Rozleťte se s esencemi do výšin! Čakrové stromové esence II.

V prvním díle o čakrách v propojení s esencemi Platbos jsme skončili u čtvrté čakry. Tato čakra je totiž hranicí mezi nebem a zemí. Pokud ji překleneme a zvládneme, můžeme se posunout dál. Cítíme totiž ochranu, sílu a lásku. Pojďme se tedy rozletět do výšin… Předchozí díl o esencích.

Pátá čakra a esence Wild olive

Zde se již otevíráme vyšším vibracím a potřebujeme být čistí. Potřebujeme mít pevnou víru, která nám pomůže překonat nesnáze. Věřit, že vše, co se děje kolem nás, má svůj důvod. Věřit, že vše má vyšší smysl. Vyšší smysl v našem pozemském životě získáváme i pomocí zvuku. A to nejen ve formě zpěvu, ale i ve formě komunikace.

Tóny jsou v našem životě velmi důležité. Každá čakra má svůj tón. Tóny zasahují astrální svět. V tomto světě jsou naše touhy a přání. Každý tón také otevře srdce – a nebo zavře; podle toho, jakou hudbu posloucháme. Z hlasu, který sídlí v páté čakře, se dá hodně vyposlouchat o psychickém stavu člověka. Také to, co vypustíme z úst, závisí na naší vnitřní síle. Dokážeme být pravdiví? A nebo používáme hodně lží?

Strom Wild olive v lese Platbos je velmi starý a odolný. Dokáže nám pomoci býti silnými a vyjádřit to, co cítíme. Listy se používají jako čaj, a to na posílení imunity a proti virovým onemocněním.

Esence ze stromu Wild olive (strom víry) je vhodná pro lidi, kteří potřebují víru v nejtěžších chvílích svého života či povzbudit v době strádání, nouze a zoufalství.

Šestá čakra a esence Fine Ironwood

Strom intuice

Intuice. Nadhled. Nadhled jako žárovka na stropě. Ta vidí vše shora, tak, jak vše opravdu bylo, je a bude. Je to nadhled člověka dívajícího se z kopce na dálnici, po níž jezdí auta. Když zaostří pohled, vidí jednotlivá světla aut. Když se uvolněně rozhlédne, vidí řeku světla, kterou vytvářejí jednotlivá světla. Vidí souvislosti tvořící situaci.

Centrum této čakry je dosti vibrační a někdy se otevře automaticky. To je ona chvíle, kdy „najednou“ víme, co máme dělat.

Esence ze stromu Fine Ironwood (strom intuice) je výborná v situacích, kdy se takzvaně „točíme v kruhu“ nebo když dlouho řešíme nějakou situaci a ne a ne ji vyřešit, stále se jí zaobíráme a nevíme, kudy kam. V této chvíli je potřeba nadhled. A ten nám poskytne strom Fine Ironwood. V době zralosti plodí ovoce, které má fialovo-černou barvu.

Esence přináší vnitřní klid, světlo a jasnost.

Sedmá čakra a esence White Stinkwood

Strom světla vás povede v těžkém období

Sedmá čakra je plné spojení s vesmírem. Kvůli tomuto pocitu spousta lidí putuje do Indie, modlí se. Mnoho lidí se uchyluje k různým ašramům, klášterům, do ústraní, aby se vzdálili strastím, jež přináší běžný život. Můj názor je ten, že největší spojení s vesmírem dosáhneme sami v sobě a hlavně díky běžnému životu. Ovšem k tomuto stavu se člověk dostane pouze ve chvíli, kdy už VÍ, a díky tomu se přestane bát. Zkrátka už ví, že si dokáže poradit s každou situací.

Této čakře náleží fialová barva. Je to barva církve, kardinálů, králů… Tito dávali touto barvou najevo, že jsou zapsáni do lidských životů navěky.

Tato barva je složená z červené a modré barvy. Červená je barva země, modrá je barva nebe. Chybí zde barva žlutá. Je to proto, že zde, v sedmé čakře, už ego nemá své místo. Tady už je pouze přijetí. Myšlenky jsou srovnané.

U stromu znázorňuje sedmou čakru jeho koruna. Na tom, jestli bude koruna zdravá, bohatá a krásná, má podíl celý cyklus růstu stromu. Od kořene přes kmen a větve až po listy a korunu.

Strom White Stinkwood plodí květy, které připomínají malé zlaté korunky. Sladce voní.

Esence ze stromu White Stinkwood (strom světla) nám pomáhá jen tak být. Esence i strom mají vysoké vibrace. Jsou vhodné v situacích, kdy potřebujeme propojení nejen se svým vnitřním já, ale i s vesmírem. Když potřebujeme klid, abychom pochopili, jaké je vlastně naše přání a co chceme, aby se skutečně stalo. Velmi vhodná je pro lidi, jimž odešel někdo blízký.

Co říci závěrem?

Esencí je samozřejmě více, ale propojení s čakrami je pro mě jedinečné a specifické. Platbos jako takový mi obohatil život po všech stránkách a díky němu mám nové, zajímavé a inspirativní poznatky. Získala jsem možnost pomoci více rozevřít andělská křídla lidem, kteří trpí. Získala jsem možnost změnit utrpení na dar.

Pokud porovnám esenci Platbos s čakrami, pak skrze sedmou čakru nám vytane na mysli nápad vzít si některou esenci z nabídky Platbos. Šestou čakrou vidíme, na co ji potřebujeme, a pátou o tom začneme mluvit. A pozor! Pokud si ji nenacítíme čtvrtou čakrou, zastavíme se. Teprve když cítíme srdcem, že je to ono, třetí čakrou si uvědomíme, jak moc nám pomáhá nalézt své já. V druhé čakře stvoříme nějaký svůj nápad, který díky esenci přišel, a radostně vnímáme změny. První čakrou vyjdeme do světa tyto změny konat, abychom zase sedmou mohli přijmout další nápad. A toto je nekonečný, obohacující proces.

Autorkou článku je Xenie Bodorík Pilíková, jazykové korektury: Soňa Nováková. Foto: Pixabay, autorka.

Děkujeme partnerovi článku Platbos za podporu našeho projektu, rády jsme vám esence otestovaly!

Natural Remedy, s.r.o. je výhradním dovozcem Platbos – Stromových esencí a rozprašovačů do České Republiky a do téměř celé Evropy. Naším cílem je po Evropě šířit tuto krásnou a léčivou energii Platbos. Sama majitelka se k esencím dostala přes automatickou kresbu, terapeutickou práci a vize, na základě kterých si prales a výrobce – Melissu Krige – sama našla. Díky tomuto osudovému setkání esencím sama propadla.

Další díly seriálu:

Imunita: Jak na kašel u dětí

Kašel patří mezi naše nepodmíněné reflexy. Je to obrana těla s cílem udržet naše dýchací cesty průchodné. Uvolnit je od hlenu, slin či nějaké jiné cizorodé překážky např. kousku potravy. Takže je to vlastně hodně užitečný pomocník. Objevuje-li se však často a zdržuje-li se u nás doma delší dobu, pak jej leckterá maminka již vnímá jako vetřelce. Vetřelce, se kterým my maminky často svádíme boj všemi možnými prostředky. Příště můžete zkusit použít některý z receptů v článku.

První obrana je difuzér

„A už je to tu zase.“ Znáte ten pocit a slova, která proletí během vteřiny hlavou, když se vám dítko vrací ze školky, školy či odjinud s rýmou a začíná pokašlávat?

V tento moment se u nás doma rozjíždí naplno difuzér. Zvlhčujeme vzduch v pokojíčku a snažíme se zlikvidovat „kašlací breberky“ naší po letech ozkoušenou synergickou směsí.

Směs na první pomoc do difuzéru

  • Yzop var. linalool
  • Eukalyptus radiata
  • Rosalina
  • Tymián var. linalool

TIP redakce: Chcete poradit při výběru difuzéru? Přečtěte si článek!

Další „level“ příjemná masáž

Pokud nezabere, přistupujeme ke kroku dva, který je u dětí velmi oblíbený a to k dětské masáži s olejovou směsí na kašel.

U starších školních dětí masáž ještě rozšiřuji o shiatsu techniky pomáhající k odstranění hlenovitých sekretů. A protože se říká, že smích léčí, tak pro lechtivé jedince vzniká přímo dva v jednom. Vibrace prsty v mezižeberních prostorech, kdo z nás lechtivých by to bez smíchu vydržel.

Masážní směs na kašel pro děti

  • 20 ml kvalitního rostlinného oleje (slunečnicový, mandlový, …)
  • 3 kapky Eukalyptus radiata (Eucalyptus radiata)
  • 3 kapky Rosalina (Melaleuca alternifolia, var. linalool)
  • 2 kapky Yzop linalool (Hyssopus officinalis var. decumbens)
  • 2 kapky Tymián linalool (Thymus vulgaris var. linalool)

Tuto směs pro akutní kašel u menších dětí připravuji v 2% koncentraci. Koncentraci éterických olejů vždy přizpůsobuji dle konstituce dítěte a intenzitě kašle.

Aplikace této směsi na hrudníček, záda a plosky nohou se nám u našich malých dětí osvědčila i při začínajícím nočním sípavém kašli s přerývavými nádechy a pískáním.

TIP redakce: Řešíte dětské respirační choroby často? A zaujala vás aromaterapie jako řešení? Máme skvělý článek Ludmily Kotalíkové se spoustou praktických receptů!

Eukalyptus je skvělý na kašel a koaly ho milují

Variace k inhalaci

A protože si občas kašel odskočí i na nás dospělé, vytvořili jsme variantu i pro tu část rodiny, která nemá ráda aplikaci olejů na kůži. Inhalace je velmi funkční a příjemná varianta, jak s kašlem (a nejen s ním) zatočit.

Recept inhalační směsi

Do horké vody nakapeme po jedné kapce následující éterické oleje:

  • Yzop
  • Eukalyptus globulus
  • Tymián linalool
  • Tea Trea (Melaleuca alternifolia)

V případě citlivých a starších lidí aplikujeme jemnější éterické oleje stejně jako pro děti!

  • Eukalyptus radiata
  • Tea Trea var. linalool známou pod názvem Rosalina

A také zkracujeme dobu inhalace.

Přeji Vám krásné voňavé dny

Vaše Kateřina

Autorka článku: Kateřina Langerová. Foto: Pixabay.com.

Literatura:

  • MOJAY, Gabriel. , XV. Mezinárodní konference Asociace českých aromaterapeutů 2010, Klinická aromaterapie z pohledu orientální medicíny

Robert Tisserand: Obroda indického santalového dřeva III.

Sedmý ze série překladů článků Roberta Tisseranda, publikovaných na stránkách the Tisserand Institute v angličtině. Překládá pro vás Hana Viola Bělíková. Předchozí část.

Autor: Robert Tisserand

(Úvodní foto: sušená drť dřeva Santalum album, Pixabay)

Část třetí: Psychodermatologie – ve zdravé kůži zdravý duch

Kontrola kvality

Olej indického santalu je možné pančovat přidanými terpeny santalu a syntetickými složkami, australským santalem, africkým santalem, indickým santalem zvaným „bastard“, olejem amyris, vyčištěným olejem copaiba balsam a případně materiály bez zápachu, jako je polyetylén glykol, ricinový olej, kokosový olej a DEHP (Tisserand a Young, 2014). Problém s pančováním v kombinaci s udržitelností a nestabilními cenami způsobily, že se popularita santalového oleje mezi praktikujícími aromaterapeuty i klinickými vědci výrazně snížila. Slovo „standardizace“ často evokuje něco nepřirozeného, avšak právě proces standardizace umožnil široký rozvoj obchodu a uplatnění oleje z tea tree, a totéž platí i pro mnohé přípravky na bylinné bázi.

Americký úřad pro léky a potraviny FDA vydal pokyn pro výzkum tradičních léků na rostlinném základě (Botanical Drug Development 2016). Tyto rostlinné přípravky jsou často směsí několika aktivních složek, působících prostřednictvím mnoha mechanismů. Všeobecně vzato, pokud je složení směsi přísně kontrolováno, je možné studovat rostlinné extrakty v rámci klinických studií jako celek, tedy směs, a následně mohou tyto přípravky získat povolení k prodeji, ovšem za předpokladu, že se ukáží jako bezpečné a účinné. Je tak možné se vyhnout náročnému a téměř neuskutečnitelnému procesu, kdy je nutné testovat každou jednotlivou složku z hlediska bezpečnosti a účinnosti, což je rozhodně dobrou zprávou pro mnohé éterické oleje.

U oleje z indického santalu je základní úrovní standardizace norma ISO pro olej Santalum album, avšak ta ponechává značný prostor pro variace. Společnosti Quintis se podařilo vypěstovat stromy produkující standardizovaný olej, který splňuje požadavky FDA pro rostlinná léčiva. Projekt Quintis také vyhovuje požadavkům správné výrobní praxe (Good Manufacturing Practices, ICH Q7), což je systém kontroly kvality, používaný pro regulaci produkce farmaceutických prostředků a pro kontrolu a sledování kvality oleje v průběhu výroby, skladování a distribuce.

Kultivované stromy S. album jsou tak nejen udržitelnou alternativou, ale také alternativou slibující vědecký pokrok v nových oblastech, jak již vidíme i v praxi. Více se k výzkumu vyjádřím v pokračování tohoto článku, které se zaměří na již probíhající klinické studie, které zkoumají santalový olej jako možnost léčby onemocnění pokožky.

Zklidňující účinky a psychodermatologie

Duševní zdraví je v mnoha ohledech spojené se zdravím pokožky. Psychodermatologie je odvětví, zabývající se studiem vzájemných vztahů mezi myslí a pokožkou (Brazzini a kol. 2003, Jafferany 2007). Co se týká aromaterapie, ukazuje se, že inhalace zklidňujícího aroma, jako je růže nebo valerián, zlepšuje ochrannou funkci pokožky a na pacienty trpící ekzémem má hojivé účinky. Vůně, které nezklidňují, tento účinek nevykazovaly (Denda a kol. 2000, Fukada a kol. 2011, Hariya a kol. 2002).

Tyto studie sice santalové dřevo nezkoumaly, ale aromaterapeutické texty jej považují za zklidňující a sedativní (Mojay 1996, Tisserand 1988). Tento efekt nalezneme i v rámci výzkumu jak na lidech, tak na hlodavcích, kde éterický olej santalu prokazuje sedativní účinky na základě inhalace (Buchbauer a kol. 1993, Komori a kol. 2006a, Torii a kol. 1988). Ve dvojitě zaslepené studii na 220 subjektech, která zkoumala inhalaci, byl santal hodnocen jako nejvíce zklidňující z 12 éterických olejů a vůní na základě měření elektrodermální aktivity a v rámci vlastního hodnocení byl označen za druhý nejvíce zklidňující (Steiner 1997, 200-217).

V nekontrolované studii na 29 pacientech, kteří po dobu nejméně 6 měsíců používali léky na spaní (benzodiazepan) a u kterých se nepodařilo snížit dávky, byl zkoumán vliv inhalace přírodní vůně na spánek. Během 8 týdnů, po které studie probíhala, se 26 pacientům podařilo snížit dávku léků buď částečně, nebo léky přestali užívat úplně. Vůně sestávala ze santalového dřeva 35 %, jalovcových bobulí 12 %, růže 8 % a orisu 6 % (Komori a kol. 2006b).

Tip redakce: Robert Tisserand vystoupí v listopadu v Praze!

V pilotní studii na pacientech paliativní péče snížila buď masáž 1% ředěným santalovým olejem nebo inhalace santalu úzkostlivost, měřenou pomocí STAI, a to ve srovnání s masáží bez přidaného oleje (Kyle 2006). Další malá studie konstatovala, že pokud používáte olej santalu jako parfém, a jste úzkostliví nebo máte pocit, že je toho na vás příliš, může vám santal pomoci cítit se klidnější. Pokud se však již cítíte uvolnění nebo bez jiných potíží, santal na vás buď nebude mít účinek, nebo se budete cítit ještě lépe (Sheen a Stevens 2001). Při absorpci přes pokožku bez inhalace prokázal olej santalu zklidňující účinky, snížení krevního tlaku a srdeční frekvence u zdravých jedinců (Hongratanaworakit a kol 2004). Olej ze Santalum album je tedy zklidňující jak při inhalaci, tak pokud je aplikován na pokožku.

U myší byly jako nejvíce zklidňující složky extraktu Santalum album označeny a-santalol a b-santalol (Okugava a kol 1995). V mozku potkanů se santal ukázal jako potenciálně antagonistický k vázání na receptory dopaminu a serotoninu, což poukazuje na možný antipsychotický a uklidňující účinek. Byl také výrazně analgetický a inhiboval d-2 opioidní receptory (Okugawa a kol. 2000). Inhalace santalového oleje u myší způsobila absorpci hlavních složek do krevního řečiště, což bylo prokázáno detekcí a-santalolu a b-santalolu v plazmě (Jirovetz a kol. 1992).

Fascinující studie prokázala, že sandalor, syntetická náhražka vůně santalu, aktivuje čichové receptory v keratinocytech zvané OR2AT4. Tato aktivace pozitivně ovlivňuje proliferaci a migraci buněk, což naznačuje možné zrychlení hojení ran. Předpokládá se, že OR2AT4 nebo podobný receptor může být aktivován i santalolem (Busse a kol. 2014, Denda 2014). Ve výzkumu pokračovali další, aby zjistili, že santalový olej aktivuje přechod mezi epitelem a mesenchymem, což je proces, ke kterému dochází právě při hojení ran (Matsumura a kol. 2016).

Vědci objevují čichové receptory v mnoha tkáních těla. Tyto receptory nedetekují vůně v konvenčním slova smyslu, ale jsou zcela jistě funkční, a proto nový výzkum santalového dřeva představuje nový úhel pohledu na celé odvětví psychodermatologie.

V příštím článku se budu věnovat přínosům santalového dřeva v léčbě kožních onemocnění a bude se soustředit na probíhající klinické studie.

Poděkování

Děkuji společnosti Quintis za poskytnuté fotografie a za informace o jejich postupech.
Článek byl uveřejněn v International Journal of Professional Holistic Aromatherapy Vol. 6, Issue 1

Autorem článku je Robert Tisserand – Tisserand Institute, překlad: Hana Viola Bělíková, jazykové korektury: Veronika Votavová, Fotografie a grafika: Pexels, Quintis. Původní text a referenceSantalum album oil rejuvenated

Robert Tisserand

Robert Tisserand přednáší, vyučuje a konzultuje v oblasti vědeckých poznatků o účincích éterických olejů a o jejich bezpečném a účinném užití. V posledních letech inspiroval účastníky seminářů ve Velké Británii, USA, Kanadě, Austrálii, Brazílii, České republice, Číně, Hongkongu, na Taiwanu, v Korei a Japonsku, kde přednášel o různých tématech, od terapeutických účinků až po dynamický vztah mezi rostlinnými oleji a pokožkou. Robert má za sebou 50-letou kariéru v aromaterapii, včetně vývoje „funkčních parfémů“ – produktů, které jsou nejen terapeutické, ale také fungují jako vůně. V roce 2007 mu Mezinárodní Aliance Aromaterapeutů (AIA) udělila ocenění za celoživotní přínos, a je spoluautorem druhé edice knihy Essential Oil Safety (Bezpečnost éterických olejů, Elsevier 2014). Jeho kniha Umění aromaterapie byla v češtině publikována v roce 1992 a pro mnohé aromaterapeuty se stala biblí.

Článek byl publikován díky laskavé podpoře firmy Saloos, děkujeme!

Saloos je největší český výrobce certifikované aromaterapeutické biokosmetiky v ČR. Pro výrobu svých značkových přípravků používá výhradně rostlinné oleje lisované za studena. Jako první v ČR dokázal splnit velmi náročné podmínky certifikace a od roku 2007 je držitelem ochranné známky CPK bio. Firma Saloos vyvíjí a vyrábí přípravky s přírodním složením v nejvyšší BIO kvalitě. Posláním Saloos je přirozená péče o pokožku, jakož i dosažení celkové harmonie těla a duše.

Reference

Další díly seriálu:

Cedrem, cypřišem, jalovcem, tak by mohly vonět Dušičky a Slunovrat

Máme tady nejtemnější část roku a svátky smrti, transformace, klidu, ale i očekávání. Aktuální období může vypadat poněkud nevesele. Tma, zima, plískanice. Jenže Příroda je cyklická. Tak vše, co právě odpadává, noří se do země, sesychá, to všechno zase na jaře povstane s novou sílou. A o tom to je. Zastavit, vytřídit, oddechnout. Staré nechat zemřít a uvolnit prostor pro nové.

Ale ne hned. Chvíli počkat. Zapálit svíčky, něco voňavého, zachumlat se s dobrým čajem či kořeněným vínem a to čekání si užít. Na Dušičky poděkovat předkům a učitelům. O Zimním Slunovratu podumat o věčném koloběhu života a smrti, světla a tmy. Obětovat něco ze sebe v podobě darů.

Mimochodem, Keltové začínali nový rok právě Samhainem 1. listopadu. Na Východě zase rok začíná v únoru, kdy je i začátek jara. Obě tyto varianty jsou logičtější a přirozenější vzhledem k ročním cyklům nežli uměle doprostřed zimy prsknutý Silvestr…

Světýlka v dýních jsou pozdravem pro předky

Bohyně a vůně

Tenhle seriál o tradičních svátcích, jejich Bohyních a éterických olejích, vznikl trochu „na zakázku“. Oslovena úžasnou kosmetičkou Janou Sládkovou vybírám esence sladěné s daným obdobím. Přála si totiž udělat z ošetření pleti slavnostní a voňavý rituál.

Snažila jsem se tedy z obrovského množství esencí najít ty pravé. A měly by odpovídat nejen účinky na fyzické i psychické rovině, ale také prospívat pleti. Někdy to šlo samo, někdy to byl oříšek.

Odpustit a nechat jít

Kdo jednotlivé oleje zná, možná by volil jinak. Je to můj osobní výběr. Přestože o působení éterických olejů přemýšlím denně, tahle práce mi dala zase nový náhled. Vůně pro následující dva svátky jsou více „přemýšlivé“ než pečující. Opravují spíše naše nitro než obal. Jenže zdravá a krásná pleť začíná uvnitř.

Jestli dočtete až k jednotlivým účinkům, dozvíte se, že hodně pomáhají s celulitidou, mastnou pletí, s akné, uvolňují křeče apod. Nebyl to záměr, jen výběr potvrzuje to, že konec roku je časem, kdy máme odpustit, nechat odejít co nepotřebujeme a smířit se sami se sebou i s okolním světem.

Dušičky, svátky mrtvých

Slovanskou Bohyní svátku je Baba Jaga, Bohyně stařena, moudrá vědma na prahu života a smrti, zasvěcovatelka do mystérií. Pomáhá nám s transformací, pochopením těžkých životních období, často spojených se ztrátami. Tenhle přechodový čas je ideální ke spojení s předky, zemřelými přáteli, učiteli, se všemi, kdo obohatili náš život a již nejsou v tomto světě. Můžeme vzpomenout i na neuskutečněné sny a vize. A poděkovat. Třídíme semínka pro další růst v zahradě i v naší duši.

Bohyně smrti a transformace

Vybrané aromatické a léčivé rostliny Svátku mrtvých

Známé „doutníky“ okolo rybníků jsou léčivým puškvorcem

Sváteční éterické oleje a jejich účinky

Cedr

Vůně zajišťující stabilitu v dobách životních krizí, uklidňující a posilující, dodává sílu a vůli, dobrá na stres a úzkosti. Cedr býval pohřební rostlinou, příznačnou pro rituál přechodu duše z tohoto života, symbolizoval její nesmrtelnost.

Vhodný do směsí na celulitidu, tonizuje lymfatický systém. Pomáhá pleti aknózní a mastné, je hojivý na rány, ekzémy, dermatitidy. Často se úspěšně používá v péči o vlasy proti vypadávání, lupům apod.

Jalovec

Je vizionář, ochránce a strážce, pomáhá nám pochopit smysl a důležitost smrti. Chrání proti zlu, čistí naše myšlenky. Dodává oporu a sílu při únavě, nervozitě, depresích.

Jalovec je antiseptický, tradičně používaný k očistě a dezinfekci, detoxikační – podporuje tok lymfy, pocení a celkově imunitní systém. Proti celulitidě a také revmatickým bolestem. Urychluje hojení ran a brání tvorbě jizev. Používá se na mastnou či aknózní pleť a mastné vlasy.

Myrta

Čistota, láska a smrt, to vše se spojuje s vůní myrty, pomáhá nám opustit staré vzorce a ulehčuje osvojit si ty nové, neznámé.

Na bronchitidu, kašel, chřipku, záněty dutin, protiinfekční. Upravuje vynechávající a bolestivou menstruaci. Stahuje rozšířené póry, funguje na pleť mastnou a na akné. Doporučuje se i proti vráskám.

Maximálně 2% ředění. Neužívat s diabetickými léky.

Zimní Slunovrat, očekávání zrození nového

Meluzína, Bohyně vzduchu, ztělesnění moudrosti, nadhledu a trpělivosti, je slovanskou Bohyní tohoto svátku. Teď prostě není kam spěchat.

Svátkem Zimního Slunovratu začíná několikadenní období mezičasí, mezi smrtí a narozením, mezi výdechem a nádechem. Jsme zranitelní, mysleme na ochranu. Můžeme se inspirovat u předků nebo si vytvořit vlastní sváteční rituály.

Dnes nás spíše napadnou chřipkové viry nebo deprese nežli zlý duchové. Je v tom ale velký rozdíl? To, co se zvrtlo v hysterický předvánoční úklid, má starobylou podstatu. A že raději propadáme vánočnímu šílenství než bychom se usoustředili a zamysleli nad sebou? Bez komentáře.

Očistný oheň v podobě zapálených svíček, voňavé vykuřování bylinkami a pryskyřicemi, ochranné svazečky zavěšené po prostoru… A čas ticha, klidu, v tom nejlepším smyslu slova duchovní.

Zastavit, stát, světlo se blíží

Vybrané aromatické a léčivé rostliny Zimního Slunovratu

Jalovec je přísně chráněný, pozor na to

Sváteční éterické oleje a jejich účinky

Cypřiš

Jeho vůně pomáhá transformovat smutek v životní zkušenost, přijímat změny a přizpůsobit se, propojit intuici a rozum. V případě bolestivé ztráty vidět nové cesty. Jeho stálá zelenost symbolizuje nesmrtelnost a věčný koloběh života. Cypřiš byl spojován se smrtí a s truchlením.

Užitečný na mastnou pleť i vlasy. Podporuje krevní i lymfatický oběh, užívá se na křečové žíly a hemeroidy. Působí proti celulitidě, otokům a nadměrnému pocení (hlavně nohou). Stimuluje imunitu a pomáhá při kašli a nachlazení.

Nard

Typická zemitá vůně nardu smiřuje se smrtí, propojuje věci pozemské a duchovní, dodává vnitřní mír a víru, harmonizuje nervový systém a tišší srdce.

Podporuje krevní oběh (na křečové žíly a hemeroidy), stimuluje hormonální systém. Pomáhá na kožní obtíže, ekzémy, lupenku, citlivou a zralou pokožku.

Smrk

Krásná lesní vůně podporuje koncentraci a meditaci, uklidňuje a tonizuje nervový systém, posiluje sebevědomí.

Ideální na všechny plicní potíže, prokrvuje pokožku a tudíž funguje na svalové a revmatické bolesti, dezinfikuje. Účinky smrku jsou velmi podobné dalším jehličnanům (borovice, jedle).

Autorka článku: Kateřina Polívková, foto: Pixabay.com

Použitá literatura:

  • LAVENDER, Susan a Anna FRANKLIN. Magické rostliny, aneb, Byliny od A do Z. Praha: Volvox Globator, 1999. Mandragora (Volvox Globator). ISBN 80-7207-279-x.
  • DAMIAN, Peter a Kate DAMIAN. Aromaterapie: vůně a duše : využití éterických olejů pro získání tělesné i duševní pohody. Praha: Volvox Globator, 1997. Garuda. ISBN 80-7207-020-7.
  • NOE, Marie. Aromaterapie do kapsy: malá encyklopedie éterických olejů. Praha: One Woman Press, c2014. ISBN 978-80-86356-49-5.
  • KINKELE, Thomas. Andělé a duchové rostlin: spirituální šamanská cesta. Ilustroval Petra ARNDT. Olomouc: Fontána, 2011. ISBN 978-80-7336-606-3.
  • MOJAY, Gabriel. Aromaterapie pro léčení duše: jak obnovit emocionální a mentální rovnováhu pomocí esenciálních olejů. Praha: Alternativa, 2009. ISBN 978-80-85993-64-6.
  • Skripta Institut aromaterapie: Aromaterapie v péči o duši – Barbora Krejčí, Rostlinné silice – Dr. Kateřina Brooker Svobodová.

Jak zvládnout šestinedělí pomocí aromaterapie (Voňavá cesta k mateřství 6)

Porod není konec, porod je začátek. Začátek všeho. Ukážu vám, jak se v nové roli mateřství vyznat a nezbláznit se a jak vám k tomu může pomoci aromaterapie. V článku se zaměříme na šestinedělí a představím vám dva recepty na své oblíbené směsi, které využijete právě v tomto období. Článek je 6. dílem seriálu.

Začtěte se do tohoto článku a poznáte, že šestinedělí je třeba se věnovat už předem, ale není nutné se kouzelných šesti neděl bát a už vůbec ne předem.

Opomíjené a úzkostné šestinedělí

Šestinedělí nastupuje jako období ihned po porodu a trvá pověstných 6 týdnů, u některých žen až 8 týdnů. Princip šestinedělí spočívá v regeneraci po porodu, léčbě porodních zranění, spuštění kojení a navázání spojení s novorozencem.

Opomíjenost šestinedělí spočívá ve spirále pozornosti výhradně kolem porodu. Maminky dnes nemají problém najít na internetu nebo v kurzech předporodní přípravy mnoho informací (byť někdy dosti protichůdných). Vše se točí kolem fyzických potíží těhotné ženy, touhy po přirozeném porodu, přípravy na porod a bondingu po něm. Ale? Je třeba si uvědomit, že porodem mateřství začíná, ne končí. A mnohým ženám to dají jasně najevo už první dny po narození miminka.

Pak je tady druhá hranice, kdy těhotné ženy nasávají zkušenosti maminek o tom, jak je šestinedělí příšerné, těžké, uplakané, doslova „na hlavu“. Často se pak dostávají do fáze, kdy se šestinedělí obávají, aniž by ho prožily. Tyto maminky jsou úzkostné a vystrašené ještě předtím, než své děťátko laskavě drží v náručí. 

Dejte přednost hydrolátům neboli květovým vodám…

V šestinedělí je čich novorozence obzvláště citlivý. Volte proto nejjemnější formu aromaterapie a používejte přednostně hydroláty (květové vody). Hydrolát vzniká při parovodní destliaci éterických olejů a na 1 litr hydrolátu připadá 0,02 % – 0,5 % éterického oleje. Hydroláty jsou tak výrazně šetrnější a jemnější než éterické oleje.

Můj osobní tip

Mějte doma v lednici růžový hydrolát. Oceníte ho pro jeho přitažlivou vůni, kterou si můžete v rozprašovači zpříjemnit domácí prostředí. Nádherně ovoní mírně vychladlý čaj nebo čistou vodu, která současně jemně detoxikuje. Čerstvé maminky si ho mohou přidávat do masážních směsí na bolavá a po porodu nateklá prsa (působí protizánětlivě), v rozprašovači přijde vhod pro ošetření hojících se genitálií. Dětem udělá růžová květová voda příjemnou společnost při rituálu aroma koupele. Hydrolát z růže obecně snižuje horkost, záněty, podporuje hojení a je vynikající volbou pro emoční podporu.

Tip redakce: O růžovém hydrolátu se můžete více dočíst v tomto článku

Dalšími hydroláty, které vás mohou zaujmout, jsou geránium růžové, které vyrovnává rozbouřenou hladinu hormonů, zklidňující levandule, heřmánek římský pro citlivou pokožku i vzpurné emoce nebo hydrolát z neroli pro uvolnění napětí a stresu.

…až pak přitvrďte

U miminka oddalte použití éterických olejů na dobu nezbytně nutnou. Místo vytvoření domácí atmosféry s aromalampou nebo difuzérem si vytvořte jemnou směs hydrolátů do rozprašovače. Při akutních obtížích (bolest bříška, nadýmání, kožní potíže) sáhněte po hydrolátech a rostlinných olejích. K éterickým olejům nacházejte cestu, až když je to nezbytně nutné, ideálně po 1. roce věku miminka. Ingeborg Stadelmann uvádí, že v aromaterapii platí hesla: čím mladší – tím úsporněji, čím lehčí – tím méně a čím citlivější – tím nepatrnější množství.  

Pokud potřebuje éterický olej maminka, je vhodné používat inhalační tyčinky, připravovat si aromakoupele, pečovat o své tělo. Jde však o maminku, proto by éterické oleje neměly dítě zatěžovat vůní z aromalampy nebo difuzéru.

Jak na intimní hygienu v šestinedělí

Během šestinedělí se děloha zbavuje očistků (zbytků krve), zavinuje se a regeneruje se z poporodních zranění. Péče o intimní partie je pro ženu v šestinedělí zásadní. Za sebe doporučuji vyhnout se komerčně prodávaným emulzím na imtimní partie – jsou plné chemie a citlivé prostředí intimních oblastí mohou dráždit nebo vyvolat nepříjemné svědění a pálení. Místo emulzí si vezměte na pomoc hydroláty (v rozprašovači nebo do sedacích koupelí) a nebo si vytvořte tuto jedinečnou hojivou směs, kterou jsem se naučila míchat podle Ingeborg Stadelmann:

Hojivá intimní směs – recept dle I. Stadelmann

Přidejte do 30ml lahvičky s jojobovým olejem. Já k jojobě ráda přidávám třezalkový nebo pupalkový olej. Poměr 15 ml : 15 ml.

Tip redakce: O třezalce se můžete více dočíst v tomto článku

Směs Uvolni se, maminko! – recept

Na mateřské dovolené se vám jistě budou hodit éterické oleje, které harmonizují emoce, zklidňující vůně i svěží citrusy, jež vám dodají nadhled a jiskru. Zde je pár favoritů, se kterými se seznamte, a snadno si z nich vyrobíte kompozici na koupele i mazání nebo inhlační tyčinku:

  • meduňka lékařská (Melissa officinalis) – zklidňuje, harmonizuje psychiku, pomáhá při depresích, je zdrojem vnitřního klidu a uvolnění,
  • jasmín pravý (Jasminum grandiflorum)  – top vůně pro šestinedělky, podporuje hojení dělohy, je antidepresivní a zároveň posiluje psychiku, symbolizuje nové začátky a podněcuje tvorbu mateřského mléka,
  • levandule lékařská (Lavandula officinalis) – zklidňuje, dodává pocit klidu a bezpečí, přispívá ke smysluplné komunikaci a je zdrojem útěchu při pláči bez zjevné příčiny,
  • mandarinka (Citrus reticulata) – ideální citrus k mateřství, uvolňuje melancholii, napětí, podporuje trávení, napojuje na vnitřní dítě,
  • geránium růžové bourbon (Pelargonium graveolens) – podporuje hojení ran, pomáhá při emoční labilitě, vyrovnává hormonální činnost a harmonizuje činnost štítné žlázy.

S těmito vůněmi skvěle nastartujete den, když si k nim přivoníte ve vlastní inhalační tyčince nebo se jimi jemně namažete tam, kde ucítíte potřebu. Můžete si vychutnat také aroma koupele, zejména pro zklidnění na večer, když už máte ten kolotoč a proces sžívání s dítětem za sebou, přijde vana vhod.

Přeji vám pohodovou adaptaci a přijetí nejkrásnějšího a nejnánoročnějšího období, životní role

Tereza*

Autorkou článku je Tereza Machová, jazykové korektury: Soňa Nováková, foto: Pixabay.

Děkujeme za podporu hlavnímu partnerovi aroma-webu, firmě Eoné.

Rodinná firma Eoné kosmetika s r.o. se zabývá ruční výrobou celostní přírodní kosmetiky. Eoné začala komponovat a vyrábět první výrobky na prahu nového tisíciletí a můžeme ji nazvat Kosmetikou věku vodnáře. Malosériová výroba zaručuje čerstvost, čistotu a vysokou kvalitu přípravků. Záměrem Eoné bylo přinést na trh naprosto bezpečné a skutečně pomáhající prostředky, zejména pro těhotné ženy a malá miminka. Dnes se Eoné ve svých výrobcích péče o pleť i tělo věnuje všem věkovým skupinám.

Zdroje:

Další díly seriálu:

Robert Tisserand: Obroda indického santalového dřeva II.

Šestý ze série překladů článků Roberta Tisseranda, publikovaných na stránkách the Tisserand Institute v angličtině. Překládá pro vás Hana Viola Bělíková. Předchozí část.

Autor: Robert Tisserand

(Úvodní foto: dřevo Santalum album, Wikimedia Commons)

Část druhá: Santal v Austrálii – udržitelný a kvalitní zdroj indického santalu

Druhy santalového dřeva

Santal je všeobecný termín, který se používá pro více druhů vonných dřev, převážně druhu Santalum. S. lanceolatum, S. paniculatum a S. austrocaledonicum jsou v Nové Kaledonii těženy z divoce rostoucích stromů. O nových výsadbách se ale hovořit nedá. Santal z Nové Kaledonie je předmětem rozsáhlého pašování. Na Vanuatu santalové plantáže sice existují, avšak jejich velikost je zanedbatelná.

Rostliny jiných druhů než Santalum, které jsou označovány za „santal“:

  • Amyris balsamifera – Amyris nebo také „západoindický santal“ – dnes jen velmi zřídka užívaný termín
  • Osyris lanceolataa Osyris speciosa – oběma se někdy přezdívá „africký santal“
  • Brachyleana hutchinsii – Muhuhu, někdy také „africký santal“
  • Erythroxylum monogynum – „santal – bastard“

S. yasi je také možným omezeným zdrojem komerčně vyráběného éterického oleje. V Austrálii a na tichomořských ostrovech rostou i jiné druhy santalového dřeva, avšak žádný z nich se netěží pro komerční produkci. Jedním z velkých omezení santalu ze všech pacifických oblastí je nedostatečná plocha dostupné půdy. Jediné místo, kde je půdy rozhodně dostatek, je Austrálie, kde jsou volné plochy téměř bez omezení – největší výzvu pro pěstování tam představuje zavlažování.

Australský experiment a udržitelnost

Tříletý stromek santalu (S. austrocaledonicum) v Nové Kaledonii, Wikimedia Commons

Pěstování stromu Santalum album s sebou nese různá úskalí. Jedná se o poloparazitický strom, který pro růst potřebuje specifické hostitele, jako například strom akácie. Éterický olej se nachází pouze ve střední části kmene, takzvaném „jádrovém dřevě“, a v kořenech, takže je pro výrobu oleje nutné pokácet celý strom. Divoce rostoucím stromům trvá třicet let, než dosáhnou dostatečné hustoty jádrového dřeva bohatého na éterický olej.

Na konci osmdesátých let začala Správa lesů Západní Austrálie experimentovat s plantážemi S. album v tropické severní oblasti Austrálie. Pokusy byly úspěšné a vedly k založení společnosti TFS (Tropical Forestry Service). TFS se v březnu 2017 přejmenovalo na Quintis (podle „quintessential Indian sandalwood“). Pěstitelé zjistili, že pokud se jim podaří replikovat podmínky přirozeného prostředí indických lesů, produkuje indické santalové dřevo jádrové dřevo i éterický olej zcela přirozeně. V roce 2014 došlo v Austrálii k první komerční destilaci éterického oleje indického santalového dřeva. Quintis trvalo 16 let, než mohli s destilací začít.

Jak říká zástupce Quintis: „Naši výzkumní pracovníci zjistili, jaký je minimální průměr kmene, potřebný pro tvorbu jádrového dřeva, a my se tak zaměřili na selektivní množení a přirozenou správu lesa tak, abychom mohli pěstovat větší stromy a tím pádem více jádrového dřeva a oleje. Využíváme také velkého množství hostitelských stromů, které poskytují jak vláhu, tak metabolity nutné pro růst parazitického stromu indického santalu.“

Skleník semenáčků společnosti Quintis

Program selektivního pěstování zahrnuje identifikaci vynikajících stromů pro semenný sad a zakládání školek, které testují, zda vybrané stromy opravdu vykazují výjimečné tempo růstu. A skutečně, vybrané stromy rostly až o 18 % rychleji, s vyššími výnosy ve srovnání s ostatními stromy stejného stáří. Od roku 1999 se Quintis věnuje také výzkumu typů půdy, což je další klíčový faktor pro kvalitu santalového dřeva, dále hledání nejvhodnějších hostitelských stromů, množení stromů, přípravě půdy a zavlažování. Nutnost používat hostitelské stromy přináší specifické výzvy, jelikož lesní správci musí najít rovnováhu mezi nároky až šesti různých druhů stromů. Společnost bedlivě sleduje spotřebu vody a zavlažování v rámci certifikací ISO 9001 (kvalita) a ISO 14001 (životní prostředí). Díky tomu se společnosti daří úspěšně pracovat s finančním rizikem i rizikem pro životní prostředí a vyhýbat se nadměrnému nebo naopak nedostatečnému zavlažování.

Vzhledem k tomu, že divokému stromu trvá desetiletí, než dosáhne dostatečné zralosti, je těžba divoce rostoucích stromů pro komerční účely problematická hlavně z hlediska udržitelnosti. Podle některých zastánců konzervace je udržitelné komerční užití divokých populací stromů zcela neudržitelné, právě kvůli omezené míře obnovy, dlouhým cyklům dospívání a rostoucí celosvětové poptávce po éterických olejích.

Tip redakce: Robert Tisserand vystoupí v listopadu v Praze!

V roce 1998 IUCN klasifikovalo Santalum album jako „ohrožené“. V listopadu 2014 v otevřeném dopisu IUCN společnost Quintis objasnila následující: „Uvedení indického santalu na seznamu Ohrožených rostlin v Červené listině ohrožených druhů IUCN se vztahuje na divoce rostoucí populace v původním přirozeném prostředí tohoto druhu (Čína, Indie, Indonésie a Filipíny). Kultivované rostliny (obzvláště pak ty, které rostou mimo původní oblasti, například v Austrálii) jsou z hodnocení zcela záměrně vyňaty, jelikož se nejedná o divokou populaci… Veškerá snaha o pěstování indického santalu pro naplnění poptávky po dřevě, oleji, atp. je ze strany IUCN velmi podporována, jelikož pomáhá snížit nutnost těžby divoce rostoucích stromů.“

Quintis má v současnosti 5,4 milionů stromů santalu na ploše 12000 hektarů, přičemž v roce 2016 úspěšně vytěžila 32000 stromů, ze kterých získala 300 tun jádrového dřeva. Ukazuje se, že pěstovaným stromům S. album stačí k dosažení dospělosti 15-20 let, oproti 30-50 letům v divoké přírodě. V Austrálii přirozeně roste také příbuzný druh, Santalum spicatum, který je v současnosti také intenzivně pěstován. V produkci éterického oleje eukalyptu Austrálii předběhla Čína, ale zdá se, že v oblasti santalového dřeva ji jen tak někdo nedostihne.

(O nových horizontech využití oleje santalového dřeva se dočtete ve třetí části článku: Psychodermatologie aneb ve zdravé kůži zdravý duch.)

Autorem článku je Robert Tisserand – Tisserand Institute, překlad: Hana Viola Bělíková, jazykové korektury: Veronika Votavová, Fotografie a grafika: Wikimedia Commons, PixaBay, Quintis. Původní text a referenceSantalum album oil rejuvenated

Robert Tisserand

Robert Tisserand přednáší, vyučuje a konzultuje v oblasti vědeckých poznatků o účincích éterických olejů a o jejich bezpečném a účinném užití. V posledních letech inspiroval účastníky seminářů ve Velké Británii, USA, Kanadě, Austrálii, Brazílii, České republice, Číně, Hongkongu, na Taiwanu, v Korei a Japonsku, kde přednášel o různých tématech, od terapeutických účinků až po dynamický vztah mezi rostlinnými oleji a pokožkou. Robert má za sebou 50-letou kariéru v aromaterapii, včetně vývoje „funkčních parfémů“ – produktů, které jsou nejen terapeutické, ale také fungují jako vůně. V roce 2007 mu Mezinárodní Aliance Aromaterapeutů (AIA) udělila ocenění za celoživotní přínos, a je spoluautorem druhé edice knihy Essential Oil Safety (Bezpečnost éterických olejů, Elsevier 2014). Jeho kniha Umění aromaterapie byla v češtině publikována v roce 1992 a pro mnohé aromaterapeuty se stala biblí.

Článek byl publikován díky laskavé podpoře firmy Saloos, děkujeme!

Saloos je největší český výrobce certifikované aromaterapeutické biokosmetiky v ČR. Pro výrobu svých značkových přípravků používá výhradně rostlinné oleje lisované za studena. Jako první v ČR dokázal splnit velmi náročné podmínky certifikace a od roku 2007 je držitelem ochranné známky CPK bio. Firma Saloos vyvíjí a vyrábí přípravky s přírodním složením v nejvyšší BIO kvalitě. Posláním Saloos je přirozená péče o pokožku, jakož i dosažení celkové harmonie těla a duše.

Reference

Další díly seriálu:

Hydrolát z cistu, to je andělská svěcená voda

S hydrolátem z cistu jsem se poprvé setkala v roce 2014 v Africe, kam jsme s manželem jeli na certifikovanou aromaterapeutickou stáž, učit se destilovat. Pod vedením Dr. Zouhaiera Helaliho, lékaře a aromaterapeuta a PhDr. Hany Khlaif, jsme se dozvídali nejen botanické zajímavosti tamní přírody, ale i mytické příběhy rostlin. A právě tam se moje láska k cistu rozvinula.

Hydroláty se získávají destilací rostlin. Byly považovány za vedlejší produkt při destilaci éterických olejů. V Africe jsem pochopila a poprvé se setkala s tím, že hydrolát je velice důležitá složka aromaterapie. Jak říká paní Hana Khlaif – éterické oleje jsou Duše rostlin, hydroláty jsou nad Duše. Pan Zouhaier Helali nám připomněl, že tělo je složeno přibližně ze 70% vody. Proto jsou hydroláty pro lidské tělo velice důležité. A i bezpečnější, než například éterické oleje, které svou koncentrací mohou být pro člověka, zvlášť malé děti a staré lidi nebezpečné.

Cist a jeho váženost v Africe

Cist je v Africe vážená rostlinka. Bodejď by ne. Dokáže pomoci lidem nejen na těle, ale i na Duši. Protože jsme byli na stáži na podzim roku 2014, krajina v Africe se pomalu připravovala na zimu. Cist i přesto vévodil krajině. Působil jako nenápadný keřík. Když jsme jeli na stáž znovu, na jaře 2017, docvakla mi k cistu spousta věcí.

Cist bílý, žlutý i růžový

Cistus ladaniferus

Nejznámější je cist v bílé podobě, ale květ může být klidně růžovoučký. Anebo bílý a vnitřek růžový. Květ, který dává éterický olej, je bílý a uvnitř jsou fialovo-žluté tečky. Cistu opravdu existuje spousta druhů. Ten náš má název Cistus ladaniferus. My jsme v Africe viděli krásný bílý květ rostoucí z jara. Je trochu podobný plané růži. Cistu se také říká Skalní růže, nebo Marocká růže. Má také podobné účinky jako růže.

Květ je křehký a krásný, bílý, uprostřed žlutý. Žlutá skvrna uprostřed jako by znázorňuje, jak je dobré být tady a teď. Ve svém středu, v rovnováze. V třetí čakře je uložena naše sebehodnota a přítomnost. Solar plexus je náš hlavní „mozek“, který zastupuje náš žaludek. Když cítíme strach, obavy, útok druhých lidí, vždy jako první cítíme „ránu“ do soláru, do žaludku. Tyto rány dokáže zmírnit stříknutí hydrolátu z cistu přímo na solar plexus.

Bílé lístky květu cistu kolem žluté skvrny dodávaly něžnost a čistotu. Jako by mi chtěl ukázat, že lidé jsou křehcí a ve své podstatě „čistí“. V zelené ochranné záplavě keře působil opravdu jako anděl. Anděl, který ráno rozkvete a večer opadne a zemře. Ale keř produkuje o to více květů. Jakoby nám chtěl ukázat, že vše je v pořádku. Keř jako takový se dokáže uchytit téměř všude. Vidět takto rostlinku přímo v jejím rodném působišti je nádherný prožitek. Jsem za něj vděčná.

Cist na lymfu i do krému

Cist dokáže očistit duši od bolestí a navrátit ji radost. A to i z toho důvodu, že jak hydrolát, tak éterický olej patří k jednomu z nejlepších olejů na lymfatický systém. Proto cist nesmí chybět v mém domácím deodorantu. Nedovedu si představit lepší éterický olej do podpaží, kde se nacházejí jedny z hlavních lymfatických uzlin. A protože jsem zmínila, že je to andělská voda, můžeme ji použít i v krémech na jizvy, například po operacích akné. Také s ním mám velmi dobrou zkušenost při výrobě krému na pigmentové skvrny. Cist opravdu hojí rány těla i Duše.

Pokud někdo v mém okolí trpí na solární dermatitidu (sluneční alergii), cist je jako první, na co si vzpomenu. A pokud někdo v mém okolí trpí psychicky, případně prožije šok, jako první sáhnu také po cistu. V Bachových esencích existuje takzvaná Krizová esence – Krizovka. V éterických olejích ji důstojně zastoupí cist. Hydrolát z cistu po poradě s certifikovaným aromaterapeutem můžeme užívat i při chemoterapii.

Tip redakce: přečtěte si také o růžovém hydrolátu.

Recept na krizovou esence při emočním šoku

při sebevražedných sklonech, šoku, úzkosti

  • hydrolát z cistu 100 ml
  • 2 kapky třezalkového oleje (rostlinného)
  • 2 kapky éterického oleje z cistu

Do rozprašovače nalijeme 100 ml hydrolátu z cistu. Kápneme do něj dvě kapky třezalkového oleje a 2 kapky éterického oleje z cistu. Tuto směs můžeme použít i na tělo.

Pokud nemáte třezalkový olej, můžete ho vynechat. Je ve směsi důležitý kvůli možnému použití na tělo. Nicméně pokud do směsi nedáme tukovou složku, nesmíme ji použít na tělo, ale pouze na stříkání do prostoru kolem nás. Tato směs v prostoru dezinfikuje okolí od virů. Proto je vhodná při chřipkové epidemii. Anebo při nespavosti, která je způsobená emočním vypětím.

Cist je pro mě základní éterický olej do domácí lékárničky.

Autorkou článku je Xenie Bodorík Pilíková. Foto: autorka, Wikimedia Commons.

Děkujeme za podporu firmě Yasminka.

Firma YASMINA CZECH s.r.o. a internetový obchod www.yasminka.cz byl vytvořen s cílem nabídnout zákazníkům kvalitní masážní, esenciální oleje, přírodní mýdla, tělové peelingy, pleťové krémy a přípravky s bylinkami, které nejsou běžně k dostání v České republice. Laboratoř, kde jsou všechny tyto výrobky tvořeny, patří mezi nejlepší výrobce přírodní kosmetiky v celé severní Africe. Naše firma je přímým dovozcem té nejlepší přírodní kosmetiky nejen ze severní Afriky, ale i z dálného východu, zemí Středozemí aj. Máme exkluzivní zastoupení pro ČR a SR. Kosmetika Yasminka je vyrobena ze 100% přírodních surovin a je vyrobena na základě tisíciletých tradičních receptur.

Zdroje:

  • Certifikovaná Aromaterepeutická stáž do Afriky z roku 2014 a 2017
  • Holistická aromaterapeutická škola v Kyjově