Jedinečná voňavá slavnost plná růží, to je „Rosenfest“ v Bavorsku

Také jste si všimli, že když si dnes koupíte růže, téměř vůbec nevoní? Přitom vůně k růži neodmyslitelně patří. A právě jí, jejím vlastnostem a užitku byl věnován víkendový festival růží „Rosenfest“ v německém Bavorsku, který vždy v červenci pořádá firma PRIMAVERA®. Prostřednictvím následujících řádků vás zvu užít si tuto růžově voňavou slavnost.

Původní plán naší rodiny byl strávit v Oy-Mittelberg v areálu firmy PRIMAVERA® celý víkend. Nenašli jsme však ubytování na jednu noc v turisticky vytížené oblasti Allgäu a tak jsme se po večerním koncertu vrátili zpět domů. Nedělní program byl totožný se sobotním, tak mi to aspoň nebylo tolik líto. Na festival jsem se velmi těšila! Že jako rodina strávíme čas v příjemném prostředí a že se ještě navíc dozvíme něco užitečného. Nakonec i pouhá sobota splnila představy a odjížděli jsme všichni maximálně spokojení.

PRIMAVERA® má co nabídnou

Firma se již více než 30 let zabývá produkcí éterických olejů a vývojem přírodní kosmetiky. U nás v Česku není tolik známá, na světovém trhu patří ohledně kvality výrobků mezi špičku. Kvalita je základní filosofií firmy, jejími zakladateli jsou Ute Leube a Kurt Ludwig Nübling, který je zároveň Feng-Shui mistrem. Toto bych ráda zdůraznila, protože souhra tvarů, barev, materiálů a světla provází návštěvníka areálu firmy na každém kroku. A kousek z této harmonie si odnesete i sebou, na každé zakoupené lahvičce.

Unikátní spojení Feng-shui a ekologie

Budova společnosti slouží jako výrobna, v patře s obrovskou terasou sídlí kanceláře a učebny. Ne náhodou je do jejích stěn zazděno 10 tun pravých křišťálových kamínků, zdi skladovacích prostor jsou pokryty diamantovým prachem, kanceláře se rozprostírají v otevřeném prostoru jednoho patra a učebny nabízí ten nejlepší výhled z francouzských oken. Tepelná energie z tiskáren a kopírovacích zařízení se využívá dále k vytápění či klimatizaci budovy. Ke splachování toalet je využíváno výhradně dešťové vody. Stavba je vybavena dvojím okruhem vody – pitnou a užitkovou.

Přírodní ráj se 40 000 druhy rostlin

Totéž platí pro rozlehlou zahradu, jež obklopuje budovu firmy. Zde lze objevit více jak 40 000 druhů různých aromatických rostlin, bylin a růží. Má důmyslné cestičky, prostor pro kulturní akce spojený s vchodem do foyer budovy a jezírko s průtokovou vodou.

Vše je harmonické a vyladěné do posledního detailu. Celý areál se rozkládá mezi zemědělskými poli v alpském podhůří. Velmi příhodně byla adresa tohoto komplexu pojmenována „Naturparadies“, tedy přírodní ráj.

Ruční výroba a lidská hodnota se tady cení

Vstupní brána do Primavery s reklamou na festival

Firma podporuje zaměstnanost nejen v oblastech třetího světa. Klade důraz právě na ruční zpracování kosmetických produktů a éterických olejů. V zemích původu surovin zajišťuje udržitelné zemědělské projekty. Všechny lahvičky jsou ručně opatřeny etiketou a také manuálně zabaleny. Obsahují Feng-Shui znaky, jež mají produkt chránit před znehodnocením energie při snímání čárového kódu.

Očividně zde platí jedno ze základních pravidel Feng-Shui. A sice že „Velké věci chrání ty malé a malé věci podporují ty velké“. Společnost každým rokem expanduje! Současně zaměstnává jen v Německu v Oy-Mittelberg více jak 200 zaměstnanců a stále nabízí pracovní místa.

Kromě prohlídky tohoto unikátního Feng-Shui projektu s odborným výkladem průvodkyně nabízí společnost PRIMAVERA® různé vzdělávací semináře, zahraniční aromaterapeutické stáže, studijní cesty pro své zaměstnance a také festivaly pro širokou veřejnost. Jedním z nich je právě „Rosenfestival“ – slavnost růží spojená s výukovým programem o využití této květiny.

A teď už o růžích a jejich festivalu

Nasbíraný růžový poklad

Růže vyšlechtěné pro supermarkety a květinové síně jsou pěstovány pro krásu květu a trvanlivost, jejich vůně je ale potlačena. Oproti tomu se na festivalu růží točí vše hlavně kolem jedinečné růžové vůně.

Jak se vyrábí éterický olej či květinová růžová voda neboli hydrolát? Co éterický olej z růže obsahuje a k čemu všemu je dobrý? Jak ho lze využít? Anebo vás zajímá jeden z projektů PRIMAVERA® v turecké západní Anatolii, kde se každým rokem spolu se studenty pořádá sběr těch nejkvalitnějších růží?

Vzdělávací růžový program nabízí pro každého něco

Dětská radost z růží

V rámci workshopů, seminářů, přednášek a prohlídky zahrady či budovy se můžete o růžích dozvědět opravdu všechno, na co si jen vzpomenete. Během výukového programu probíhá praktická ukázka vodní destilace růžových lístků, jejichž výsledným produktem je právě éterický olej a květinová voda.

Osobně jsem si dopřála přednášku na téma „Růže v péči o ženu“ od aroma-expertky Anusati Thumm, která ze sebe chrlila recepty a praktické rady. Představení nové knihy „Rosenmedizin“ od lékařky Angeliky Gräfin Wolffskeel von Reichenberg bylo ještě nabitější. Tato dáma se přes dvacet let zabývá účinky růžového éterického oleje v praxi. Přišla, nadechla se a vydechla až na konci přednášky. Její prezentace byla vyčerpávající, překypovala informacemi z různých studií a pozorování. Skoro jsem je nestíhala ani fotit. Dejte mi trochu času a ráda připravím výtah z téhle růžové smrště užitečných informací.

Můj muž zvolil gastro téma a zašel na workshop „Růžová kuchyně aneb vaříme s růžovými lístky a esenciálními oleji“. Hmmm, už se těším, až mi něco připraví. ;).

Děti se zúčastnily malých dílniček, odkud si odnesly vlastnoručně vyrobené produkty – sůl do koupele a olejový roll-on. Nenechaly si ujít ani pomalování obličejů a krátkou přednášku o růžích přizpůsobenou předškolákům.

Bílé buřty s kremžskou hořčicí nečekejte

Jak už to k festivalu patří, i zde bylo zajištěno občerstvení formou stánků. Ovšem kdo by čekal typické bavorské pohoštění, byl by zklamán. Naopak vegetariáni a jiní ne-masožrouti si zde přišli na své. Většina zaměstnanců společnosti jsou konzumenti bezmasé stravy a vlastně to tak trochu patří k celkové filosofii zakladatelů firmy. Proto i veškeré nabízené občerstvení bylo připraveno z rostlinných surovin a dokonce i pivo neslo nálepku BIO. Upřímně, nic pro mého muže, který nás vyhecoval jít se najíst do nedaleké vesnice.

Doprovodný program byl načasován na minuty v souladu s počasím

Když jsme se vrátili, pršelo. Tomu předcházela krátká letní bouřka. Bylo to náramně osvěžující po celém horkém dni. A organizátor byl připraven i na mokrou variantu. Začínající večerní koncert získal ještě víc na už tak „chill-out atmosféře“.

Ještě nikdy jsem na koncertu nezažila, že by po každé dohrané písni zůstalo publikum asi minutu v naprostém tichu a až poté se ozval bouřlivý potlesk. Nechaly tak doznít nástroje a zvuk skupiny Vuimera „Raum Klang Alpen“ (překlad autora: „prostorový zvuk Alp“) a celková síla hudební „Čchi“. To umocnilo bubnování dešťových kapek na střechu velkého kulatého stanu se dřevěnou konstrukcí, jež byl zcela zaplněn.

Po skončení hudební produkce přestalo i pršet. Měsíc pomalu dorůstal k úplňku. Někteří zde ještě zůstali. Ti, kteří odcházeli, měli úsměv na rtech a pokoj v srdci.

Je to celé zdarma, ale…

Růže všech barev a tvarů

Celý tenhle voňavý zážitek byl zdarma. Na festival se neplatí žádné vstupné. I předávání informací je bezplatné a dokonce i vyrobené produkty si domů odnesete jen tak. Nejsem ale naivní. Společnost to má jistě dobře promyšlené. 🙂

Co nezaplatíte u vstupu či na workshopech, rádi pak necháte ve firemním obchůdku. Nabízí neskutečnou škálu voňavých produktů a zajímavých knih. Anebo si můžete koupit různé bylinky či jakýkoliv druh růží k sadbě, který se zde v rámci růžových slavností nabízí.

Na závěr 3 milé osobní zážitky. Pro ty, které to zajímá

Autorka článku si užívá růží

Dcera Karolína si na záchodě zapomněla zrcadlovky, ale někdo je poctivě zanesl na kasu obchodu (Hurá 1). Můj muž si také někde odložil značkové sluneční brýle, ale po dvou hodinách je našel na stejném místě (Hurá 2). Jedna z dcer při odchodu z festivalu našla u našeho auta ležet lahvičku éterického oleje – Melissa officinalis … co myslíte, Češi, co jsme udělali?

Tak když budete příští rok v červenci plánovat dovolenou v Bavorsku, nenechte si tuto voňavou záležitost ujít. Výlet sem rozhodně stojí za to. A třeba se tam příští rok potkáme…

Autorkou článku je Veronika Němcová, Foto: autorka a archiv Primavery.

Děkujeme za podporu partnerovi článku Primavera.

„Jen pozitivní společné bytí přírody a lidí přináší trvalý úspěch.“ Toto moto zakladatelů Primavery dalo již před 30 lety vzniknout společnosti, která symbolizuje produkci kvalitních éterických olejů a přírodní kosmetiky. Již od svého založení se firma zaměřuje na ochranu přírody a trvale udržitelný rozvoj. Díky partnerským pěstebním projektům po celém světě zpracovává především květy, ovoce a byliny z bio produkce od osvědčených farmářů. Zastavte se na adrese: PRIMAVERA LIFE GMBH, Naturparadies 1, Oy-Mittelberg, Německo nebo v podnikové prodejně: Greenwave, Jungmannova 16, Praha 1.

Jak Tygřík čichal anděliku, příběh z psího útulku o zklidnění a posílení

Přirozená moudrost zvířat a jejich čichu dokáže malé zázraky. O jednom takovém případu píšu v článku. Vypravila jsem se s kufříkem vybraných esenciálních olejů do malého soukromého psího útulku. Mimo jiné se tady starají o pejsky zachráněné z množíren. O hrůze jejich života se zmiňovat nechci. Důležité je, že sem přicházejí vystresovaní, ustrašení a často ze všech prožitých věcí strachy až agresivní. Tušila jsem, že v těchto případech bude aromaterapie fungovat. Na cestu jsem sbalila přibližně 12 éterických olejů se zklidňujícími a harmonizačními účinky, třezalkový macerát a růžový hydrolát v rozprašovači. Nevěděla jsem, co mě čeká a asi tak měsíc jsem se na misi psychicky chystala.

Beruška je místo psí radosti

 

První seznámení zatím přes plot

Velký respekt a úcta Katce a jejímu muži, kteří Depozitum Beruška provozují na vlastním pozemku a ve svém domově. Všichni psi tady mají prostor s výběhy, trávou a keři, nejlepší péči, nově příchozí mohou být v oddělené karanténě. Ode mne taky díky za pozvání a možnost tam pracovat. Ráda se kdykoli vrátím a budu pokračovat. Pokud vás příběh malého Tygříka zaujme, můžete Berušku podpořit. Možností je mnoho a potřebné informace najdete na jejich webu.

 

Moje voňavá návštěva byla z provozních důvodů časově omezená, a tak jsme účinky aromaterapie otestovali jen na dvou místních pejscích právě propuštěných ze vstupní karantény a pocházejících z psího pekla – z množírny. Oba se po čichací seanci výrazně zklidnili. Což je docela dobře vidět na fotkách.

Caroline Ingraham jako velká inspirace

Éterické i rostlinné oleje aplikuji na zvířata kolem sebe, hlavně tedy na pejsky, už dlouho, často a většinou úspěšně. Důvěřuji moudrosti přírody a zvířecího čichu, nechávala jsem je tedy vybírat intuitivně dávno před mým setkáním s Caroline Ingraham a léčebným systémem zoofarmakognozie.

Tahle zajímavá “léčitelka zvěře” letos zavítala do Brna a její přednáška mne inspirovala k tomu jít víc do hloubky a používání aromaterapie pro zvířata rozšířit. Kouzlo vůní přineslo ze semináře reportáž. Všude jsem o její práci nadšeně vykládala a výzva k praktikování mimo okruh přátel a spřízněných „pejskařů“ na sebe nenechala dlouho čekat. Dostala jsem pozvání vyzkoušet zklidňující účinky éterických olejů právě v depozitu Beruška u Kolína konkrétně na malé a bázlivé psíčky zachráněné z množíren.

Zatím velká nedůvěra, co to tady voní
Vůně i uklidnění se blíží

Tygřík a jeho družka

V drátěné ohrádce uprostřed dvora se na sebe ustrašeně tiskli dvě malé hromádky neštěstí – pejsek a fenečka. Ještě neměli jména, za to měli velkou hrůzu z každého pohybu kolem sebe. Pejska jsem si pro sebe následně pojmenovala Tygřík pro jeho zajímavé „vzorování“. Ukázal se být velkým milovníkem výrazných vůní a tak nekompromisně se zamiloval do éterického oleje ze semen anděliky, že v druhé části příspěvku najdete jeho podrobnou charakteristiku. Vybral si totiž naprosto správně a jsem si zcela jistá, že se po návštěvě nejen vyklidnil, ale že dostal i větší chuť k jídlu a k poznávání světa kolem sebe.

Voňavé zklidnění zajistila andělika a nard

Z celé sady esencí jsem nakonec na místě vybrala 5 nejvhodnějších – kadidlo, nard, levanduli, anděliku, santal a otevřené lahvičky rozestavila okolo výběhu tak, aby se s nimi „pacienti“ mohli v klidu seznámit. Docela trvalo, než sebrali odvahu a začali vůně prozkoumávat. Do vzduchu jsem pro zmírnění stresu rozprášila postupně několikrát růžový hydrolát. Pomalu jsme se přibližovali, až jsem jim lahvičky nabízela k očichání přímo v ohrádce. Malá slečna se opravdu hodně bála úplně všeho, nicméně kadidlo se jí nakonec líbilo nejvíc a ke konci se dokonce nechala pohladit. Tygřík jasně zvolil zmíněnou anděliku a zemitý nard. Oba pak dostali do misky třezalkový olej, který velmi jemně ochutnali a hodně očichávali.

A hned další vystresovaná psí klientka

Lahvičku hydrolátu jsem v Berušce nechala i pro ostatní pejsky a z éterických olejů, jenž si tihle dva vybrali, jsem Katce smíchala zklidňující psí parfém pro další použití. Shodou dalších okolností jsem jen den na to testovala další protistresovou psí kombinaci na fenečce mojí masážní klientky Silvie. Ta si vybrala opravdu luxusní a krásně voňavou směs vanilky, ylangu a modrého heřmánku… Její stres způsobila dramatická cesta metrem a zatržený drápek z eskalátoru.

Andělika v aromaterapii

Andělika je impozantní rostlina

Je esencí z výrazným harmonizačním účinkem na celý organismus, hlavně na nervový a zažívací systém. Uklidňuje i posiluje zároveň. Zbavuje beznaděje a nerozhodnosti a prohlubuje vnímavost vůči krásám světa. Navrací síly a přináší jemné oživení.

 

Je známým čističem krve a lymfy, usnadňuje jejich cirkulaci a pomáhá kardiovaskulárnímu oběhu. Stimuluje produkci estrogenu. Pročišťuje střeva, povzbuzuje trávení. Má silné protikřečové účinky, hlavně v trávicím traktu (proti nadýmání ze stresu), ale i na kašel a astma nebo bolestivou menstruaci. Působí proti infekcím v močových a dýchacích cestách. Pomáhá při nespavosti a nervové únavě.

K dostání je éterický olej destilovaný buď ze semen (bezpečnější) nebo z kořene (fototoxický). Doporučuje se ředění max. do 1%, není vhodný pro děti, těhotné a kojící.

Andělika jako vonný dým

Vykuřovadlo z anděliky čistí auru a má výrazné ochranné účinky proti všemožných negativním silám. Uzemňuje, zklidňuje a posiluje. Vykuřovalo se s ní v dobách moru.

Její vůně je výrazná, silně zemitá, kořenitá. Andělika v sobě skloubí harmonizující element Země a energetizující element Ohně. Údajně nás spojuje s anděly a poskytuje inspiraci.

Bylina ochrany a očisty

Andělika lékařská (Archangelica officinalis) někdy zmiňovaná jako děhel je typickou evropskou bylinkou, v mnoha zemích se zde pěstuje asi od 16. století. Celá rostlina intenzivně voní a dosahuje monumentální výšky až 300 cm.

Andělika je mocnou rostlinou, uklidňuje a posiluje hlavně po psychické stránce. Doporučuje se používat spíše ve vhodných směsích, menších dávkách a krátkodobě. Ovlivňuje krevní tlak a činnost srdce. Cukrovkáři ji nemají užívat vnitřně. Je známa i v homeopatii a jako koření usnadňující zažívání.

Proti moru a uhranutí, molům i štěnicím

Vždy v minulosti byla andělika považována za bylinu ochrany a léčivku s mnohostranným použitím téměř na vše. Mimo jiné působila proti cizím kouzlům, škodlivým lektvarům a uhranutí. Prášek z kořene se sypal kolem domu, aby ho chránil před zlem, včetně moru v dobách morových epidemií. Sušený kořen se nosil jako ochranný amulet. Prášek z drcených semen se používal hospodyněmi nejen k provonění bytu, ale i proti molům a štěnicím. Kromě ochrany je také typickou bylinou očisty osob i prostorů posvátných i osobních.

 

Zdroje a literatura:

  • LAVENDER, Susan a Anna FRANKLIN. Magické rostliny, aneb, Byliny od A do Z. Praha: Volvox Globator, 1999. Mandragora (Volvox Globator). ISBN 80-7207-279-x.
  • DAMIAN, Peter a Kate DAMIAN. Aromaterapie: vůně a duše : využití éterických olejů pro získání tělesné i duševní pohody. Praha: Volvox Globator, 1997. Garuda. ISBN 80-7207-020-7.
  • ZAVŘELOVÁ, Marta, Roman VÁCHAL a Erika MĚŠŤANOVÁ. Léčení nové generace aromaterapie: aromaterapie : [96 éterických olejů ve vztahu k lidské psychice, 96 mediálních obrázků s duchovními symboly]. Plzeň: Grafia, 1997. ISBN 80-902340-0-3.
  • NOE, Marie. Aromaterapie do kapsy: malá encyklopedie éterických olejů. Praha: One Woman Press, c2014. ISBN 978-80-86356-49-5.
  • www.celostnimedicina.cz
  • www.carolineingraham.com

Autorkou článku je Kateřina Polívková, aromaterapeutka, masérka. foto: autorka.

Příběhy z praxe – A. Krutová: Trápí vás menstruace? Masírujte si bříško!

Anna Krutová je aromaterapeutka z Brna. Ve své praxi se věnuje především péči o ženy, o jejich duši i tělo. A když duše pláče, často se to projeví obtížnou menstruací. O tom ví Anička mnohé z vlastní zkušenosti, proto sestavila jednoduchou masáž břicha, která jí samotné pomohla a učí ji své klientky, když trpí gynekologickým problémem. Pro Kouzlo vůní sepsala příběh Jany, u které se premenstruační syndrom změnil v obrovské návaly hněvu a agrese. 

Vše začalo vlastní cestou k ženství aromaterapeutky

„Od puberty jsem trpívala velmi bolestivou menstruací. Dostávala jsem velké křeče do podbřišku, měla silné krvácení a v podstatě jsem nebyla první dva dny moc schopná fungovat,“ vypráví aromaterapeutka nejdříve svůj vlastní příběh.

Dokonce jsem si myslela, že bez té šílené bolesti to vlastně není ono. Někdy jsem měla pocit, že se ve třídě předháníme, kdo trpí víc. Jako by to bylo symbolem dospělosti 🙂 O mnoho let později se k bolestem podbřišku přidaly velké bolesti v kříži, migrény, strašné nálady a pocity. V práci jsem trávila i dvanáct hodin denně, a tak se mi to tedy opravdu moc nehodilo. Tehdy jsem na doporučení vyjela na kurz Mayské masáže břicha, který na Slovensku vedla energická Vivian Menjivar. A tento víkend plný informací, zpívání, masáží a sdílení, odstartoval velké změny v mém životě. Tou hlavní bylo to, že moje potíže s cyklem úplně vymizely. A když se vrátily, začala jsem pátrat PROČ. Vždycky to byl obraz toho, co jsem v životě řešila: přetížení v práci, krize ve vztahu, snaha o otěhotnění… A tak se postupně téma ženství stalo mým oblíbeným. Masáž břicha jsem se učila dál i prostřednictvím Bowenovy techniky, akupresury, zkoumala jsem dráhy a zapojila mou oblíbenou aromaterapii. Účinky zesílily. A příběh Jany je toho zářným příkladem.“

A pokračovalo příběhem klientky Jany

Premenstruační nálady = dusno pro celou rodinu

Jana je maminkou zhruba dvouletého chlapečka. Na aromaterapeutickou holistickou masáž přišla se zadáním, že si chce hlavně odpočinout. K tomu ale zmínila, že ji od porodu trápí menstruace víc než předtím. V prvních dnech velmi silně krvácela a trpěla bolestmi, které jí vystřelovaly do pochvy. Ještě více ji ale trápil premenstruační syndrom, který provázely silné záchvaty vzteku. Ty pak odnášela celá rodina. U čaje jsme tak mluvily hlavně o psychice. O tom, jak se téměř každá matka malého dítěte dostává do velkého stresu a je moc těžké ho v běžném chodu domácnosti zvládat. Velkou roli hraje únava. U Jany způsobovala, že si vše brala osobně a ve dnech, kdy se v noci kvůli péči o synka nevyspala, cítila velkou agresi zejména vůči manželovi. Už podle špatné nálady její muž vždy poznal, že se blíží krizové dny. Snažil se to s vtipem komentovat, ale situaci to nijak neulehčilo. Určitá temnota k předmenstruačnímu období určitě patří. Každá z nás má v sobě nemilosrdnou a krutou Ženu. Ráda ji přisuzuji energii Bohyně Kálí, která seká hlavy na počkání. Je ale dobré tomu nepodléhat, vědět o tom, co se děje a tomu prostor vědomě. Třeba tak, že se opravdu stáhneme a přemíru energie pustíme ven nějakým pohybem. Najednou totiž začne fungovat úplně jinak. Ne jako vztek a frustrace, ale jako vlna obrovské ženské energie a síly.

Pohladit, zjemnit, pečovat!

S Janou jsme se domluvily, že společně vybereme éterické oleje pro dvě aromaterapeutické směsi. První z nich jsem Janě připravila v silnějším ředění pro lokální masáž břicha. Na 30ml směsi jsem použila tyto esence:

  • Bergamot – vnímám ho jako hlavní zjemňovač veškerých výkyvů (společně se Šalvějí muškátovou, která ale Janě nevoněla)
  • Cypřiš – reguluje tok krve – pro řešení menstruace velmi důležitý olej
  • Majoránka – silně protikřečová, díky tomu ulevuje od menstruačních bolestí
  • Heřmánek modrý – analgetický a dobrý na PMS, které provází hněv nebo psychické problémy
  • Fenykl – má fytohormonální účinky, díky kterým působí na hladinu estrogenu, pomůže zpracovat vše, co v sobě dusíme
  • Jasmín – silně antidepresivní, velmi transformační ženský éterický olej, stimuluje činnost dělohy

Jako základ jsem vybrala třezalkový macerát, pupalkový a šípkový olej. Ukázala jsem Janě krátké samoošetření břicha, které si pak sama prováděla každý den před spaním. Tuto masáž používám ráda, protože umožní ženě, aby si pro sebe každý den udělala alespoň malý kousek času a byla v kontaktu s tématem, které řeší. S masážemi měla Jana přestat pět dní před začátkem menstruace.

Tip redakce: Přečtěte si také článek 3 byliny pro ženskou pohodu

Dopřát si čas a prostor…

Pro ošetření aromaterapeutickou holistickou masáží jsem chtěla vytvořit směs, která by byla něžná, zklidňující a harmonizující. Tak, aby Jana nepodléhala velkému tlaku emocí, aby si dopřávala klid a odpočinek. Společně jsme vybraly tyto éterické oleje:

  • Bergamot – opět pro jeho zjemňující účinky
  • Levanduli divokou – pro relaxační a zklidňující působení, ženám poskytuje zázemí a pocit bezpečí
  • Fenykl – protože pomáhá strávit silné emoce, které v sobě držíme
  • Růžové dřevo – otevírá srdce, zlepšuje vztahy, přináší velmi jemnou ženskou energii
  • Benzoe – sladká vůně plná lásky a péče, která často maminkám chybí, protože ji samy vydávají veškerou ven
  • Pomeranč sladký – přináší radost a je výborný pro ty, kteří si na sebe kladou velké nároky a dostávají se kvůli tomu do úzkých

Směsí jsem namasírovala Janě záda, ruce a břicho. A namíchala jsem ji také jako koupelový olej. Vanu si měla připravit po třech dnech od ošetření a koupel vždy opakovat po dalších třech dnech.

Trocha sebelásky a problém je pryč!

Po několika týdnech mi došla krásná zpráva: “Dobrý den, Aničko! Chtěla jsem se zeptat, nejste vy náhodou kouzelnice? 🙂 Já jsem totiž neměla absolutně žádné PMS! Bohyně byla nějaká vyklidněná a já to najednou dostala, aniž bychom to předtím já nebo manžel podle nálady věděli. Moc děkuji!”

Takový výsledek je úžasný. Kouzelníkem je péče, kterou si věnujeme, čas, který si pro sebe uděláme a samozřejmě moudré bylinky. Je dobré se snažit pochopit, jak pracuje váš vlastní cyklus, zkusit se mu alespoň trochu přizpůsobit, dělat si radost a myslet na svou vnitřní ženu! Ne nadarmo Tradiční čínská medicína a spousta dalších učení říká, že při léčbě ženských nemocí je vždy potřeba léčit také srdce!

Anna Krutová

Původním povoláním režisérka a novinářka, nyní vášnivá aromaterapeutka a maminka v jednom. Svojí vlastní praxi má v Brně. Propojuje sílu aromaterapie a bylin s technikami masážními a terapeutickými (Bowenova technika, Mayská masáž břicha, baňkování, akupresura a reflexologie). Absolventka Institutu aromaterapie v Praze v současné době studuje Školu holistické aromaterapie v Kyjově. Přijďte ji navštívit!

Autorka příběhu: Anna Krutová, Text upravila: Michaela Lusílija Makulová, Foto: Archiv Anny Krutové.

Jak zvýšit radost z příchodu jara stravou a bylinkami?

Jaro je čas nových začátků a velkých změn. Představuje také návrat do života po zimním spánku. Naše tělo je po zimě vyčerpané a jarní únava tedy  není nic neobvyklého a nepatřičného. Měli bychom stav našeho těla respektovat a jen pomalu ho uvádět do rovnováhy. Jak na to pomocí bylinek, zdravé stravy i éterických olejů se dozvíte v tomto článku.

Symbolem jara v čínském pentagramu je element dřeva. Tradiční čínské nauky dělí rok na pět ročních období, jaro připadá na dobu většinou od února do dubna. Čínský kalendář je solárně-lunární a tak je pohyblivý (jaro každý rok začíná jinak) a díky tomu několik tisíciletí úplně přesný, což se o našem říct nedá. Na jaře dochází k energetické změně energie, která v zimě byla stažená a uchovávala se na jaro. Po odfiltrování Elementem Země se začíná obracet směrem vzhůru. Tahle velká změna sebou přináší mimo jiné i jarní únavu, proti které nás všemožná média nutí bojovat. Ten, kdo v zimě nežil podle vesmíru a s energií plýtval, tak se mu na jaře nedostává. Proto se v tomto článku dozvíte, jak si pomoci a jak pomoci orgánům Elementu Dřevo játrům a žlučníku.

(Pozn. úvodní foto: Řeřicha obsahuje hodně vitamínu C, vitamíny skupiny B, vitamín K, provitamín A, železo, vápník, hořčík, fosfor, síru, draslík a dokonce i trochu jódu.)

Co tedy na jaře jíst a čeho se vzdát?

Na jaře je vhodné především odlehčit stravu, ostatně proto naši moudří předkové drželi půsty. V našem jídelníčku je vhodné výrazně omezit tuky a to i ořechy, dále maso, sůl a cukr.

Potraviny tepelně upravovat kratší dobu, vhodné je blanšírování a vaření v páře. Do jídelníčku bychom měli zařadit kyselou chuť (v umírněném množství) tj. limetky, citrony, jogurt, kyselé zelí, kyselé okurky, šípky, dále mango, jablka, brusinky, chřest, pšenici, kukuřici, řapíkatý celer. Pokud máme ještě v mrazáku borůvky, jahody nebo maliny, je čas se do nich pustit. Samozřejmě jakmile začnou růst různé divoké byliny, je vhodné začít je zařazovat do jídelníčku. Doma na okně si můžeme vypěstovat řeřichu nebo rukolu. Je to velmi jednoduché, semínka koupíme téměř v jakémkoliv supermarketu, nasypeme na talířek vyložený vrstvou vaty a pravidelně zaléváme. Po několika dnech můžeme rostlinky začít sklízet a hned nasadit semínka na další talířek. Sklizené rostlinky sypeme na namazaný chléb, na polévku či přidáme do salátu nebo na jakékoliv uvařené jídlo. Tepelně je neupravujeme, zničili bychom všechny prospěšné látky. Pro posílení organismu na jaře je také vhodné přidat do jídelníčku mladé kopřivy či jejich šťávu, mladé listy pampelišky a čerstvé jarní byliny do salátů, pomazánek a polévek.

Půsty

Na jaře je také velmi příznivé zařadit do našeho života různé půsty. Ale pozor, půstů je mnoho a všechny nejsou vhodné pro každého. Při plánování půstu je třeba brát v potaz svoji tělesnou konstituci. Jako půst vhodný opravdu pro každého je třeba zmínit velmi jednoduchý půst spočívající v tom, že po večeři už nic nejíme až do rána, kdy se najíme až za 12 hodin od večeře. Prakticky to může vypadat tak, že se navečeříme např. v 18:30 a další jídlo jíme až ráno v 6.30 nebo i později. Tento půst je možné držet i celoročně, tělo nám určitě poděkuje.

Tip redakce: Další tipy ohledně jarní stravy najdete v článku: Jak se živit na jaře? Místo masa pampelišky, kopřivy a špenát

Vhodné jarní bylinky

V období jara jsou nejcitlivějšími orgány žlučník a játra, a i když nemáme s těmito orgány žádné potíže, je vhodné jejich činnost podpořit vhodnými bylinnými čaji. Můžeme si koupit už připravený jaterní čaj, vybrat si některou z bylin níže uvedených, anebo si namíchat osvědčené směsi bylin podle receptů uvedených v dalších odstavcích.

Bylinky pro žlučník

Narušení funkce žlučníku způsobuje celou řadu obtíží, které bychom se žlučníkem ani nespojovali jako např. bolesti kloubů, tenisový loket, lupénka, tlak a bolest za hrudní kostí nebo na pravé straně hrudníku, tlaky a nevolnosti po jídle či návaly hněvu.

Mezi byliny příznivě ovlivňující funkce žlučníku patří čekanka, jablečník, kopřiva, křen, kurkuma, mateřídouška, měsíček, oman, puškvorec, pýr, smetanka lékařská, smil písečný a vlaštovičník. Na podporu žlučníku, jater ale i ledvin je potřeba hodně pít, nejlépe bylinné čaje nebo vodu.  Z několika výše uvedených bylin je možné si namíchat směs a pít ji 3x denně šálek nebo si namíchat žlučníkový čaj.

Žlučníkový čaj

  • 40 g měsíčku
  • 25 g čekanky (nať)
  • 20 g řepíku
  • 10 g jablečníku
  • 5 g máty

Dávkování je 1 lžičku až 1 lžíci zalít vařící vodou nechat 10 min vyluhovat a pít vždy čerstvý několikrát denně.

Čekanka podporuje tvorbu žluči, pročišťuje ledviny i játra.

Bylinky pro játra

Mezi projevy dysfunkce jater patří pálení žáhy, zažívací potíže, vyšší nebo i nízká hladiny cholesterolu a cukru v krvi, potíže s očima, únava.

Z bylin, které příznivě ovlivňují játra je třeba zmínit čekanku, čubet benedikt, dobromysl, hořec žlutý, mařinku, ostropestřec mariánský, kořen černého rybízu, smetanku lékařskou, světlík lékařský, vachtu trojlistou, zemědým a zeměžluč, dále popenec, jablečník a řepík.

Čaj na podporu jater a žlučníku

  • 200 g smetanka lékařská (kořen s natí)
  • 200 g měsíček
  • 40 g mařinka
  • 60 g tymián

Použijeme 1 vrchovatou lžíci směsi na šálek, zalijeme vařící vodou, vyluhujeme zakryté 10 min a přecedíme. Pijeme 2-3 šálky denně mezi jídly nebo před jídlem.

Éterické oleje vhodné na jaře

Z energetického hlediska můžeme játra a žlučník podpořit také éterickými oleji. Mezi oleje náležející k elementu dřeva a tedy podporujícími játra a žlučník patří bergamot, grapefruit, helichrysum, heřmánek, lavandin a levandule, máta, mandarinka, meduňka, nard, neroli, petigrain, pomeranč a řebříček. Éterické oleje můžeme na jaře kapat do aromalampy nebo si vytvořit masážní směs naředěnou panenským olejem.

Masážní směs na podporu elementu Dřeva

  • pomeranč sladký 5 kapek
  • levandule 4 kapky
  • petitgrain 6 kapek

Éterické oleje smíchat s 30 ml panenského oleje (např. mandlového, sezamového) a vmasírovat po koupeli do vlhké pokožky zejména v oblasti podžebří.

Jarní směs do aromalampy pro veselou mysl

  • 7 kapek grep
  • 2 kapky citron
  • 3 kapky pomeranč sladký
  • 3 kapky levandule

Všechny éterické oleje nakapejte do malé lahvičky, dobře promíchejte a pak kápněte několik kapek do aromalampy. Zbylou směs opatřete štítkem s popisem a dobře uzavřete. Uchovávejte stejně jako éterické oleje z dosahu dětí a domácích zvířat.

A nezapomeňte na zelenou barvu

Radost z návratu jara můžeme posílit také nošením zelené barvy, která patří k elementu dřeva a je i v naší kultuře symbolem jara, dále pak dlouhými procházkami či jiným pohybem na čerstvém vzduchu, ideálně s rozevlátými vlasy.

Ať je vám na jaře krásně.

Použitá literatura:

  • Šimková MUDr. Michaela, Haldová Ivana PharmDr. Učební texty Školy přírodních terapií, 1.ročník 3.část, Český Krumlov 2017
  • Zrubecká Adéla. skripta Aromaterapie a TČM. Praha: Institut aromaterapie. 2014

Autorkou článku je Kateřina Hrazdirová. Foto: Freeimages.

Děkujeme sponzoru článku:

logo-aca-kulate

Zoofarmakognozie: léčba zvířat, která ctí přírodu

Pes, který sám ukazuje místo, kam mu má terapeutka vmasírovat éterické oleje. Slůně, které chobotem bere z ruky lahvičku s esencí. Opice, která se během hodiny změní z nervózního stvoření na opalující se krasavici. To všechno jsou výsledky metody, kterou ve své praxi uplatňuje a po celém světě šíří Caroline Ingraham. O víkendu uspořádali HappyTails v brněnské ZOO její přednášku s praktickou částí. Kouzlo vůní nemohlo chybět! Tady je reportáž!

Aromaterapie nahrazuje byliny z divoké přírody

Chvílemi jsme měly slzy dojetí v očích. Chvílemi chuť zatleskat. Caroline Ingraham nemusela nic složitě vysvětlovat a dokazovat. Na přednášce v Brně totiž pouštěla videa, která natočila ve své poradně, v ZOO nebo pralesech. Všechna dokazovala jediné: zvířata vědí, co jim pomůže. A nejenom to: vědí i, kolik léku potřebují. O zoofarmakognozii jsme už psali, a proto teď nebudeme složitě opisovat realitu. Místo toho doporučíme toto video:  Dog selecting aromatic water.

Se sebemedikací zvířat pracuje i šéfredaktorka Michaela Makulová. V tomto videu nabízí pejskovi hydroláty (květové vody):  

Caroline Ingraham svou přednášku postavila na konkrétních případech z poslední doby. A pokryla velmi širokou škálu zvířat: od osmiměsíčního slůněte se složitých zánětem po domácího pejska s chronickým průjmem. Na konkrétních případových studiích vysvětlovala, jak postupuje, čeho si má ošetřovatel všímat a jaká pravidla ctít. Tím nejdůležitějším je vždy naprostá volnost zvířat.

Tip redakce: Jukněte na předchozí článek, najdete v něm 3 otázky, na které nám odpověděla přímo Caroline Ingraham.

Pro pejsky připravte švédský stůl!

Caroline Ingraham vždy začíná terapii se zvířecím klientem malým rautem. Naservíruje mu trochu zeleného ječmene, trochu spiruliny, trochu kokosového oleje a růžový prášek. Podle toho, co si pes vybere, nabízí dál éterické oleje a hydroláty. Pokud pojídá kokosový olej, pak zkouší, zda nepotřebuje antibakteriální esence. Pokud si vybere spirulinu, hledá, zda v těle není infekce. To, že našla správný lék, pozná u psů podle toho, že rychle mrkají, přivírají víčka, až se uvolňují a spouští se jim sliny. Pak si éterické oleje natře na ruce a nabízí k olízání, případně masíruje tam, kam si pejsek ukáže. Nejčastěji je to vnitřní stehno zadní nohy.  

Sílu éterických olejů mohou skvěle uplatnit i psí útulky, hotely nebo nemocnice. Přímo z publika vzešel dotaz na psincový kašel. Caroline Ingraham se podělila o zkušenost, kdy poradila majiteli, aby za mříž kotců umístil kbelíky s éterickými oleji ve vodě. Tak, aby mohli přes pletivo k vůním čichat. Do jednoho nechala umístit éterický olej z citronu, do dalšího tymián, do dalšího česnek. Všechny jsou silně antibakteriální. Každý pes si vybral to, co potřeboval. Některý u plotu stál dlouho, jiný si čichl párkrát. Zatímco před tímto pokusem byl na deset nakažených psů zdravý jen jeden, při užívání éterických olejů se poměr otočil. Proto také platí: nepodceňujte u zvířat inhalaci!

Přednáška se týkala domácích zvířat i zvířat žijících v ZOO

Pro léčbu koček volte raději hydroláty 

A právě inhalace je také ideální způsob aplikace éterických olejů u koček. Stačí položit k pelíšku domácí kočky starý látkový kapesník napuštěný esencí nebo přivázat látku na klec tygra v ZOO. Vnitřní užívání a přímá aplikace na kůži nejsou pro kočky vůbec vhodné. Například při léčbě poranění tak můžou majitelé použít třeba heřmánkový hydrolát na vyčištění a pro jeho hojivou sílu, a pak na místo nanést suchý zelený jíl. Ten pomůže zacelení, ránu chrání a dokáže zničit i plísně.  

Tip redakce: Víte, že výrobky Caroline Ingraham se prodávají v ČR? Výhradním distributorem jsou HappyTails, podívejte se na jejich nabídku.

Vůně mohou zlepšit život i zvířatům v zajetí

Jako z romantického filmu byl příběh dvou primátů, které Caroline Ingraham ošetřovala v Lakeview Monkey Sanctuary. Samice při příchodu jakéhokoliv člověka utekla a začala si ubližovat. Samec neustále nervózně přecházel po kleci sem a tam. Jí nabídla éterický olej z růže, který upravuje hladinu ženských hormonů. Jemu pak esenci z jasmínu, která má vliv na hormony mužské. Samice se během několika desítek minut uklidnila tak, že se začala vyhřívat na slunci. To za posledních šest let předtím nikdy neudělala. Po chvíli dokonce začala samce eroticky svádět. Samec se zklidnil dokonce tak, že mu vůbec nevadila přítomnost kameramanů a všech lidí okolo. Krátký sestřih můžete vidět na Facebookovém profilu Caroline Ingraham.

Caroline Ingraham a redaktorky Kouzla vůní

Domácí testování na jedničku! 

Protože mám doma zrovna hárající fenku, vyzkoušela jsem následující den také použít růži. Nejprve formou hydrolátu. Dala jsem ovonět, nalila si na ruku a po chvíli i do misky. Fenka vypila cca 150 ml. Protože zatím mé zásoby nejsou tak velké, přešla jsem k éterickému oleji z růže. Nejprve jsem ji nechala čichat lahvičku. Hned začala dorážet na mou ruku a snažila se ji olíznout. Vetřela jsem si proto jednu kapku neředěné esence do prstů a nabídla jí je k očichání. Začala je ihned lízat. Pak chvíli ležela a následně vstala a začala se o mě otírat. Nejprve nastavila zadní nohy, pak i přední. Olej jsem jí vmasírovala jak pod zadní, tak pod přední nohy. Inhalaci jsme opakovaly znovu asi za hodinu. V noci spala klidně a ráno se manžel divil, že na něj nedoráží jako obvykle. O další aplikaci oleje již nejevila zájem. Opět se tedy musím sklonit před Matkou přírodou a poděkovat za skvělý nástroj k pomoci blízkým!

Účastníci semináře Caroline Ingraham v Brně

Ohlasy účastníků semináře

Kateřina Polívková – Dobré vůně: 
“Hluboko se mi uložila informace o tom, že používání éterických olejů a přírodních prostředků může obohatit život zvířat chovaných v zajetí. Krásně to bylo předvedeno právě na videu s dvojicí problémových šimpanzů. Dále se mi líbil přístup Caroline k práci, je ochotná se stále učit a na základě pozorování pozměnit i celý přístup. Jak sama řekla: „Před lety bych to udělala tak, ale teď použiji něco jiného.“

Xenie Bodorík Pilíková – Aromadary: 
“Přednáška se mi velice líbila, jak po organizační stránce, tak překlad, tak samotná paní Caroline Ingraham. Byl to nabitý den plný informací a mě se doslova kouřilo z klávesnice, jak jsem zapisovala. 🙂 Informace byly cenné, protože co je cennějšího než vlastní celoživotní zkušenosti a praxe? Odcházele jsem sice unavená, ale tak nabitá, že jsem šla i pozdě spát, jak jsem všeho byla plná. Děkuji.”

Dokonalá láska: 
“Byla jsem už na jedné přednášce v hotelu Step před dvěma lety. Jsem stejně nadšená a doufám, že se tato metoda bude dále vyvíjet. Caroline je úžasná a je vidět, že se sama stále učí a prohlubuje své vnímání zvířat.”

K. Š.: 
“Děkuji za uspořádání této události. Téma mne opravdu zajímá, jen jsem nevěděla, jak na to. Teď jsem se posunula. Snad tím více pomůžu našim miláčkům.”

Adam: 
“Nový pohled na schopnosti a chování zvířat.”

Anička: 
“Úžasné, více těchto informací pro veterináře.”

Dogtown: 
“Je úžasné, jak paní Ingraham pomáhá zvířatům. Vše je tak přirozené. A je smutné, že lidé zapoměli naslouchat svému tělu. Výběr esencí by měli praktikovat veterináři místo podávání např. kortikoidů. Moc děkujeme a budeme podporovat tuto osvětu!”

Autorky textu: Anna Krutová a Kateřina Polívková, Foto: Anna Krutová.

Partneru článku, tímto děkujeme za podporu.

Na českém trhu zavoněly oleje Florihana, přivoňte si!

Když jsem na podzim přivoněla k její divoké levanduli, hned moje aromasrdéčko zaplesalo. Otevřel se mi totiž další velmi zajímavý obzor pro objevování, testování a zkoušení. Florihanu vozí do České republiky Kateřina Kloudová z Aroma ateliéru. Pojďte si taky přivonět! 

Florihana = jemné vůně z Francie

Kateřina Kloudová na návštěvě Provence

Kromě zmiňované levandule se stálicí mého kufříku stal i bergamot, šalvěj muškátová, pomeranč sladký, mandarinka červená nebo borovice lesní. Esence jsou velmi jemné, ale přitom silné. Florihana pro výrobu vybraných éterických olejů používá speciální postupy. Přečtěte si krátký rozhovor s vystudovanou aromaterapeutkou Kateřinou Kloudovou o tom, proč si vybrala Florihanu a v čem je jiná, než ostatní…

V čem spočívá tajemství destilace rostlin v destilérii Florihana?

KK: „Je mnoho faktorů důležitých pro určení kvality éterického oleje. Za dva hlavní bych označila rostlinný zdroj a způsob výroby ÉO. Florihana si velmi hlídá zdroje rostlinného materiálu. Již od počátku svého působení zajišťuje udržitelnost přírodních zdrojů prostřednictvím pěstování a nákupu léčivých rostlin certifikovaných BIO. Je také známá svým jedinečným destilačním procesem. Metoda, kterou vyvinuli přímo v destilérii,umožňuje uskutečnit parovodní destilaci při velmi nízkých teplotách od 40°C do 80°C a zachovat tak co nejvíce z podstaty původní rostliny.“

Čím si Florihana získala Vás?

KK: „Éterické oleje zn. Florihana mi doporučila má lektorka, zakladatelka Aromahead Instititu a vynikající aromaterapeutka Andrea Butje. Je velmi málo dodavatelů ÉO, kteří zveřejňují analytické certifikáty ke každé šarži online. Při psaní své závěrečné práce na téma „Kvalita éterických olejů“ jsem objevila, že éterické oleje zn. Florihana doporučuje i Jade Shutes (bývalá prezidentka National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) a na svých kurzech používá dr. Jane Buckle, autorka oceněné knihy Klinická aromaterapie. Říkala jsem si „něco“ na té Florihaně bude. A protože se v České republice éterické oleje ani hydroláty komerčně nevyrábí, vypravila jsem se do Provence, do kraje, kde Florihana sídlí.

V okamžiku, kdy jsem si přivoněla k divoce rostoucí levanduli, jsem byla ztracena. Návštěva destilérie ve mne zanechala hluboký dojem. Okamžitě jsem věděla, že se jedná o éterické oleje, které chci používat ve své praxi i já. Uvědomila jsem si, kolik úsilí se skrývá v každé kapce éterického oleje. Ono velké propojení s přírodou a profesionalitu skvěle vyjádřila Andrea Butje: „Pokaždé když navštívím destilérii jsem ohromena krásou a tím, jakou neuvěřitelnou práci dělají, aby nám dodali éterické oleje špičkové kvality.“ Ostatně Andrea mne inspirovala k založení mého projektu. Jeho prostřednictvím mohu přibližovat práci lidí, kteří s láskou a respektem rostliny pěstují, sbírají a věnují se umění destilace ‑ výroby éterického oleje a hydrolátu.“

Éterický olej z levandule od Florihany

Které produkty jsou vaše nejoblíbenější? Které nejraději nabízíte někomu, kdo se poprvé setkal s Florihanou?

KK: „Musím se přiznat, že za typického prodejce se nepovažuji, jsem přece jenom duší aromaterapeutka. Spíše pozoruji, jak filozofie destilérie Florihana a kvalita výrobků oslovuje určitý typ lidí, kteří s ní souzní. Potěšilo mne, že si mne vyhledali i cizinci, kteří žijí v České republice a používají Florihanu dlouhodobě.

Jak jsem již zmínila, zamilovala jsem se do éterického oleje z divoké levandule, jehož sláva už dávno přesáhla hranice Provensálska. Oblíbila jsem si i éterický olej z grapefruitu bílého, delikátní vůni vetiveru a potom samozřejmě hydroláty (květové vody), ať již z bílé růže či geránia. V nabídce je 25 různých hydrolátů, vybere si opravdu každý. Bez růžového krému ani sprchového gelu z neroli a pomerančového listí si nedokážu představit svůj ranní rituál. Novinku, kterou zvláště v období viróz oceňuji, je difuzér. Díky nejmodernější technologii umožňuje rozptylovat éterické oleje bez vody a tepla. Každá kapka éterického oleje tak zůstává přirozená, čistá a vysoce účinná. Mám velkou radost, že si difuzér našel cestu i do ordinace lékaře.“

Difuzér rozptyluje éterické oleje bez vody a tepla

Tip redakce: Koukněte na článek Kateřiny Kloudové pro Kouzlo vůní!

Florihana: moje osobní zkušenosti

Kateřina Kloudová si zakládá na osobním styku se zákazníkem. Není problém jí zavolat, zeptat se, reaguje okamžitě zpět. Nevím, jak to stíhá, ale moc si toho cením a často se mi to hodí. Nečekejte žádnou typickou obchodnici. Kateřina je tichá, skoro až tajemná. Nechá vám dost prostoru pro vlastní zkušenost. A upřímně čeká na vaši reakci. Do vůní Florihany tak pronikám už několik měsíců.

Kvalita éterických olejů Florihana, které jsem vyzkoušela, je skvělá. Při každodenním užívání si cením hlavně výborných kapátek na lahvičkách. Netečou moc, nečekáte dlouho. Kapky jsou o něco menší, než je běžné. Oleje jsou velmi kvalitní, proto jsem u některých druhů snížila jejich běžné dávkování do směsí (např. u mandarinky červené, cedru atlaského nebo fenyklu).

Tip: Pokud byste chtěli mrknout do zákulisí Florihany, pusťte si jejich krásné promo video.

Zákazníkům se velmi líbí, že každý éterický olej je zabalen zvlášť v malé plechovce. Vypadá proto pěkně, i když ho věnujete jako malý dárek. Na webu je ke každé esenci uveden přesný chemický rozbor. Můžete tak rychle ověřit kvalitu a účinné látky.

Nabídka kosmetiky není u Florihany široká. Za sebe rozhodně doporučuji k vyzkoušení jejich bylinný neutrální krém. Velmi rychle se vstřebává a na závěr je pleť příjemně pudrová. Oblíbila jsem si i růžový čistící gel, který krásně stahuje pleť. Skvělé jsou sprchové krémy. Začala jsem levandulí a teď jsou moje rána ve znamení jasmínu. Citrusová varianta je velmi zajímavá díky přidání verbeny; máta bude určitě moji letní hvězdou, a pokud máte v okolí někoho, kdo má rád kouřové a trošku drsnější vůně, podarujte ho kombinací neroli a petitgrain.

Kosmetika značky Florihana

Florihana: domácí test kosmetiky

Hanka testovala pleťový krém a sprchový krém citron a verbena:
„Pleťový krém mi vyhovuje, protože je to pro mě příjemná kombinace hydratace a promaštění. Vůně je nenápadná, příjemná a vůbec neruší. Ze sprchového krému jsem nadšená. Gely jsem úplně přestala používat, protože mi příšerně vysušovaly pleť. Po tomto mám ale kůži hebkou a nepotřebuji se ani mazat tělovým mlékem.“

Pavla testovala mátový sprchový krém:
„Vždycky se těším, až se jím budu umývat. Božsky mi voní, je mi příjemný na těle. Vždycky si říkám, že ti to musím napsat, ale nikdy nedojdu včas k mobilu :-)“

Katka testovala sprchový krém citron & verbena a levandule:
„Chvíli jsem si musela zvykat. Byla jsem totiž překvapená, že vlastně nepění. U citrusového bych možná uvítala víc citronové vůně. Jsem typicky levandulová, ale nakonec mám raději ten citrusový. Levandule v tomto sprcháči je velmi nezvyklá, vůbec ne taková, jak ji znám. Oba jsou mi příjemné. Používám je před spaním a mám pocit, že po nich mám jemnou pokožku. Jen, kdyby tam nemusely být ty české cedulky, které se na tom hezkém obalu vždycky tak rozmočí :-)“

Taťáňa testovala čistící pleťový gel s růží:
„Je mi moc příjemný a krásně mi vypíná pleť.“

O Aroma ateliéru

Aroma ateliér, projekt aromaterapeutky a studentky přírodních parfémů Kateřiny Kloudové, přibližuje umění destilérie Florihana. V unikátní kolekci naleznete 110 éterických olejů a 25 hydrolátů certifikovaných bio, 5 vzácných absolue, 18 rostlinných olejů lisovaných za studena, 3 rostlinné olejové maceráty, 9 výrobků bio kosmetiky a 1 difuzér.

Autorkou článku je Anna Krutová. Foto: archiv Aroma ateliéru.

Partnerem článku je Aroma ateliér:

Chytrý marketing nebo účinná terapie?

Kdo by nechtěl být věčně mladý, oplývat krásou egyptských faraónů a zbavit se jedním máchnutím jak mastnoty v kuchyni, tak rakoviny v plicích? Ano, i takové vlastnosti prý esenciální oleje mají, tedy alespoň podle propagačních materiálů dvou amerických společností, jejichž oleje se již několik let objevují na českém trhu.

Pokud jste pravidelnými čtenáři tohoto webu jistě víte, že esenciální oleje opravdu mají nezanedbatelné terapeutické vlastnosti a dovedou blahodárně působit jak na tělo (stačí se podívat na příběh o zlatém stafylokokovi), tak na duši. Nicméně některé zázraky jsou i nad jejich síly. Jak ale odlišit marketing od reality? Stačí začít u zdroje informací.

Komu svěříte své zdraví?

Pokud se vám porouchá auto, zajdete raději k osvědčenému automechanikovi, nebo se zeptáte souseda, co by s tím udělal? Či ještě lépe, kamarádů na Facebooku? Docela bych se vsadila, že pojedete do servisu. A když zůstanu u stejné metafory, necháte si udělat nabídku na výměnu dílů od někoho, kdo má přímý zájem na tom vám jich prodat co nejvíce? Nebo budete důvěřovat školenému technikovi, který ví přesně co potřebujete, a co ne? Opět bych se vsadila, že si raději necháte poradit od toho, kdo se vám nebude snažit vnutit extra pár nových, dokonalých stěračů.

Zdá se to logické, a přitom v oblasti aromaterapie vidíme bohužel přesně opačný trend. Namísto toho, abychom se obraceli na odborníky, tedy vzdělané aromaterapeuty, příliš často dáváme na rady obchodních zástupců, jejichž jedinou motivací je nabídnout vám co největší množství esenciálních olejů.

Za školeného, odborného terapeuta považuji někoho, kdo prošel minimálně 300 hodinami vzdělávání, a to včetně základní anatomie lidského těla, chemického složení esenciálních olejů, farmakologie, ale také profesní etiky. Bohužel v ČR zatím neexistuje právní rámec, který by přesně definoval, jaké znalosti je třeba mít pro oficiální provozování aromaterapeutické praxe, jelikož aromaterapeut nepatří mezi vázané živnosti. A tak tu máme situaci, kdy se za odborníka na esenciální oleje může prohlásit v podstatě každý. Podobně je to i v USA, kde není pojem aromaterapeut také nijak legislativně vymezen.

Přidejte k tomu narůstající nedůvěru v takzvanou Velkou farmacii, tedy farmaceutický průmysl, a alopatickou medicínu obecně a rázem máme dokonalé podhoubí pro bujení MLM (Multi-level Marketing) společností, nabízejících esenciální oleje pod rouškou zázračných všeléků. Obzvláště zranitelnou skupinou jsou tu ti, nad kterými tradiční západní medicína zlomila příslovečnou hůl.

Každý má svou motivaci

Společností fungujících na principu MLM existuje celá řada, ať už je to u českých žen oblíbený Avon či Oriflame, nebo o něco více kontroverzní Amway. Celá struktura je postavena jednak na prodeji produktu, jednak na získávání dalších prodejců do struktury. Čím výše v hierarchii společnosti jste, tím vyšší prémie máte jak z vlastního prodeje, tak z prodeje těch, kteří jsou pod vámi. Pokud tedy chcete v takové společnosti uspět, musíte jednak získávat co nejvíce nových členů, ale také tyto nové členy motivovat k nákupu zboží.

Mezi nejúspěšnější MLM společnosti patří ty, které se zabývají krásou a zdravím, jako je například Herbalife, nebo již zmiňovaný Avon. A v zásadě na nich není nic špatného – používáte produkty, které vám vyhovují, nabízíte je dále svým známým, a můžete si u toho i vydělat něco stranou.

Přehled odměn pro distributory Young Living podle objemu odberaného zboží a počtu přihlášených členů, zdroj: https://vimeo.com/149891169

Jenže situace je poněkud jiná, pokud nabízíte farmakologicky účinné látky, tedy látky srovnatelné s léky. To už si bez nadsázky zahráváte se zdravím ostatních. A to, že jsou esenciální oleje velmi účinné, ostatně tvrdí i společnosti samy.

Naproti tomu profesionální aromaterapeut má motivaci zcela jinou. „Zbožím“ které vám nabízí jsou jeho služby, tedy terapie, ať už se jedná o úlevu od bolesti, relaxaci nebo řešení například ošklivě zanícené rány. Společně s klientem nachází cestu, jak co nejúčinněji vyřešit konkrétní zdravotní problém na základě individuální konstituce právě daného klienta.

Proč se tedy stále častěji obracíme na někoho, kdo se o esenciálních olejích dozvěděl na „dýchánku“ se zástupci společnosti? Možná protože máme rádi rychlá a snadná řešení a hezké příběhy. A také pocit, že své zdraví máme ve vlastních rukou. Jenže to nemusí být vždy správná cesta. Vrátím-li se k metafoře ze začátku článku, také se sami hned nevrhnete pod kapotu porouchaného auta.

Jeden příklad za všechny

Jak to může vypadat v praxi? Možná jste slyšeli příběh o zlodějích, kteří díky síle esenciálních olejů dokázali okrádat oběti morové rány, aniž by se sami nakazili. Kdo by nechtěl mít stejně mocného spojence v boji proti sezónních chřipce, nebo dokonce ebole? Můžete si zakoupit celou škálu produktů od zubní pasty přes směs čistých éterických olejů, jejichž jediným cílem je zabít veškeré mikroorganismy široko daleko. Příběh jako takový má své nezanedbatelné mouchy (je pravděpodobné, že oni zloději neměli k dispozici esenciální oleje), ale větší problém je v použití dané směsi.

Hřebíček, citron, skořice, eukalyptus a rozmarýn (oleje ve „zlodějské“ směsi) jsou zcela prokazatelně velmi účinné antibakteriální prostředky. Jenže to, co má velkou potenci, s sebou také nese velká rizika. Není to nic nelogického – pokud něco narušuje buněčnou membránu bakterií, nebude to nic příjemného ani pro buňky našeho těla. Skořice a rozmarýn tedy jsou jakýmsi Savem mezi esenciálními oleji, ale podobně jako s nechvalně známým čistícím prostředkem je třeba i s nimi nakládat opatrně. Jinak hrozí podráždění pokožky nebo dokonce alergické reakce.

Aromaterapeuti o rizicích vědí, stejně jako vědí o účincích olejů. A věřím, že vám ochotně pomohou najít cestu k bezpečné a zároveň účinné práci s aromaterapií i u vás doma.

Autorkou článku je Hana Viola Bělíková, Úvodní foto: Pixabay.