pleť i tělo věnuje všem věkovým skupinám.

Léto do skleničky: pečená rajčata s bylinkami

Na tento recept jsem narazila před lety v kuchařce Hanky Michopulu. V rajčatové sezóně od té doby vždy pár skleniček udělám i na zimu. Tato omáčka je totiž jiná. Rajčata zůstanou vcelku. Jsou trochu sušená, trochu pečená, trochu sladká, trochu kyselá. Když venku sněží a já míchám voňavou směs do kouřících těstovin, tak se ocitám rázem v babím létě, kdy je rajčat plný trh a stojí pár korun. Přestože v sobě mají ještě spoustu letního sluníčka. 

Suroviny

  • rajčata: tak akorát na jeden plech (chcete-li vážit, tak asi 1,5 – 2 kila)
  • sůl – ideálně hrubozrnná: 1 – 2 čajové lžičky
  • kvalitní panenský olivový olej: polévková lžíce
  • bylinky ze zahrádky: tymián, estragon, saturejka – co zrovna máte
  • třtinový cukr: 1 čajová lžička
  • citronová šťáva: 1 čajová lžička
  • česnek nasekaný na jemno (nemusí být): dle chuti

Jak na to

Rajčata rozkrojíme napůl a klademe na plech řezem nahoru. Mašlovačkou pak potřeme rajčata olivovým olejem. Snažíme se, aby moc nekapal na plech, protože by se pak zbytečně připaloval. Stejně tak je fajn, když třtinovým cukrem posypete opět jen řez, aby na něm začal karamelizovat. Solím už trošku více “halabala”.

Troubu rozehřeji na 110°C a rajčata v ní pomalu peču 3 hodiny (větší klidně i déle). Mám ráda, když jsou seshora malinko “dohněda”. Výsledné omáčce to dá zajímavý šmak.

Po upečení namačkám rajčata i s bylinkami a vším, co na plechu zůstalo, do skleniček tak, aby mezi nimi nebyl vzduch. A zakápnu trochou citronové šťávy. Spíš pro chuť než pro konzervaci. Z jednoho plechu vám vzniknou asi tři menší skleničky.

V původním receptu se rajčata plní do vyhřátých sklenic. Moje rajčata jsou asi divoká, protože po pár dnech vždy vykvasí ven. Proto je ještě na chvíli projedu “zavařováním”. Na dno normálního hrnce dám utěrku, naplním vodou, ponořím skleničky s rajčaty (klidně úplně celé pod hladinu) a cca 10 minut nechám ve vroucí vodě. Pak je to jistota :).

Při servírování si můžete vyhrát malinko s dochucením. Já ráda používám olivový olej, do kterého naložím v létě chilli. Takové, které by při konzumaci za syrova umrtvilo ústa. A to se v zimě hodí! Pro zahřátí, proti rýmě nebo jen tak “na protažení”. Dobrou chuť!

Zdroje: 
MICHOPULU, Hana. Kuchařka Zpátky domů: [93 báječných receptů na opravdové jídlo]. Praha: Smart Press, 2007. ISBN 978-80-87049-05-1.

Aromaterapie a imunita: uvolňujte z těla stres!

Brno zažilo svou první aromaterapeutickou konferenci. Kateřina Svoboda s Johnem Brookerem, Tomáš Heger, Hana Yasminka Šimčíková a Marie Noe vystoupili s přednáškami na společné téma: imunita. Šedesáti posluchačům se tak otevřel pohled do složité biochemie lidského organismu a éterických olejů. Na řadu přišly i zkušenosti s podporou léčby Crohnovy choroby a lupénky. A vášnivá debata se na závěr strhla kolem bezpečnosti v užívání éterického oleje z fenyklu. 

Aromaterapie není všelék!

Začít musím skepticky. To proto, abych hned odradila ty, kteří tu čekají zázračné návody na uzdravení. Pokud měly přednášky na konferenci Aromaterapie a imunita společný podtext, pak to byl rozhodně fakt, že fungování lidské imunity je velmi složité a individuální. Z toho plyne, že nelze dávat univerzální doporučení. A navíc při práci s lidmi, kteří berou léky nebo jsou zrovna velmi nemocní, je na místě velká opatrnost a pečlivá příprava aromaterapeutických směsí. Přesto by ale mohla aromaterapie při léčbě imunitních potíží hrát významnou roli. Především při odbourávání stresu.

Kateřina Svoboda: Stres jako zabiják imunity

PhDr. Kateřina Svoboda navázala na své přednášky z Institutu aromaterapie

Autoimunitní onemocnění mají mnoho příčin od genetické dispozice přes hormonální nerovnováhu až po nezdravý životní styl. Něco ovlivnit můžeme, něco ne. To, co přednášející skloňovali opakovaně, byl fakt, že dlouhodobý stres významně poškozuje fungování lidského imunitního systému. A bohužel je v dnešní době zcela běžné, že stres považujeme za normální. A právě tady může aromaterapie podle přednášejících hrát významnou roli. Díky pravidelné péči se klienti mohou hluboce relaxovat a tělo uvolnit. Tím znovu nastává rovnováha v organismu. Kateřina Svoboda zdůrazňovala nebezpečný vliv nedoléčených a přechozených viróz. Ty se mohou projevit po mnoha letech chronickým onemocněním, se kterým si pak ani klasická medicína neví rady. Další podpůrnou úlohu může aromaterapie podle Kateřiny Svobody hrát při detoxikaci organismu po náročné léčbě medikamenty.

Tomáš Heger: Jak se to děje?

Tomáš Heger předvádí hydrodestilaci levandule

Snad každý aromaterapeut někdy vyzkoušel při kožním zarudnutí připravit směs s heřmánkem. A snad každý dokáže říct, že “to pomohlo”. Student Univerzity Palackého v Olomouci Tomáš Heger na konferenci vysvětlil, jak se to děje. A podobných pohledů do zákulisí lidského těla bylo v jeho přednášce více. Jedním z nich byly blahodárné účinky oleje z černuchy seté při nadměrné zánětlivosti. Olej měli posluchači možnost také ochutnat. Další významnou úlohu mohou éterické oleje hrát zejména při “chytání” virů a rozkladu nežádoucích bakterií v těle. Tomáš navíc naživo předvedl destilaci levandulového květu a prezentoval výsledky své středoškolské práce. Na nich bylo zajímavé zejména to, že při testech na buňkách rakoviny ženského prsu (prsního adenokarcinomu) dosahoval skvělých výsledků s krajovou levandulí od Olomouce! Z přednášky tedy jasně vyplynulo, že i domácí destilace některých rostlin, má své opodstatnění.

Hana Yasminka Šimčíková: Věnujte se emocím

PhDr. Hana Yasminka Šimčíková hovořila o svých zkušenostech s klienty

Crohnova choroba a lupénka byly tématem přednášky Hany Yasminky Šimčíkové. Ta nabídla několik pohledů do praktické aromaterapie a předala účastníkům své zkušenosti s podporou léčby u svých klientů. Zdůraznila především vliv emočních příčin jako je strach, obava, ztráta pocitu bezpečí a jistoty, na propuknutí Crohnovy choroby. Podle Yasminky se nemoc v 75% případů týká žen. Doporučila hned několik esencí, které mohou zmírnit projevy Crohnovy choroby. Mezi nimi například kadidlo a neroli při nadýmání, jalovec a bazalku pro úlevu při Bechtěrevově nemoci, lentišek při dekubitech. Zmínila také puškvorec, který není v českých aromaterapeutických kruzích příliš využíván kvůli své toxicitě. Významnou roli však podle přednášky hraje využití hydrolátů, u kterých není nutné se obávat vedlejších účinků. Zmínit bychom mohli třeba cypřišovou vodu, která hojí zánětlivé komedomy nebo myrtovou vodu, která detoxikuje a je vhodná v případech, kdy pacient dobírá imunosupresiva. Lidé, kteří trpí lupénkou podle Hany Yasminky Šimčíkové často řeší problém se sebepřijetím, pocitem křivdy, nedokážou vnímat život s radostí a nedokážou za svůj život převzít zodpovědnost. Pro podporu léčby doporučila mimo jiné koupel s gerániem, kajeputem, levandulí a cistem. Všechny éterické oleje jsou přitom rovnoměrně zastoupeny. (Pozn. redakce pro širokou veřejnost- éterické oleje je třeba rozmíchat v hydrofilním oleji nebo jiném vhodném nosiči).

Marie Noe: Bezpečnost je vždy otázkou dávkování

Marie Noe přednášela o bezpečné aromaterapii

Mírné zděšení zavládlo mezi účastníky při přednášce Marie Noe. Ta připravila přehled o bezpečnosti éterických olejů. Prezentací chtěla ukázat, jak je důležitá znalost chemie při práci aromaterapeuta. Látek, které mohou být dráždivé, toxické, karcinogenní či jinak škodlivé, je celá řada. Nacházejí se ve zcela běžných éterických olejích jako jsou citrusy nebo jehličnany, ale vášnivá debata se strhla také kolem užívání esence z fenyklu u kojících matek kvůli obsahu estragolu. Závěrem vždy bylo, že je důležité zvážit dávkování a důvod použití éterického oleje v duchu výroku alchymisty Paracelsa: “Jen dávka liší lék od jedu.” Tedy: pokud potřebujeme, aby rodička začala kojit, můžeme ji pomoci masážemi s éterickým olejem z fenyklu (pozn. redakce – opět v bezpečném dávkování rozředěném v nosném oleji), ale jen po nutnou dobu. Při kombinaci s léky je třeba si dávat pozor zejména na éterické oleje z břízy a libavky. A při léčbě chronických onemocnění je nutné aromaterapeutické směsi po měsíci měnit, aby tělo nebylo příliš zatěžováno stále stejnými molekulami.

Závěrečná diskuse: Specializujme se!

Sál Otevřené zahrady byl zcela zaplněný

Závěrečná diskuse se nesla v přátelském duchu. Kateřina Svoboda apelovala na to, aby každý aromaterapeut perfektně znal téma, o kterém přednáší a aby si absolventi aromaterapeutických škol nebrali za cíl obsáhnout celé spektrum problémů, se kterými za nimi klienti chodí. Nutná je podle ní specializace na téma, které aromaterapeuta baví a je mu blízké. Tomu se pak má naučit rozumět do hloubky. Jen tak prý dokážeme aromaterapii posunout zase o krok dál.

Autorkou článku je Anna Krutová, foto: Pavel Pichler, video: Michaela Lusílija Makulová.

Velký letní mydlinkový test: Aromaterapeutická mýdla z Mydlárny u dvou koček

Přírodní tuhá mýdla u nás doma nechybí na žádném umyvadle. Ale zatím skoro žádné mi nesedělo při péči o pokožku. Prostě mi přišla vždycky tak trochu suchá. A zase jsem se vrátila ke svým oblíbeným sprchovým olejům. A tak jsem z testu mýdel z Mydlárny u dvou koček měla strach. Co když budu zase zklamaná? Zcela zbytečně. Už při prvním doteku je jasné, že tyto barevné a voňavé poklady vysušovat nebudou. Otestovala jsem je na celé rodině a verdikt byl jednohlasný: jsou skvělá!  

Jak jsem se poprvé krásně namydlila…

Mýdla od dvou koček poznáte na první pohled podle nápaditého obalu

Mýdla jsem podrobila opravdovému zátěžovému testu. Na naší dovolenou na beskydské samotě jsem vzala pouze jedno mýdlo pro celou rodinu: levandulové. Hygienické podmínky byly rovny divočině, a tak musela levandulka vystačit na umývání rukou po sbírání borůvek v lese, řezání dřeva, vaření na kamnech i na koupání v neckách před chalupou. Obstálo výborně. Spotřeba byla velmi nízká a jsem moc ráda, že všechny ty krásné zážitky budu mít spojeny se svěží vůní levandule.

Jako aromaterapeutka jsem vůněmi obklopena každý den. A tak pro běžnou hygienu vyhledávám kosmetiku, která příliš parfémovaná není. Proto jsem do domácí koupelny vybrala mýdlo s mořskou solí. Jeho vůně je pro mě symbolem čistoty. Není nijak vtíravá ani výrazná. Naopak mám ale chvilky, kdy si chci vůni užít. Vůni, kterou namíchal někdo jiný s nápadem, který bych dohromady nedala. A ta, která mě teď fascinuje, je vůně mýdla Galiskari. Lehounká růže s pomerančem v kontrastu se zázvorem, hřebíčkem a omamným ylang-ylangem vás okamžitě přenese na vaši tajnou planetu. Nejsem žádný ylangový fanoušek, ale tato kombinace je prostě úžasně orientální, rafinovaná, proměnlivá a zajímavá.

Aromaterapeutické karty od Lucie Ernestové

Moc ráda také na svých dílničkách s dětmi používám jejich aromaterapeutické karty. Ve chvíli, když jsou děti už přečichány, anebo není jasné u těch nejmenších, jestli jim voní víc mandarinka nebo bergamot, pak sahám po kartičkách. Jsou na nich pohádkové víly a žínky, které na děti vždycky zaberou. Maminky zase ocení, že je na druhé straně vždy “aromaterapeutický tahák”, tedy krátký popis účinku daného éterického oleje. Karet je zatím v balíčku pouze dvacet, rozhodně hlasuji pro, aby se do budoucna rozrostly!

U nás doma si tedy Mydlárna u dvou koček vydobyla svoje místo. Pokud vůbec lze něco jejich mýdlům vytknout, pak je to čtvercový tvar. Ten sice lahodí oku, ale do ruky je (než se omydlí) malinko nepohodlný. Testování se účastnily také moje klientky. Jejich názory najdete na konci tohoto článku.

Výroba mýdel je “u dvou koček” stále čistě ruční…
… do mýdel přidávají jen přírodní suroviny…
… a výsledek potěší nos i oko!
Jukněte na nabídka aromaterapeutických mýdel!

Rozhovor s kočkami mydlářkami

Teď vás zvu k přečtení rozhovoru s mydlářkami Johanou Bažantovou a Jitkou Prokšíkovou. Nahlédněte pod pokličku jejich voňavé výroby…

Drogerie jsou zaplaveny sprchovými gely všech možných vůní a barev. Proč se vracet k tradičnímu mýdlu?

“Běžné sprchové gely nás sice umyjí, ale obsahují také látky, které vysušují kůži a zatěžují organismus. To se může týkat i některých komerčních tuhých mýdel, která pokožku odmašťují a tím vysušují, a to může vést až k ekzémům nebo alergiím. Mýdla, která vyrábíme v Mydlárně u dvou koček, naopak pokožce a celému organismu dělají moc dobře. Přidáváme do nich množství kvalitních rostlinných olejů jako je mandlový, konopný, jojobový, měsíčkový a další. Některé rostlinné oleje zůstávají takzvaně nezmýdelněné, díky tomu si zachovávají své vyživující schopnosti. Vlastně i na dotek jsou naše mýdla mastnější než ta z normální drogerie. K tomu ještě udělají svoji práci esenciální oleje, které prospívají tělu i duši.”

Vzpomenete si na vaše první po domácku vyrobené mýdlo? Je kumšt mydlářské řemeslo dobře ovládnout? 

“I my jsme začínaly po večerech v kuchyni a první várky odlévaly do tetrapakových krabic od mléka :-) Myslíme, že vyrobit něco, co by vám trochu mydlilo a vypadalo to jako mýdlo, se dá skoro vždy. Musíte mít ale dobrý recept, chuť poshánět si vše potřebné a začít vařit. Tak to bylo na začátku i s našimi mýdly. Později jsme začaly vidět, co vše se dá vylepšovat, a postupně stabilizovaly naše současné recepty… Ale tomu předcházelo opravdu mnoho pokusů. Ve výrobě prostě musí kumšt být. A je to i to, co nás naplňuje. Dělat naše mýdla dobře a kvalitně s ohledem na životní prostředí kolem nás. Výrobní tajemství se samozřejmě neprozrazuje. Ale jeden trik prozradit můžeme. Musíte smíchat odhodlání, úsilí a poctivost!”

Kočky mýdlařky ve svém království

Od jakého věku jsou vaše mýdla vhodná? Jaké byste doporučily pro péči o miminka, těhotným, seniorům anebo například zaměstnanému manažerovi?

“Naše mýdla jsou vhodná i pro velmi malé děti. Osobně bychom ale v prvních měsících po narození děťátko omývaly pouze vodou. Pokud je potřeba umýt zadeček, doporučujeme mýdlo s měsíčkovým olejem a vůní citrusů, které děti zklidní nebo mýdlo konopné s hojivými účinky. Pro těhotné ženy je vhodné například mýdlo s levandulí nebo mýdlo na intimní hygienu s tea tree olejem a jedlí. Těžko doporučit mýdlo pro seniora či zaměstnaného manažera. Každý jsme jiný a každému i něco jiného voní… Oblíbenost vůní se může s časem měnit, proto je nejlepší nechat se vést vlastní intuicí a vybrat tu vůní, která je nám libá. Ale možná jeden tip pro seniory i manažery: vlasový šampon Elixír silného vlasu. Kdo by si prohlédl obrázek naší výtvarnice Lucie Čapkové, určitě by pochopil…”

Klasické mýdlo, to je návrat k mýdlenkám a krabičkám na mýdlo. Co se vám na vaše mýdla osvědčilo?

“Moc se nám líbí, že mýdlenky mohou koupelně vtisknout punc originality. Spolupracujeme s keramičkou Miou, která pro nás vyrábí mýdlenky “nastojato”. Mýdlo v nich dobře odkape a svým tvarem nezaberou moc místa, takže se vejdou i na velmi malá umyvadla. Všem doporučujeme, aby si na tuhá mýdla koupili správnou mýdlenku. Měla by mít zespodu dostatečně velké dírky na odkapávání vody, takže mýdlo po použití bude mít šanci oschnout a podstatně déle vám tak vydrží.”

Snad každý si musí všimnout vašeho originálního výtvarného obalu. S kým spolupracujete a proč jste se vydaly touto cestou?

Poměrně brzy jsme se na naší “mýdlařské cestě” potkaly se zajímavou ženou Lucií Čapkovou, která se do našich mýdel zamilovala na první pohled a navrhla, že nám vytvoří naše první obaly. Byly jsme z jejich vtipných kresbiček uneseny a záhy jsme zjistily, že obal opravdu prodává. Zákazníci byli též nadšeni a mýdla se začala prodávat skoro sama. A tak vznikla myšlenka vytvořit galerii na mýdlech. Vždy, když se nám podaří vyvinout novou řadu mýdel, oslovíme i novou výtvarnici. Takže na obalech máme obrázky také od Jany Soběslavové a Lucky Ernestové, která nám namalovala i půvabné obrázky víl a pohádkových žínek na naši řadu éterických olejů a aromaterapeutických karet. Nově ještě přibyla mladičká výtvarnice Máří Marková, která navrhla obaly na naše novinky, a to balzámy na rty a olejové parfémy.”

Jakou roli hraje aromaterapie ve vašich životech?

“Vůněmi jsme obklopeny neustále, éterické oleje cítíme při každém mytí rukou, přidáváme je do krémů a mastí. Léčivé účinky esencí využíváme při drobných obtížích těla např. tea tree na opary nebo ošetření po klíšťatech. Levanduli při poštípání hmyzem, hřebíček na bolavé zuby… A samozřejmě skvělým pomocníkem je inhalace! Do aromalampy si kapeme eukalyptus, když se nám špatně dýchá. Když potřebujeme pozvednout náladu a radost ze života, použijeme citrusy, a to hlavně pomeranč. Pokud chceme podpořit relaxaci či meditace sáhneme po našem oblíbeném kadidle. Éterické oleje jsou prostě krásnou a voňavou součástí našeho života.”

Nakrájená mýdla se nechávají uzrát

Velká mýdlová anketa!

Jana K. – testovala Pirátské z Karibiku

“Mýdla z Mydlárny u dvou koček jsou mi dobře známá a mnou oblíbená. Na první pohled zaujme obal. Díky rozpustilým obrázkům, které baví, jsou mýdla nepřehlédnutelná. Já jsem testovala pro mě nové Mýdlo s mořskou solí. Má jemnou, hedvábnou texturu, je velmi příjemné na dotek a krásně voní čistotou. Ve spojení s vodou lehce pění, na pokožce vytváří jemný film. Po použití byla má pokožka voňavá, měkká, vláčná a dobře hydratovaná. Osobně jsem neměla po koupeli potřebu nic dalšího na ni nanášet. Snad jen obzvláště citlivým jedincům bych doporučila vyhnout se intimním partiím. Sůl je sůl 🙂 Mýdlo s mořskou solí mohu bez výhrad doporučit. Stalo se mým favoritem a věřím, že jako milý dárek potěší i ostatní.”

Jana L. – testovala mýdlo Earl gray

“Měla jsem možnost zkusit mýdlo s bergamotem. Moje suchá pokožka na něj reagovala velmi dobře, krásně vonělo, struktura mýdla zůstala dlouho celistvá. Až posledních pár umytí před koncem se trochu “rozblemtalo”, ale to mi nevadilo, považuju to za přirozený mýdlový proces. Barva černého čaje se mi líbila. Jen na papírový obal mám osobně esteticky jiný názor. Preferuju minimalismus. Přijde mi, že lépe “hraje” bez obalu. Prezentované raw by bylo krásné!”

Šárka – testovala mýdlo Konopné hojivé

“Mydlárnu u dvou koček jsem neznala. A opravdu hezky, mile a něžně na mě zapůsobil obal mýdla. Kdybych ho uviděla v obchodě, sáhnu po něm. Vůně se mi zdála neutrální a čistá, což já u mýdel oceňuji. Žádné přehnané parfemace!” 

Veronika – testovala mýdlo Panenská čistota

“Mýdlo jsem používala na pleť, protože trpím na akné. Na kůži bylo moc příjemné, pleť po něm vypnutá a jemná. Snad po ničem jiném jsem ji tam neměla tak vyhlazenou. Hodně to vysušuje, což na mou pleť bylo perfektní. Vůně hlavně na začátku provoněla celou koupelnu. Vzhledem k tomu, postupem času vůně zeslábla, což mi přijde fajn vzhledem k tomu, že je primárně určeno pro intimní hygienu. Obal se mi zdá vtipný a myslím, že dokáže zaujmout.”

Věra – testovala mýdlo Měsíčkové

“Obal ve stylu retro/eko/bio se mi líbí. Barva byla synovi moc příjemná a mýdlo opravdu pěkně mydlí. Jen si musíme pořídit jinou vaničku na mýdlo 🙂 Mám velmi citlivou pokožku a osobně bych snesla možná malinko slabší vůni. Ale zbytek rodiny si nestěžoval!”

Autorkou článku je Anna Krutová, foto: autorka, Mydlárna u dvou koček.

Děkujeme Mydlárně u dvou koček za podporu, psát o vašich mýdlech byla radost.

Brno čeká v září první bylinkový festival!

Éterické oleje, bylinky, vykuřovadla, mýdla a přírodní kosmetika provoní 17. září areál Otevřené zahrady v Brně na Údolní ulici. Konat se tu bude první bylinkový festival s názvem Aromaterapie & Bylinky. Na návštěvníky čeká dvacítka workshopů a přednášek, bylinková gastrozóna, aromajarmark, destilace rostlin a možnost očichat si desítky esencí od různých firem. Hlavní organizátorkou je naše redaktorka Anna Krutová a v rámci programu se představí i další “tváře” Kouzla vůní: Michaela Lusilíja Makulová, Kateřina Polívková, Veronika Němcová a Tereza Machová. 

Organizátoři dali do prodeje vstupenky pro 500 lidí, kteří si budou moci celý den užívat nabitý program. “Nechceme, aby se v areálu mačkaly davy. Zahrada je obrovská, program pojede na třech místech zároveň, podobně jako na hudebním festivalu. Hlavní cvrkot očekáváme na aromajarmarku a v bylinkové gastrozóně, odpočinout si návštěvníci budou moci v chill outu s čajovnou a s dětmi zase v klidu vyrazit na dětské dílničky,” popsala koncept festivalu Anna Krutová. Vstupenky si fanoušci života v souladu s přírodou kupují prostřednictvím služby smsticket.cz. Na místě tak ukážou jen zprávu v mobilu, což výrazně zkrátí čekání u vstupu.

V nádherném areálu pod hradem Špilberk bude asi dvacítka voňavých stanovišť. “Začátečníci se mohou naučit doma bezpečně pracovat s éterickými oleji a osvojit si třeba bylinky, které patří do běžné domácí sbírky. Ti, kteří už doma s bylinkami pracují, najdou zase spoustu nové inspirace. Ať už to budou receptury těch, kteří povedou workshopy nebo třeba výrobky na aromajarmarku, kde najdou i naprosté novinky na našem trhu,” řekla za organizátory aromaterapeutka Anna Krutová. Připraven je workshop vaření s aromaterapií, míchání vůní na míru, ochutnávka čajů s kořením a bylinkami, ošetření ekzémů nebo téma podzimních nachlazení. Každý návštěvník dostane po vstupu do areálu plánek s programem tak, aby žádný z kurzů nepropásl.

Na většině stánků bude na návštěvníky čekat možnost si vyzkoušet nebo otestovat nějakou bylinkovou metodu nebo specialitu na vlastní kůži. Program je opravdu pestrý. Od bylinkových masáží (třeba i od naší redaktorky Veroniky Němcové z Aromapflege & Mehr. Tirol.) přes destilaci rostlin až po míchání vlastních parfémů (u Anny Krutové z Aromaterapie Brno), harmonizačních vůní do bytu (u Michaely Lusilíjy Makulové ze Simbis Plzeň) nebo směsí na vykuřování (u Kateřiny Polívkové ze studia Dobré vůně). Na aromajarmarku budou moci zájemci nakoupit přírodní doplňky pro zvířata (HappyTails, Dokonalá láska), kosmetiku bez chemie (Yasminka, Oshadhi, Ringana, Mylo, Liška mazaná…), voňavá mýdla (Mydlárna u dvou koček), bylinné masti a tinktury (Gabriela Tuatti), speciality z vanilky (Vanilkový obchod) nebo levandule (Levandule pod Pálavou). Unikátní bude také příležitost očichat desítky různých éterických olejů od několika výrobců zároveň.

Otevřená zahrada je zelenou oázou v centru Brna

“Protože je program koncipovaný tak, aby u nás mohl návštěvník strávit celý den, připravujeme ve spolupráci s restauracemi a bistry také Bylinkovou gastrozónu. Stánky budou nabízet vegetariánské i nevegetariánské speciality s bylinkami, smoothies a další dobroty. Jedinečná bude možnost ochutnat aromaterapeutické limonády a kávu,” doplnil Pavel Pichler, který pořádal i velké food akce jako Slavnosti chřestu nebo Extrem food festival.

Organizátoři otevřeli areál také dětem. Pro ně je vstupné do 15 let zdarma. Svět bylinek budou moci poznávat na dětských dílničkách, kde si vyrobí třeba vlastní mýdlo. Maminky s malými dětmi (a nejen ty) se mohou zúčastnit workshopu masáží miminek. Po celý den bude k dispozici poradna pro těhotné a na téma péče o děti (povede ji Tereza Machová z Aromaterapie Habibi). Festival pořádá sdružení Naboso a Aromaterapie Brno ve spolupráci s Otevřenou zahradou a Kouzlem vůní. Záštitu nad akcí převzala Asociace českých aromaterapeutů i Česká aromaterapeutická společnost. Celé akci předchází odborná konference na téma Aromaterapie a imunita, která je v tuto chvíli beznadějně vyprodaná.

Aktuální program a informace sledujte na webových stránkách festivalu: www.aromaterapieabylinky.cz.

Udělejte si voňavou dovolenou!

Možná jste to také zažili. Těšíte se na dovolenou dlouhé měsíce. Přijde den D. A první hádka už při nakládání věcí do auta, když se tam tátovi nemůže vejít loďák, ve kterém jsou přece “jenom nejnutnější věci”. Mámu pak rozbolí hlava. Děti to v autě ale hrozně nebaví, skučí, vymýšlí, otravují. Táta by rád dojel na jeden zátah, aby už nemusel poslouchat to vřeštění. Ale klíží se mu oči… Pokud na cestu přibalíte pár éterických olejů, můžete dovolenou nejen “přežít” ale taky “prožít”.

Při zřizování aromalékárničky začněte praktickým obalem. Na trhu je jich spousta. Většinou vypadají jako běžné toaletní taštičky, ale vevnitř mají praktická poutka na lahvičky s éterickými oleji, které se vám tam nerozsypou/nerozbijí/nerozlijí. Ať už balíte příruční kufřík do nízkonákladového letadla nebo se snažíte zoufale poskládat ve stylu “tetris” rodinnou výbavu do kufru, vězte, že vaše aromavýbava zabere méně než cestovní fén (o kterém samozřejmě nebudeme partnerovi říkat). Neměly by v ní chybět tyto oleje: levandule, máta peprná (nebo její jemnější verze máta kadeřavá), tea tree (pro děti rosalina), pomeranč sladký a tymián linalol. Následující recepty proto skládám jen z těchto esencí. Léto je obdobím hydrolátů. Pokud chcete nějaký univerzální, sáhněte po růžovém nebo levanduli.

Při cestování s dětmi oceníte jemnou sílu hydrolátů

Cestovní horečka přichází

Pokud víte, že už samotné přípravy a představa odjezdu vám tak trochu obrací žaludek na ruby a srdíčko buší jako o závod, začněte s aromaterapií už při samotném balení. Připravte si inhalační tyčinku s levandulí a pomerančem. Pokud nemáte plastový inhalátor, můžete použít i malou lahvičku (třeba od vypotřebovaného éterického oleje) se solí nebo esence nakapat na látkový kapesník, dát ho do kapsy a čichat podle potřeby.

Pomeranč sladký je skvělým pomocníkem i při nevolnosti v autě/letadle/na lodi. A to i v případě, že jsou spíše nervového původu. Čichejte alespoň 5 minut k otevřené lahvičce a nebo si vyrobte masážní směs na břicho: pro dospělé 10 kapek do 10 ml rostlinného oleje, pro děti 3 kapky do stejného množství. Natírejte po směru hodinových ručiček.

Až začne být řidič unaven a káva přestane zabírat, nasaďte mátu peprnou. Nejjednodušší je opět použít látkový kapesník. Ten můžete položit třeba na palubovku. Jen pozor, pokud chcete, aby se z dětských sedaček ozývalo jen spokojené chrupkání. Máta totiž stimuluje činnost mozku a by měl v noci fungovat hlavně řidiči .) Dávejte si tedy pozor, abyste mátou neprovoněli celé auto. Naopak. Pokud potřebujete zklidnit divou zvěř na zadních sedadlech, našplíchejte tím směrem levandulový hydrolát. Dobrou atmosféru v posádce vozidla udělá pomeranč sladký. Místo klasického stromečku pověste na zrcátko neglazovanou destičku (nebo výrobek z dětské keramiky) a na něj nakapejte 5 kapek esence.

Krásný večer ve dvou (s hejnem komárů)

Konečně vybaleno, děti spí, láhev vína otevřená, svíčka hoří… A najednou je to tady. Bzukot a nálety krvelačných komárů. Abyste nemuseli skončit při romantickém sedánku na terase zabalení v moskitiéře, doporučuji vybalit levanduli a mátu peprnou. Tyto dva éterické oleje stačí dát v misce s teplou vodou na stůl a komáři si raději vyberou jiný balkonek. Opět může dobře posloužit i látkový kapesník. Pokud vám komáři lítají do pokoje, připevněte někam k oknu látku, na kterou nakapete tyto dvě esence. Můžete se pojistit i jednou kapkou levandule přímo na polštář. Před vycházkou do lesa můžete levanduli použít i jako repelent. Kápněte ji na oblečení, třeba na konce nohavic a klíšťata budou číhat na jinou oběť. Pokud by vaše dovolenkové sídlo zabrali kromě vás i mravenci, pak můžete na kuchyňskou linku nastříkat směs 10 kapek máty peprné ve 200 ml vody. Po několika aplikacích si vyberou jinou cestičku.

Přibalte levanduli s mátou, abyste si západ slunce užili bez komárů

Mami, udělej něco!

“Mami, kopřiváááá!” “Mami, mám štípaneeeec!” “Mami, šlápl jsem na včeličkuuuu!” Důležité je okamžitě zasáhnout. Prostě: udělat něco. A když k tomu použijete levanduli, máte navíc skvělého pomocníka na zarudnutou vyrážku, spálenou kůži, dezinfekci na štípance a kousance. Pokud potřebujete vyčistit odřené koleno, přidejte k levanduli tea tree. U dětí od 2 let můžete dát 1 kapku neředěně na kůži přímo na místo, kde došlo k potížím. U menších raději použijte levandulový nebo růžový hydrolát. Jako sprej první pomoci si můžete smíchat do lahvičky s rozprašovačem levandulový/růžový hydrolát (50ml) a 5 – 10 kapek éterických olejů z levandule a tea tree.

Dovolená v objetí s mísou

K cestování patří i ochutnávání. A tak se může stát, že splácáme jednu regionální specialitu přes druhou a nebo se netrefíme s výběrem. Rozhašené trávení uklidní pomeranč sladký. Dejte si 2 kapky na lžíci medu nebo olivového oleje a spolkněte. Při střevních chřipkách můžete stejným způsobem použít tymián linalol. Při vnitřním užívání éterických olejů si ale buďte vždy jistí, že se jedná o přírodní éterický olej dobré kvality. Doporučuji se obrátit s konzultací na studované aromaterapeuty.

Pokud to přeženete s alkoholem, připravte si opět osvěžující směs k inhalaci. Dobře poslouží máta (tentokrát je lepší kadeřavá) a pomeranč.

V případě, že je původcem vaší nevolnosti horko, pak musíte tělo zchladit. Ideálním nástrojem je koupel nohou. Připravte si lavor s mátou nebo levandulí. 3 – 6 kapek esence rozmíchejte v medu/kapucínku do kávy/tučné smetaně/hydrofilním oleji a rozmíchejte ve vlažné vodě. Ze stejné směsi můžete udělat i obklad – do lavoru rozmíchejte 2 kapky éterického oleje, namočte kus látky (plínka čtvercovka) a přikládejte na týl a na třísla. Při přehřátí dostávají svůj prostor hydroláty. Můžete je neomezeně stříkat přímo na kůži. Růže i levandule zchlazují a hydratují.

Když uděláte dietní chybku, sáhněte po pomeranči sladkém

Rýba jako tráb

Klimatizace, změna počasí, stres. A už je to tady. Místo toho, abyste na středomořském trhu očichávali ovoce, sháníte v místní samoobsluze papírové kapesníky. Pro tyto případy je dobré sáhnout po tea tree, levanduli a tymiánu linalol. Dejte je na mokrý ručník v hotelovém pokoji (6 kapek celkem), do misky s teplou vodou (3 – 6 kapek na místnost) a nebo je inhalujte z látkového kapesníku. Levandule ulevuje i od alergické rýmy. Levandulový hydrolát použijte bez obav jako nosní kapky.

Pokud trpíte na opary, pak se opět můžete spolehnout na tea tree a levanduli. Tea tree zejména v počátcích vysušuje vzniklý puchýřek, levandule podporuje hojivé procesy.

Čtěte také: Extra tipy a triky pro letní péči o pleť

Bazénové potíže

Pokud si z koupaliště odnesete kromě zážitků z tobogánu i plíseň na nohách nebo bradavici, pak vyzkoušejte tea tree a tymián linalol. Na nehtové plísně je používejte neředěně, na kožní potíže smíchejte s rostlinným olejem a natírejte pravidelně každý den – ideálně na noc. Ředění může být tentokrát silnější: pro dospělé 15 kapek na 10ml, pro děti 7 kapek.

Pro řešení ženských potíží, ať už jde o svědění nebo nějaký výtok, sáhněte po růžovém hydrolátu. Aplikujte přímo rozprašovačem. Růžička dokáže divy!

Autorkou článku je Anna Krutová – Aromaterapie Brno. Foto: autorka.

Příběhy z praxe: B. Hradecká – “Aromaterapie pomohla ženě zvládnout trauma z prvního porodu”

Zážitek z prvního porodu může ženu ovlivnit na celý život. Když je pozitivní, je to fajn. Když je negativní, je zaděláno na potíže. Příběh z praxe aromaterapeutky Bronislavy Hradecké je dalším důkazem toho, jak dokáže aromaterapie uvolnit mysl i tělo. Bronislava je zkušená porodní dula, laktační poradkyně, lektorka baby masáží a odborná aromaterapeutka, která se oboru věnuje už více než 15 let. Svou praxi má v Českých Budějovicích. S Kouzlem vůní se podělila o příběh ženy, která si do druhého mateřství nesla velké trauma… 

Po špatné zkušenosti se porodu bála

“Klientka mne navštívila ve čtvrtém měsíci druhého těhotenství. Jejím přáním byla podpora v těhotenství a při porodu. Rady, konzultace i aromaterapie byly pro ni důležité. Její první zkušenost s porodem nepatřila k těm pozitivním.  Po komplikovaném porodu měla dcera zdravotní problémy. Díky neustálé péči o dceru nespala, byla vyčerpaná a prožívala velkou nejistotu. Chyběla jí psychická podpora, chyběla jí podpora nejbližších. Partner odešel. Na péči o autistickou dceru zůstala sama. U klientky se objevily úzkostné stavy, které ji provázely celý první rok mateřství. Po deseti letech našla oporu a velkou podporu v novém partnerovi, s kterým nyní čeká druhé děťátko.

Na první setkání přišla velmi unavená a smutná. Těhotenstvím ji provázela obava a nejistota, kterou prožila v předešlém období. Na děťátko se velmi těšila, ale porodu se obávala. Měla strach, že s ní zdravotníci opět nebudou komunikovat a bude se opakovat situace jako u prvního porodu, obávala se, že nedostane potřebnou podporu.

Vybrala jsem pro ni éterické oleje, které měly ženě přinést podporu, navodit u ní pocit bezpečí a ochrany. Pročistit její emoce. Podpořit napojení se na její děťátko. Po konzultaci jsem paní B. připravila směs benzoe (tradičně ochranná silice, působí na naši duši jako teplá deka, do které se můžeme schoulit, když nám není dobře a potřebujeme navodit pocit bezpečí, jeho sladká vůně dodá naší mysli potěšení a radost), levandule (uklidňuje, tiší, harmonizuje, pomáhá přijmout, zpracovat a zklidnit velmi silné emoce a emoční trauma) a grep (rozptýlení, odlehčení, oživení, povzbuzení) ve slunečnicovém a mandlovém oleji. Tato směs byla pro ženu velmi příjemná, vykouzlila úsměv na její tváři. Dvouhodinové aromaterapeutické ošetření ji přineslo uvolnění. Po masáži byla klidnější a vnímala během něj větší napojení na miminko. Voňavou kompozici v podobě osobního parfému si odnesla pro domácí ošetření.

Uvolnění ve shonu všedního dne

Po třech týdnech na druhém setkání byla klientka B. v lepším emočním rozpoložení a na setkání se těšila, přesto se v její tváři příliš radosti neobjevilo, protože péče o první dceru byla stále náročná a vyčerpávající. Na její přání jsem do základu směsi na masáž přidala opět benzoe (bezpečí, radost), které jí bylo velmi příjemné, a zkombinovala jsem ho s hořkým pomerančem (snížení napětí, rozptýlení, klid, optimismus, navození pocitu štěstí). Paní B. se podařilo uvolnit a relaxovat. Na domácí ošetření jsem namíchala benzoe s hořkým pomerančem jako směs do koupele.

Třetí setkání proběhlo opět po třech týdnech. Těsně před naším setkáním měla klientka B. velmi nepříjemný rozhovor s učitelkou své dcery, kde se dozvěděla, že její dítě je ve škole nezvladatelné a musí nastoupit na domácí vzdělávání. Klientka B. o tomto rozhovoru nechtěla původně vůbec mluvit, já jsem jí však k tomu vyzvala, protože jsem vnímala, že v sobě žena zadržuje obrovské napětí. Při povídání se rozplakala, byl to pláč úlevný.

Potřeba bezpečí a podpory jejích kompetencí je pro ni důležitá.  Tato žena je v mých očích velmi silná a statečná. Podpora pomocí aromaterapie dodávala ženě větší jistotu a stabilitu. Při masáži se snažila uvolnit, dopřát si alespoň krátký čas na odpočinek a spojení s miminkem. Za podporu a naslouchání byla vděčná. Pro tuto situaci jsem namíchala směs s kardamomem (prohřeje, povzbudí při nervovém vyčerpání, olej pomůže k uvolnění, nicméně zpevní naše rozhodnutí, dodává stabilitu, navazuje spokojenost) a grepem (rozptýlení, odlehčení v náročných  životních situacích). 

Benzoe = průvodce mateřstvím

Další setkání již byla její životní situace více stabilní a únava byla přiměřená jejímu „jinému“ stavu. Za podpory manžela více odpočívala, na porod se připravovala pomocí vizualizace ve spojení s aromaterapií. Benzoe (bezpečí) a citrusy (odlehčení, radost, svěžest) ji provázely až do konce těhotenství.

Benzoe (Styrax benzoin) je ceněnou esencí v aromaterapeutické praxi, o jejím dalším možném využití včetně doporučených směsí pro životní pohodu se dočtete v našem článku.

Hlavním porodním přáním pro ni byla podpora jejich přání a kompetencí, měla silnou potřebu jistoty a bezpečí. Byl pro ni také důležitý nepřerušený kontakt s dítětem. Pro porod si paní B. zvolila směs benzoe (bezpečí, ochrana), hřebíček (potřeba náruče, bezpečí) a rozmarýn (podporuje cirkulaci energie čchi a krve, je schopná rozveselit mysl, obnovit nadšení a podpořit sebedůvěru) a růžový hydrolát v rozprašovači (emoční ochrana, napomáhá sebejistotě, vyrovnává celkový stav organismu, spojení se sebejistotou a láskou).

Porod nebyl pro ženu jednoduchý, trval několik dlouhých hodin. Manžel ji v prvních hodinách masíroval oblast kříže s připravenou směsí éterických olejů, situace však pro oba byla velmi náročná a vyčerpávající, a tak oleje v dalších fázích již nepoužil. Parter se snažil alespoň přikládal obklad z růžového hydrolátu ženě na obličej a otíral jím i její rty v době, kdy žena prožívala svojí malou krizi. Propadala panice, že to nezvládne. Krátce po tomto období nato přišel na svět jejich syn. Porod byl pro ženu náročnou psychickou záležitostí. K podpoře a pocitu bezpečí, kterou jí manžel s týmem zdravotníků poskytl, přispěla i malou částí aromaterapie. Soudím podle toho, jak žena na svůj porod vzpomíná: „Bylo to těžké, ale vnímala jsem, jak to tam voní, bylo to velmi příjemné.“

 Bronislava Hradecká…

… je odborná aromaterapeutka, lektorka dětských masáží, certifikovaná dula a laktační poradkyně. Ženy na cestě jejich mateřstvím doprovází už 15 let a stejně dlouho se věnuje také aromaterapii. Stále se dál vzdělává, aby mohla poskytovat profesionální služby. Svou praxi má v Českých Budějovicích. Nedávno proto dokončila bakalářské studium psychologie na Jihočeské univerzitě.  Bronislava má dva dospělé syny a je milující ženou svého muže.

Autorka textu: Bronislava Hradecká, Text upravila: Anna Krutová, Zdroj foto: archiv Broni Hradecké