Veronika Němcová Tak jako jsou v zimních měsících nejvíce vytíženy ledviny, stejně tak i naše vlasy dostávají touto dobou pěkně zabrat. Vlasy podtrhují naši krásu a ta přispívá k naší pohodě. Náš účes a kvalita porostu na hlavě mohou o nás taky leccos prozradit. Vlasy totiž odráží náš celkový zdravotní stav – fyzický, duševní, emoční i duchovní – a tím vlastně odráží i sebevyjádření jedince.
Je čas na olejovou kúru vlasů
Správná životospráva je základ, ale hodně se dá „napravit“ i zvenčí. Poradím vám, jakých olejů lze využít k docílení krásných vlasů. Záleží především na vaší vůli – pro krásu hřívy je třeba něco vydržet. Třeba i mít pár týdnů mastný vzhled vlasů. Výsledek však stojí za to a navíc během péče o vlasy získáte do těla hodnotné látky! A teď v zimě si můžete na hlavu nasadit čepici 🙂
Co vám olejové kúry dlouhodobě přinesou?
- uvolňují odumřelé povrchové buňky, jsou tedy vhodné i proti lupům
- vyživují pokožku hlavy, zvláčňují ji a ošetřují, stimulují ji a hydratují
- navozují rovnováhu mastné a suché svědivé pokožky
- celkově zlepší vzhled a stav vašich vlasů, ozdraví je
- vlasům dodávají pružnost, lesk a pevnost
- zvyšují proudění krve ke kořínkům vlasů, tím podporují jejich zdravý růst
- snadnější tvarování účesu bez potřeby používání kondicionéru pro rozčesávání vlasů
Jak si olejovou kúru připravíte?
- 3 polévkové lžíce rostlinného oleje (cca 15 ml) dle výběru (viz tabulka níže)
- smíchejte s 15 kapkami esenciálního oleje rovněž dle výběru
- Po důkladném promíchání vznikne poměrně koncentrovaný olejový roztok, který konečky prstů nebo kapátkem naneste na kůži hlavy a vtírejte do pokožky krouživými pohyby od přední linie až k temeni, od spánků k šíji. Pracujte pečlivě a snažte se pokrýt celou pokožku hlavy
- Pak si olej nalijte do dlaní a šetrným hlazením celé délky vlasů do nich olej vmasírujte
- Nechte alespoň 45 minut působit. Pokud spěcháte, zabalte vlasy do igelitu a pak ještě do teplého ručníku a nechte působit polovinu času
- Vlasy umyjte běžným způsobem, abyste olej důkladně vymyli, vlasy oplachujte šamponem i dvakrát. Olej zůstane uvnitř vlasu, ne na povrchu
Zbytek přípravku lze ponechat v ledničce až 3 týdny. Pro dlouhé vlasy doporučuji zdvojnásobit dávku. Tuto kúru je vhodné opakovat. Zahřátý olej se lépe vstřebává, ačkoliv toto nejvíce záleží na jeho molekulární struktuře v kombinaci s porézností vašich vlasů. Já osobně si některý olej nanesu do vlasů před spaním a až ráno jej umyji, jestli vůbec. Dávám oleji čas se rozvinout a působit. V kombinaci s éterickými oleji působí nejen na mé vlasy, ale na mou celou bytost.
Jaký olej je vhodné použít?
Nechala jsem se inspirovat Mary Beth Janssen a Valerie Ann Worwood a připravila jsem pro vás přehlednou tabulku nejběžněji používaných rostlinných a esenciálních olejů. Některé oleje se hodí jak pro mastné, tak pro suché vlasy či pokožku. Některé jsou naprosto univerzální a hodí se tak pro jakýkoliv typ vlasů.
Základové a éterické oleje v péči o vlasy a pokožku hlavy
Stav pokožky či vlasů |
Vhodné rostlinné oleje |
Vhodné éterické oleje |
| normální pokožka hlavy a normální vlasy | slunečnicový, mandlový, kokosový, ricinový, mandlový, olivový, olej z broskvových jader | levandule, rozmarýn, eukalyptus citronovonný, petržel, geránium, cedr |
| suchá nebo citlivá pokožka hlavy | sezamový, jojobový, pupalkový, brutnákový, z broskvových jader, mandlový, slunečnicový, kakaové máslo | levandule, řebříček, santal, mrkev, petržel, ylang-ylang, cedr |
| mastná pokožka či vlasy | pupalkový, sezamový, brutnákový, z broskvových jader, lněný | rozmarýn, levandule, cypřiš, citron, eukalyptus citronovonný, bazalka, šalvěj lékařská, bergamot, ylang-ylang, máta peprná, jalovec, heřmánek |
| suché, lámavé, křehké nebo poškozené vlasy | jojobový, sezamový, mandlový, pupalkový, brutnákový, z broskvových jader, kakaové máslo | cedr, citron, cypřiš, levandule, petržel, tymián linalol, měsíček, mrkev, santal, šalvěj muškátová, heřmánek římský, majoránka, mateřídouška |
| lupy | jojobový, pupalkový, brutnákový, mrkvový | rozmarýn, citron, limetka, bazalka linalol, cypřiš, levandule, eukalyptus dives, šalvěj lékařská |
| nadměrné vypadávání vlasů | jojobový, brutnákový, pupalkový, mrkvový, ricinový, kokosový | vhodné k léčbě: rozmarýn, levandule, šalvěj lékařská |
| vhodné pro podpůrnou léčbu: heřmánek římský, cypřiš, citron, palma rosa, růže, řebříček, šalvěj lékařská, šalvěj muškátová, rozmarýn, měsíček, cedr, mateřídouška | ||
Co je dobré vědět před aplikací olejů
Některé olejové kúry zanechají i po umytí vlasů vysoce lesklý až mastný vzhled. Vlas je olejem nasáknut a tím je i těžší. Častější opakování bych nedoporučovala pro toho, kdo má příliš mastnou pokožku hlavy nebo vlasy, ani pro jemné vlasy. Před použitím éterických olejů je vhodné provést test snášenlivosti.
Doporučuji vybírat opravdu kvalitní produkty – už i proto, že si je budete aplikovat přímo na vaši hlavu.
Co určuje kvalitu našich vlasů?
Geny rozhodně určují, jestli nám budou z hlavy vyrůstat rovné dráty, vlnky či spirálky. Také maximální délku a přirozenou barvu vlasu určuje genetika. To vše však může změnit kouzelnice v kadeřnickém salonu. Další zděděné kvality jako je hustota, síla a lesk vlasu pak záleží také na naší vnější i vnitřní péči o ně.
Vlasy jako ukazatel kondice našich ledvin
Stav našich vlasů jde ruku v ruce s naší celkovou kondicí. Především jsou to ale ledviny, které mají největší podíl na kvalitě našich vlasů. Přirozeně. Z fyziologického hlediska jsou ledviny zodpovědné především za filtraci krve a vylučování toxického odpadu. Detoxikace podporuje zdravý oběh krve, tvorbu hydratované, čisté a svěží pleti a zdravý růst vlasů. A nadledviny zase produkují konkrétní hormony, jejichž vysoká hladina bývá jednou z příčin nadměrného vypadávání vlasů. Myslím, že nejlépe mohou na svých vlasech výkyv hormonů zaznamenat těhotné ženy – v druhém trimestru těhotenství se kvalita vlasů zlepšuje a pak několik měsíců po porodu dochází k opaku – a pak také ženy užívající hormonální antikoncepci, anebo velmi zaneprázdnění jedinci.
Dle TČM (Tradiční čínské medicíny) se v ledvinách nachází částečně zděděná životní esence Jing, což může mít i souvislost se zmiňovanou genetikou. Mimo to v ledvinách sídlí zhi – energie, která určuje sílu naší vůle. Vůlí rozumím dotáhnout delší projekt do konce. Starost o naše zdraví, náš celkový životní styl, je delším projektem. Ano, právě našim odhodláním a osobním nasazením můžeme projevit vůli mít pěstěné vlasy. Genetika má sice podíl na kvalitě našich vlasů, ale jejich stav a vzhled ovlivňujeme především my sami.
Znáte ten slogan: „Nestane se to přes noc, ale stane se to!“ Tento výrok je v případě péče o vlasy velmi pravdivý.
Příští týden se můžete těšit na pokračování – top 6 olejů a jejich účinků v péči o pokožku vlasů!
Zdroje:
- JANSSEN, Mary Beth a Dana BURIANOVÁ. Přírodní péče o vlasy: bylinkové kúry – přípravky pro krásné a zdravé vlasy. Praha: Pragma, 2004. ISBN 80-7205-123-7.
- WORWOOD, Valerie Ann. Voňavá lékárna. Praha: One Woman Press, c2009. ISBN 978-80-86356-47-1.
- Nobilis Tilia: Rostlinné a éterické oleje. Prospekt. 14_09_A_CZ
Autorkou článku je Veronika Němcová. Foto: Pixabay, autorka.
Děkujeme partnerům článku za podporu:
